ڪم ڪرڻ جا مرحلا، عمر جي لحاظ کان

مواد

• لاءِ جائزو

گهڻو ڪري اسان جي وارڊ بوبز وانگر ، دوستيون ، ۽ رومانٽڪ مفاد ، اسان جي ورزش جا ذوق وقت سان گڏ وolveن ٿا (شڪرگذار ، Tو ته Tinder ۽ ا eightن منٽن وارو ايبز واقعي اسان کي ڪٿي به شروع نه ڪيو آھي). اچو ته سير ڪريون ميٽابولڪ ميموري لين تي ۽ انهن ڏينهن جي ياد ڏياريون جڏهن ڪيپ ڪرنچ هڪ مکيه فوڊ گروپ هو (آه ، هاءِ اسڪول) ، 10 منٽن جو پن walk فرينچ فرائيز ڏانھن ڏکوئيندڙ ورزش جي لائق ، ۽ ڪوبه نه. واقعي Freshman 15 تي ايمان آندو (ڇاڪاڻ ته #mEmOrIes).

پندرهن

ٻاهر ڪم ڪرڻ؟ نه، مان ڪم ڪرڻ ۾ گهڻو وقت نه ٿو گذاريان. اوه ، منهنجو مطلب آهي ، مان روزانو پنجن ميلن وانگر ليڪروس جي مشق تي ڊوڙندو آهيان پر مان نه جم ڏانھن وو يا ڪجھ به.

سترهن

واهه، مان يقين نٿو ڪري سگهان اسٽيون مون کي پنهنجي سينيئر پروم ڏانهن وڃڻ لاءِ چيو! حقيقت اها آهي ته مون وٽ منهنجو بهترين دوست هو کيس مسلسل ٽيڪسٽ پيغام موڪلي رهيو هو ته هو پروموشن تي ڪير آڻي رهيو آهي غير متعلقه becauseاڪاڻ ته اهو ڪم ڪيو ۽ هاڻي هو مون کي آڻي رهيو آهي. منهنجو خيال آهي ته مون کي هن مهيني جي ڊنر لاءِ اسڪول کان پوءِ جي سفرن ۾ گهٽتائي ڪرڻ گهرجي. پر، اسان کي اتي وڃڻ لاءِ هلڻو پوندو. هلڻ ورزش آهي. ۽ مان رضاکار ٿي سگھان ٿو تقسيم پنير جي فرائيز ۽ گريوي جو هڪ ڍير منهنجي ٻين دوستن سان گڏ پروم ڏانهن وڃي رهيو هو. صحتمند ٿيڻ ايترو ڏکيو ناهي.

اڻويهه

مweetا مالڪ ، ڊائننگ هال تمام شاندار ج placeھ آھي جيڪو مون ڏ everو آھي. مان کائي سگھان ٿو Cap'n Crunch ، سوشي ، چيز برگر سلائيڊر ، ۽ نرم سروس آئس ڪريم س allئي سائي وقت! مان 100 سيڪڙو فيچر حاصل ڪرڻ وارو نه آھيان جيتوڻيڪ پندرھن ، campusو ته ڪيمپس تي جم بلڪل خوبصورت آھي ۽ مان خرچ ڪرڻ جو ارادو ڪريان ٿو. سڀ منهنجي فارغ وقت جو اتي ڪم ڪري رهيو آهيان.

ويهن-هڪ

ھاڻي جڏھن مان آخر ۾ وڙھي چڪو آھيان ته تازو سال جو وزن واپس ھڪڙي مناسب نمبر ڏانھن، ھڪڙو 30 منٽ رن ڪلاس کان اڳ ضرور منسوخ ڪريو س allئي بيئر آئون پيئڻ وارو آھيان SigmaSomethingOrOther mixer تي بعد ۾. پر جم ڏانهن وڃڻ جو مطلب آهي بستري مان نڪرڻ. بستري تي رهڻ لاءِ يا نيون باڊي ڪان ڊريس ۾ مهذب ڏسڻ لاءِ مون ليزا کان قرض ورتو آهي ، اهو سوال آهي. انتظار ڪريو. Lا ليسا گذريل رات مائڪ سان نه ملايو؟ ليسا کي REڪيو ، ڊريس کي ڪيو ، ۽ ڊوڙايو.

