سڪل چمڙي لاءِ مٿين صابن

مواد

• ڳوليو ۽ کان بچڻ
• سوڊيم لاريل سلفيٽ (ايس ايس ايس) کان پاسو ڪريو
• ٻوٽن جي تيل ڳوليو
• گليسرين کي ڳوليو
• شامل ٿيل خوشبوئن ۽ شراب کان بچو
• لينولين يا هائليورونڪ ايسڊ ڳوليو
• مصنوعي رنگن کان پاسو ڪريو
• سڪل چمڙي لاءِ مٿين درجي وارا صابن
• ڊو جا حساس چمڙي بي سُنھن خوبصورتي بار
• ڪيٽيفل نرم صاف ڪرڻ واري بار
• دودي ڊرمي سيريز خشڪ چمڙي جي رليف
• ميٿن بار صابن کي رڳو تازو پرڻو
• ٽرائيلو ڪريم صاف ڪندڙ
• جسم ڌوئڻ کان ٻاهر
• اهي وٺندڙ

اسان پراڊڪٽس شامل ڪيون ٿا جيڪي اسان سمجهون ٿا ته اسان جي پڙهندڙن لاءِ مفيد آهن. جيڪڏھن توھان ھن پيج جي لنڪ ذريعي خريد ڪريو ، اسان شايد نن commissionن ڪميشن حاصل ڪري سگھون. هتي اسان جو عمل آهي.

قطع نظر انهي کان ته خشڪ چمڙي ماحول ، جينياتيات يا چمڙي جي حالت جي سبب آهي ، صحيح صابن کي چونڊڻ ضروري آهي ته وڌيڪ جلن کان بچڻ. پر مارڪيٽ تي تمام گهڻن صابن ۽ صافين سان گڏ ، توهان جي چمڙي جي قسم جو صحيح ڪهڙو آهي؟

اسان چمڙي جي حفاظت جي ماهرن سان ڳالهايو اهو ظاهر ڪرڻ لاءِ ته ڇا لاءِ بچاءُ ۽ جڏهن پاڪيز کي صابن لاءِ apsهلجي وئي آهي (۽ توهان کي شروع ڪرڻ لاءِ ڪجهه مٿيون صابن چونڊيو).

ڳوليو ۽ کان بچڻ

جيڪڏهن توهان وٽ خشڪ ، حساس چمڙي آهي ، صابن جو غلط قسم سٺو کان وڌيڪ نقصان پهچائي سگهندو آهي.

ها ، اهو توهان جي چمڙي کي صاف ڪندو. پر جيڪڏهن صابن سخت سختي آهي ، اهو توهان جي چمڙي کي قدرتي نمي جو robر به ڪري سگهي ٿو ، وڌيڪ خارش پيدا ڪري سگهي ٿو.

سوڊيم لاريل سلفيٽ (ايس ايس ايس) کان پاسو ڪريو

مثال طور ، ڪجهه صابن ۾ سوڊيم لاريل سلفيٽ (SLS) شامل آهن. اهو سرفڪٽينٽ آهي ـــ ڪيترائي صاف ڪرڻ وارا صابڻ ۾ مرڪب جيڪي گندگي کي خارج ڪري ٿي ۽ ڌوئي ڇڏيندا آهن.

هي جزو پڻ ڪجهه جسم جي ڌوٻي ، شيمپو ۽ منهن صاف ڪرڻ وارن ۾ هوندو آهي.

اھو ھڪ موثر صاف ڪندڙ آھي ، ۽ ڪجھ ماڻھو ان کي پنھنجي جسم ۽ منھن تي استعمال ڪري سگھن ٿا جھڙا خراب اثرات. پر ڇو ته سرفڪٽينٽس جلد تي خشڪ اثر رکي سگهندي آهي ، صابن تي مشتمل صابن ماڻهن ۾ اڳين ئي خشڪ چمڙي سان وڌيڪ خشڪ ڪرڻ جو سبب بڻيل آهي ، وضاحت ڪئي نيڪولا Djordjevic ، ايم ڊي ، هڪ ڊاڪٽر ۽ MedAlertHelp.org جو گڏيل باني.

ٻوٽن جي تيل ڳوليو

Djordjevic قدرتي صابن استعمال ڪرڻ جي سفارش ڪن ٿا ، جهڙوڪ جيڪي نامياتي سبزي جي تيل مان ٺهيل آهن.

