جنسيت ۽ COPD

مواد

• COPD ۽ جنس بابت خدشا
• پنهنجي جنسي زندگي کي بهتر بڻائڻ لاءِ حڪمت عمليون
• رابطو
• پنهنجي جسم کي ٻڌو
• توهان جي توانائي بچايو
• پنهنجي برونچيٽر استعمال ڪريو
• آڪسيجن استعمال ڪريو
• COPD ۽ تعارف
• وٺو ڇا آهي؟

دائمي رڪاوٽ واري پلمونري بيماري (COPD) سڻڀ ، سانس جي سوڀ ، خارش ۽ ٻين سورن جي علامن جو سبب بڻجندو آهي. عام تصور اهو آهي ته سٺي جنس اسان کي بي چين رهڻ ڇڏي ڏي. ڇا اهو مطلب آهي ته سٺو جنسي ۽ COPD جڙيل نه ٿي سگهن؟

COPD سان ڪيترائي ماڻهو حاصل ڪري سگھن ٿا ۽ خوش ۽ اطمينان سان جنسي زندگي گذاريندا آهن جنس جي فريڪئنسي گهٽ ٿي سگھي ٿي ، پر جنسي سرگرمي - ۽ مڪمل ڪرڻ- بلڪل ممڪن آهي.

COPD ۽ جنس بابت خدشا

جيڪڏهن توهان وٽ COPD آهي ، جنسي هجڻ جو خيال خوفناڪ ٿي سگهي ٿو. توهان شايد محبت ڪرڻ دوران سانس ۾ ڏکيائي ٿيڻ کان ڊ fearي سگهو ٿا ، يا هڪ ساٿي ختم ٿيڻ جي قابل نه ٿيڻ سان مايوس ٿي ڪري سگهو ٿا. يا توهان شايد جنسي جي لاءِ تمام گهڻو ٿڪل ٿيڻ کان ڊ beو ٿا. اهي صرف ڪجهه پريشانيون آهن جيڪي COPD جي مريضن کي مڪمل طور تي قربتن کان بچائڻ جو سبب بڻجي سگهن ٿيون. COPD جي مريضن جا ساٿي پڻ ڊ fearي سگھن ٿا ته جنسي سرگرمي نقصان پهچائي سگھي ٿي ۽ COPD جي علامات کي خراب ڪري سگھي ٿي. پر قربت مان ڪ ،ڻ ، اهم ٻين سان جذباتي طور تي منقطع ٿيڻ ، يا جنسي سرگرمين کي ڇڏي ڏيڻ جواب نه هوندو آهي.

COPD جي تشخيص توهان جي جنسي زندگي جي خاتمي جو مطلب ناهي. ڪجھ سادا قاعدن کي ذهن ۾ رکڻ ۾ مدد ڪري سگھجي ٿو COPD جي مريضن ۽ انھن جا ساٿي جنسي ۽ قربت کان عظيم خوشي حاصل ڪن ٿا.

پنهنجي جنسي زندگي کي بهتر بڻائڻ لاءِ حڪمت عمليون

رابطو

توهان جي جنسي زندگي بهتر ڪرڻ جو سڀ کان اهم جزو جڏهن توهان وٽ COPD آهي مواصلات. توهان ضروري آهي پنھنجي ساٿي سان ڳالھايو. ڪنهن به نئين ڀائيوارن کي ٻڌايو ته ڪئين COPD جنس کي متاثر ڪري سگهي ٿو. توهان ۽ توهان جو ساٿي ٻنهي کي توهان جي جذبات ۽ خوفن کي ايمانداري سان ظاهر ڪرڻ گهرجي ، انهي ڪري توهان مسئلا ۽ اطمينان سان حل ڪري سگهو ٿا.

پنهنجي جسم کي ٻڌو

ڏڪار ڪرڻ واري ٿڪ COPD سان گڏ ٿي سگهي ٿو ۽ جنسي تي ڊمپر کي وجھي سگھي ٿو. learnاڻڻ لاءِ توهان جي جسم جي سگنن تي ڌيان رکو ته ڪهڙيون سرگرميون ٿڪاوٽ جو حصو بڻجن ٿيون ۽ توهان جو ڏينهن ڏا mostو ٿڪل آهي. جئين جنسي گهڻي توانائي وٺي سگهي ٿو ، هڪ وقت ۾ جنسي هجڻ جڏهن توانائي اعليٰ سطح تي هجي ، وڏو فرق آڻي سگهي ٿو. فرض نه ڪريو ته توهان کي سمهڻ تائين انتظار ڪرڻو پوندو - جنسي هجڻ وقت جڏهن توهان گهڻو آرام ۾ آهيو ۽ جنسي سرگرمين دوران بريڪ وٺي رهيا آهيو جيڪڏهن ضرورت هجي ته جنسي آسان ۽ وڌيڪ ثواب ڏيندڙ ٿي سگھي ٿي.

