ٻيو ٽرمسٽر: خدشا ۽ صلاح

مواد

• آئون پنهنجي ٻار جي جنس کي ڪڏهن Knowاڻي سگهان ٿو؟
• آئون حمل جي دوران ٿڌو ٿيڻ لاءِ ڇا کڻي سگهان ٿو؟
• آئون حمل جي دوران دل جي ڌڙڪڻ ۽ قلب لاءِ ڇا کڻي سگهان ٿو؟
• ڇا آئون حمل دوران مشق ڪري سگهان ٿو؟
• ڇا آئون حمل دوران ڊينٽل ڪم ڪري سگهان ٿو؟
• ڇا آئون وارن کي رنگ ڪري سگهان ٿو يا اجازت ڏيان ٿو؟
• ڇا مونکي ٻارن جي پيدائش جي ڪلاس وٺڻ گهرجي؟

ٻيو ٽرمسٽر

حمل جو ٻيو ٽه ماٽو آهي جڏهن ته حامله عورتون گهڻو ڪري پنهنجي بهترين سڪون محسوس ڪنديون آهن. جيتوڻيڪ نئين جسماني تبديليون اچي رهيون آهن ، آهستي آهستي بدنصيبي ۽ ٿڪاوٽ جي بدترين ختم ٿي وئي آهي ، ۽ ٻار کي ٽٽڻ اڃا تائين ايتري وڏي ڳالهه نه آهي جو ان سان اڃان تائين تڪليف محسوس ڪري. تنهن هوندي ، ڪيتريون ئي عورتون اڃا تائين پنهنجي حمل جي ٻئي ٽمسٽر تي سوال ۽ خدشات آهن.

هتي اهي اهم خدشا آهن جيڪي توهان وٽ ٽئين ٽرمسٽر بابت آهن ، انهي سان گڏ توهان جي حل ڪرڻ لاءِ توهان جي مدد لاءِ ڪجهه صلاحون.

آئون پنهنجي ٻار جي جنس کي ڪڏهن Knowاڻي سگهان ٿو؟

پنهنجي ٻار جي جنس جو تعين ڪرڻ جي سڀ کان وڌيڪ بيوقوف طريقو اهو آهي ته ٻار جي afterمڻ کان پوءِ انتظار ڪرڻ گهرجي. جيڪڏهن توهان اهو ڊگهو انتظار نٿا ڪرڻ چاهيو ، تنهن هوندي ، توهان پنهنجي حمل جي 7 هين هفتي جي شروعات ۾ توهان جي ٻار جي جنس کي beاڻڻ ڪري سگھو ٿا. توهان جو ڊاڪٽر مختلف ٽيسٽ ۽ طريقا انجام ڏئي سگهي ٿو اهو طئي ڪرڻ جي لاءِ ته توهان کي پٽ يا ڌيءَ هجڻ گهرجي.

اڪثر ماڻهو وچولي حمل جي الٽراسائونڊ دوران پنهنجي ٻار جي جنس ڳوليندا آهن. هن تصويري ٽيسٽ معدي جي اندر ٻار جون تصويرون پيدا ڪرڻ لاءِ گهڻي فريڪوئنسي آواز واريون لهرون استعمال ڪندي آهي. نتيجن وارو تصويرون ظاهر ڪري سگھن ٿيون ته ٻار مرد يا عورت جينياتي ترقي ڪري رهيا آهن. اهو نوٽ ڪرڻ ضروري آهي ، البته ، ٻار لازمي هجي ته اهڙي پوزيشن ۾ هجي جيڪو جيناتي ڏسڻ جي اجازت ڏئي. جيڪڏهن ڊاڪٽر واضح راءِ حاصل ڪرڻ جي قابل نه آهي ، توهان کي پنهنجي ٻار جي جنس کي toاڻڻ لاءِ توهان جي ايندڙ ملاقات تائين انتظار ڪرڻو پوندو.