چوويهه

واھ ، ھي منھنجو ل consecutiveاتار پنجون ڏينھن ڪم ڪري رھيو آھي ا before ڪم. ڇا هي ٻيو پاسو آهي؟ reachedا مان پهچي ويو آهيان ...بالغ ٿيڻ؟ stillا مان ا stillا تائين وڏو ٿي سگھان ٿو جيڪڏھن مان ا preيئي گیم ڪري رھيو آھيان ھيري پوٽر ٽور ايندڙ ھفتي ميٽ تي؟ ٻار جا قدم.

ويهه

مون ڏ sawو آھي لو بوس ورٿ جو ھڪڙو انسٽاگرام سوول سائيڪل تي لوليمون پائڻ ، تنھنڪري مان سمجھان ٿو مان ڪجھ Lululemon ورزش جا ڪپڙا خريد ڪندس ۽ سائن اپ ڪندس روح سائيڪل لاءِ! (تقريباً) ٽيهه، ٿلهو ۽ ٿلهو. اڙي! مون کي groڏڻو پوندو گروسري ۽ هن مهيني جي ڪرائي جا پئسا ٽن روح جي سائيڪل ڪلاسن جي خرچ کي پورو ڪرڻ لاءِ. elليڪار ، پارڪ جي چو aاري هڪ ڊوڙ منهنجي ٽارگيٽ ٽينڪ ٽاپ ۽ شارٽس ۾ آهي. #وسيلو> #ٽرينڊي

ٻٽيهه

#SweatingForTheWedding! بس ڇو ته اها منهنجي شادي نه آهي ان جو مطلب اهو ناهي ته مون کي ان لاءِ پسڻ نه گهرجي. مان ان دلہن جي فرض جي اذيت مان گذري چڪو آھيان ڪافي realizeيرا اھو سمجھڻ لاءِ ته جيڪڏھن مون کي اھو ڪجھ پائڻو پوندو جيڪو مون کي پسند ناھي ، ھڪڙي پروفيشنل تي اعتبار ڪريو جيڪو منھنجو انداز نٿو اڻي. يا جلد جي قسم منھنجي وارن ۽ ميڪ اپ کي ڪرڻ لاءِ ، ۽ چو hotاري گرميءَ جي چو aroundاري پريڊ ، (اميد آھي) اڪيلو نياڻيون ، ulpھيل ڪنersن جو ھڪڙو سيٽ ۽ سیکسي ھٿيار منھنجي ئي vationوٽڪاري آھن.

چاليهه

ھاڻي مان پنھنجي ئي شاديءَ لاءِ پسائي رھيو آھيان! سواءِ گھڻو پسڻ منهنجي رهائش واري ڪمري ۾ ، منهنجي شاديءَ جي قيمت کي ڏسي رهيو آهي ، becauseو ته مان پنهنجي جسم سان مطمئن آهيان ۽ هڪ اهڙي ماڻهوءَ سان شادي ڪري رهيو آهيان جيڪو سمجهندو آهي ته هيءَ چوٽي آهي ۽ نه چاهيندو ته مون کي ڏينهن مختلف نظر اچن. اسان ڳنڍيندا آهيون. بهرحال، نيپکن ايترا قيمتي ڇو آهن؟ اهي لفظي طور تي گندگي کي صاف ڪرڻ لاء موجود آهن.

پنجٽيهه

ٻارن کي کاڌو؟ چيڪ. ڪم جون آخري تاريخون پوريون ٿيون؟ چيڪ. ساس تسلي ڏني ۽ موڪلن جي منصوبن تي تازه ڪاري ڪئي؟ چيڪ. شراب اڻ ريو؟ ٻيڻي چڪاس. ورزش جا ڪپڙا؟ سڀاڻي لاءِ تيار ڪيو ويو، ڇاڪاڻ ته اڄ مصروف هو ۽ زندگي توازن بابت آهي.

ٻاهٺ

ھي زومبا ڪلاس شايد ا half عمر جي عورتن سان beريل ھجي ، پر مان ھتي آھيان منھنجو پيٽ atرڻ ۽ شاندار ڏسڻ ۾ انھيءَ ڪري (ھر ماڻھو نه ٿو ڪري سگھي ته ھڪ مشھور ڪن head مٿي ڪ whileي ورزش دوران ، پر مان پنھنجو پاڻ کي استثنا سمجھڻ پسند ڪريان ٿو ، نه. حڪمراني). ان سان گڏ ، منھنجي مڙس جو stillل ا dropsا به dropsري ٿو ھر يري جڏھن مان ھن کي ڏيکاريان پنھنجو تازو شڪيرا ساشي.

لاءِ جائزو