جنم ڏيڻ کانپوءِ جنس مان ڇا برآمد ڪجي

مواد

• توهان کي ڪيترو انتظار ڪرڻو پوندو؟
• جنسي جي پهچائڻ ڪيئن اثر انداز ڪري ٿي؟
• توهان ڪيترو جلدي حمل ۾ ڪري سگهو ٿا؟
• ڇا پهرين سال ۾ ٻيهر حمل جو ٿيڻ محفوظ آهي؟
• ڇا جنسي هجڻ دوران جنسي ڊائري عام ٿيڻ بعد خونريزي ٿيندي آهي؟
• لبيڊي تي حمل ۽ ترسيل جا اثر
• پنهنجي ساٿي سان گڏ حمل کان پوءِ صحتمند جنسي زندگي لاءِ صلاحون
• اهي وٺندڙ

توهان کي ڪيترو انتظار ڪرڻو پوندو؟

حمل ۽ ترسيل توهان جي جسم ۽ توهان جي جنسي زندگي بابت گهڻو ڪجهه تبديل ڪري ٿو.

پوسٽليليوري هارمونڊو ​​تبديليون شايد وينجن ٽائيس کي وڌيڪ پتلي ۽ وڌيڪ حساس بڻائين. توهان جي وينجن ، uterus ، ۽ سروازي کي پڻ واپس ٿيڻ گهرجي عام سائيز ڏانهن. ۽ جيڪڏهن توهان ٻار جو هانڊوٽو ڪري رهيا آهيو ، ته اهو آزادي گهٽجي سگهي ٿو.

مختصر ۾ ، توهان جي جسم کي ترسيل کان پوءِ ڪجهه وقت جي ضرورت آهي.

ڪوبه حتمي وقت مقرر ناهي جنهن ۾ چيو وڃي ته توهان کي جنم ڏيڻ کانپوءِ توهان کي جنسي ٿيڻ جو ڪيترو انتظار ڪرڻو پوندو. جيتوڻيڪ ، اڪثر ڊاڪٽرن هڪ وينجن جي پهچائڻ کانپوءِ عورتن کي چار کان ڇهن هفتن جو انتظار ڪرڻ جي صلاح ڏني آهي.

توهان جي ڊاڪٽر توهان کي جنسي سرگرميون ٻيهر ڏيڻ لاءِ سڀني کي واضح ڪري ڇڏيو آهي ، توهان کي اڃا تائين شيون سست ڪرڻ جي ضرورت آهي. ياد رکو: جسماني بحالي کان علاوه ، توهان به نئين فيملي ميمبر ، گهٽ ننڊ ، ۽ توهان جي روزانه معمول ۾ تبديلي آڻڻ سان ترتيب ڏئي رهيا هجو.

شايد توهان کي گهڻي انتظار ڪرڻ جي ضرورت آهي جيڪڏهن توهان وٽ پراڻين ڳوڙها يا قسطن جي بيماري آهي ايسوسيٽڪوميا سرجري ڪٽي ويجنل ڪينال کي وڌائڻ جي لاءِ آهي. جلدي جلدي جنس ڏانهن واپس اچڻ توهان جي پيچيدگين جو خطرو وڌائي سگھي ٿو ، جهڙوڪ زياده hemيري جو شڪار ۽ uterine انفيڪشن.

پڙهو تي پڙهو تي حمل جي اثرن بابت ۽ جنس تي ترسيل ، ۽ ٻار کان پوءِ صحتمند ، اطمينان بخش جنسي زندگي ڪيئن گذاريندي

جنسي جي پهچائڻ ڪيئن اثر انداز ڪري ٿي؟

ترسيل کانپوءِ جنس مختلف محسوس ٿيندي. 2005 کان هڪ نن studyڙو مطالعو اهو معلوم ڪيو ويو آهي ته 83 سيڪڙو عورتن پنهنجي ٽنهي مهينن بعد پهرين ٽن مهينن ۾ جنسي مسئلن جو تجربو ڪيو.

تنهن هوندي ، اهو تعداد گهٽجڻ جاري آهي جيئن حمل وارين مهينن جي واڌ ويجهه.

پهچائڻ کان پوء جنسي سان گڏ سڀ کان عام مسئلا شامل آهن:

• خارجي ڪريڻ
• ٿلهي ڪنڌ واري ٽشو
• وينجن جي ٽائيس ۾ لچڪ جو نقصان
• perineal ڳوڙها يا episiotomy
• خونريزي ٿي
• درد
• "لوز" عضلات
• ڏک
• ٿڪ
• گهٽ لائبي

هارمونز پوسٽليوري جي بحالي ۽ عام جنسي سرگرمي ۾ واپسي ۾ وڏو ڪردار ادا ڪن ٿا.