ٻيا ماڻهو اڻ iveاتل پيدائش واري جاچ پڙتال ذريعي پنهنجي ٻار جي جنسي ڳولهي سگھن ٿا. هي رت جي چڪاس ماءُ جي رت ۾ مرد جي جنسي ڪروموسوم جي ٽڪڙن جي چڪاس ڪندي آهي ته اهو معلوم ڪجي ته هو ڇوڪرو يا ڇوڪري آهي. امتحان پڻ ڪجهه ڪروموزومل حالتن ، جهڙوڪ ڊائون سنڊروم کي ڳولڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي.

هڪ ٻيو غير منطقي آپشن سيل کان ڊي اين اي جاچ آهي. اهو نسخه اسڪريننگ جي نسبتا نئين شڪل آهي ، جيڪا ماءُ کان رت جو نمونو استعمال ڪري ٿي جن کي جنين جي ڊي اين اي جا ٽڪرا تجزيو ڪري ٿي جيڪي هن جي رت ۾ داخل ٿي چڪا آهن. ڊي اين اي ترقي ڪندڙ ٻار جي جنياتي بناوت کي ظاھر ڪري سگھي ٿو ۽ ڪروموسومل عوارضن جي موجودگي جي جانچ ڪري سگھي ٿو. حمل جي 7 هفتي جي شروعات ۾ سيل کان ڊي اين اي جي جاچ ٿي سگهي ٿي. تنهن هوندي ، آمريڪي فوڊ اينڊ ڊرگ ايڊمنسٽريشن هن وقت جينياتي جانچ جي فارم کي منظم نه ڪري رهيا آهن.

ڪجھ ڪيسن ۾ ، ڪرورينڪ ويلو نموني يا امونيوسنسس ٻار جي جنس جو اندازو لڳائڻ ۽ ڪروموسومل حالتن جي چڪاس لاءِ استعمال ڪري سگهجي ٿو. اهي طريقيڪار ٻار جي جنس جو اندازو لڳائڻ لاءِ نن theي نموني يا ننnي وڏي ليول جو حصو وٺندا آهن. جيتوڻيڪ اهي عام طور تي بلڪل صحيح هوندا آهن ، عام طور تي انهن کي حمل جي گھٽتائي ۽ ٻين پيچيدگين جي نن riskڙي خطري سبب سفارش نه ڪئي ويندي آهي.

آئون حمل جي دوران ٿڌو ٿيڻ لاءِ ڇا کڻي سگهان ٿو؟

جڏهن توهان کي ٿڌ ٿئي ته عام طور تي گففيسنين (روبوٽسين) ۽ ٻين کان وڌيڪ انسائيڪلوٽ ڳاڙيلن جو محفوظ آهن. ناقابل قابو رڻ ناک کي لاءِ ، پيسوسوفيڊرن (صدفائيڊ) کي به چڪاس ۾ رکڻ لاءِ محفوظ آهي. لوڻ وارو نڪ جو dropsڙو ۽ humidifiers پڻ سڻڀن علامتن کي ختم ڪرڻ ۾ مددگار آهن.

جيڪڏهن توهان جو تجربو آهي ته وڌيڪ تشخيص لاءِ پنهنجي ڊاڪٽر کي فون ڪرڻ لاءِ پڪ ڪريو.

• سرد علامتون هڪ هفتي کان وڌيڪ عرصي تائين آهن
• هڪ کنگهه جيڪا پيلي يا سائي جي ٿڌ پيدا ڪري ٿي
• هڪ بخار 100 ° F کان وڌيڪ آهي

آئون حمل جي دوران دل جي ڌڙڪڻ ۽ قلب لاءِ ڇا کڻي سگهان ٿو؟

دل جي هڏين ۽ تڪليفون س throughoutي حمل دوران تمام عام شڪايتون آهن. اينٽيائيڊس ، جهڙوڪ: ڪلسيئم ڪاربونيٽ (ٽامس ، رولاڊس) دل جي درد لاءِ تمام گهڻا مددگار آهن. اهي دوائون توهان جي پرس ، ڪار يا پلنگ جي ميز ۾ آساني سان سنڀالي رکيون وينديون جيڪڏهن اها حالت اڻ unexpectedاتل ٿيندي هجي.

