ليکڪ: John Stephens
تخليق جي تاريخ: 26 جنوري 2021
تازه ڪاري تاريخ: 29 جون 2024
Anonim
ميٽابولزم کان ايل ايس ڊي تائين: 7 محقق جن پنهنجو پاڻ تي تجربا ڪيا - صحت
ميٽابولزم کان ايل ايس ڊي تائين: 7 محقق جن پنهنجو پاڻ تي تجربا ڪيا - صحت

مواد

بهتر يا بدترين لاءِ ، انهن محققن سائنس کي تبديل ڪري ڇڏيو

جديد دوائن جي پيشڪش سان ، اهو وسارڻ آسان آهي ته گهڻو ڪري اهو هڪ ڀيرو اڻ unknownاتل هو.

اصل ۾ ، ڪجهه ا some جي مٿين طبي علاج (جهڙوڪ اسپينل اينستيسيا) ۽ جسماني عمل (جهڙوڪ اسان جي ميٽابولزم) کي صرف خود تجرباتي تجربي ذريعي سمجهي آيو آهي - اهو آهي ، سائنسدان جيڪي هن کي گهر ۾ آزمايو.

جڏهن ته اسان خوش نصيب آهيون هاڻ انتهائي منظم ڪيل ڪلينڪل تجربن جو ، اهو هميشه نه هوندو هو. ڪڏهن جرئت ، ڪڏهن گمراهه ، ڪڏهن هنن ست سائنسدان پاڻ تي تجربا ڪيا ۽ طبي ميدان ۾ حصو ڏنو جيئن اسان ا we knowاڻون ٿا.

سينٽوريو سينٽوريو (1561–1636)

1561 ۾ وينس ۾ ائو ، سانتوريو سينٽوريو پنهنجي فيلڊ ۾ تمام گهڻو حصو ورتو جڏهن ته هڪ خانگي ڊاڪٽر طور ڪم ڪيو ۽ بعد ۾ پيڊوا جي مشهور مڃيل يونيورسٽي ۾ نظرياتي طب جي ڪرسي جي حيثيت سان - پهرين دل جي شرح مانيٽرز مان هڪ پڻ شامل هئا.


پر شهرت جو سڀ کان وڏو دعويدار هو پنهنجي پاڻ کي وزن ڏيڻ جو سخت شوق هو

هن هڪ وڏي ڪرسي ايجاد ڪئي جيڪا هن جو وزن سنڀالڻ جي لاءِ ويٺي رهي سگهي ٿي. هن جو آخرڪار اهو هو ته هن هر کاڌي جي وزن کي ماپيو ۽ ڏٺو ته هو ڪيترو وزن وڃائي رهيو آهي جيئن هن هضم ڪيو.

اهو جيترو عجيب آهي ، هو ڊگهو هو ، ۽ هن جا ماپ صحيح هوندا هئا.

هن تفصيلي نوٽس ورتو جيڪي هن ڪيترو کائيندا آهن ۽ ڪيترو وزن وڃائي ٿو ، آخرڪار اهو نتيجو نڪتو ته هو هر ڏينهن جي اڌ وقت ۽ طعام جو وقت وچ ۾ اڌ پونڊ کسي.

اس بات کا احتساب کرنے کے قابل نہیں کہ اس کی "پیداوار" سندس مقدار کان گهٽ ڪيئن هئي ، هن شروعاتي طور تي ان کي "ناقابل تسخير پسڻ" تائين چاڙهيو ، انهي جو مطلب آهي ته اسان ڪجهه جسم سان کي هٽائي ۽ پائي ڇڏيون ، جيئن اسان جو جسم پوشيده مواد وانگر هضم ڪري.

اهو قياس ان وقت ڪجهه مايوس ڪندڙ هو ، پر اسان هاڻي knowاڻون ٿا ته هن وٽ ميٽابولزم جي عمل بابت ابتدائي بصيرت هئي. تقريبن هر طبيب ا today شڪريواري جو شڪر ادا ڪري سگهي ٿو ته هو هن اهم جسماني عمل کي اسان جي forاڻ لاءِ بنيادي بنياد رکي.

