توهان شگر جي مريضن کي پنهنجي رستي ۾ مٺو نه ٿا ڪري سگھو

مواد

• جئين منهنجي پڇا ڳاڇا تيزي سان پاڻ تي الزامن واري راند ۾ بدلجي وئي ، منهنجي ڊاڪٽر ڪجهه چيو جيڪو منهنجي تشخيص تي منهنجي نظر بدلايو.
• "توهان جو جسم خطرناڪ هو ،" اهي جاري آهن. گلوڪوز ريگيوليشن سان ڏکيائي ۽ ڪجهه عنصر عنصر جي پيدائش جي تياري کي شروع ڪيو.
• هي مذاق خوراڪ لاءِ هڪ اخلاقيات پڻ مقرر ڪري ٿو ، جيڪي کائڻ جي خرابين سان گڏ رهڻ وارن لاءِ نقصانڪار ٿي سگهن ٿا.
• ۽ اهو واقعي اها جڳهه آهي جتي غير شوگر جي مريضن ، مزاحيه هجڻ جي ڪوشش ڪرڻ بند ڪري سگهندا ۽ اتحادي ٿيڻ شروع ٿي ويندا.
• جيڪڏهن توهان هر روز ذیابيطس سان جيئرو نه رهندا آهيو ، مان توهان کي سمجهڻ جي اميد نه ڪندس ته اهو هن وانگر ڇا آهي.

راند ۾ تمام گهڻا عنصر موجود آهن ـ {textend} تمام گهڻو پيچيده “مون هڪ مانجهاندي ۾ کپ پيڪ ڪيو هو.

اسان ڪئين ڏسندا آهيون دنيا جا شڪل جنهن کي اسين چونڊيندا آهيون ـ {textend} ۽ ڀائيواري تجربن کي شيئر ڪرڻ اسان جي هڪ ٻئي جي علاج جو طريقو بهتر بڻائي سگهون ٿا. اهو هڪ طاقتور نقطو آهي.

”مون صرف ڪيترائي پيالا ڪيڪ کاڌا ، مون کي ذيابيطس ملي ،“ هڪ همراهه ڪمري جي ڪٺار تان پار ڪيو. ساهت ڏيندڙن جو هڪ ٻيو گروهه کلندي مسخري ۾ ختم ٿي ويو.

حالانڪه مذاق هنن کي بي ضرر لڳي ، مان تڪليف ۾ سمهي پيس.

هنن جو چوڻ آهي ته بهترين قسم جو مزاح مذاق نه ڪندو آهي- {textend} پر جيئن ته هڪ قسم جو 2 ذیابيطس سان رهندو آهي جنهن کي تقريبن هر ڏينهن ماڻهن جي هن گروپ سان رابطو ڪرڻو پوندو آهي ، مان مدد نه ٿو ڪري سگهان پر محسوس ڪيو انهي سان. چوٽي سڏيو.

خاطر ، ذيابيطس کي سنڀالڻ ڪو مذاق نه آهي. اهو روزمره جي حقيقت آهي سکڻ واري کائڻ ، گوليون کڻڻ ، پاڻ کي سڻڪ سان ڇڪڻ ، يا انسولين کي انجڻ ڏيڻ.

اها هڪ بيماري آهي جيڪا جينياتي کان انتهائي متاثر آهي ، هڪ ته توهان پنهنجي خاندان ۾ اهو ممڪن ناهي ته توهان حاصل ڪندا آهيو - {textend} ۽ اڃا تائين ، مسلسل ڏڪار برقرار رهي ٿو: توهان جو طريقو جيڪو توهان کائي ٿو ذيابيطس جو سبب بڻجي ٿو.

پر انهي پيچيده بيماري کي وڌيڪ وسيلو ڪندي ، اسان اهو خيال جاري رکون ٿا ته ذیابيطس ڪجهه آهي ڪنهن کي مستحق آهي.

ٽي سال اڳ کان وڌيڪ ، مان پنهنجي ڊاڪٽر ڏانهن ويو سواري لاءِ موشن جي بيمار پيچون وٺڻ. مون وٽ مڪمل جسماني هئي ته منهنجي انشورنس ان دوري کي wouldڪي ها ، ۽ منهنجي تعجب جي ڳالهه آهي ، منهنجي ڊاڪٽر منهنجي گهر وڃڻ کان اڳ هڪ ڏينهن اڳ مون کي واپس فون ڪيو.