هو چوي ٿو: ”ڪنهن به قدرتي صابن تي مشتمل ، جنهن ۾ سبزي وارو تيل ، ڪوڪو مکڻ ، زيتون جو تيل ، الو ويرا ، جوجوبا ۽ ايووڪادو خشڪ چمڙي لاءِ مناسب آهن.“

گليسرين کي ڳوليو

جيڪڏهن توهان قدرتي صابن نه ڳولي سگهو ، گليسرين جي شين کي ڳوليو جيڪي جلد کي ڪافي نمي فراهم ڪن ، هو شامل ڪري ٿو.

شامل ٿيل خوشبوئن ۽ شراب کان بچو

رونڊا ڪلين ، ايم ڊي ، بورڊ جي تصديق ٿيل ڊرماتولوجسٽ ۽ ماڊرن ڊرماتولوجي جو ساٿي سلفيٽس تي مشتمل صابن کان پاسو ڪرڻ تي متفق آهي.

هن خوشبوءِ ، ايٿل ۽ شراب جون شيون به شامل ڪيون آهن انهن کان بچڻ لاءِ جستجو جي لسٽن کان جئين اهي جلد کي خشڪ ڪري سگهن ٿا ۽ خارش جو سبب پڻ بڻجن ٿا.

لينولين يا هائليورونڪ ايسڊ ڳوليو

ڪلين پنهنجي هائڊروٽنگ اثر لاءِ اجزا ڳولڻ جي اهميت کي وڌيڪ اجاگر ڪيو آهي جهڙوڪ لينولين ۽ هائيليورونڪ ايسڊ.

لينولين - هڪ تيل ر anن جي سيسيسس غدود کان ڳedي وئي آهي ـ بال ۽ چمڙي لاءِ نمي ۽ صحت واري خاصيتون هونديون آهن ، جڏهن ته هائيلوورونڪ ايسڊ چمڙي جي نمي ۾ شامل هڪ اهم انو آهي.

مصنوعي رنگن کان پاسو ڪريو

نه رڳو توهان کي جتن واري چمڙي کي ڳولهڻ گهرجي ، مصنوعي رنگن کان پاسو ڪرڻ به ضروري آهي ، جيمي بيچراچ ، لائسنس يافته نيوروپٿ ۽ ايڪوپنڪچر يروشلم ۾ مشق جي سربراهي جي وضاحت ڪري ٿو.

”ڪمپنيون جيڪي ڪنهن خاص رنگ جي جمالياتي حاصل ڪرڻ لاءِ پنهنجي صابڻ جي معيار ۽ ڪيميائي بناوٽ تي سمجھوتي ڪنديون آهن نه ته هو پنهنجي گراهڪ جي چمڙي کي پهرين ترجيح ڏين ٿيون.“

”مصنوعي رنگن کي ڪيميائي طور تي حاصل ڪيو ويندو آهي ۽ خاص طور تي چمڙي تي منفي اثر پوندا آهن ، جن مان پسند اهي چمڙي وارا خشڪ مسئلا ختم ڪرڻ جي بجاءِ وڌائيندا آهن.“

جڏهن صابڻ لاءِ خريداري ٿيندي آهي ، انهي کي خريد ڪرڻ کان پهريان انهي کي خوشبو ڏيڻ ۾ پڻ مدد ڏيندي آهي. اها صابن ۽ جسم جي ڌوٻي شامل ڪرڻ لاءِ خوشبو نه هئڻ غير معمولي ڳالهه ناهي. هي حواسن کي اپيل ڪري ٿو - پر چمڙي کي خراب ڪري سگهي ٿو.

"صابن جو گهڻو خوشبو دار يا خوشبودار آهي هميشه هميشه مصنوعي خوشبو ۽ ڪيميائي سان ڀريل هوندو آهي انهي کي مضبوط خوشبو ڏيڻ ۽ واپرائڻ وارن ۾ خوشگوار اضافو ٿيندو ،" بچاراچ جاري رکي ٿو. محفوظ صابڻ جيڪي سڪل چمڙي کي نرم ڪن ٿا ، هميشه طاقتور خوشبوءِ نه کڻندي ، تنهنڪري پنهنجي چمڙي تي لاڳو ٿيڻ کان اڳ صابن کي سونگهڻ کي يقيني بڻائين ، ته جيئن توهان جي خشڪ چمڙي کي بدتر نه بڻائي وڃي.