جان هنٽر (1728–1793)

نه سڀئي پاڻ تجربات سٺي طريقي سان هليا وڃن ، جيتوڻيڪ.


ارڙهين صديءَ ۾ ، لنڊن جي آبادي وڏي پئماني تي وڌي چڪي هئي. جئين جنسي ڪم وڌيڪ مشهور ٿيو ۽ ڪنڊوم اڃا تائين موجود نه هئا ، جنسي طور تي منتقل ٿيندڙ بيماريون (ايس ٽي ڊي) ان کان تيز تيزي سان پکڙجي ويون جتان ماڻهو انهن بابت سکي سگهندا هئا.

ڪجهه ماڻهون knewاڻيندا هئا ته اهي وائرس ۽ بيڪٽيريا جنسي مقابلن جي ذريعي انهن جي ٽرانسميشن کان ٻاهر ڪم ڪيئن ڪندا آهن. ڪا سائنس موجود نه هئي ته انهن ڪيئن ترقي ڪئي يا جيڪڏهن هڪ ٻئي سان جڙيل هو.

جان هانٽر ، طبيب هڪ ننpي ٻوڏ جي ويڪسين جي تخليق ڪرڻ ۾ مدد لاءِ سڃاتو ويندو هو ، سمجهندو هو ته ايس ٽي ڊي گونوريا صرف هڪ سيفيلس جو ابتدائي مرحلو هو. هن جو خيال آهي ته جيڪڏهن لونيا جو شروعاتي علاج ٿي سگهي ٿو ، اهو ان جي علامات کي وڌڻ کان روڪي ٿو ۽ سيفيلس ٿيڻ کان بچائي ٿو.

اهو فرق ڪرڻ نازڪ ثابت ٿيندو. جڏهن ته گينيسرا علاج جو قابل علاج هو ۽ موتمار نه هو ، سيفيلس زندگي ۾ تبديلي آڻي سگهي ٿي ۽ موت جي خطري به.

تنهن ڪري ، پرجوش هينٽر پنهنجي هڪ مريض کان پاڻياٺين کي پاڻياٺائي پنهنجي دل جي زخم تي پاڻياٺ ڪري ڇڏي ، جڏهن ته هو ڏسي سگهي ٿو ته اها بيماري ڪيئن هلندي آهي. جڏهن هنٽر ٻنهي بيمارين جون علامتون ڏيکارڻ شروع ڪيون ، هن سوچيو ته هن به ڪاميابي محسوس ڪئي آهي.


ٻاهر ري ٿو ، هو هو تمام گهڻو غلط.

حقيقت ۾ ، مريض هن مبينا طور تي پگهار ورتي ٻئي ايس ٽي ڊي.

هٽرٽر پاڻ کي هڪ ڏکوئيندڙ جنسي بيماري ڏني ۽ لڳ ڀڳ اڌ صدي تائين اڻ سڌي ريت ايس ٽي ڊي جي تحقيق ۾ رڪاوٽ بڻجي ويو. اڃا به بدتر ، هن ڪيترن ئي طبيبن کي يقين ڏياريو هو ته سميري وانپ استعمال ڪرڻ ۽ متاثر ٿيل ساوڙن کي ختم ڪرڻ سان ، اهو يقين ڪري ٿو ته اهو صوفس کي وڌڻ کان روڪي سگهندو.

هن جي ”دريافت“ کان 50 ورهيه وڌيڪ ، هنيٽر جو نظريو آخرڪار غلط ثابت ٿيو جڏهن فرانس جي طبيب فلپ ريڪورڊ ، ھينٽر جي نظريي جي خلاف محققن جي وڌندڙ تعداد جو حصو (۽ انھن ماڻھن کي ايس ٽي ڊي متعارف ڪرائڻ جو متنازع طريقو) جيڪي نه هئا. سخت يا آزمائشي نموني ماڻهن مان هڪ يا ٻئي بيماري جي زخمن کان نموني سان.