ٻار جي followingمڻ کان پوءِ ڏنل ڏينهن ۾ ، ايسٽروجن حمل کان اڳ واري سطح تي وڃي ٿي. جيڪڏهن ٻار جو وسرڻ ، ايسٽروجن جي سطح حمل کان اڳ واري سطح کان هيٺ ٿي سگهي ٿي. ايسٽروجن مدد ڪري ٿو قدرتي ڏور کي ٿڪڻ جو ، انهي ڪري گهٽ هرمون جا گهٽ وڌڻ سان اندام نهال جي خشڪ ٿيڻ جا امڪان وڌندا آهن.

خشڪ خشڪي جلدي پيدا ٿي سگهي ٿي ، اڃا به خونريزي ، جنسي ٿيڻ دوران. اهو توهان جي انفيڪشن جي خطري کي وڌائي ٿو.

وينجن جي پيدائش عارضي طور تي اندام نهال جي عضلات کي وڌائي سگهي ٿي. انهن عضون کي قوت ۽ استحڪام بحال ڪرڻ لاءِ وقت جي ضرورت آهي.

جيڪڏهن توهان وٽ وينجن جي پيدائش دوران هڪ پرينل آنسو يا ايپيسوٽوومي هجي ها ، توهان شايد گهڻي وقت کان بحالي آهي. جلد ئي جنسي لڳڻ توهان سان گڏ هڪ انفيڪشن جو خطرو وڌائي سگهي ٿو.

سیزريئن ترسيل به ڏور کي سنسڪرت تي اثر انداز ڪري سگهي ٿو. اهي ساڳيون هارمونڊو ​​مسئلو خارش جي ڏندن کي سڪل ۽ باريون بڻائي سگهندا آهن ، ٿي سگهي ٿو ڏکوئيندڙ جنس ڏانهن.

وڌيڪ ، توهان پيٽ جي سرجري کان بحالي حاصل ڪنداسين ، تنهن ڪري توهان انهي ڳالهه کي يقيني بڻائڻ چاهيندا ته شيشي سائيٽ ٻيهر شروع ٿيڻ کان اڳ بهتر ٿي چڪو آهي.

توهان ڪيترو جلدي حمل ۾ ڪري سگهو ٿا؟

ٻار کي deliverمڻ کان پوءِ توهان جلد ئي حيرت انگيز طور تي حامل ٿي سگهو ٿا. عورتن کي پهرين اويولوڊيشن مليو ، جيڪي ڇهن هفتن تائين نه هونديون آهن. ڪجهه عورتون اڳين ڳالهين کي به ختم ڪري ڇڏيون.

جيڪڏهن توهان رضاعت ڪري رهيا آهيو ، نرسنگ جي هارمونل فائدن deliveryمڻ جي بعد پهرين چار کان ڇهن مهينن تائين پيدائشي ڪنٽرول جي “قدرتي” شڪل طور ڪم ڪري سگهن ٿيون. رضاعت جو اثر عورتن ۾ پيدائش جي ضابطن جي طور تي اثرائتو ٿي سگهي ٿو:

• ڇهن مهينن کان گهٽ عرصي کان پوءِ آهن
• اڃا تائين انهن جي ٻار کي خاص طور تي کير ڏي
• حيض شروع نه ڪيو آهي

پر ، صرف ان بابت ، جيڪو هن ليمينٽ آمينوريا جو طريقو (LAM) استعمال ڪن ٿا ، يا ٻار جو birthمڻ سان پيدائش تي ضابطو آڻڻ ، اصل ۾ ائين ڪرڻ صحيح آهي. اها حمل لاءِ امڪاني وڌائي ٿي.

جيڪڏهن توهان حمل کانپوءِ صحتياب ٿيڻ وارا آهيو پر جلدي جلدي ڪنهن ٻئي ٻار کي خطرو نه ٿيڻ چاهيندا ، پيدائش جي ڪنٽرول جو هڪ قابل اعتماد طريقو استعمال ڪرڻ جي منصوبه بندي ڪريو.

رڪاوٽ جو طريقو ، جهڙوڪ ڪنڊوم ، شايد پهريون ڀيرو استعمال ۾ سٺو هوندو. هڪ امپن يا آئي اي ڊي پڻ استعمال ڪري سگهجي ٿي. بهرحال ، هارمونل آپشن شايد دودھ پائڻ تي اثر انداز ٿين ٿا ۽ ڪجھ خاص خطرن سان گڏ اچن ٿيون ، جيئن رت جي ڌاڙيلن لاءِ وڌندڙ خطري.

پنهنجي لاءِ صحيح آپشن بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.

ڇا پهرين سال ۾ ٻيهر حمل جو ٿيڻ محفوظ آهي؟

هڪ حمل کان پوءِ جلدي حمل حاصل ڪرڻ توهان کي وقت کان اڳ پيدائش يا پيدائشي نقصن جي وڌندڙ خطري ۾ وجهي سگهي ٿي.

