ليکڪ: Florence Bailey
تخليق جي تاريخ: 27 مارچ 2021
تازه ڪاري تاريخ: 28 مارچ 2025
Anonim
روٿ بيڊر گينسبرگ جي ٽرينر سندس يادگيريءَ جو احترام ڪيو سندس پketاڙيءَ جي ا Pيان پش اپ ڪري. - طرز زندگي
روٿ بيڊر گينسبرگ جي ٽرينر سندس يادگيريءَ جو احترام ڪيو سندس پketاڙيءَ جي ا Pيان پش اپ ڪري. - طرز زندگي

مواد

18 سيپٽمبر تي، روٿ بدر گينسبرگ ميٽاسٽڪ پينڪرياز ڪينسر جي پيچيدگين سبب مري ويو. پر اهو واضح آهي ته هن جو ورثو هڪ ڊگهو، ڊگهو وقت تائين رهندو.

ا Today ، مرحوم انصاف کي امريڪا جي ڪئپيٽول ۾ عزت ڏني وئي. يادگار سان ، پيچرو zerيندڙ twoه و barيڪ رڪاوٽون ٽوڙي :ڏيون: پهرين عورت ۽ پهرين يهودي آمريڪي شخص رياست ۾ ڪوڙ ڪرڻ (انهن جو جسم رکيل آهي هڪ رياست جي عمارت ۾) يو ايس ڪئپيٽول ۾.

هڪ ڪلپ هڪ لمحي کان يادگار دوران آهي آن لائن راؤنڊ اهڻ. جڏهن ته سندس احترام ادا ڪندي ، گينس برگ جي ڊگھي وقت جي ٽرينر ، براينٽ جانسن هڪ غير روايتي چونڊ ڪئي. هن جي تابوت جي سامهون بيهي، هو فرش تي ڪري پيو ۽ ٽي پش اپ ڪيا.

اهو هڪ هلندڙ واچ آهي، خاص طور تي جيڪڏهن توهان هن جي ٽرينر سان Ginsburg جي تاريخ کان واقف آهيو. جيتوڻيڪ هوءَ چ bestي ريت س knownاتي و herي ٿي ان جي تاريخ عورتن جي حقن جي وڪالت ڪرڻ جي ، RBG جي پڻ هئي شهرت هن جي ڏاتن لاءِ جم ۾. هن جانسن سان ڪم ڪرڻ شروع ڪيو 1999 ۾ ڪولن ڪينسر جي ڪيموٿراپي ختم ڪرڻ کانپوءِ ، ۽ هن ساڻس گڏ ڪم ڪيو هن سال جي اپريل تائين ، بعد ۾ ڪينسر جي تشخيص جي باوجود. جانسن گينسبرگ جي ا leadواڻي ڪندو twiceه weeklyيرا ھفتيوار فل باڊي ڪارڊ ۽ طاقت سيشن ذريعي. (ڏسو: فيمينسٽ آئڪن جسٽس روٿ بدر گنسبرگ ڪورٽ روم ۾ ليجنڊ هو - ۽ جم)


Twitter تي رد عمل جي لحاظ کان ، گھڻا ماڻھو حيران ٿي ويا آھن ته برائنٽ ڪيئن چونڊيو Ginsburg لاءِ احترام ڏيکارڻ لاءِ.

2019 ۾ ، گينس برگ وضاحت ڪئي ته sheو هن ورزش جاري رکي جڏهن ته ڪينسر سان وڙهندي. ”مون هر ڀيري اهو محسوس ڪيو ته جڏهن آئون سرگرم آهيان ، مان ان کان وڌيڪ بهتر آهيان جيڪڏهن مان صرف ڪوڙ ڳالهائي رهيو آهيان ۽ پنهنجي لاءِ افسوس محسوس ڪري رهيو آهيان ،“ هن مومينٽ ميگزين جي ميزباني ڪيل هڪ تقريب ۾ چيو. (لا :اپيل: 10 مضبوط ، طاقتور عورتون پنھنجي اندروني خرابيءَ کي متاثر ڪرڻ لاءِ)

ڪيترن سالن کان ، برائنٽ تصديق ڪئي آھي ته گينس برگ جم ۾ بدڪار ھئي ، جھڙي طرح ھوءَ ڪورٽ روم ۾ ھئي. "مان هميشه ماڻهن کي ٻڌايان ٿو، 'جيڪڏهن توهان سوچيو ته هوء بينچ تي سخت آهي، توهان کي هن کي جم ۾ ڏسڻ گهرجي،'" هن هڪ ڀيرو ٻڌايو. گارين. "هوء ناخن وانگر سخت آهي."

پش اپ بدنام طور تي گنسبرگ جي وڃڻ واري مشقن مان هڪ هئا جنهن هن کي تمام سخت رکيو. (هن مبينا طور تي عام طور تي "گرل پش اپس" جي تبديليءَ تي باقاعده پش اپس چونڊيو - هڪ آن برانڊ موو.) جيتوڻيڪ اهو احترام جي روايتي نشاني ناهي، هن جي ٽرينر هن جي يادگيري کي عزت ڏيڻ لاءِ تحريڪ کي استعمال ڪيو.


لاءِ جائزو

اشتھار

ڏسو

هي عورت ڊوڙندي 26.2 ميلن تي بوسٽن جي ميراٿن رستي سان جڏهن ته سندس چوڏهين پريم جي پريم کي ڪيندي

هي عورت ڊوڙندي 26.2 ميلن تي بوسٽن جي ميراٿن رستي سان جڏهن ته سندس چوڏهين پريم جي پريم کي ڪيندي

سالن کان ، ڊوڙندو رھيو آھي ھڪڙو طريقو مون لاءِ آرام ڪرڻ ، آرام ڪرڻ ، ۽ ڪجھ وقت پنھنجي لاءِ. اھو ھڪڙو طريقو آھي مون کي مضبوط ، بااختيار ، آزاد ۽ خوش محسوس ڪرڻ جو. پر مون ڪڏھن به واقعي نه سمجھيو ته ان ج...
5 دفعا توھان راندين جي زخمين جو شڪار آھيو

5 دفعا توھان راندين جي زخمين جو شڪار آھيو

ڪو به انهن جي ورزش جي رٿابندي ۾ نٿو و injuredي زخمي کي ختم ڪرڻ تي. پر ڪڏهن ڪڏهن، اهو ٿئي ٿو. ھتي اھو آھي جيڪو توھان نٿا knowاڻو: اصل ۾ اھڙا وقت آھن جڏھن توھان و moreيڪ پاڻ کي زخمي ڪرڻ جا امڪان رکندا آ...