قبض جي رليف لاءِ ، توهان ڪوشش ڪري سگھو ٿا:

• گهڻو پاڻي پيئڻ
• کاڌا کائڻ يا اونداهو ، پتيدار ڀا vegetablesيون ، جيئن ڪيلي ۽ پالنا
• وٺو ڊاڪٽريٽ سوڊيم (ڪوليس) ، اسپائيلم (ميٽاموڪل) ، يا ڊاڪوميسٽ ڪلسيم (سرفڪ)

جيڪڏهن اهي طريقا ڪم نه ڪندا آهن ، بيسوڊيڊائل (ڊولڪولڪس) سپپوسيٽرس يا اينيما شايد توهان جي ڊاڪٽر جي نگراني هيٺ ation constڙن لاءِ استعمال ڪيا ويندا.

ڇا آئون حمل دوران مشق ڪري سگهان ٿو؟

جيڪڏهن توهان حمل کان اڳ هڪ سرگرم زندگي گذاري ۽ باقائده ورزش ڪئي ، توهان حمل جي دوران ساڳيا معمول جاري رکي سگهو ٿا. تنهن هوندي ، اهو ضروري آهي ته توهان جي دل جي شرح 140 بيٽ في منٽ ، يا 35 کان گهٽ هر 15 سيڪنڊن ۾ گهٽجي وڃي ، ۽ پنهنجو پاڻ کي وڌيڪ ايڪسائيز کان پاسو ڪرڻ. توهان کي پڻ خاص سرگرمين کان پاسو ڪرڻ گهرجي جيڪي چوٽ جي خطري کي وڌائين ، جهڙوڪ اسڪانگ ، برف اسڪاٽنگ ، ۽ رابطي واري راندين کي راند ڪرڻ.

توهان جي حمل جي اڌ تائين ، توهان اڳتي وڌڻ واري پيٽ جي ڪري ڊوڙڻ يا ٽپو ڏيڻ دوران تڪليف محسوس ڪرڻ شروع ڪري سگهو ٿا ، تنهن ڪري توهان شايد اقتدار جي هلڻ يا ٻين گهٽ اثرائتي سرگرمين سان توهان جي ريجمينٽ کي متبادل بڻايو وڃي. ترڻ ۽ ناچ ڪرڻ مشق جا محفوظ طريقا آهن جيڪي حمل دوران اڪثر سفارش ڪيا ويندا آهن. يوگا ڪرڻ ۽ گهڻو ڪري ورزش ڪرڻ به ڏا veryو مددگار ۽ آرامده آهي.

جيڪڏهن توهان حمل کان پهريان هڪ خاموش زندگي گذاريندڙ جي اڳواڻي ڪئي ، پنهنجي ڊاڪٽر جي نگراني کانسواءِ حمل دوران هڪ گهربل ورزش معمول کي شروع ڪرڻ جي ڪوشش نه ڪريو. هڪ نئين ورزش جو منصوبو fetal growthڙن جي واڌ جي پابندي جو وڌندڙ خطرو آڻي ٿو ، جئين وڌيڪ آڪسيجن ترقي ڪندڙ ٻار جي بجاءِ توهان جي ڪم ڪندڙ عضون ڏانهن وڃي ٿي.

ڇا آئون حمل دوران ڊينٽل ڪم ڪري سگهان ٿو؟

خراب ڏندن جي صفائي وقت کان اڳ مزدورن سان ڳن hasيل آهي ، يا ڳور جو جيڪو حمل جي 37 هين هفتي کان اڳ ٿئي ٿو ، تنهن ڪري اهو ضروري آهي ته ڏندن جي مسئلن جو فوري علاج ڪيو وڃي. گونگا دوائون محفوظ آهن ، جيئن حفاظتي ليڊ ايپلون جي استعمال سان ڏندن واري ايڪس ري.

