ڪوبي جوس کي ڌوئڻ

مواد

• اجزاء
• تياري جي موڊ

ڪيئي جوس هڪ بهترين detoxifier آهي ، ڇاڪاڻ ته ڪوئٽ هڪ ٻوٽي جو ميوو آهي ، پاڻي ۽ فائبر سان ڀرپور هوندو آهي ، جيڪو جسم مان اضافي مائع ۽ ٽوڪسين کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو ، نه رڳو وزن گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو ، پر آنڊي جي ڪم کي بهتر ۽ ڪنٽرول ۾ مدد ڏيندو آهي. هائپر ٽائونشن.

انهي سبب سان ، اهو جوس اصل ۾ وزن گهٽائڻ کي تيز ڪرڻ لاءِ بهترين گهر علاج آهي ، ڇاڪاڻ ته اهو جسم کي صاف ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو آهي ، روزاني سرگرمين کي انجام ڏيڻ جي سگهه وڌائڻ. ان کان علاوه ، هي ميوو ڏينهن جي ڏينهن لاءِ مثالي آهي جڏهن غذا ۾ وڌايل مهانگيون هيون ، جهڙوڪ تمام گهڻو سڻڀو کاڌو ، جيڪو ته وقت مقرر نه هو ، مثال طور ڪرسمس يا نئين سال جي تہوار واري وقت تي. ڏسو ته وزن گهٽائڻ لاءِ هن ميوي کي ڪئين استعمال ڪجي Kiwi ڪئين وزن گھٽائڻ لاءِ.

اجزاء

• 3 ڪوئيون
• ليمي جا 3 چمچ
• 250 ml پاڻي
• چکڻ ذائقو ڪرڻ

تياري جي موڊ

ڪويز کي وائي ڇڏيو ۽ انهن کي نن slن سلائسن ۾ کٽيو. پوء انهن کي بلینڈر ۾ شامل ڪريو ٻئي اجزاء سان گڏ ، چ beatي طرح beatٽو ڪريو ۽ ، آخرڪار ، ذائقو ڪرڻ.

اهو جوس کڻڻ کان علاوه جسم کي صاف ڪرڻ لاءِ وافر مقدار ۾ پاڻي پيئڻ جو مشورو ڏنو وڃي ٿو ۽ تلخ خوراڪ جي استعمال کي ترجيح ڏي ٿو ڇاڪاڻ ته اهي جگر کي درست ڪري ڇڏيندا آهن.

ڪوئي جي سڀني فائدن ۽ غذائي informationاڻ بابت وڌيڪ پڙهو ۽ پنهنجي ميوي کي باقاعدي غذا ۾ شامل ڪري هن صحت کي وڌيڪ بهتر بڻايو.