اوچتو گھٹنے واري درد جو سبب ڪهڙو ٿي سگهي ٿو؟
مواد
- اوچتو گھٹنے واري درد جو سبب
- ڇڪ ٽي
- تينڊينائٽس
- رنر جو ڪتو
- ڪٽيل لگن وارو
- اوستيوآرٿرتس
- بورسائٽس
- زخمي مئننيڪس
- گوتم
- وچڙندڙ سوthritis
- اوچتو گھٹنے واري درد جو علاج
- frڙا ۽ ڀ andندڙ هڏن لاءِ
- tendinitis لاء ، رنر جي گھٹنے ، گوت ۽ بورسائٽس
- ligament ، cartilage ۽ گڏيل ڳوڙها
- اي او لاءِ
- مکيه سامان کڻڻ
توهان جو هون هڪ پيچيده گڏيل آهي جنهن جا ڪيترائي حرڪت وارو حصا آهن. انهي ڪري اهو وڌيڪ زخمي ٿيڻ جو خدشو آهي.
جئين اسان عمر ۾ ، روزمره جي تحريڪن ۽ سرگرمين جا دٻاءُ اسان جي ڪوٺي ۾ درد ۽ ٿڪاوٽ جي علامن کي چالو ڪرڻ لاءِ ڪافي آهن.
جيڪڏهن توهان پنهنجي روزاني سرگرمين بابت وڃي رهيا آهيو ۽ اوچتو گھٹنے واري درد محسوس ڪيو ، اهو toاڻڻ لاءِ مشڪل ٿي سگهي ٿو ته اڳتي ڇا ٿيندو. اوچتو گھٹنے واري درد جا ڪجهه سبب صحت جا هنگامي آهن جن ۾ طبي پيشي جي گهرج کان توجہ گهربل آهي. گھڻي گھٹنے واريون حالتون توھان علاج ڪري سگھوٿا گھر ۾.
هن آرٽيڪل ۾ ، اسان توهان کي انهن حالتن مان هلون ٿا جيڪي اوچتو گھٹنے واري درد جو سبب بڻجن ٿا ته توهان اختلافات کي جڳهه ڪري ۽ توهان جي ايندڙ قدمن جي منصوبابندي ڪري سگهو.
اوچتو گھٹنے واري درد جو سبب
ڳچي جو درد جيڪو هينئر ظاهر ٿئي ٿو اهو لڳي ٿو ته اهو ڪنهن زخم سان واسطو نه ٿو رکي. پر گھرو ھڪڙو مشڪل جسم جو حصو آھي. اهو ڪيترن ئي حصن تي مشتمل آهي ، جيڪي ٿي سگهن ٿا.
- هٿ ڪيو ويو
- ڪپيل
- بگڙيل
- جزوي طور ٽُٽي ويو آهي
- س rupو ڀريل
اهو توهان جي گھٹنے جي حصن کي زخمي ٿيڻ جي سورن يا سخت زخم نه کڻندو آهي.
هتي عام گھٹنے واري مسئلن جو خلاصو آهي. هر مسئلي بابت وڌيڪ (اڻ (۽ انهن جي علاج جا اختيار) هيٺ ڏنل جدول.
| حالت | ابتدائي علامتون |
| ڇڪ | سوجن ، تيز درد ، ۽ توهان جي گڏيل کي منتقل ڪرڻ جي ناڪامي |
| tendinitis | سختي ، سوجن ۽ هڪ ٻرندڙ درد |
| رنر جي گھٹنے | توهان جي ڪecڻ جي پٺيان ٿڪجي پيو |
| پھاڙي لئگينيٽ | شايد ابتدائي طور تي هڪ پاپنگ آواز ٻڌي ، بعد ۾ سوجن ۽ سخت گھٹنے جو درد |
| اوستيوآرٿرتس | سور ، نرمي ، ۽ هڏن جي سوزش |
| بورسائٽس | تيز درد ۽ هڪ يا ٻنهي پاسن ۾ سو and |
| زخمي meniscus | هڪ پوپ ٿيڻ وارو آواز ٻڌن ٿا جنهن ۾ تڪڙو تڪڙو درد ۽ ٻرندڙ هوندو آهي |
| پيٽ جي بيماري | شديد درد ۽ گهڻو سو of |
| متعدي گٿريت | سخت درد ۽ سو sw ، گرمي ۽ گڏيل جي ڀرسان ڳاڙهي |
ڇڪ ٽي
فریکچر اوچتو گھٹنے ۾ درد سبب ڪري سگھي ٿو. هڪ ذيلي پليٽ فارم جي ڀڃڪڙي ۾ شنبون ۽ ڌڪ شامل آهي. هن قسم جو فڪر سبب:
- سو sw
- تيز درد
- توهان جي گڏيل کي هلڻ ۾ ناڪامياب
Distal femoral fractures شامل آهن هيٺين ران ۽ ڏند ۽ ساڳيون علامتون. هڪ ڌڪ ڪ knيل به ٿي سگھي ٿو ، سخت درد ۽ سوجن سبب.