رائڪڊ آخرڪار انهن ٻن بيمارين کي الڳ ٿيڻ جي تلاش ڪئي. انهن ٻن ايس ڊي ڊي تي تحقيق تڪڙو اتان کان وڌايو.

ڊينئل الڪائيڊس ڪيريين (1857–1885)

ڪجھ خود تجربن ڪندڙن انسان جي صحت ۽ بيماري کي سمجھڻ جي ڪوشش ۾ حتمي قيمت ادا ڪئي. ۽ ڪجهه انهي بل سان گڏ ڊينيل ڪارين پڻ مناسب آهن.

پيمو ۾ يونيورسٽاد ميئر ڊي سان مارڪوس ۾ پڙهڻ دوران ، طبي شاگرد ڪيريين لا اوريا جي شهر ۾ هڪ پراسرار بخار جي وبا بابت ٻڌو. ريلوي جي مزدورن اتي سخت بيماري جو سبب ــــ ”اوريا بخار“ جي نالي سان مشهور ٿيو.

ٿورو سمجھيو ته ھي حالت ڪيئن پيدا ٿي يا منتقل ڪئي وئي. پر ڪيريين هڪ نظريو ڪيو هو: شايد اوريا بخار جي سخت علامتن ۽ عام دائمي ”وروروگا پيروانا“ ، يا ”پيرو وارين.“ ۽ هن کي هن نظريي جي چڪاس لاءِ هڪ خيال هو: پاڻ کي متاثر ٿيل وارٽ ٽائيس سان انجيڪشن لڳايو ۽ ڏسجي ته ڇا هن اها بخار پيدا ڪئي.

سو اهو اهو آهي جيڪو هن ڪيو.

آگسٽ 1885 ۾ ، هن هڪ 14 سالن جي مريض کان بيمار ٽسيس ورتي ۽ پنهنجن ساٿين کي هن جي ٻنهي هٿن ۾ وجهي ڇڏيو. صرف هڪ مهيني کان پوء ، ڪارين سخت علامات پيدا ڪيو ، بخار ، ٿڌي ۽ انتهائي ٿڪ وانگر. سيپٽمبر 1885 جي آخر تائين ، هو بخار کان فوت ٿي ويو.

پر هن جي مرض بابت toاڻڻ ۽ انهن جو مدد ڪرڻ وارو ارادو هن صديءَ تائين وسيع تحقيق جي طرف وٺي ويو ، سائنسدانن بخار جي ذميواري جي سڃاڻپ ڪندڙ ۽ ٻوٽي جي حالت جو علاج ڪرڻ شروع ڪيو. هن جي جانشينن هن جي تعاون کي يادگار بڻائڻ لاءِ شرط رکي.

بيري مارشل (1951–)

نه ، سڀئي خطرناڪ خود تجربن سان گڏ ختم ٿي ويندا آهن ، جيتوڻيڪ.

1985 ۾ ، بيري مارشل ، آسٽريليا جي رائل پرٿ اسپتال ۾ داخلي دوائن جو ماهر ، ۽ سندس تحقيقاتي ساٿي ، جي. رابن وارن ، گٽ بيڪٽيريا بابت سالن جي ناڪام تحقيقاتي تجويزن کان مايوس ٿي ويا.

هنن جو نظريو اهو هو ته پيٽ جي بيڪٽيريا سبب گڙدن کي بيمار ڪري سگهي ٿي - هن صورت ۾ ، هيليڪوبڪر پائيليري پر جرنل کان پوءِ جرنل انهن جي دعوائن کي رد ڪري ڇڏيو ، ليبارٽري ڪلچر کان انهن جا ثبوت ڳولڻ غير همت افزائي ڪئي.

طبي ميدان تي ان وقت يقين نه ٿي آيو ته بيڪٽيريا اسٽيڊ ايسڊ ۾ رهي سگهي ٿو. پر مارشل هو. سو ، هن معاملن کي پنهنجن هٿن ۾ ورتو. يا هن حالت ۾ ، هن جو پنهنجو پيٽ.