اهو تڏهن آهي جڏهن هن مون کي ٻڌايو ته مون کي شوگر جي بيماري آهي. مون شروع ڪيو گھڻن سوالن کان شروع ڪيو “ڇا توهان پڪ آهيو؟” پٺيان “ڇا سبب ڇا ٿيو؟”

جئين منهنجي پڇا ڳاڇا تيزي سان پاڻ تي الزامن واري راند ۾ بدلجي وئي ، منهنجي ڊاڪٽر ڪجهه چيو جيڪو منهنجي تشخيص تي منهنجي نظر بدلايو.

هن چيو ، ”تنهنجي لاءِ ، اها ڪا ڳالهه نه هئي جيڪڏهن توهان ذيابيطس حاصل ڪندا ، اهو مسئلو هو ڪڏهن.”

اتي هڪ سبب آهي ته اڪثر ڊاڪٽرن جون داڻا توهان جي خانداني صحت جي تاريخ کان پڇنديون آهن - {textend} ۽ مان هڪ هٿ کان وڌيڪ منهنجي ڳريل ڀاتين (ٻنهي جيئري ۽ فوت ٿيل) کي ڳڻيندو آهيان.

هڪ 2010 ۾ آرٽيڪل “بدقسمتي کاڌو: پنهنجي کاڌي مان مزو وٺو ، پنهنجي جسم جو احترام ڪريو ،” ڊاڪٽر لنڊا بيڪن ۽ جوڊٿ ميٽز ، ايل سي ڊبليو ، هن جينياتي خرابي کي سمجهڻ ۽ سٺو لاءِ الزام واري راند کي ختم ڪرڻ جي لاءِ بصيرت مهيا ڪئي.

"جينز ذیابيطس جي ترقي ۾ وڏو ڪردار ادا ڪري ٿو ،" بيڪن ۽ مٽيز لکن ٿا. "اسان سڀ اسان جي جينياتي ڪوڊن ۾ چيلينجز سان پيدا ٿيا آهيون. {textend} ۽ پڻ اسان جي زندگي جي حالتن ۾. {textend} ۽ اهو هڪ آهي انهن سڀني چئلينجز مان جن کي توهان سان منهن ڏنو ويو."

"توهان جو جسم خطرناڪ هو ،" اهي جاري آهن. گلوڪوز ريگيوليشن سان ڏکيائي ۽ ڪجهه عنصر عنصر جي پيدائش جي تياري کي شروع ڪيو.

ٽارگيٽ ڪيل نه سبب - {ٽيڪسٽ} ۽ اھو فرق آھي جيڪو اھم آھي.

ڪيتريون ئي عنصر جينياتي اڳڪٿي تي زور وجهن ٿا جهڙوڪ - {textend} جنهن ۾ ، ڪوبه به نٿو لڳي ته جيترو هنن جي ڀرپاسي ڏانهن وڌي رهيو آهي جيترا اهي پيالا پيڪ ڪندا آهن - {textend} پر ويچار پاڻ کي جنياتي آهي ۽ نه ئي اسان جي ڪنٽرول ۾ .

۽ انهي لحاظ سان ، کنڊ کائڻ سبب ذیابيطس. جيڪڏهن اهو معاملو هجي ، هر ڪنهن کي مٺي دانت گهرجي ها.

جينز توهان سان ٺاهيا ويا آهن ڪيترن ئي مڃن کان وڌيڪ ذیابيطس ۾ وڏو ڪردار ادا ڪري ٿي. پر جڏهن اسان هن تي نظر وجهون ٿا ، اهو هڪ بيماري کي موٽي ماڻهن جي سزا ۾ تبديل ڪري ڇڏي ٿو انهن ماڻهن لاءِ ”خراب چونڊون“.

سببن جو استعمال جتي اھو انجمن ٿي سگھي ٿو - {ٽيڪسٽ} يا ڪيترن ئي ۾ ھڪ عنصر - {textend} ذیابيطس جي باري ۾ تمام گھڻو غلط causesاڻ ڏي ٿو.

