انهي ٿڌي ، رٻڙ جي ناريل بلغم جو ڇا سبب آهي؟

مواد

• نڙيءَ ۾ چپچپا مسڪين جو سبب ڇا آهي؟
• خشڪ آبهوا
• اپر سانس وارو انفيڪشن
• فنگل rhinosinusitis
• الرجي
• ڊي هائيڊريشن
• ٿڪيل ، چپچپا مسڪين واري سببن جو علاج ڪيئن ڪجي
• بيڪٽيريل ۽ وائرل تنفس جي انفيڪشن
• الرجڪ رد عمل
• فنگل انفيڪشن
• ديهه ۽ خشڪ آبهوا
• ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ لاءِ
• ٿڌي بلغم کي ڪيئن روڪيو وڃي
• تماڪ ڇڪڻ بند ڪريو
• هڪ humidifier استعمال ڪريو
• تنفس ماسڪ پائڻ
• وڌيڪ پاڻي پيئو
• گهڻي وڃو

توهان جي نڪ ۽ رڳ جي رستن جي جھلي اندر ناسال بلغم پيدا ٿيندي آهي. توهان جو جسم هر روز هڪ ليٽر بلغم کان وڌيڪ پيدا ڪندو آهي ، ڇا توهان صحتمند آهيو يا ٿڌو ٿي وڙهو.

اڪثر وقت ، بلغم توهان جو جسم پيدا ڪري ٿو شايد ڪجهه شي آهي جنهن جي توهان اهڙي عادي ٿي چڪا آهيو جو توهان ان کي به محسوس نٿا ڪندا.

توهان جي بلغم جو تسلسل توهان جي جسم مان هڪ نشاني آهي ته توهان جي اندر ڇا وڃي رهيو آهي.

بلغم جو وهندڙ ۽ صاف هجڻ جو مطلب اهو ٿي سگهي ٿو ته توهان جي نڪ مان توهان جي نيڪالي وڌيڪ آهي. بلغم جو سبز رنگ وارو يا پيلو هجڻ جو مطلب اهو ٿي سگھي ٿو ته توهان جي سينن کي خارش لڳايو ويو آهي ، اڪثر هڪ انفيڪشن.

هڪ شڪل توهان جي مسڪين شڪل وٺي سگهي ٿي ، هڪ موٽو ، رببي ، سخت استحڪام آهي. اهو خشڪ هوا کان پنهنجي گهر ۾ هڪ کان وٺي جراثيمن جي بيماري سان ofهلجڻ جي علامت ٿي سگهي ٿو.

اهو آرٽيڪل توهان کي ڳڻي ، ربابي جوڙ جي ڳلي جي سببن کي willڪيندو ۽ knowاڻڻ جي مدد ڪندو جڏهن توهان کي پنهنجو ڊاڪٽر ڏسڻ جي ضرورت آهي.

نڙيءَ ۾ چپچپا مسڪين جو سبب ڇا آهي؟

عام طور تي ، توهان جي سينوس رستا ، مٽي ، آلودگي ۽ بيڪٽيريا کي ڌوئڻ ، مسواڙ آزادي سان وهندو آهي.

پوءِ بلغم توهان جي ڳلي ۽ توهان جي پيٽ ۾ اچي ٿي ، جتي ڪنهن به ايريرٽري يا بيڪٽيريا سان وڪوڙي وڃي. هي فطري عمل آهي. گھڻا ماڻھو بغير سمجھي س allو ڏينھن بلغم کي نگليندا آھن.

ڪڏهن ، توهان جي سينوس سسٽم کي صاف ۽ صاف ڪرڻ لاء توهان جي جسم کي عام کان وڌيڪ بلغم پيدا ڪرڻ جي ضرورت آهي. ان جو مطلب اهو ٿي سگهي ٿو ته توهان جو جسم جنهن بلغم کي پيدا ڪري ٿو اهو چپڪي ۽ ربر ٿي ويندو آهي.