هن چيو ته هڪ حل شامل ڪيو ايڇ پائيوري، سوچيندي هن کي مستقبل ۾ ڪجهه وقت کان پيٽ جو السر ٿيندو پر هن جلدي جلدي غير معمولي علامات وانگر ترقي ڪري ، جهڙو متلي ۽ خراب ساه. ۽ هڪ هفتي کان گهٽ وقت ۾ ، هن کي پڻ الٽي اچڻ شروع ٿي.

ٿوري دير بعد هڪ اينوسوپيپي دوران ، اهو معلوم ٿيو ته اهو ايڇ پائيوري اڳ ۾ ئي هن جي پيٽ کي جديد بيڪٽيريل ڪالونين سان ڀريو هو. مارشل کي انفيڪشن کان بچڻ لاءِ امڪاني طور تي موذي سوزش ۽ معدے جي بيماري جو سبب بڻائڻو پيو.

اهو نڪتو: بیکٹريريا واقعي گيسٽر جي بيماري جو سبب بڻجي سگهي ٿي.

مصيبت وڏي پئماني تي هئي جڏهن هن ۽ وارن کي مارشل جي دريافت تي دريافت ڪرڻ تي طب جو نوبل انعام ڏنو ويو.

۽ وڌيڪ اهم ، ا to تائين ، پيٽ جي السر وانگر گيسٽرڪ حالتن جي لاءِ اينٽي بايوٽڪ دوائون ايڇ پائيوري بيڪٽيريا هاڻي وڏي تعداد ۾ 6 ملين کان وڌيڪ ماڻهن لاءِ دستياب آهن جيڪي هر سال السر جي چڪاس حاصل ڪندا آهن.

دائود پرچرڊ (1941–)

جيڪڏھن پيٽ گٽ بيڪرياريا ڪافي خراب ناھي ، ڊيوڊ پرچرڊ ، برطانيه جي ناٽنگھم يونيورسٽي ۾ پراساسي امونولوجي جو پروفيسر ، ھڪ نقطو ثابت ڪرڻ لاءِ بھ اڳتي وڌيو.

پرچرڊ هن جي هٿ ڏانهن 50 پاراسٽڪ هوڪموز کي ٽيپ ڪيو ۽ هن کي چمڙي تي letهلائڻ ڇڏي ڏي.

ھلائڻ.

پر پرچرڊ کي ذهن ۾ هڪ خاص مقصد هو جڏهن هن 2004 ۾ اهو تجربو ڪيو. هن کي يقين هو ته پنهنجو پاڻ کي متاثر ڪرڻ نيتر آمريڪي ڇڪائيندڙ توهان جي الرجي کي بهتر بڻائي سگهندا هئا.

ھو ڪيئن آيو اھڙي غير ملڪي سوچ سان؟

نوجوان پرچارڊ 1980 جي دوران پاپوا نيو گني ذريعي سفر ڪيو ۽ مشاهدو ڪيو ته مقامي ماڻهو جن کي هن قسم جي هارڪ ورم انفيڪشن هئي انهن جي هم عمر وارن کان وڌيڪ گهٽ الرجي جون علامتون آهن جن کي هن انفيڪشن نه هئي.

هن ٻن ڏهاڪن تائين هن نظريي جي ترقي جاري رکي ، جيستائين هو فيصلو ڪرڻ جو وقت نه هو- پنهنجي پاڻ تي.

پرچيارڊ جو تجربو اهو ظاهر ڪري ٿو ته ٿلهي ڇڪڻ وارن انفيڪشن ايلرينز جي ڪري الرجي جي علامن کي گهٽائي سگهندا آهن جيڪي ٻي صورت ۾ سوزش جو سبب بڻجندا ، جيئن اهي حالتون جيڪي دامان وانگر آهن.

ڪيترائي مطالعو پرچيارڊ جي نظريي جي جاچ ڪئي وئي آهي ۽ گڏيل نتيجن سان.

