ليکڪ: Frank Hunt
تخليق جي تاريخ: 16 مارچ 2021
تازه ڪاري تاريخ: 17 مئي 2024
Anonim
صبح جو ڪافي ۽ ليمون پيئو ۽ 7 ڏينهن ۾ پيٽ جي ٿلهي گھٽائي / وزن گھٽائڻ لاءِ مضبوط مشروب
وڊيو: صبح جو ڪافي ۽ ليمون پيئو ۽ 7 ڏينهن ۾ پيٽ جي ٿلهي گھٽائي / وزن گھٽائڻ لاءِ مضبوط مشروب

مواد

Thermogenic اضافي چربی کان جلندڙ کاڌي جي سپليمنٽ آهن ٿرموجنڪ عمل جيڪي ميٽابولزم کي وڌائن ٿا ، توهان جو وزن گهٽائڻ ۽ ٿڌي جڙڻ ۾ مدد ڏين ٿا.

اهي سپليمنٽس پڻ گھٽائڻ ۾ مدد ڏين ٿا ، انهي ڪري مٺاڻ کائڻ جي خواهش کي گهٽائي ٿو ، ان کان علاوه ، وڌيڪ توانائي پيدا ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ سان گڏ ٽريننگ جي خواهش وڌي وئي آهي. ان ڪري ، Thermogenic اثر سان ڪجهه قدرتي سپلاءِ آھن:

  • سنڪس فڪس - ڪيفين ، وٽامن ۽ معدنيات جهڙوڪ ميگنيشيم ۽ ڪروميم پنهنجي ساخت ۾ ، انهي کي ٿڌو ڪرڻ ۽ ٿڪ کي روڪڻ ۽ ميٽابولزم کي تيز ڪرڻ لاءِ اشارو ڪيو ويندو آهي. سينفلڪس 2 قسمن جي ڪيپسول ، پاڪ بلاڪر ۽ ڊائنامڪ فوڪسز تي مشتمل آهي ، جنهن کي هيٺين طور کڻڻ گهرجي: 2 ڏينهن واري پيوري بلاڪر ۽ 2 ڀيرا ڏينهن ۽ 1 ڪيپسول ڊائنامڪ فوڪس کائڻ کان پهريان.
  • آڪسي ايلائيٽ پرو - کيفين سان ۽ دوائن جي ٻوٽن جي ڪ extractڻ سان گڏ جيئن اوليويرا ۽ يهميب ، اهو وزن گهٽائڻ ، چربی جلائڻ ۽ عضلات جي تعريف بهتر ۽ آسانيءَ سان مدد ڪرڻ لاءِ اشارو ڪيو ويو آهي. OxyElite Pro هڪ ڏينهن ۾ 3 ڀيرا وٺڻ گهرجي ، سواءِ علاج جي پهرين 4 ڏينهن جي ، جتي سفارش ڪيل دوائون گهٽ هونديون آهن.
  • نٽرڪس لپو 6 - هن جي جوڙجڪ ۾ يوهيببي ، ڪيفيين ، سنٿيفائن ۽ بايوپيرين سان ، انهي کي چٽي کي ساڙڻ ، جسم کي ڀاڙڻ ، اشتياق تي ضابطو آڻڻ ۽ توانائي جي پيداوار وڌائڻ لاءِ اشارو ڪيو ويندو آهي. لپو 6 جو ڏينهن ۾ 3 ڀيرا ڪ beڻ گهرجي ، سواءِ علاج جي پهرين ڪجهه ڏينهن جي ، جتي سفارش ڪيل دوز گهٽجي وڃن.
  • هائيڊروڪسيڪٽ کٹر ايلٽ - ڪيفيين ، سائي ڪافي ، ايل-ٿانين ۽ ٽيوبروومن سان هن جي مجموعي ۾ ، انهي کي ميٽابولزم کي وڌائڻ ، توانائي ۽ حوصلا وڌائڻ ڏانهن اشارو ڪيو ويو آهي. هن ضمني جي سفارش ڪيل دوز هر ڏينهن 2 ڪيپسول آهن ، سواءِ علاج جي پهرين ڏينهن ۾ جتي خوراک گهٽ هوندي آهي.

اهي اضافي کاڌا ٿڪ ۽ توانائي جي گهٽتائي جي ڪيسن ۾ پڻ وٺي ​​سگهن ٿا ، جئين اهو توانائي جي پيداوار وڌائيندو آهي ، اڪثر ڪري توازن کي به بهتر ڪري ٿو.


