هڪ جم غفلت واري والدين لاءِ نيپ ‘ڪلاس’ پيش ڪري رهيو آهي

مواد

• انهن شين جو ڪوبه انجام نه آهي ، جيڪي توهان ڪنهن کي ادا ڪري سگھو ٿا. توهان اهو سکڻ لاءِ پروفيشنل آرگنائيزر جي نوڪري ڪرائي سگهو ٿا توهان جا سوٽر ڪيئن رکيا. توھان ڪنهن کي پئسا ڏئي سگھوٿا توھان جو ڪوپ ٺاھڻ لاءِ ، تنھنڪري تون عوامي ۾ ويھي رھيو ، پنھنجي اسڪرين پلي تي ڪم ڪندي. توهان ماڻهن کي به جيل ۾ توهان سان گڏ لهڻ جي لاءِ ادا ڪري سگھو ٿا. جلد ، توھان جم تي ھڪڙي ننڊ ڪرڻ لاء سٺو پئسا ادا ڪري رھيا آھيو.
• انهي کي نيپرڪسي سڏيو ويندو آهي ، ۽ اهو سڀ ڪجهه جيڪو توهان نه ’tاڻيو هو توهان جي ضرورت آهي
• اهو مفت آهي لاءِ هينئر تائين
• ڇا اهو جمنا ۾ ننڊ ڪرڻ پسند آهي؟
• ڇا واقعي واقعي ضروري آهي؟
• هيٺين لائن

انهن شين جو ڪوبه انجام نه آهي ، جيڪي توهان ڪنهن کي ادا ڪري سگھو ٿا. توهان اهو سکڻ لاءِ پروفيشنل آرگنائيزر جي نوڪري ڪرائي سگهو ٿا توهان جا سوٽر ڪيئن رکيا. توھان ڪنهن کي پئسا ڏئي سگھوٿا توھان جو ڪوپ ٺاھڻ لاءِ ، تنھنڪري تون عوامي ۾ ويھي رھيو ، پنھنجي اسڪرين پلي تي ڪم ڪندي. توهان ماڻهن کي به جيل ۾ توهان سان گڏ لهڻ جي لاءِ ادا ڪري سگھو ٿا. جلد ، توھان جم تي ھڪڙي ننڊ ڪرڻ لاء سٺو پئسا ادا ڪري رھيا آھيو.

انهي کي نيپرڪسي سڏيو ويندو آهي ، ۽ اهو سڀ ڪجهه جيڪو توهان نه ’tاڻيو هو توهان جي ضرورت آهي

برطانيه جي جم ڊيوڊ لائيو ڪلب ، اهو نوٽ ڪيو ته انهن جا ڪجهه گراهڪ ڏا awو ٿڪل نظر آيا. هن قومي بحران مارڪيٽنگ جي موقعي کي منهن ڏيڻ لاءِ ، هنن 40 وينڪس ورزش ، 45 منٽن جي ”نيپريس“ ڪلاس پيش ڪرڻ شروع ڪيا. ۽ اهو (لفظي طور تي) ماڻهن کي سمهڻ آهي.

انهن جي ويڊيو موجب ، هڪ چوٿين والدين هر رات جا پنج ڪلاڪ گهٽ ننڊ حاصل ڪندا آهن. تقريباً پنجون ماڻهو ڪم تي سمهڻ جو اعتراف ڪن ٿا. ۽ ڊيوڊ لائيڊ ڪلبون خستگيءَ خلاف سٺي جنگ وڙهي رهيا آهن ته جيئن ”دماغ ، جسم ۽ اڃا تائين اڻ وڻندڙ ​​چروري کي بحال ڪرڻ ۾ مدد ڪري.“ طاق تي زور؟

اهو مفت آهي لاءِ هينئر تائين

نيپنگ جي ”ڪلاس“ کي ڪجهه هفتن اڳ مفت آزمائشي طور پيش ڪيو ويو. فوري طور تي ، 100 ختم ٿيل ماڻهن سائن ان ڪيو جم جم اسٽاف انهن کي اندر داخل ڪيو. اهو خيال ختم ٿيل والدين جو مقصد آهي ، پر جيڪڏهن پهريون ڪلاس ڪنهن وڏي ننڊ جي ضرورت جو اشارو هجي ، ڪلب شايد (برطانيه) ملڪ گير سطح تي هجي ، مطابق. هڪ ڪمپني جي نمائندي کي هفپ پوسٽ سان گڏ هڪ انٽرويو ۾. سج شايد برطانوي سلطنت تي غروب نه ٿيو هجي ، پر اهو ڏينهن جي وچ ۾ روشنيون وساريندو.