ڪلينيڪل ۽ ترجموياتي امونولوجي ۾ هڪ 2017 مطالعو اهو معلوم ٿيو ته ڇڪڙا هڪ پروٽين کي ڳري رهيا آهن جنهن کي ضد سوزش ڪندڙ پروٽين 2 (AIP-2) سڏيو ويندو آهي ، جيڪو توهان جي مدافعتي نظام کي باضابطه ٽشوز کي نه تربيت ڏئي سگهندو آهي جڏهن توهان الرجي يا دمہ کي ڇڪيندا آهيو. مستقبل جي ma asڙن جي علاج ۾ اهو پروٽين قابل استعمال ٿي سگهي ٿو.

پر هڪ ڪلينڪ ۽ تجرباتي الرجي گهٽ گهٽجيل هئي. اهو سانس جي تمام نن improvementsن واڌارن کان علاوه دمما جي علامن تي ڳچيءَ وارين طوفان کان ڪو حقيقي اثر ڪونه مليو.

ان وقت ، توهان پنهنجي پاڻ کي هيڪو وارڊن سان پڻ پائڻ ڪري سگهو ٿا - 3،900 ڊالر جي سستي قيمت تي.

پر جيڪڏهن توهان انهي موقعي تي آهيو جتي توهان هيڪوورامس تي غور ڪري رهيا آهيو ، اسان وڌيڪ ثابت ڪيل الرجي علاج جي پيروي ڪرڻ جي صلاح ڏيون ٿا ، جهڙوڪ الرجن امونوٿراپي يا وڌيڪ انسداد هيسٽامائنز.

آگسٽ بيئر (1861–1949)

جڏهن ته ڪجهه سائنسدان مجبورن مفروضن کي ثابت ڪرڻ لاءِ دوا جو رخ بدلائيندا آهن ، ٻيا ، جرمن سرجن آگسٽ بائر وانگر ، پنهنجي مريضن جي فائدي لاءِ ائين ڪندا آهن.

1898 ۾ ، جرمني جي ڪييل يونيورسٽي جي رائل جراحي اسپتال ۾ بيئر جي مريضن مان هڪ هڪ پخلي جي انفيڪشن جي سرجري ڪرڻ کان انڪار ڪيو ، ڇاڪاڻ ته هن وٽ ماضي جي عملن دوران عام بيچيني تي ڪجهه سخت رد عمل هو.

تنهن ڪري بير هڪ متبادل جي تجويز ڪئي: ڪوڪين سڌي ريت اسپائنل ڪنڊ ۾ داخل ڪيو.

۽ اهو ڪم ڪيو. ڪوکوائن سان هن جي اسپائن ۾ ، مريض بغير ڪنهن درد جي چاڙهي محسوس ڪرڻ جي طريقيڪار دوران ويٺو رهيو. پر ڪجهه ڏينهن بعد ، مريض ڪجهه خوفناڪ omيري ۽ درد محسوس ڪيو.

هن جي جستجو تي بهتري لاءِ عزم طئي ٿي ، بائر هن کي پنهنجو اسسٽنٽ ، آگسٽ هيلبربينڊٽ کان پڇڻ لاءِ ، پنهنجو کوکو حل حل جو هڪ ترميمي روپ پنهنجي اسپائن ۾ وجهي پڇڻ لاءِ مڪمل ڪري ڇڏيو.

پر هيلبربينڊٽ غلط انجڻ جي سائيز کي استعمال ڪندي انجڻ کي خراب ڪري ڇڏيو ، دماغي دماغي سيال ۽ ڪوڪائن کي انجڻ مان ٻاهر ڪ whileي جڏهن ته بيئر جي اسپين ۾ اڃان به پڪاريو ويو آهي. تنهن ڪري بيئر کي هيڊبرينڊ تي انجڻ جي ڪوشش ڪرڻ بدران خيال مليو.

۽ اهو ڪم ڪيو. ڪيترن ڪلاڪن تائين ، هيلڊلبرند ڪجهه مڪمل محسوس نه ڪيو. بئر ان کي ممڪن طور تي سڀ کان وڌيڪ ناجائز طريقي سان آزمائي ورتو. هن هيلبربينڊ جا وار ڪ pulledي ، هن جي چمڙي کي ساڙي ، ۽ ان جي خصابن کي به دٻايو.