مان هڪ خود نمڪي نمڪي دانت وانگر ، آئون توهان کي ٻڌائي سگهان ٿو ته مٺايون ڪڏهن به ڪجهه نه هيون مون ته خواهش هئي. ۽ اڃا تائين مان اڃا به ذيابيطس کي ترقي ڪرڻ جاري رکندي ، ۽ ماڻهو منهنجي غذا ۽ جسم بابت اهي گمان ڪندا جيڪي صحيح نه هئا.

اهو ئي سبب آهي ته ذيابيطس کي منهن ڏيڻ بابت مذاق ڪيو وڃي جڏهن توهان مٺايون کائيندا آهيو ڇاڪاڻ ته هڪ غير ذيابيطس انهن نقصانن کان وڌيڪ نقصان پهچائيندو آهي.

هڪ پيالو ڪيڪ توهان کي ذيابيطس ۽ مذاق نه ڏيندو ته اها ٻن سطحن تي خطرناڪ هوندو: اها هن بيماري بابت غلط createsاڻ پيدا ڪري ٿي ۽ سچي کي وڌائيندي آهي ته ذيابيطس حاصل ڪرڻ هڪ شيءِ آهي جنهن تي ڪنٽرول آهي.

هي مذاق خوراڪ لاءِ هڪ اخلاقيات پڻ مقرر ڪري ٿو ، جيڪي کائڻ جي خرابين سان گڏ رهڻ وارن لاءِ نقصانڪار ٿي سگهن ٿا.

کاڌ خوراڪ جو قدر ترتيب ڏيڻ جي پابندي لڳائڻ جي عادتن کي حوصلا افزائي ڪري سگھي ٿي.

اهو چوڻ سان توهان مٺاڻ کائڻ سان ذیابيطس ٿئي ٿي ، توهان هن خيال کي اڳتي وڌائي رهيا آهيو ته کاڌي ۾ اصلي ”سٺي“ يا ”خراب“ قيمت آهي ۽ توهان کي خراب کائڻ جي سزا هڪ بيماري ٿي رهي آهي.

هي گهر مون لاءِ خاص طور تي نن aڙن ماڻهن وانگر اٿي ٿو جيڪو ذیابيطس ۽ کائڻ جي خرابي جي چوٽي تي رهندو آهي.

نيشنل ايگنگ ڊس آرڊر ايسوسيئيشن موجب ، ذیابيطس ۽ جذباتي رياست جي وچ ۾ هڪ تعلق ڳن eatingيل آهي کائڻ جي خرابين سان. انهن جو چوڻ آهي ته ذيابيطس ڪلينيڪل ڊپريشن جي امڪان کي به ٻيڻو ڪري ٿي - {textend} ٻيو دٻو جيڪو آئون چيڪ ڪريان ٿو.

نيشنل ايگنگ ڊس آرڊر ايسوسيئيشن وڌيڪ ٻڌائي ٿي: “ناروي کان نوجوانن جي هڪ مطالعي مان معلوم ٿيو ته عمر کان علاوه ، ذيابيطس جي متعلق منفي رويو ۽ انسولين بابت منفي عقيدن ۾ انسولين جي پابندي ۽ کائڻ جي خرابي واري رويي سان تمام گهڻي تعلق هئي.”

ٻين لفظن ۾ ، جيڪڏهن ”ٿڌو“ ٿي وڃڻ ذيابيطس ٿيڻ جو سوچي ، پوءِ بي ترتيبي وارو کاڌو - {ٽيڪسٽ} چربی جي خوف جي بنياد تي - {textend} ذيابيطس کي روڪڻ جي ڪنهن جي ڪوشش ٿي سگهي ٿي.

۽ انهي لحاظ سان ، ذيابيطس جي چوڌاري stigma ۽ غلط معلومات اسان سڀني کي متاثر ڪري ٿي.

لفظ ”رويا“ ۽ ”عقيدو“ هتي منهنجي لاءِ بيهي نظر اچن ٿا. جنياتي اڳڪٿي جي برعڪس ، رويا ۽ عقيدا ذاتي ايجنڊا کي شامل ڪندا آهن. هڪ وقت سان پنهنجا رويا ۽ عقيدا بدلائي سگهي ٿو.

۽ اهو واقعي اها جڳهه آهي جتي غير شوگر جي مريضن ، مزاحيه هجڻ جي ڪوشش ڪرڻ بند ڪري سگهندا ۽ اتحادي ٿيڻ شروع ٿي ويندا.

