Upا ٿيو آھي #BoobsOverBellyButtons ۽ #BellyButtonChallenge سان؟

مواد

• لاءِ جائزو

سوشل ميڊيا پيدا ڪري ڏيو آھي عجيب ۽ اڪثر غير صحت مند جسم جي رجحانات (رانن جو فاصلو ، بکني پل ، ۽ ڪنھن جو خيال؟). ۽ تازو اسان لاءِ آندو ويو ھي گذريل ھفتي جي آخر ۾: #BellyButtonChallenge ، جيڪو Twitter جي چيني ورزن تي شروع ٿيو ، پر ھاڻي قبول ڪيو ويو آھي 130 ملين ماڻھن پاران پوري دنيا ۾.

چيلنج تمام سادو آهي: شرڪت ڪندڙ هڪ هٿ کي پنهنجي هيٺين پٺي جي پويان لپيندا آهن ۽ پنهنجي پيٽ جي بٽڻ کي ڇڪڻ جي ڪوشش ڪندا آهن. توھان ڪيترو ويجھو و yourي سگھوٿا پنھنجي ناvelي کي سمجھو توھان جي صحت جي نشاني (پڙھو: پتلي) ، ھڪڙو عجيب امتحان جيڪو يو ايس جي مطالعي تي thatل آھي جيڪو ڪنھن به اصل ۾ بيان نه ڪيو آھي itو ته اھو واقعي موجود ڪونھي. توھان لالچ ۾ پئجي سگھوٿا ھي ڪوشش ڪريو پنھنجو ، ھاڻي ، جيڪڏھن توھان ا haven't ۾ ئي نه ڪيو آھي. اهو تمام آسان آهي! (۽ پنهنجي باري ۾ خراب محسوس ڪرڻ جو هڪ آسان طريقو.)

يقينن ، توھان جي پيٽ جي سائيز ۽ توھان جي مجموعي صحت جي وچ ۾ ڪجھ تعلق آھي. ”اسان ڄاڻون ٿا ته کمر جو گهيرو وڌي وڃڻ دل جي بيماري جي وڌندڙ خطري سان جڙيل آهي ،“ سوزان اسٽينبام ، ايم ڊي ، هڪ دل جي ماهر ۽ نيو يارڪ شهر جي لينڪس هيل اسپتال ۾ عورتن جي دل جي صحت جي ڊائريڪٽر جو چوڻ آهي. "پر ھيءَ انجمن عورتن ۾ 0.8 کان و aيڪ ھپ کان وات جو تناسب آھي." ٻين لفظن ۾، جيڪڏهن توهان جي هپس جي ماپ، چئو، 36 انچ، توهان جي کمر کي 30 انچ يا وڌيڪ هجڻ گهرجي ته توهان کي خطري ۾ سمجهيو وڃي.

هڪ وڏي کمر شايد توهان کي وڌيڪ وزن ڏيڻ جو مشورو ڏئي ٿي، ۽ جيڪڏهن توهان وڌيڪ وزن ڪيو ته توهان کي وڌيڪ صحت جا مسئلا ٿي سگهن ٿا- پر توهان کي اهو ٻڌائڻ لاءِ توهان کي پيٽ جي بٽڻ جي چيلنج جي ضرورت ناهي. ”هي ا anotherا تائين هڪ trendيو رجحان آهي جيڪو هڪ غير صحت بخش تصور کي و promotingائي رهيو آهي بلڪل انهي جي صحت ۽ خوبصورتي کي ڪيئن ڏسڻ گهرجي ،“ هوءَ چوي ٿي. "خوبصورتي جي تصويرن کي ظاھر ڪرڻ گھرجي اندروني صحت ۽ جوش." (پڙھو صحيح (۽ غلط) طريقا وزن گھٽائڻ لاءِ سوشل ميڊيا استعمال ڪرڻ جا.)

انھيءَ مقصد لاءِ ، برٽش لنگري ليبل Curvy Kate پنھنجي گراهڪن کي ھمٿائي رھيو آھي ته اھي ڪنھن bodyئي جسم جي حصي تي ھيلٿ چيڪ ڪن. انهن جو #BoobsOverBellyButtons انسٽاگرام مهم عورتن کي همٿ ڏياري ٿي ته اهي محسوس ڪن ته انهن جا سينه انهن جي پيٽ جي بدران otherين لفظن ۾ ، هڪ سيني جو امتحان وو. انهي طريقي سان، اهي اهو ڄاڻڻ حاصل ڪري سگهن ٿا ته انهن جي پنهنجي صحتمند سينو ٽائيس وانگر محسوس ٿئي ٿي (۽ بهتر، هڪ امڪاني طور تي سرطان جي ڍنگ کي ظاهر ڪرڻ گهرجي). "اسان سمجهون ٿا ته اھو ھڪڙو و moreيڪ سمجھدار ۽ مفيد طريقو آھي توھان جو وقت خرچ ڪرڻ جو!" لائين جو بلاگ پڙهي ٿو. "پنهنجي بوبس کي جانچڻ لاءِ صرف ٻه منٽ وٺڻ ۽ انهن کي ڄاڻڻ ممڪن طور تي زندگي بچائڻ واري مشق ٿي سگهي ٿي."

اها هڪ خوبصورت ، و bodyيڪ جسماني مثبت مهم آهي #BellyButtonChallenge کان ، جيتوڻيڪ ڪيتريون ئي تنظيمون ۽ ماهر (بشمول ورلڊ هيلٿ آرگنائيزيشن ۽ سوسن G. Komen فائونڊيشن) هاڻي ميدان تي لهي آيا آهن. نه سفارش ڪري ٿو خود جاچ پڙتال جي طور تي چھاتی جي ڪينسر جي خلاف بچاءُ واري ماپ جي طور تي، ڇاڪاڻ ته انهن جي ڪاميابي جي شرح گهٽ ۾ گهٽ آهي. (تعجب ٿيو؟ وastيڪ Breولھيو برين سيلف ايگزام مناظري ۾ آخرڪار آباد ٿي ويو.) جيتوڻيڪ bothئي بلي بٽڻ چيلنج ۽ #BoobsOverBellyButton شايد بھترين طبي مشوري تي notروسو نٿا ڪن ، اسان پسند ڪريون ٿا ڪنھن به مهم کي جيڪا عورتن جو bsيان و andي ۽ انھن کي انھن جي باري ۾ سوچڻ جي ترغيب ڏئي. صحت ، ۽ ان کي برقرار رکڻ لاءِ قدم کنيا ون. هڪ ذھني سفارش ، جيتوڻيڪ ، توھان جي پنھنجي جسم ۽ ان جي عام ظاھر تي نظر رکڻ آھي ، ۽ پوءِ بحث ڪريو پنھنجي ڊاڪٽرن سان ڪنھن به تبديليءَ تي. اهي ويا ميڊ اسڪول ڏانهن هڪ سبب لاءِ ، صحيح؟

لاءِ جائزو