صحت جي سار سنڀار عورتن کي پنهنجي حملن ڏانهن راغب ڪرڻ جي ترغيب ڏين ٿا. عورتن جي صحت جي آفيس هر حمل جي وچ ۾ گهٽ ۾ گهٽ 12 مهينن جي انتظار جي صلاح ڏيندي آهي. ۽ مارچ واري ڊيمن 18 مهينن جي انتظار جي سفارش ڪري ٿي.

جيڪڏهن توهان ٻئي ٻار بابت سوچي رهيا آهيو ، پنهنجي صحت جي پيشه ورانه سان ڳالهايو. اهي توهان جي صحت واري تاريخ کان گهڻو واقف هوندا ۽ وڌيڪ ذاتي سفارشون پيش ڪندا.

ڇا جنسي هجڻ دوران جنسي ڊائري عام ٿيڻ بعد خونريزي ٿيندي آهي؟

ٻار جي پيدائش کان فوري طور تي ايندڙ هفتن ۾ ، توهان کي شايد باقاعده خونريزي ٿيڻ جو تجربو ٿئي ها جئين توهان جي پيدائش صحيح ٿيندي آهي. جنس ڪجهه وڌيڪ خون وڃائي سگھي ٿي.

اهڙي طرح ، ٻار جي پيدائش کان پوءِ هفتي جي شروعات ۾ توهان جي ويگن وڌيڪ تيز ۽ وڌيڪ حساس ٿي سگهي ٿي. اهو عضلات کي ٿلهو ڪري ٿو ، جنهن جي ڪري ڳري يا زخمي ٿي سگهي ٿي. وينجن کي به شايد وڪوڙي ۽ سوجن ٿي سگهي ٿي. اهڙين حالتن ۾ ، خون خراب ٿيڻ غير معمولي نه آهي.

جيڪڏهن جنسي ڇهڻ دوران رت ڇهڻ سان ڇهن کان ڇهن هفتن تائين روڪي نه ٿو يا اهو خراب ٿي وڃي ، پنهنجي ڊاڪٽر سان ڏسو. شايد توهان کي ڳوڙها يا خارش هجي ته توهان کي ٻيهر جماع شروع ڪرڻ کان پهريان علاج جي ضرورت پوي.

لبيڊي تي حمل ۽ ترسيل جا اثر

هارمونون ايسٽروجن ۽ پروجسٽرون توهان جي ٻار جي صحتمند نشوونما جي دوران اهم آهن. اهي پڻ توهان جي جنسي ڊرائيو لاءِ اهم هوندا آهن.

انهن هارمونز جي سطح حمل جي دوران ناقابل اعتبار حد تائين وڌي آهي. هڪ ڀيرو ٻار isمڻ بعد ، اهي ڊرامائي طريقي سان رد ٿي وڃن ٿا ، حمل کان اڳ واري سطح تي واپس.

ان جو مطلب اهو آهي ته توهان شايد ڪجهه هفتن لاءِ ڪا جنسي خواهش محسوس نٿا ڪري سگهو. پر توهان کي چار کان ڇهه هفتن جو انتظار ڪرڻ گهرجي ها ، جئين توهان جو جسم بحال ٿي وڃي.

توهان جي ڊاڪٽر توهان کي جنسي سرگرميون ٻيهر ڏيڻ لاءِ سڀني کي واضح ڪري ڇڏيو آهي ، توهان پنهنجي جنسي زندگي کي ٻيهر هلائڻ کان اڳ وڌيڪ انتظار ڪرڻ جو فيصلو ڪري سگهو ٿا. هڪ مطالعو اهو مليو آهي ته 89 سيڪڙو عورتن جنم ڏيڻ جي ڇهن مهينن اندر جنسي سرگرمين کي ٻيهر شروع ڪيو هو.

جيڪڏهن توهان رضاعت ڪري رهيا آهيو ، اهو توهان جي ليبيوڊي کان موٽڻ ۾ وڌيڪ وقت وٺي سگهي ٿو جيڪڏهن اهو عورتن لاءِ جيڪي رضاعت نه ٿا چاهين. اهو ئي سبب آهي ڇو ته کير لڳائڻ ايسٽروجن جي سطح گهٽ رکي ٿي.

جيڪڏهن توهان ٻرندڙ آهيو ته ايسٽروجن سپلاءِ حوصلہ افزائي ڪئي وڃي ڇاڪاڻ ته اهو کير جي پيداوار تي اثر انداز ٿي سگهي ٿو.