اهو ٿئي ٿو ڇاڪاڻ ته توهان جي نڪ ۾ جھليون توهان جي بلغم کي پاڻي ڀرڻ ۽ صاف ڪرڻ لاءِ نمي کان ٻاهر وينديون آهن.

جڏهن توهان جو ڏٻرو خشڪ ۽ stickڪيل هوندو ، توهان جي ڳڪ جي پوئين ۾ جمع ٿيڻ شروع ٿي سگهي ٿي. انهي کي پوسٽناسال ڊپپ سڏيو ويندو آهي. اهو محسوس ڪري سگھي ٿو هڪ کلڻ وانگر يا توهان جي سينن ۾ پلگ ان.

هتي چپچپا ۽ ٿڪندڙ بلغم جا ڪجهه عام سبب آهن.

خشڪ آبهوا

خشڪ آبهوا سبب توهان جي سينن جا گذر کان وڌيڪ سخت هجڻ جي ڪري عام طور تي چاڙهي سگهندا آهن ، نتيجي طور ٿڪيل ، چپچپا ڳري.

اپر سانس وارو انفيڪشن

بيڪٽيريا ۽ وائرل انفيڪشن توهان جي نڪ ۽ سينن کي وڌيڪ بلغم پيدا ڪرڻ جو سبب بڻائين ٿا. هي اضافي بلغم انهي بيڪٽيريا کي خارج ڪرڻ جي ڪوشش ڪري ٿو جيڪو انفيڪشن جو سبب بڻجي رهيو آهي جئين توهان جو جسم هن کي وڙهندو هجي.

ڪڏهن ڪڏهن بلغم زرد يا سائو ٿي ويندو آهي جئين توهان جو جسم انفيڪشن کي پڪڙڻ جي ڪوشش ڪندو آهي ، پيپ پيدا ڪندو آهي.

اهي سخت ، رببي جا ٽڪرا به ٿي سگھن ٿا ٿوري رت سان. اهو ئي سبب آهي ته توهان جي مسڪين جھلي حساس هوندي آهي ۽ نن bleي رت وهندو آهي جڏهن بلغم جي انهن سخت ڌاڙيلن جو areهلجي ويندو آهي.

فنگل rhinosinusitis

فنگل انفيڪشن توهان جي نڪ کي به عڪاسي ڪري سگهي ٿو ۽ توهان جي بلغم کي ربر جي مسلسل هجڻ جو سبب بڻائي سگهي ٿي.

فنگل rhinosinusitis فنگل انفيڪشن جي هڪ گروهه کي رد ڪري ٿو جيڪا هن علامتي سبب بڻجي سگهي ٿي. انهن حالتن جي حالتن ۾ ، توهان جو بلغم هڪ سونهري رنگ ڏانهن turnsري ٿو جڏهن ته توهان جو جسم فنگل انفيڪشن سان وڙهڻ جو ڪم ڪري ٿو.

الرجي

الرجيون توهان جي سينوز کي وڌيڪ وقت جو ڪم ڪرڻ جو سبب بڻجن ٿيون وڌيڪ بلغم پيدا ڪرڻ لاءِ الرجن کي صاف ڪرڻ جا.

وڌ بلغم جي پيداوار توهان جي ڳچي جي پوئين طرف ۽ توهان جي نڪ جي اندر گڏ ٿيڻ واري چپڙي جي ر rubberن جو نتيجو ٺاهي سگهي ٿي.

ڊي هائيڊريشن

جيڪڏھن توھان جو جسم ڪافي ڇڪڻ وارو نھ آھي ، توھان جي سينن کي لوڻ ميسر نه ھجي ته توھان جي بلن کي وڌيڪ ٿلھي واري حالت تي رکھو.