مذاق سان وڌيڪ داغ جي بجاءِ ، آئون غير ذیابيطس وارن کي چئلينج ڪريان ٿو ته هو ٻيهر سوچڻ ۽ ذيابيطس بابت ڳالهائڻ جي طريقي تي غور ڪن.

جيڪڏهن توهان ڪنهن کي ذیابيطس حاصل ڪرڻ بابت مذاق ٻڌو ٿا ، ان کي تعليم لاءِ هڪ موقعو طور استعمال ڪريو.

توهان ڪنهن کي ڪينسر جي باري ۾ مذاق نه ڪندؤ- {textend} پوءِ ذيابيطس بابت ايترو مزاحيه ڇا آهي؟ اهي ٻئي جراثيم ۽ ماحولياتي عنصر سان بيماريون آهن ، صحيح؟ فرق آھي Who اسان عام طور تي مرض جي منهن جا تصور ڪندا آهيون.

ذیابيطس جي لاءِ ، اهو اسان مان آهي جيڪو سماج کي خراب سمجهندو آهي ـ {textend} وڏا جسم وارا ماڻهو ۽ وڏا.

جيڪڏهن توهان واقعي ان تي نظر رکو ، توهان جو مذاق پتلي veڪيل فتوفيا ۽ عمر پرستيءَ کان وڌيڪ ڪجهه ناهي.

جيڪڏهن توهان هر روز ذیابيطس سان جيئرو نه رهندا آهيو ، مان توهان کي سمجهڻ جي اميد نه ڪندس ته اهو هن وانگر ڇا آهي.

بهرحال ، آئون انهي ساڳئي عزت جي توقع ڪندس جيڪو هر فرد مستحق آهي.

منهنجي ذیابيطس جي پوٽي جي ويجهو وڌندي تيستائين منهنجو نظريو تڏهن تبديل ٿيو جڏهن اها منهنجي پنهنجي حقيقت بڻجي وئي.

مان ذيابيطس سان گڏ تمام گھڻو زندگي گذاريندو آهيان ، ۽ هڪ ذيابيطس وانگر ، مان ڪنهن جي همدردي نه ٿو گهران. تڏهن به ، آئون پنهنجي انسانيت جي بنيادي سڃاڻپ کي ساراهيو.

جيتوڻيڪ آئون انسولين تي ڀاڙيندڙ نه آهيان ، جيڪي ماڻهو هڪ دوا جي لاءِ وڏي پهچ ۽ برداشت جي مسئلن جو سامنا ڪندا آهن انهن کي زنده رکڻ جي ضرورت آهي. ۽ مون کي منهن ڏيڻ وارا پاڻ کي چئلينج منهن ڏئي رهيا آهن - {textend} منهنجي وڌندڙ قيمت تي منهنجي گلوڪوز جي جاچ واري پٽي کان.

مون کي ڪم جي جڳهه تي ٿيڻ جي ضرورت ناهي حيران ته منهنجو ساٿي واقعي ذيابيطس بابت ڇا سوچيندو آهي. هي ذيابيطس جي روشني ٺاهڻ منهنجي لاءِ مددگار ناهي.

توهان جيڪي لفظ استعمال ڪيا آهن انهن ۾ طاقت آهي. جڏهن توهان انهن کي کڻڻ ۾ مدد ڪري سگهو ٿا ڪنهن کي ڌڪ هڻي ڇو ٿا؟

ايليس ڊيلسنڊرو هڪ پلس سائز جي فيشن بلاگر ، ايل بي جي ٽي اي ق اثر ، ليکڪ ، ڊزائينر ، ۽ ڪيليلينڊ ، اوهائيو ۾ ٻڌل پيشه ور اسپيڪر آهي. هن جو بلاگ ، Ready to Stare ، انهن لاءِ پناه گاه بڻجي چڪو آهي جن فيشن ٻي صورت ۾ نظرانداز ڪيو آهي. ڊيلسينڊرو کي جسماني ڪمائي ۽ LGBTQ + وکالت ۾ هن جي معتبر طور تسليم ڪيو ويو آهي 2019 NBC Out's # Pride50 Honorees جي طور تي ، Fohr Freshman ڪلاس جو ميمبر ، ۽ ڪلييلينڊ ميگزين مان هڪ 2018 ۾ سڀني کان وڌيڪ دلچسپ ماڻهو.