ڀڃڪڙي ڪندڙ جيڪي ھڏا شامل آھن سورن جي زخمن کان يا عام فالس کان ٿي سگھن ٿا.
تينڊينائٽس
تنديون توهان جي هڏن کي توهان جي هڏن سان ڳن connectين ٿيون. بار بار ڪرڻ وارا عمل (جهڙوڪ هلڻ يا ڊوڙڻ) توهان جي چهرن کي lamهلائڻ ۽ سو cause ڪرڻ جو سبب بڻجي سگھي ٿو. اها حالت ٽيننائيٽائٽس جي نالي سان مشهور آهي.
Tendinitis گھٹنے عام آھي. پيٽيلر tendinitis (جمپر جي ڪوٺي) ۽ چوڪيدارپس tendinitis ھن حالت جا مخصوص ذيلي قسم آھن.
سختي ، سوجن ۽ هڪ سست درد توهان جي گھٹنے ۾ tendinitis جي نشاني علامتون آهن. توهان شايد انهي کي آرام ڪرڻ کان پوءِ متاثر ٿيل گڏيل کي هلڻ جي قابل نه هجو.
رنر جو ڪتو
رنر جي گھٹنے گھٹنے واري درد جو حوالو ڏئي ٿو جيڪو توهان جي ڪليپپ جي پويان يا ڀرسان شروع ٿئي ٿو. اها حالت فعال بالغن ۾ عام آهي.
علامتن ۾ توهان جي ڪٺي جي پويان هڪ خنجر ڳرڻ شامل آهي ، خاص طور تي جتي توهان جو ڌڪ توهان جي فرور ، يا ران هڏي سان ملندو آهي. رنر جي گھٹنے توهان جي گھٹنے کي پاپ ۽ پيسڻ جو سبب به ٿي سگهي ٿو.
ڪٽيل لگن وارو
توهان جي گھٹنے ۾ عام طور تي زخمي لگرن وارا انتريني cruciate ligament (ACL) ۽ وچولي ڪوليامينٽ مقابل (MCL) آهن.
توهان جي ڳچي ۾ پي سي ايل ، ايل سي ايل ، ۽ ايم پي ايف ايل لئنگينج پڻ خراب ٿي سگهن ٿا. اهي ليمن توهان جي ڳچيء جي مٿان ۽ هيٺيان هڏن کي ڳن connectيندا آهن.
انهن ڳوڙهن مان ڪنهن هڪ کي تنگ ڪرڻ غير معمولي نه آهي ، خاص طور تي ايٿليٽ ۾. ڪڏهن ڪڏهن توهان هن لمحه کي پڪ ڪري سگهندا آهيو ته ڀٽڪڻ تي فٽبال ميدان تي يا گهڻو اڳتي وڌڻ واري ٽينس سان ٿي ويو آهي.
ٻئي ڀيري ، زخمن جو سبب گهٽ ايذائيندڙ آهي. خراب زاويه تي گھلي کي مارڻ اي سي ايل کي ڇڪيندو آهي ، مثال طور.
جيڪڏهن توهان انهن مان ڪنهن هڪ کي ڇڪايو ، توهان عام طور تي ٻرندڙ آواز ٻڌي سگهو ٿا ، ۽ سوجن جي پٺيان. عام طور تي سخت گھلي جو درد لڳندو آهي. توھان شايد گڏيل حرڪت مان مدد وٺي رھيا آھيو.
اوستيوآرٿرتس
اوچتو گھٹنے واري درد اوستيوآرتھرائٽس (او اي) جو آغاز ٿي سگهي ٿو. اي او عام طور تي گٿريت جو سڀ کان عام قسم آهي.
پراڻا ماڻهو ، خاص طور تي ايٿليٽ ۽ واپار وانگر واپار جا ماڻهو جيڪي بار بار هلندڙ تحريڪن کي انجام ڏيندا هئا ، گهڻو ڪري هن حالت لاءِ خطرو آهن.
ڳچي ۾ درد ، نرمي ۽ سوزش جون علامتون آهن ته او اي ترقي ڪرڻ شروع ڪري ڇڏيو آهي. اڪثر صورتن ۾ ، توهان جي گوڏن ۾ درد اوچتو موجود نه هوندو. وڌيڪ ممڪن آهي ، اهو آهستي آهستي وڌندڙ درد جي سطح جو سبب بڻجندو.
