فضول-بدبودار اسٽالن کي ڪهڙو سبب ٿو ڏئي؟

مواد

• جائزو
• گندگي بدبو واري اسٽول جو سبب ڇا آهي؟
• Malabsorption
• انفيڪشن
• دوا ۽ سپلاءِ
• ٻيون حالتون
• ڇا ڳولهڻ
• ڪئين گند stڪيل ٿولهه جي چڪاس ڪيئن ڪجي ٿي؟
• ڊگهي عرصي وارو نظارو
• روڪَ
• غذائي تبديليون ڪريو
• کاڌو مناسب نموني سنڀاليو

جائزو

عام طور تي ڀنڀرن ۾ هڪ ناخوشگوار بو آهي. فضول سونگڻ واري اسٽولن ۾ غير معمولي مضبوط ، خراب بو آهي. ڪيترين ئي صورتن ۾ ، ڀا -ي smلڻ وارو پاخانو انهن شين جي سبب ٿيندو آهي ، جيڪي ماڻهو کائيندا آهن ۽ ان جي نوآبادي ۾ موجود بيڪٽيريا آهن.

جيتوڻيڪ ، بدبو گندڻ وارا اسٽول به سنگين صحت واري مسئلي ڏانهن اشارو ڪري سگھن ٿا. بواسير ، atingهلائڻ يا ulري وڃڻ شايد بدبودار اسٽولن سان. اهي ٿولهه اڪثر نرمي يا رنڀڻي هوندا آهن.

گندگي بدبو واري اسٽول جو سبب ڇا آهي؟

غذا ۾ تبديليون روزاني بدبودار اسٽول جو هڪ عام سبب آهن. اضافي سببن ۾ ھيٺ ڏنل آھن:

Malabsorption

مالائيزروپن ڀڪندڙ بدبو وارو اسٽول جو هڪ عام سبب آهي.

Malabsorption ٿئي ٿي جڏهن توهان جو جسم توهان جي کاڌ خوراڪ مان صحيح مقدار ۾ غذائيت جذب ڪرڻ کان قاصر هجي.

اهو عام طور تي ٿئي ٿو جڏهن هتي هڪ انفيڪشن يا بيماري آهي جيڪا توهان جي آنڊن کي توهان جي خوراڪ مان غذائي شيون جذب ڪرڻ کان روڪي ٿي.

غلطي جي عام سببن ۾ شامل آهن:

• ڪليليسس بيماري ، جيڪو گلوٽين جو ردعمل آهي جيڪو نن intestي آنت جي استر کي نقصان پهچائيندو آهي ۽ غذائي اجتن جي صحيح جذب کان روڪيندو آهي
• سوزش واري آنڊن جي بيماري (IBD) ، جهڙوڪ ڪرون جي بيماري يا السرئيٽ کولٽس
• ڪاربوهائيڊريٽ عدم برداشت ، جيڪو مڪمل طور تي شکر ۽ نشاستے کي پروسيس ڪرڻ جي قابل هوندو آهي
• کير جي پروٽين جي عدم برداشت
• کاڌي جي الرجي

آئي بي ڊي هڪ خودڪار حالت آهي جيڪا توهان جي آنتن جي سوزش ڪري سگهي ٿي. جيڪڏهن توهان کي آئي بي ڊي آهي ، ڪجهه کاڌو کائڻ توهان جي آنتوں کي becomeهلائڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

ماڻهن جو آئي بي ڊي سان اڪثر بدبودار اسهال يا قبض جي شڪايت ٿيندي آهي. ماڻهن کي آئي بي ڊي سان گڏ ڪجهه خوراڪ کائڻ بعد به تڪليف آهي. شايد ھن تڪليف ۾ ھڪڙو بدبودار خوشبو آھي.

انفيڪشن

اهي انفيڪشن جيڪي انتشار کي متاثر ڪن ٿيون ، اهي بدبودار اسٽولن جو سبب پڻ بڻجي سگهن ٿيون. گيسٽروئنٽرائٽس ، معدي ۽ آنڊن جي سوزش ڪري ٿي سگھي ٿي کائڻ سان گڏ کائڻ سان گڏ:

• بيڪٽيريا ، جهڙوڪ اي کول يا سلمونلا
• وائرس
• تيرايون

جلدي انفيڪشن کي ترقي ڪرڻ کان پوء ، توهان شايد محسوس ڪري سگهو ٿا پيٽ جو سور ۽ پوءِ ٿڪ ، بدبودار اسٽول.

دوا ۽ سپلاءِ

ڪجهه دوائون معدے جي تڪليف ۽ اسهال جو سبب بڻجي سگهن ٿيون.

جيڪڏهن توهان ڪجهه سپليمنٽ جي اجزاء کان الرجي هجو ها ته ڪجهه وڌيڪ انسائيڪلوپيڊيا ڀاڻين کي شايد گندو گند ڪڻڪ جو سبب بڻائي سگھي ٿو.

اينٽي بايوٽيڪڪس جي ڪورس کان پوء ، توهان کي شايد بدبودار اسٽول هوندا جيستائين توهان جي عام بيڪٽيريا فلورا بحال ٿي ويندي.

غلط بو سونگھڻ ڊاهي ملٽي ويٽامن يا ڪنھن واحد ويٽامين يا معدنيات جي تجويز ڪيل روزاني الاؤنس کان وڌيڪ وٺڻ جو ھڪ سڪل اثر ٿي سگھي ٿو.