ڇا اهو جمنا ۾ ننڊ ڪرڻ پسند آهي؟

هي سيشن شروع ٿيو وڏي ڪمري ۾ ڪجهه استادن جي اڳواڻي واريون مشقون. شرڪت ڪندڙن کي ننڊ واري ڇانو ڏني وئي ۽ پنھنجي انفرادي ڳن twinين بيڊ تي آرامده دوٽين تي چڙهڻ جي دعوت ڏني وئي. ڪمري جو گرمي پد گهٽجي ويو ، روشنيون گهٽيون ويون ، ۽ اهو لا لا زمين ڏانهن پري هو. جم ۾. اجنبي ماڻهن جي هڪ جت سان…

مون وٽ هن بابت ڪيترا سوال آهن. ڇا جيڪڏهن توهان جي حڪم تي سمهڻ نه گهرجي ته اهو وڌيڪ دٻاء پيدا ڪري ٿو؟ اهو محسوس ٿئي ٿو مخالف ڌر. ماڻهن جو ڪهڙو چرچو ٿيندو؟ ڇا پيشه ور نج وارا بيٺل آهن؟ انهن ماڻهن بابت ڇا لکجي جيڪي ننگا ٿي وڃن ٿا؟ ڇا اها اجازت آهي؟ ڇا توهان هڪ تاريخ آڻي سگهو ٿا؟

ڇا واقعي واقعي ضروري آهي؟

ناکافي ننڊ پيداوار ، نوڪري جي حفاظت ، ٽرئفڪ حادثي جي شرح ، والدين جي زندگي متاثر ڪندي ، ۽ هڪ ويٺي ۾ فلم ختم ڪرڻ جي قابل ٿي پئي. ڊيوڊ لائيڊ انهن برطانيا جي شماريات جو حوالو ڏنو آهي.

• 86 سيڪڙو والدين ٿڪاوٽ ۾ مبتلا هجڻ جو اعتراف ڪن ٿا
• 26 سيڪڙو هر رات گهٽ ۾ گهٽ 5 ڪلاڪن جي ننڊ مان حاصل ڪندو آهي
• 19 سيڪڙو ٿڪل والدين ڪم تي سوين هجڻ جو اعتراف ڪندا آهن
• 11 سيڪڙو ڊرائيونگ دوران پاڻ کي tingري لڏي ويا آهن
• 5 سيڪڙو ٿڪاوٽ سبب پنهنجي ٻار کي اسڪول مان کڻڻ وساري ويٺا آهن

آمريڪا ۾ ، مرڪز ڪنٽرول ۽ روڪٿام لاءِ مرڪز (سي ڊي سي) ڳوليا آهن ته چوندا آهن ته اهي غير ارادي طور تي سمهي چڪا آهن. 25-35 سالن جا ستر سيڪڙو ماڻهو چيلهه جي پويان بيٺا آهن. اهو خوفناڪ آهي! مون ذاتي طور تي ڪنهن کي رات جي وچ ۾ ، اڌ وڃائيندڙ ، چاٻي وچ ۾ ڏٺو آهي. واضح طور تي ، جديد سماج وڌيڪ ننڊ ڪرڻ وارو استعمال ڪري سگهيو.

هيٺين لائن

اڳتي وڌڻ واري سوچ رکندڙ ڪمپنيون اڳ ئي پنهنجي ملازمن کي ننڊ ڪرڻ جا موقعا فراهم ڪري رهيون آهن. بين ۽ جيري جو هيڊ ڪوارٽر برلنگٽن ، Vt. ۾ آهي ، هڪ ڪمرو آهي بيڊ ۽ تکيا سان جيڪي اتي ڪم ڪن پيا. نائيڪ جي گھر آفيس پورٽينڊ ، اوري ۾ ، “خاموش ڪمرا” آهن. جوتا صاف ڪرڻ وارو زپوس. ۽ ان کان ٻاهر ناهي ، گوگل وٽ انرجي پوڊ آهن ، انهي لاءِ هڪ اندر-وڏن سان eggن egg جو احساس آهي.

جيڪڏهن توهان انهن مان ڪنهن هنڌ تي ڪم نٿا ڪريو ، توهان ا still به ڏينهن ۾ بجلي جي ننڊ پڪڙي سگهو ٿا. مانجھي جي وقفي دوران پنھنجي ڪار ڏانھن وڃو ، پنھنجي فون تي 20 منٽن جو ٽائمر مقرر ڪيو ، ۽ ڪجھ Zzz's ۾ پارڪنگ جي جاءِ ۾ وٺو. جيڪڏهن توهان ڪم تي وڃڻ لاءِ عوامي ٽرانسپورٽ استعمال ڪريو ، پنهنجي صبح جي ڪافي دير تائين اچڻ تائين جيستائين توهان جي آفيس ۾ وڃو ، ۽ ريل يا بس تي سمهڻ وڃو. اهي ايپس آهن جيڪي توهان کي روڪيندي جڏهن جاڳندي.

جيڪڏهن هي سڀ ڪجهه توهان لاءِ نه آهن ، توهان گروپ گپ پيش ڪرڻ لاءِ هميشه پنهنجي جم جي انتظار ۾ ٿا رهي سگھو. ڇا توهان نپُرڪ ڀرڻ ڏيو؟

دارا نائي هڪ LA تي ٻڌل مزاحيه ليکڪ آهي جنهن جا ڪارناما اسڪرپٽ ٽيليويزن ، تفريحي ۽ پاپ ڪلچر جرنلزم ، مشهور انٽرويوز ۽ ثقافتي تبصرا شامل آهن. هوءَ به پنهنجي شو ۾ ايلگو ٽي وي لاءِ ظاهر ٿي چڪي آهي ، ٻه آزاد اسٽيٽڪس لکيا آهن ، ۽ اڻ وڻندڙ ​​طور تي ، بين الاقوامي فلمي فيسٽيول ۾ جج جي حيثيت سان ڪم ڪيو.