جڏهن ته اي اي صرف هڪ اک تي اثر ڪري سگهي ٿي ، اهو گهڻو ڪري ممڪن آهي ته اهو ٻنهي هڏن کي خراب ڪندو.
بورسائٽس
توهان جي جوڑوں جي وچ ۾ بورسا ڀريل ڀريل ساکو آهن. بورسا توهان جي گوڏن ڀرسان infهليل ٿي سگهي ٿو ، بورسائٽس جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
بار بار پنهنجا گوڏن موڙڻ يا توهان جي بورس ۾ خونريزي سبب بورسائٽس جي علامات جو اوچتو شروعات ٿي سگهي ٿو. برسوائٽس گھٹنے واري عام حالت ۾ نه آهي انهي صورتحال جي ڪري ، پر اهو نایاب ناهي.
هڪ ٻئي ۽ ٻنهي گوڏن ۾ سخت درد ۽ سوجن بورسائٽس جو سڀ کان عام علامه آهن.
زخمي مئننيڪس
ميسسي توهان جي کٽ ۾ ڪارليجج جا ٽڪرا آهن. هڪ زخمي يا ڀريل مينسڪوز هڪ عام حالت آهي جيڪا توهان جي گھٹنے کي زبردستي موڙيندڙ نتيجا ڏين ٿا.
جيڪڏهن توهان پنهنجي ڳچين کي زخمي ڪيو ، توهان کي شايد پوڻ وارو آواز ٻڌڻ ۾ اچي ، بعد ۾ فوري تيز درد ۽ سو sw وانگر. متاثر گھٹنے شايد جاءِ تي بند محسوس ڪئي. اها حالت هڪ وقت ۾ صرف هڪڙي گھٹنے کي متاثر ڪرڻ جو ارادو رکي ٿي.
گوتم
جسم ۾ يورڪ ايسڊ جي جمع ٿيڻ سان گوت جو سبب ٿيندو آهي. تيزاب توهان جي پيرن ۾ جمع ٿيڻ جي تياري ڪري ٿو ، پر اهو پڻ ٻنهي هڏن کي متاثر ڪري سگهي ٿو.
گوٿ عام آهي ، خاص طور تي وچين عمر وارن مردن ۽ پوڙهندڙ عورتن لاءِ.
حالت سخت درد ۽ تمام گهڻي سو and جو سبب بڻجي ٿي. گوٿ خرابي ۾ اچي ٿو جيڪا ڪجھ ڏينهن تائين رهي ٿي. جيڪڏهن توهان هن کان اڳ ڪڏهن به گھلي ۾ درد نه ڪيو هو ۽ اوچتو ئي اوچتو اچي رهي آهي ، اهو گٿا جي شروعات ٿي سگهي ٿو.
وچڙندڙ سوthritis
بيماري جي ڳنڀير ، ڀوتن جو هڪ خطرناڪ مرض آهي جيڪو توهان جي گڏيل جي ڀرپاسي ۾ متاثر ٿيندڙ مائع کان ترقي ڪندو آهي. جيڪڏهن اڻreاتل ڇڏي وڃي ، سيال تيز ٿي سگهي ٿو.
سيپٽڪ جي ڀوتن هڪ طبي ايمرجنسي سمجهي ويندي آهي جنهن لاءِ هنگامي سرجري جي ضرورت آهي.
اها حالت آهستي آهستي فقط هڪ ڳٽ ۾ ڪري ٿي. ارٿائٽس ، گاؤٽ ، يا ڪمزور مدافعتي نظام جي تاريخ هجڻ ، توهان جي وبائي مرضن لاءِ خطرناڪ ٿي سگهي ٿو.
اوچتو گھٹنے واري درد جو علاج
گھٹنے جي درد جو علاج سبب تي منحصر آهي.
frڙا ۽ ڀ andندڙ هڏن لاءِ
تنهنجي هڏن ۾ ٽوڙي هڏيون صحت جي سارسنڀال طرفان چڪاس ڪرائڻ جي ضرورت پوندي. توهان کي هڏن کي مستحڪم ڪرڻ لاءِ اڇلڻ يا اڇن جي ضرورت هوندي آهي جڏهن ته هڏن جو زخم ٿي ويندو.