جڏهن ته بائر ۽ هيلبربينڊ جي ڪوششن اسپائن ۾ بيهي پيدائش واري غيرت کي جنم ڏنو (جيئن اهو ا today به استعمال ٿيو آهي) ، مردن کي هڪ هفتو يا پوءِ وڌيڪ خوفناڪ محسوس ٿيو.

پر بيئر گهر رهڻ دوران بهتر ٿيو ، هيلبربرينڊ ، اسسٽنٽ جي حيثيت ۾ ، هن کي بحالي دوران بيئر کي اسپتال ۾ toڪڻو پيو. هيلبربند ڪڏهن به ان جي مٿان نه ٿي (سمجهو ته ائين) ، ۽ بير سان پنهنجي پروفيشنل لاڳاپن کي خراب ڪري ڇڏيو.

البرٽ هفمين (1906–2008)

جيتوڻيڪ ليسگارڪ ايسڊ ڊائٿلائيڊ (گهڻو ڪري ايل ڊي ڊي جي نالي سان سڃاتو وڃي ٿو) اڪثر هائيپي سان واسطو رکي ٿو ، ايل ايس ڊي تمام گهڻو مشهور ٿي رهيو آهي ۽ وڌيڪ پڙهبو آهي. ماڻهو ايل ڊي ڊي جي مائڪروڊسس وٺي رهيا آهن ان جي حاصل ڪيل فائدن جي ڪري: وڌيڪ پيداوار بڻائڻ ، تماڪ ڇڪڻ ، ۽ حتي زندگي جي باري ۾ دنيا جي لحاظ کان به وڌيڪ آهن.

پر ايل ايس ڊي جيئن اسين knowاڻون ٿا ا Alber اهو البرٽ هفمنن کان سواءِ ڪونه هوندو.

۽ هوفمان ، هڪ سوئٽزرلينڊ مان پيدا ڪيل ڪيميسسٽ ، جيڪو دواسازي جي صنعت ۾ ڪم ڪيو ، اهو ان کي مڪمل طور تي حادثاتي طور دريافت ڪيو.

اهو سڀ هڪ ڏينهن 1938 ۾ شروع ٿيو ، جڏهن هفمان سوئٽزرلينڊ جي باسل ۾ سينڊوز ليبارٽريز تي ڪم تي هوم ڪري رهيو هو. دوائن ۾ استعمال لاءِ ٻوٽن جي جزن کي تڙي ڪرڻ سان گڏ هن لسيجڪ ايسڊ مان نڪتل مواد سان گڏ ماده سان گڏ ڪ combinedيا ، هڪ دوا وارو ٻوٽو صدين تائين مصري ، يوناني ۽ ٻيا ڪيترائي استعمال ڪيا.

شروعات ۾ ، هن مرکب سان گڏ ڪجهه به نه ڪيو. پر پنجن سالن بعد ، 19 اپريل 1943 ع تي ، هفمان هڪ ڀيرو ٻيهر هن سان تجربا ڪري رهيو هو ، ۽ بنا سوچيندي ، پنهنجي هٿن کي آ fingersرين سان ڇڪيندي ، حادثاتي طور تي ٻٻر کائيندي.

ان کان پوءِ هن کي بيچيني ، چکڻ ۽ ٿورڙو پيئندڙ محسوس ڪيو. پر جڏهن هن پنهنجيون اکيون بند ڪري ڇڏيون ۽ هن جي ذهن ۾ عمدي تصويرون ، تصويرون ۽ رنگ ڏسڻ شروع ڪيا ، تڏهن هن محسوس ڪيو ته هي عجيب و غريب ميلاپ هن ڪم ۾ ٺاهيو هو ناقابل اعتبار صلاحيت هئي.

تنهنڪري ٻئي ڏينهن ، هن اڃا وڌيڪ ڪوشش ڪئي. ۽ جڏهن هو سائيڪل گهر ڏانهن سواري ، هن سڀني کان وڌيڪ اثرات محسوس ڪيا: پهرين سچو ايل ايس ڊي سفر.