حمل جي دوران مسڪينن ۾ نن amountي مقدار جو خون معمول تي اچي ٿو. تنهن هوندي ، توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر سان رابطو ڪرڻ گهرجي جيڪڏهن خونريزي وڌيڪ ٿي وڃي. ڪجھ حامله عورتون پڻ ھڪ حالت پيدا ڪن ٿيون جنھن کي پائيليزم (ptyalism) طور سڃاتو وڃي ٿو ، اھو زياده نمو ۽ ساه کڻڻ آھي. بدقسمتي سان ، هن حالت جو ڪو علاج ناهي ، جيتوڻيڪ اهو عام طور تي ٻار جي پيدائش کان پوءِ وهي وڃي ٿو. ڪجهه عورتن کي ڏٺائين ته منڊين تي چوسڻ ڪري پاڪيزيم کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ملي ٿي.

ڇا آئون وارن کي رنگ ڪري سگهان ٿو يا اجازت ڏيان ٿو؟

عام طور تي ، ڊاڪٽرن کي حمل جي دوران وار جي علاج جي استعمال بابت ڪا به ڳڻتي ناهي ڇو ته ڪيميائي چمڙي کي جذب نه ڪيو ويو آهي. جيڪڏهن توهان خاص طور تي احتمالي ٽوڪسن جي باري ۾ فڪرمند آهيو ، حمل دوران وار جي علاج کان پاسو ڪريو ۽ ٻار جي پيدائش کان پوءِ تائين توهان جي وارن جي رنگ ڪرڻ يا اجازت ڏيڻ جو انتظار ڪريو. شايد توهان قدرتي رنگ ساز ايجنٽ کي آزمائڻ چاهيندا ، جهڙوڪ مينهن ، بدران امونيا تي ٻڌل شين کي. جيڪڏهن توهان پنهنجي وارن کي رنگ ڏيڻ يا اجازت ڏيڻ جو فيصلو ڪيو ، اهو پڪ ڪري وٺو ته توهان جو ڪمرو چ wellي طرح هوادار آهي.

ڇا مونکي ٻارن جي پيدائش جي ڪلاس وٺڻ گهرجي؟

جيڪڏهن توهان ٻار جي classesمڻ جي ڪلاس وٺڻ ۾ دلچسپي وٺو ٿا ، توهان جو ٻيو ٽميٽرر سائن اپ ڪرڻ جو وقت آهي. طبقن جا ڪيترائي مختلف قسم آهن. ڪجهه طبقا رڳو محنت جي دوران درد جي انتظام تي مرکوز آهن ، جڏهن ته ٻيا زچگيءَ جي دوري تي ڌيان ڏين ٿا.

ڪيتريون ئي اسپتالون ٻارن جي پيدائش جي تعليم جو درس پڻ ڏين ٿيون. انهن ڪلاسن دوران ، توهان کي نرسنگ ، اينسٽيازيا ، ۽ ٻارن جي اسپتال ۾ اسپتال جي عملدارن کان متعارف ڪرايو وڃي. هي توهان کي ٻارن جي پيدائش ۽ بحالي بابت اسپتال جي فلسفي بابت وڌيڪ معلومات سکڻ جو موقعو ڏئي ٿي. توهان جو استاد توهان کي محنت ، ترسيل ، ۽ بحالي جي دوران ملاقاتين جي حوالي سان اسپتال جي پاليسي فراهم ڪندو. غير اسپتال جي بنياد تي طبقن خاص سوالن تي وڌيڪ واضح طور تي ڌيان ڏيڻ پسند ڪندا آهن ، جهڙوڪ ٻار جو کير ڪيئن آڻڻ يا صحيح ٻارن جي نگراني ڪيئن ڪجي.

توهان جو فيصلو ته ڪهڙو ڪلاس ڪ toڻ گهرجي ، فقط ان جي دستيابي ۽ سهولت تي دارومدار نه هئڻ گهرجي. توهان کي ڪلاس جي فلسفي کي به نظر ۾ رکڻ گهرجي. جيڪڏهن اهو توهان جي پهرين حمل آهي ، توهان هڪ ڪلاس چونڊڻ چاهيندا آهيو جيڪو درد جي انتظام ۽ مزدور انتظام لاءِ سڀني مختلف اختيارن جا جائزو وٺندو آهي. پنھنجي ڊاڪٽر ، خاندان ، ۽ دوستن کان سفارش لاءِ پڇو.