وڌيڪ سخت فڪر جي صورت ۾ ، توهان کي سرجري جي ضرورت پوي ٿي ، بعد ۾ aهليل ۽ جسماني علاج.
tendinitis لاء ، رنر جي گھٹنے ، گوت ۽ بورسائٽس
عام طور تي گڏيل آرام ڪرڻ سان سوجن ، سور ، ۽ ٻرندڙ ، جلن جو درد عام طور تي شروع ٿئي ٿو ، حالتن جو علاج. ٻرندڙ کي قابو ڪرڻ لاءِ پنهنجا گوڏن تي برف. بلند ٿيڻ ۽ پنهنجي شرافت کان پري رهو ته شفا جي واڌ لاءِ.
توهان جو ڊاڪٽر ibuprofen وانگر NSAIDs جي سفارش ڪري سگهي ٿو. زندگي جي زندگي جون تبديليون ، جهڙوڪ حفاظتي ڪنيپڊس پائڻ ۽ جسماني علاج ڏانهن وڃڻ ، توهان جي درد کي منظم ڪرڻ ۽ گهٽ علامتن جو تجربو ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا.
توهان کي شايد توهان جي غذا ۾ تبديليون ڪرڻ جي ضرورت آهي ، خاص طور تي جيڪڏهن توهان گٽ جو علاج ڪري رهيا آهيو.
ligament ، cartilage ۽ گڏيل ڳوڙها
توهان جي ڏندن ۾ لهيٽيمشن ، ڪارٽون ۽ گڏيل ڳوڙها توهان جي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ گهرجن.
تشخيصي تشخيص ۽ کلينياتي تشخيص کان پوءِ ، توهان جو ڊاڪٽر توهان کي ٻڌائي ٿو ته توهان جي علاج ۾ جسماني علاج ۽ سوزش واري دوا شامل هوندي ، يا جيڪڏهن توهان کي زخم جي مرمت لاءِ سرجري جي ضرورت پوندي.
گھٹنے واري سرجري مان وصولي ڪجھ وقت وٺي سگھي ٿي. اهو توهان جي عام سرگرمين کي ٻيهر وٺڻ لاءِ 6 مهينن کان هڪ سال تائين لڳي سگهي ٿو.
اي او لاءِ
اي او هڪ دائمي حالت آهي. جڏهن اهو علاج نه ٿي ڪري سگھجي ، توهان ان جي علامات کي سنڀالي سگھوٿا.
او اي لاءِ علاج جا اختيار هيٺيان هڪ يا وڌيڪ شامل ٿي سگھن ٿا.
- اين ايس اي ڊي ايس يا ٻين درد واري دوائن
- جسماني علاج
- مددگار ڊوائيس ، گھٹنے کٽڻ وانگر
- TENs يونٽ سان علاج
توهان جي غذا تبديل ڪرڻ ، وڌيڪ وزن وڃائڻ ، ۽ تماڪ ڇڪڻ ڇڏڻ پڻ OA جي علامتن کي منظم ڪرڻ تي مثبت اثر پئجي سگھي ٿو.
ڪورڪوسٽيرائڊ انجيڪشنز پڻ توهان جي گھٹنے ۾ گٿات جي درد کان ترتيب ڏيڻ جو امڪان آهن. ڪجهه حالتن ۾ ، مڪمل گھڙي متبادل توهان جي گھٹنے ۾ او اي کي يقيني علاج جي طور تي سفارش ڪئي وئي آهي.
مکيه سامان کڻڻ
اوچتو گھٹنے واري درد نتيجياتي زخم ، دٻاءُ جي زخم ، يا ڪنهن ٻئي بنيادي حالت کان flري وڃڻ.
ياد رکو ته اهو توهان جي عضون جي جزوي ڳوڙها ڪرڻ يا توهان جي ڪارٽيلج کي جوڙي ڇڏڻ جي ڪري سخت زخم نه کڻندو آهي. بار بار حرڪت ، توهان جي گوڏن تي زور ۽ ورزش سڀ گھٹنے واري درد جي علامن کي دٻائي سگھي ٿو.
ڪافي گھرن جون دوائون آھن ۽ بھترين ۽ ٽينڊينائٽس جھڙين حالتن لاءِ پھرين امداد جو علاج آھي. پر صرف هڪ ڊاڪٽر وڌيڪ سنجيده شيءِ کي رد ڪري سگهي ٿو.
جيڪڏهن توهان درد جي علامتن سان منهن ڪري رهيا آهيو جيڪو ختم نه ٿيندو يا گڏيل جيڪو بند ٿي ويندو ، انهن کي نظرانداز نه ڪريو. جيڪڏهن توهان گھلي سخت سور جو تجربو ڪري رهيا آهيو ، پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ته ان جو سبب ڇا آهي.
سائيٽ جي چونڊ
ٽيوٽروپيئم زباني انهشن