توهان جي توانائي بچايو

COPD سان ڪارروائي ڪرڻ دوران توانائي جي بچاءُ ڪامياب جنسي سرگرمين لاءِ اهم آهي. ٿڪ کي روڪڻ ۾ مدد لاءِ جنسي تيزي سان گڏ شراب ۽ وڌيڪ کاڌي کان پاسو ڪريو. جنسي پوزيشن جو انتخاب پڻ توانائي تي اثر انداز ڪري سگھي ٿو. جنهن جو ساٿي سي پي ڊي نه هوندو هجي جيڪڏهن ممڪن هجي ته وڌيڪ محرڪ يا غالب ڪردار وٺجي. پاسي واري طرف جي پوزيشن کي آزمايو ، جيڪي گهٽ توانائي استعمال ڪن ٿا.

پنهنجي برونچيٽر استعمال ڪريو

ڪڏهن ڪڏهن ماڻهن سان COPD سان جنسي سرگرمي دوران برونسپاسزم آهن. انهي خطري کي گھٽائڻ لاءِ ، جنسي کان پهريان پنهنجو برونڪوڊليٽر استعمال ڪريو. ان کي هٿ ۾ رکجي ته جئين توهان ضرورت دوران يا جنس کان پوءِ استعمال ڪري سگهو. جنسي سرگرمي کان پهريان رطوبت جو پنهنجو هوائي رستو صاف ڪريو.

آڪسيجن استعمال ڪريو

جيڪڏهن توهان روزاني سرگرمين لاءِ آڪسيجن استعمال ڪريو ٿا ، توهان کي اهو جنسي دوران به استعمال ڪرڻ گهرجي. آکسيجن سپلائي واري ڪمپني کان پڇو ته وڌندڙ آڪسيجن ٽيوبنگ ڪريو توهان جي ۽ ٽينڪ جي وچ ۾ وڌيڪ سلائي آهي. هي سانس کي گهٽائڻ ۽ محدود حرڪت کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهندو آهي جيڪي نن oxygenن آڪسيجن ٽيوبنگ سان اچن ٿيون.

COPD ۽ تعارف

ياد رهي ته مباشرت صرف جماع جي متعلق نه هوندي آهي. جڏهن توهان گڏجاڻي ڪرڻ تائين محسوس نه ڪري رهيا آهيو ، توهان جي وچ ۾ اظهار ڪرڻ جا ٻيا طريقا ايترا اهم ٿي سگھن ٿا. چوماسي ، گڏهه ، هڪٻئي سان غسل ، مساج ، ۽ رابطو مباشرت جا اهي حصا آهن ، جيڪي جماع وانگر تمام ضروري آهن.تخليقي هجڻ پڻ مذاق ٿي سگھي ٿو. جوڑوں اهو ڳولي سگهن ٿا ته هي وقت آهي انهن لاءِ مڪمل نئين سطح تي ڳن sinceڻ کان وٺي ڇاڪاڻ ته اهي اصل ۾ ضرور سوچڻ ۽ انهي بابت ڳالهائڻ گهرجي ته هو جنسي ڪم ڪرڻ چاهيندا آهن. ڪجھ جنسي ڏا toys استعمال ڪندي خوشي محسوس ڪندا آھن.

اها ذهن ۾ رکڻ ضروري آهي ته سڀ جنسي مشڪلاتون COPD سان لاڳاپيل نه هجن. ڪجهه شايد دوا جي منفي اثرات يا قدرتي تبديلين سان جڙيل هجن جيڪي عمر سان ٿئي ٿي. خدشات کي دور ڪرڻ ۾ پنهنجي ڊاڪٽر سان ڪنهن به جنسي مسئلي تي بحث ڪرڻ ضروري آهي.

وٺو ڇا آهي؟

پيار ، محبت ۽ جنسي خواهش جو اظهار انسان جي هڪ حصو آهي. انهن شين کي COPD جي تشخيص سان تبديل ٿيڻ نه گهرجي. COPD جي تعليم حاصل ڪرڻ ۽ اڳتي وڌڻ جنسي ۾ رهڻ جو پهريون قدم آهي.

گڏجاڻي جي تياري ڪرڻ تجربو کي وڌيڪ قدرتي ۽ آرام سان محسوس ڪري سگهندو آهي. پنهنجي جسم کي ٻڌو ، پنهنجي ساٿي سان گفتگو ۽ نئين جنسي تجربن ڏانهن کليل آهي. اهي قدم توهان جي COPD سان گڏ رهڻ دوران مڪمل جنسي زندگي گذارڻ ۾ مدد ڏين ٿا.