سڪل چمڙي لاءِ مٿين درجي وارا صابن

جيڪڏهن توهان جو هاڻوڪو جسم ڌوئڻ ، صابڻ بار ، يا فيش کلينر توهان جي چمڙي کي گهڻو ڪري خشڪ ۽ خارش ڪري ڇڏي ٿو ، هتي هائيڊريشن بهتر ڪرڻ ۽ جلن کي گهٽائڻ لاءِ 5 مصنوعات تي نظر وجهو.

ڊو جا حساس چمڙي بي سُنھن خوبصورتي بار

مونوasset ، نيو يارڪ ۾ برودي ڊرماتولوجي سان بورڊ جي تصديق ٿيل ڊرماتولوجسٽ ، نيل بروڊي ، ايم ڊي ، چيو آهي ، Dove’s Sensitive Skin Unscented Beauty Bar فقط اها آهي جيڪو آئون پنهنجن مريضن کي غسل ڪرڻ جي صلاح ڏيان ٿو.

"هي هڪ بچي نٿو ڇڏي ، اها چمڙي لاءِ نرم ۽ غير خوشبو آهي ، هن ۾ خوشبو نه آهي ، ۽ اهو چمڙي کي خشڪ نه ڪندو آهي ،" هو وڌيڪ وضاحت ڪري ٿو.

هي hypoallergenic غسل خانو نرم آهي جسم ۽ چهري تي روزانو استعمال ڪرڻ لاءِ.

ڪيٽيفل نرم صاف ڪرڻ واري بار

Cetaphil's Gentle Cleansing Bar dermatologists کان سفارش ڪئي وئي آهي ، ۽ اها آهي ڊاڪٽر ڪلين کي خشڪ چمڙي جي پسنديده صابن مان.

اهو غير خوشبو وارو ۽ hypoallergenic هوندو آهي ، انهي ڪري منهن ۽ جسم لاءِ محفوظ هوندو. اهو هر ڏينهن استعمال ڪرڻ لاءِ پڻ نرم هوندو آهي خارش يا خارش واري چمڙي تي. بار ۾ ھڪڙي روشن خوشبو آھي جيڪا تازگي آھي ، اڃا تائين زبردست نه.

دودي ڊرمي سيريز خشڪ چمڙي جي رليف

هي مائع جسم ڌوئڻ - دائو کان هن چمڙي جي حفاظت جي باقي لائنن سان گڏ - نيشنل ايجيما ايسوسي ايشن (اين اي اي) پاران خشڪ چمڙي جي راحت ۽ بالغن لاءِ موزون چمڙي جي لاءِ صاف اثرائتي چمڙي جي صفائي جي ڪري تسليم ڪيو ويو آهي.

اين اي جو نوٽ ڪيو ته اهي ظاهري طور تي خارش ڪندڙ شيون موجود آهن پر هن پيداوار ۾ گهٽ سهولتن تي:

• ميٿيل پيرابين
• فينو آڪسٿانول
• پروپيلپرن

ميٿن بار صابن کي رڳو تازو پرڻو

ڇا توهان هڪ قدرتي صابن جي ڳولا ۾ آهيو؟ جسم جي جسم جي سٿ کي صاف ڪرڻ واري صفائي واري ڪڙي آهي جنهن ۾ ناريل ، چانور جو کير ، ۽ شيا مکھن.

اها چمڙي تي نرم ڪرڻ لاءِ ، پارابين کان خالي (نه بچاءُ وارو) ، ايلومينيم کان خالي ، ۽ فٿالٽ کان پاڪ.

ٽرائيلو ڪريم صاف ڪندڙ

هي منهن صاف ڪندڙ توهان جي چمڙي کي سڪي وڃڻ کان بغير توهان جي منهن مان گندي ۽ ماڪ کي ختم ڪرڻ لاءِ بهترين آهي. اهو پارابين کان پاڪ ، خوشبودار آزاد ، اينٽي آڪسيڊنٽس کان مالا مال آهي ، ۽ توهان جي چمڙي جي نمي جي رڪاوٽ کي مضبوط ڪرڻ لاءِ ضروري فٽي ايسڊس تي مشتمل آهي.

اهو روزانو کلينزر وانگر استعمال ڪرڻ ۾ ڪافي نرم آهي ۽ هائڊريٽنگنگ اجزاء شامل آهن جهڙوڪ گليسرين ۽ الو ويرا.

