انيميا جا 9 علامتون ۽ اِها تصديق ڪيئن ڪجي

مواد

• علامات جي جاچ
• انيميا جي تصديق ڪيئن ڪجي
• انيميا کي ڪيئن وڙهرايو وڃي
• انيميا کي ڇا کائڻ گهرجي
• انيميا خلاف لوهي سپلاءِ

انيميا جون علامتون آهستي آهستي پيدا ٿينديون آهن ، موافقت پيدا ڪندي آهي ، ۽ انهي سبب سان اهي ڪجهه وقت وٺي سگهندا آهن انهن کي سمجهڻ کان اڳ ته اهي اصل ۾ ڪجهه صحت واري مسئلي جو نتيجو ٿي سگھن ٿا ، ۽ اهي هيموگلوبن جي سطح ۾ گهٽجڻ سبب ٿين ٿيون ، erythrocytes جي حصن مان جسم ذريعي آڪسيجن جي نقل و حمل جو ذميوار.

ان ڪري انيميا سمجهي ويندي آهي جڏهن هيموگلوبن جي سطح عورتن ۾ 12 g / dL کان گهٽ ۽ مردن ۾ 13 g / dL کان گهٽ آهي. انيميا جي مکيه علامتون آهن:

1. بار بار ٿڪجڻ ؛
2. هلڪو ۽ / يا خشڪ چمڙي ؛
3. معاهدي جي کوٽ؛
4. مسلسل سر درد ؛
5. ڪمزور ناخن ۽ وار.
6. ياداشت وارا مسئلا يا مرڪوز ڪرڻ ۾ مشڪل ؛
7. شيون کائڻ لاءِ تيار آهن جيڪي کائڻ لائق نه آهن ، جهڙوڪ اينٽي يا زمين ، مثال طور ؛
8. ڏکار ؛
9. ـــ دل جي ڌڙڪن جو بدلجڻ ، ڪن حالتن ۾.

اڪثر ڪيسن ۾ ، هيموگلوبن جي سطح گهٽجي ويندي آهي ڇاڪاڻ ته رت ۾ آئرن جي گهٽتائي هوندي آهي ، ڇاڪاڻ ته اها هن جي ٺهڻ لاءِ ضروري آهي ، جيڪا روزاني بنياد تي لوڻ جي گهٽ استعمال يا ڊگهي خونريزي جي نتيجي ۾ ٿي سگهي ٿي. گهڻو هارائڻ يا هاضمي جي سرشتي اندر رت اچڻ ، گيسٽ السر جي ڪري ، مثال طور.

علامات جي جاچ

جيڪڏهن توهان سوچيو ٿا ته شايد انميا آهي ، چونڊيو ته انهن علامتن مان جيڪي توهان کي محسوس ڪري رهيا آهيو ته معلوم ڪرڻ لاءِ توهان جو خطرو ڇا آهي

1. 1. توانائي جي گھٽتائي ۽ وڌيڪ ٿڪجي پيو
2. 2. هلڪي چمڙي
3. 3. رضامندي جي گھٽتائي ۽ گھٽ پيداوار
4. 4. مسلسل سر درد
5. 5. آرام سان اچ وڃ
6. 6. ناقابل بيان اوچتو کائڻ کي رغبت جهڙوڪ اينٽي يا مٽي وانگر
7. 7. ياداشت وڃائڻ يا توجه ڪرڻ ۾ مشڪل

انيميا کي ظاهر ڪندڙ علامتن ۽ علامتن جي موجودگي ۾ ، اهو ضروري آهي ته عام تياري ڪندڙ سان صلاح ڪئي وڃي ته جيئن خون جي چڪاس ڪئي وڃي ته انيميا جي ممڪن سبب کي سڃاڻڻ لاءِ ۽ سڀ کان وڌيڪ مناسب علاج جي نشاندهي ڪري ته انيميا جي پيچيدگين کي روڪي سگهي ٿو علامات. انيميا جي ممڪن سببن ۽ قسمن بابت وڌيڪ اڻيو.

انيميا جي تصديق ڪيئن ڪجي

انيميا جي موجودگي جي تصديق ڪرڻ جو بهترين طريقو هيموگلوبن جي مقدار کي جانچڻ لاءِ رت جي چڪاس ڪرڻ آهي ، انهي جي جاچ ڪرڻ لاءِ ته آيا اها سفارش ڪيل گهٽ آهي. ان کان علاوه ، لوڻ ، ويتامين بي 12 ۽ فولڪ ايسڊ جي ليول جو جائزو وٺڻ جا امتحان واضح ٿي سگھن ٿا ، ٽيسٽ کان علاوه جگر ۽ گردن جي فعاليت جو اندازو لڳائڻ ۾ مدد ڏيڻ ، جيئن اهي انيميا جي ترقي کي به مدد ڏين. وڌيڪ جانچا ڏسو وڌيڪ جاچ پڙتال سان گڏ انيميا جي تصديق لاءِ.