اهو ڏينهن هاڻي سائيڪل وارو ڏينهن طور سڃاتو وڃي ٿو (19 اپريل 1943) ڇاڪاڻ ته بعد ۾ ڪيترو اهم ايل ايس ڊي هوندو: ڇوڪرن جي ٻارڙن جو هڪ س generationو نسل ٻن ڏهاڪن کان گهٽ بعد ۾ “پنهنجي دماغ کي وسعت” ڏيڻ لاءِ ۽ اڃا وڌيڪ تازو هن جا دوائن جا استعمال ڳوليو.

مهرباني ڪري ، سائنس هڪ ڊگهي رستو اچي چڪي آهي

اadaysڪلهه ، موسمي طور تي تحقيق ڪندڙ لاءِ ڪو سبب ناهي - گهڻو ڪري روزانو ماڻهو - پنهنجي جسم کي انتهائي خطرناڪ طريقن سان خطري ۾ وجهي ڇڏيو.

جڏهن ته خود تجرباتي رستو ، خاص طور تي گهر جي علاج ۽ دستيابين جي صورت ۾ ، يقيني طور تي آزمائشي ٿي سگهي ٿو ، اهو هڪ غير ضروري خطرو آهي. ا todayڪلهه اهو testingاڙهو ڇڪڻ کان پهريان ئي سخت چڪاس مان گذري ٿي. اسان کي به گهڻي خوش قسمت آهي ته طبي تحقيق جي وڌندڙ جسم تائين رسائي هجي جيڪا اسان کي محفوظ ۽ صحتمند فيصلا ڪرڻ جي طاقت ڏئي ٿي.

انهن محققن اهي قربانيون ڏنيون آهن ان ڪري مستقبل جي مريضن کي آجيان نه ڪرڻي هوندي. تنهن ڪري ، انهن جو شڪريو ادا ڪرڻ جو بهترين طريقو اهو آهي ته پنهنجي پاڻ جو خيال رکجو - ۽ ڪوڪين ، الٽي ۽ هاڪ ڪرمن کي پروفيشنلن ڏانهن روانو ڪريو.

ٽم جوويلو هڪ ليکڪ ، ايڊيٽر ، ۽ چينو هيل ، سي ايس ۾ بنياد رکندڙ ماهر لسانيات آهي. هن جو ڪم هيلٿ لائن ۽ والٽ ڊزني ڪمپني سميت ڪيترن ئي معروف صحت ۽ ميڊيا ڪمپنين پاران اشاعت ۾ ظاهر ٿيو آهي.

اسان طرفان تجويز ڪيل

ڇا چقندر جو رس ايندڙ ورزش پيئڻ وارو آهي؟

ڇا چقندر جو رس ايندڙ ورزش پيئڻ وارو آهي؟

مارڪيٽ تي تمام گھڻا مشروبات آھن جيڪي وعدو ڪن ٿا ورزش جي ڪارڪردگي ۽ وصولي ۾ مدد ڪرڻ جو. چاڪليٽ کير کان وٺي الو ويرا جوس تائين ناريل جي پاڻي ۽ چيري جو رس تائين، اهو لڳي ٿو ته هر ڪجهه مهينن ۾ هڪ نئين ورز...
توهان ڇو واقعي، واقعي انهن جي ضرورت نه آهي "ويجنل موئسچرائيزنگ ميٽس" توهان ٽڪ ٽاڪ تي ڏٺو آهي

توهان ڇو واقعي، واقعي انهن جي ضرورت نه آهي "ويجنل موئسچرائيزنگ ميٽس" توهان ٽڪ ٽاڪ تي ڏٺو آهي

عام حالتن ۾، توهان جي وينجن شين کي سٺي ۽ نمي کي هيٺ رکڻ لاء هڪ سٺو ڪم ڪري ٿو. پر ڪجھ طبي حالتون جھڙوڪ حمل ، کير پيارڻ ، ۽ رجعت پسندي مسئلا پيدا ڪري سگھي ٿي خشڪ ٿيڻ سان. ۽ ، جيڪڏھن اھو شديد آھي ، توھان...