جڏهن ٻرندڙ سپلاءِ کڻڻ

جلندڙ اضافي شيون وٺي سگهجن ٿيون جڏهن توهان وزن گھٽائڻ چاهيندا آهيو يا توهان جي ميٽابولزم کي وڌائڻ چاهيندا آهن ۽ انهي کي کڻڻ باقاعده جسماني مشق سان گڏ هجڻ گهرجي. ان کان علاوه ، اهي اضافي توانائي ۽ توازن وڌائيندا آهن ، اهو ئي سبب آهي ته اهي خاص طور تي وڏي ٿڪ جي دور ۾ ۽ عظيم جسماني مطالبن سان تربيت جي دوران ۾ اهم آهن.

تنهن هوندي ، اهي علاج صرف آخري حل جي طور تي استعمال ٿيڻ گهرجن ۽ هميشه ڊاڪٽر يا غذائيت پسند جي سفارش تحت ، جيئن هنن جو استعمال ميٽابولزم کي بدلائي ٿو ، اهي جسم ۾ هارمونز جي پيداوار کي پڻ ختم ڪري ڇڏين ، جيڪي مسئلا ٿي وڃن ٿا جهڙوڪ اندرا ، موڊ تبديليون ، درد سر ، مسلسل اذيت يا تڪليف ۽ سر درد ، مثال طور. وڌيڪ تي ڏسو: تھرموگينڪڪ فوڊس لاءِ ڪنٽرول.

قدرتي Thermogens

کاڌ خوراڪ بهترين قدرتي ترموجينز ، خاص طور تي مشروبات يا مصالحہ آهن ، جيڪي انهن جي بناوٽ مادي ۾ شامل آهن جهڙوڪ ڪيفين ، ڪيپسيڪين يا ڪيٽيڪائن جيڪي ميٽابولزم کي تيز ڪن ٿا ۽ جسم جي حرارت کي وڌائين ٿا. انهن مان ڪجھ کاڌا آهن:


  • قصا - توهان کي هر ڏينهن 1 چمچ کائڻ گهرجي ، جنهن جا ميوا يا کير ۾ شامل ٿي سگھن ٿا ؛
  • ٻرندڙ - ا gڪلهه 2 ٽڪرر ادرڪ کائڻ گهرجي ، جيڪي گوشت جي تياري ۾ يا ٽي ۽ جوس ۾ استعمال ڪري سگهجن.
  • سائي چانهه - توهان کي هڪ ڏينهن هن چانهه جا 4 کپ پيئڻ گهرجن ؛
  • ڪافي - هڪ ڏينهن ۾ 2 کان 3 کپ کڻي وڃڻ گهرجي ، ترجيحي طور کاڌي کان پوءِ جيئن هي هاضمي جي سهولت فراهم ڪري.

اهي صرف چند مثال آهن کاڌ خوراڪ جو جسم تي ٿرموجنسي اثر ، ٻين کي دريافت ڪريو Thermogenic Foods ۾ ڇا آهن.

ا Today پڙهو

فبرومالياليا: ڇا هي هڪ خودڪار بيماري بيماري آهي؟

فبرومالياليا: ڇا هي هڪ خودڪار بيماري بيماري آهي؟

جائزوفبرووميائليا هڪ اهڙي شرط آهي جيڪا پوري جسم ۾ دائمي درد واري سبب بڻجندي آهي. ڪيترن ماهرين جو خيال آهي ته فبرووميئليا دماغ کي وڌيڪ درد واري سطح جو احساس ڪرڻ گهري ٿو ، پر ان جو صحيح سبب نامعلوم ناه...
هڪ وفائي جي بعد ٽرسٽ کي ٻيهر تعمير ڪيئن

هڪ وفائي جي بعد ٽرسٽ کي ٻيهر تعمير ڪيئن

ڀروسو مضبوط تعلقات جو لازمي جزو هوندو آهي ، پر جلدي جلدي نه ٿيندو آهي. ۽ هڪ ڀيرو اهو ٽوڙيو وڃي ، ٻيهر اڏڻ مشڪل آهي.جڏهن توهان انهن حالتن بابت سوچيندا ، جيڪي توهان کي پنهنجي ساٿي تي ڀروسو وڃائي سگهن ٿا...