انيميا لاءِ هيموگلوبن قدرن کي عمر ۽ زندگي جي ٻين مرحلن جي مطابق سمجهيو وڃي ٿو. هيٺ ڏنل جدول زندگي جي اهم مرحلن ۽ قدرن کي ظاهر ڪري ٿي جيڪي انيميا کي ظاهر ڪن ٿا.

انيميا کي ڪيئن وڙهرايو وڃي

انيميا جو علاج عام طور تي آئرن سان ڀريل خوراڪ ، جهڙوڪ ڳاڙهي گوشت ، ڀا ،ين ۽ بيٽ جي وڌندڙ استعمال سان ڪيو ويندو آهي ، پر سخت ترين ڪيسن ۾ ڊاڪٽر لوهه جي اضافي جو حصو وٺڻ جي سفارش ڪري ٿو ، ۽ تمام سخت ڪيسن ۾ رت جي منتقلي جي ضرورت ٿي سگهي ٿي. . تنهن هوندي ، لوھ جي واپرائڻ ۾ اضافو هميشه ظاهر ڪيو ويو آهي.

انيميا کي ڇا کائڻ گهرجي

توهان کي وڌيڪ کاڌو کائڻ گهرجي جهڙوڪ ڳاڙهي گوشت ، آفال جهڙوڪ جگر ۽ جبر ، پولٽري گوشت ، مڇي ۽ ڳاڙهو سائي ڀا vegetablesيون. ماڻهو جيڪي جانورن جي شين جو استعمال ڪن ٿا انهن ۾ سبزيات جي ڀيٽ ۾ آئرن جي گهٽتائي واري انيميا جي گهٽتائي جو خطرو آهي. ان ڪري ، جڏهن ڪو ماڻهو ڀا isي آهي ، انهن کي لازمي غذا ٺاهڻ لاءِ ڊاڪٽر يا غذائي ماهر سان گڏ هجڻ گهرجي ، ۽ صحيح کاڌ خوراڪ جو ميلاپ پڻ ضروري آهي ته جسم کي صحتمند رکڻ لاءِ ضروري آهي.

وڌيڪ آئرن استعمال ڪرڻ کان علاوه ، انهي غذا ۾ وٽامن سي جو ذريعو کڻڻ جي سفارش پڻ ڪئي ويندي آهي ، تنهنڪري ، جيڪڏهن توهان گوشت کائڻ پسند نٿا ڪريو ، توهان ڇڪيل گوبه کائي سگهو ٿا ۽ هڪ گلاس نارنجي جوس رکي سگهو ٿا ، ڇاڪاڻ ته وٽامن سي وڌائي ٿو لوھ جو جذب ڪعبي ۾ موجود آھي. هڪ ٻيو اهم احتياط کائڻ کان پوءِ ڪافي يا ڪارا چانهه نه پائڻ آهي ڇو ته اهي آئرن جي جذب کي روڪيندا آهن. هيٺيان وڊيو ۾ انيميا جي صورت ۾ خوراڪ ڪئين هجڻ گهرجي.

انيميا خلاف لوهي سپلاءِ

سخت خونريزي جي علاج لاءِ ڊاڪٽر هيٺيون لوهه فراهم ڪرڻ جي سفارش ڪري سگهي ٿو.

• 180 کان 200 مگ تائين عنصر لوھڻ ھڪ ڏينھن بالغن لاءِ ؛
• ٻارن لاءِ هر ڏينهن 1.5 کان 2 ملي گرام لوڻ (Iron)

دوائن کي 3 کان 4 ڊاسن ۾ ورهايو وڃي ، ترجيح سان وقت ۽ رات جي ماني کان 30 منٽ اڳ.

انيميا کي روڪڻ جو طريقو ، ڊاڪٽر حمل جي دوران ۽ ننoolي عمر جي ٻارن ۾ لوهه جي اضافي جوراب سفارش ڪري سگهندو آهي. تجويز ڪيل دوز تقريباً آهي:

• حاملہ عورتن ۽ دودھ پلائيندڙ عورتن لاءِ هر ڏينهن 100 ملي گرام ايٽمي لوهه ،
• في ڏينهن 30 ڪلو گرام لوهه ٻارڙن کي روزانو ٻارڙن لاءِ ۽
• اسڪول جي ٻارڙن لاءِ هر ڏينهن 30-60 ايم ڪيو ايم ايراضي لوهي ، ٻن کان ٽن هفتن تائين ، گهٽ ۾ گهٽ سال ۾ ٻه دفعا.

آئرن جي اضافي سان علاج شروع ڪرڻ کانپوءِ ، اٽڪل 3 مهينن کانپوءِ توهان کي جاچ کي ٻُڌائڻ گهرجي ته ڏسو اينيميا ختم ٿي وئي آهي.