ڊائريا ملٽي وٿامن سان مليل يا سفارش ڪيل دوائن کان وڌيڪ دوائون طبي ايمرجنسي جي نشاني آهي. انهن مان ڪنهن به وڏي مقدار ۾ حاصل ڪرڻ سان زندگي لاءِ خطرو خطرو ٿي سگھي ٿو:

• وٽامن اي
• وٽامن ڊي
• وٽامن اي
• وٽامن ڪ

ٻيون حالتون

ٻيون حالتون جيڪي بدبودار ٿيندڙ اسٽولن جو سبب ٿي سگهن ٿيون:

• دائمي reatreatڙن جي تڪليف
• سسٽڪ فيبرروسس
• نن bowي آنڊي جي سنڊروم

ڇا ڳولهڻ

علامتن جيڪي شايد بدبودار اسٽولن سان ٿي سگهن ٿيون.

• رڻ ڀاڻ ، يا اسهال
• نرم اسٽول
• بار بار هلڻ واريون حرڪتون
• پيٽ جو سور
• اٻڙاڪو
• الٽي
• تڪليف
• پيٽ جي تڪليف

خراب گند ڪ stڻ واري اسٽول سنگين طبي حالت جي نشاني ٿي سگهي ٿي. جيڪڏهن توهان هيٺيان ڪنهن به علامتن کي ترقي ڪندي پنهنجي ڊاڪٽر کي فوري طور تي ڏسو.

• توهان جي رت ۾ رت
• ڪارو اسٽول
• هلڪو اسٽول
• بخار
• پيٽ جو سور
• غير ارادي طور تي وزن گهٽائڻ
• تڪليفون

ڪئين گند stڪيل ٿولهه جي چڪاس ڪيئن ڪجي ٿي؟

توهان جي مقرري دوران ، توهان جو ڊاڪٽر توهان جي اسٽولن بابت سوال پڇندو ، انهن جي تسلسل سميت ۽ جڏهن توهان پهريون ڀيرو ڪو گند ڏٺو.

جيڪڏھن توھان جي غولين جو تسلسل تازو تبديل ٿيو آھي ، توھان جو ڊاڪٽر toاڻڻ چاھيندو ته جڏھن تبديلي آئي. پنهنجي غذا ۾ توهان جي تازي تبديلين بابت پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌايو.

توهان جو ڊاڪٽر شايد بڪٽريريل ، وائرل يا پارسيٽڪ انفيڪشن جي چڪاس لاءِ اسٽيل جي نموني لاءِ وٺي سگهي ٿو. اهي شايد چڪاس لاءِ رت جي نموني جي درخواست ڪري سگهندا آهن.

ڊگهي عرصي وارو نظارو

توهان جي ڊگهي عرصي وارو نظرثان انهي تي منحصر آهي جنهن جي ڪري گند گند ڪoolڻ جو اسٽول لڳايو. اڪثر حالتون جيڪي هن علامتن جو سبب علاج ڪن ٿيون.

تنهن هوندي ، بيماريون جهڙوڪ Crohn شايد توهان جي غذا يا دوا ۾ حياتياتي تبديلين کي گهرج جي حرڪت ۽ درد کي منظم ڪرڻ جي ضرورت هجن.

روڪَ

هتي بدبودار اسٽولن کي روڪڻ ۾ مدد جا ڪجهه طريقا آهن:

غذائي تبديليون ڪريو

غذائي تبديليون ڪرڻ سان بدبودار ڀاڻين کي روڪڻ ۾ مدد ملندي آهي. مثال طور ، کير پيئڻ کان پاسو ڪريو ، يا اڻ پوکيل ، کير.

جيڪڏهن توهان کي هڪ بيماري آهي جيڪا توهان جي خوراڪ کي جذب ڪرڻ واري طريقي تي اثر انداز ڪري ٿي يا توهان جي جسم جا سمورا طعام کائڻ تي ردعمل ظاهر ڪري ٿو ، توهان جو ڊاڪٽر توهان جي لاءِ صحيح غذا جي منصوبابندي ڪري سگهي ٿو.

هن غذا جي منصوبي جي پيروي ڪندي علامات کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي جهڙوڪ:

• پيٽ جو سور
• پيٽ جي تڪليف
• مٺي بدبودار اسٽول

مثال طور ، توهان IBD لاءِ ، توهان گهٽ FODMAP غذا تي عمل ڪري سگهو ٿا.

کاڌو مناسب نموني سنڀاليو

پنهنجي خوراڪ مان بيڪٽيريا جي انفيڪشن کان پاسو ڪريو انهي جي صحيح طريقي سان ترتيب ڏيڻ. کائڻ کان پهريان خام مال کي چlyي طرح کائين ٿا. مثالن ۾ شامل آهن:

• وڏو گوشت
• مرغيون
• سوئر
• انڊا

سٺو پچائڻ جو مطلب آهي کائڻ کان پهريان توهان جي کاڌي جي اندروني درجه حرارت کي ٿرماميٽر سان چيڪ ڪريو.

گھٽ ۾ گھٽ اندروني درجه حرارت لاءِ پنھنجي مقامي صحت واري کاتي سان صلاح ڪريو ھر قسم جي کاڌ خوراڪ پھريڻ کان پھريائين پھچڻ گھرجي.

گوشت ۽ ڀا vegetablesين کي ساڳي ئي ڪٽڻ واري بورڊ تي تيار نه ڪيو وڃي. انهن کي تيار ڪرڻ ساڳي بورڊ تي canهلائي سگھي ٿو سلمونيلا يا ٻيا بيڪٽيريا.

خام گوشت کي هٿ ڪرڻ يا آرام خاني جو استعمال ڪرڻ کان پوءِ توهان کي به پنهنجن هٿن کي سٺي نموني ڌوئڻ گهرجي.