جڏهن توهان هڪ نئون toاول ٻار سان والدين ٿيڻ جي ٿڪاوٽ ۾ هارمونون تبديل ڪندا هجو ، توهان ۽ توهان جو ساٿي توهان جي ڪتابن تي به قربت محسوس نٿو ڪري سگهي.

جئين توهان جو جسم پنهنجي نئين نارمل سان ترتيب ڏئي ٿو يا هڪ ڀيرو توهان رضاعت کان روڪيو ٿا ، هارمونون ٻيهر ڪم ڪرڻ شروع ڪندؤ ، ۽ توهان جو لبيا واپس اچڻ گهرجي.

پنهنجي ساٿي سان گڏ حمل کان پوءِ صحتمند جنسي زندگي لاءِ صلاحون

توهان صحتمند ، صحتمند ۽ جنسي زندگي گذاري سگهو ٿا. اهي صلاحون شايد مدد ڪري سگھن ٿيون:

• ان کي سست ڪريو. پهرين هفتن ۾ توهان کي جنسي کان صاف ٿيڻ بعد ، توهان جو جسم شايد حمل کان اڳ جي سرگرمين ۾ ٽپو ڏيڻ لاءِ تيار نه آهي. هڪ وقت تي شيون هڪ ڏينهن وٺو. وري جنسي گرم ڪرڻ لاءِ ڌاڙيلن جي سرگرمين جي ڪوشش ڪريو ، جهڙوڪ مساج.
• فوربائيز وڌايو. پنهنجي وينجن کي وقت اچڻ ڏيو ته جيئن ان جي فطري سڻڀ پيدا ٿي وڃي. پريپورالي کي ٻاھر ڪ ،و ، گڏيل مشت زني ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو ، يا دلپسند جنسي کان اڳ ٻين سرگرمين ۾ مشغول ڪريو.
• هڪ لبنين استعمال ڪريو. توهان کي شايد ٿورڙي مدد جي ضرورت آهي کاڌي جي مدد سان جيئن توهان جا هارمونون صحيح نموني سان ترتيب ڏين ٿا. پاڻي تي ڀاڙيندڙ آپشن ڳوليو. تيل تي ڀاڙڻ واري ڪنزوم کي نقصان پهچائي ٿو ۽ حساس ٽشوز کي خارش ڪري سگهي ٿو.
• مشق ڪيگلس. ڪيوگ مشق مشق ڪرڻ سان pelvic فرش جي عضون جي تعمير. اهو عام پوسٽ ڊليوري جي مسئلن سان مدد ڪري سگهي ٿو. ورزش ڪرڻ عضلات کي توهان جي ويجن ۾ طاقت ۽ احساس ٻيهر حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿو. وڌيڪ رڪاوٽ ڪرڻ سان پنهنجي مضبوطي ٺاهيو.
• جنسي جو وقت ڏيو. گهر ۾ هڪ نئين ٻار سان ، توهان ۽ توهان جي ساٿي کي وقت جو گهڻو وقت گهڻو ڪونهي. پنهنجي ڪئلينڊرز تي وقت لڳڻ لاءِ گڏ ٿيو. انهي طريقي سان ، توهان کي جلدي يا پريشاني ۾ مبتلا نه ڪيو ويندو.
• پنھنجي ساٿي سان ڳالھايو. ترسيل کانپوءِ جنس مختلف آهي ، خراب ناهي. مختلف مزو ۽ دلچسپ ٿي سگهي ٿو ، پر توهان کي پنهنجي ساٿي سان کليل گفتگو رکڻ گهرجي ته سٺو ڇا محسوس ڪندو ۽ ڇا نه. هي هڪ ڀيرو ٻيهر جنسي مزو حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو ۽ پڪ ڪندو ته توهان کي ڪنهن به غير ضروري ڏک جو تجربو ناهي ڪيو.

اهي وٺندڙ

حمل توهان جي جسم ۾ گهڻيون جسماني تبديليون آڻي ٿو. ان ڪري اهو ضروري آهي ته توهان کي ٻيهر جنسي ٿيڻ کان پهرين ترسيل کان چار ڇهه هفتا پوءِ ڏجن.

توهان جي بحالي واري عرصي دوران ، uterus willهلجي ويندا ، هارمونز حمل جي اڳئين سطح تي واپس اچي ويندا ، ۽ عضلات طاقت ۽ استحڪام حاصل ڪري سگهندا.

توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر طرفان اڳتي وڌڻ جي اجازت ڏني وئي آهي ، پنهنجو پاڻ جماع ڏانهن موٽڻ وقت پنهنجو وقت ضرور پڪ ڪريو.

جيڪڏهن توهان ڪنهن درد يا علامتن جو تجربو ڪيو جيڪو جاري رهي ، پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو. ڏکوئيندڙ جنس حمل جي بحالي سان لاڳاپيل ٻين حالتن جي نشاني ٿي سگهي ٿي.