جسم ڌوئڻ کان ٻاهر

خشڪي کي روڪڻ لاءِ هائڊريٽنگ ڪندڙ چہرے ۽ جسم جي صفائي سان گڏ ٻيا قدم توهان جي چمڙي جي نمي جي سطح کي بهتر بڻائڻ ۾ مددگار ثابت ٿي سگھن ٿا.

• روزانو موئسچرائزر لڳايو. پنهنجو چهرو يا جسم صاف ڪرڻ کان پوءِ توهان جي چمڙي تي نميچرائزر لاڳو ڪريو جهڙوڪ جسم جي لوشن ، تيل ، يا ڪريمز ، ۽ منهن جي لاءِ ٺاهيل تيل کان خالي موزائيزر. اهي شيون نمي ۾ مهر کي گهٽائڻ ۾ مدد ڏين ٿيون ۽ توهان جي چمڙي کي سڪل ٿيڻ کان بچائينديون آهن.
• وڌيڪ ڌوئڻ نه ڏي. گهڻو ڌوئڻ سان توهان جي چمڙي کي خشڪ ڪري سگهجي ٿو. اهو پڻ ، گرم پاڻي ۾ غسل ڪرڻ سان چمڙي جا قدرتي تيل ختم ڪري سگھن ٿا. ”مان چوان ٿو ته توھان کي ھڪڙي ڏينھن ھڪڙو شاور ڏيڻ جي اجازت آھي ، ۽ پاڻي جو درجه حرارت گھٽائي ڇڏيو - توھان جي چمڙي اھو ساراهيندي ،“ ڊاڪٽر بروڊي چوي ٿو. شاور کي 10 منٽن کان وڌيڪ محدود نه ڪريو ۽ فوري طور تي موسچرائزر لاڳو ڪريو جڏهن ته توهان جي چمڙي اڃا تائين نم آهي.
• هڪ humidifier استعمال ڪريو. خشڪ هوا به چمڙي کي خشڪ ڪري سگهي ٿي ، انهي جي ڪري خارش ، ڇڪي ۽ خارش ٿي سگهي ٿي. هوا ۾ نمي شامل ڪرڻ لاءِ پنهنجي گهر ۾ هڪ humidifier استعمال ڪريو.
• پنهنجي جسم کي هائڊريٽ رکو. ڊي هائيڊريشن خشڪ چمڙي کي به لهرائي سگهي ٿي. گھڻو پاڻي ڪ fluو خاص طور تي پاڻي ـ ۽ اھڙن مشروبات کي محدود ڪريو جيڪي دي هائيڊريشن جو سبب بڻجن ٿيون جهڙوڪ شراب ۽ ڪيفيائن.
• خارش کان بچو. جيڪڏهن توهان کي ايجما وانگر چمڙي جي حالت آهي ، خارش سان رابطو علامتن کي خراب ڪري سگهي ٿو ۽ چمڙي کي خشڪ ڪري سگهي ٿو. جڏهن ته ، بچاءُ توهان جي چمڙي جي صحت بهتر ڪري سگهي ٿي. ايجيما ٽارگيٽ ۾ الرجن ، دٻاءُ ۽ غذا شامل ٿي سگھي ٿي. صحافت کي رکڻ ۽ فلئرز جي ڳولا ڪرڻ توهان جي انفرادي محرڪ جي سڃاڻپ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.

اهي وٺندڙ

سڪل چمڙي هڪ عام مسئلو آهي ، پر توهان کي ان سان گڏ رهڻ نه گهرجي. چمڙي جي صحيح شين جي پروڊڪٽس توهان جي چمڙي جي نمي جي رڪاوٽ کي بهتر بڻائي ۽ خارش جي علامات کي ختم ڪري سگهندي ، خارش ، خارش ، ڇڪڻ ۽ چمڪڻ وانگر.

جڏهن بار صابن جي خريداري ، فيش کلينر ، يا شاور جيل ، پراڊڪٽ ليبل پڙهو ۽ سکو ته اهي اجزا ڪيئن سڃاڻن جيڪي نمي جي جلد کي stripهلائين ٿا ، ۽ انهي سان گڏ اهي اجزاء جيڪي چمڙي کي هائڊريٽ ڪن ٿا.

جيڪڏهن کاڌ خوراڪ جي علاج سان خشڪ مدي بهتر نه ٿيندي ، ته اهو ڊاڪٽرن جي ماهر کي ڏسڻ جو وقت هوندو.