ڪڏهن ڪڏهن سخت ورزش ، گهڻو پسينو ، ۽ گرم وقت جي ٻاهرين وقت گذارڻ توهان جي جسم کي جلدي سان پاڻي پهچائي سگهي ٿو ، جنهن سان موٽي ، رببي mucاسي جو ميڙ ٿي سگهي ٿو.

ٿڪيل ، چپچپا مسڪين واري سببن جو علاج ڪيئن ڪجي

ٿڪيل ، چپچپا ميوي جو علاج سبب تي ڀاڙڻ گهرجي.

بيڪٽيريل ۽ وائرل تنفس جي انفيڪشن

گهر جي علاج سان ٿڌي جو علاج ڪرڻ ٺيڪ آهي ، گرم ڪمپمپ ۽ هربل ٽيس وانگر. توهان شايد pseudoephedrine وانگر مٿان کان وڌيڪ ڊاڪٽرن جي ڪوشش ڪرڻ چاهيندا آهيو.

جيڪڏهن توهان جا چپچپا ، سخت usڙا وڌيڪ ڏينهن تائين برقرار رهن ٿا ، پنهنجي ڊاڪٽر کي ڪال ڪريو. اهي توهان کي انفيڪشن سان وڙهڻ ۽ آسان سان سانس ڏيڻ ۾ مدد لاءِ زباني اينٽي بايوٽيڪٽس پيش ڪري سگهندا آهن.

الرجڪ رد عمل

جيڪڏهن رببي جي بلغم توهان جي الرجي جو هڪ علامه آهي ، توهان هڪ اينٽيسٽسٽامين يا ناک اسٽيرائڊ کي ڪوشش ڪرڻ چاهيندا آهيو. الرجي جي زخمن کان بچڻ توهان کي الرجي جي علامتن کي سنڀالڻ جو علاج پڻ سمجهيو ويندو آهي.

فنگل انفيڪشن

توهان جي سينن ۾ فنگل انفيڪشن کي شايد ڊاڪٽر جي تشخيص جي ضرورت هوندي آهي. توهان جو ڊاڪٽر شايد نزدي آبپاشي جي دوا مقرر ڪري ٿو جيڪا توهان کي اينٽي فنگل جزو سڌو سنئون توهان جي نڪ جي رستن ۾ رکڻ جي اجازت ڏئي ٿي. اهي شايد ڪارتوسٽيرائيڊس به بيان ڪري سگهن ٿيون.

ديهه ۽ خشڪ آبهوا

ڪاوڙجي بلغم جو سبب ماحولياتي ۽ زندگي جي فڪر جا علاج آسان ٿي سگھن ٿا.

وڌيڪ پاڻي پائڻ ، توهان جي گهر ۾ humidifiers هلائڻ ۽ خشڪ هوا کي گذاريندڙ وقت جو محدود ڪرڻ توهان سڀني کي ڳرڻ ۽ پاڻياٺ حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ لاءِ

ٿڪيل ، رببي بلغم عام طور تي ڪنهن سنجيده مسئلي جي نشاني نه هوندو آهي. پر ڪجھ شديد علامتون آھن جن کي توھان ڪڏهن به نظرانداز نه ڪرڻ گھرجي. جيڪڏهن توهان هيٺيان ڪنهن جو تجربو ڪيو ته پنهنجي ڊاڪٽر کي ڪال ڪريو.

• سينوس جو دٻاءُ جيڪو 10 ڏينهن يا وڌيڪ تائين رهي ٿو
• بخار
• مسلسل نڪ جو نڪ

هتي پڻ علامتون آهن جيڪي هڪ هنگامي کي ظاهر ڪري سگهن ٿيون. جيڪڏهن توهان جي علامتن ۾ شامل آهن هنگامي حالت جي سار سنڀال.

• ساه کڻڻ ۾ مشڪل
• توهان جي ungs lڙن ۾ درد
• هوا جي چڪر ۾ يا توهان جي ساه کڻڻ ۾ ڏکيائي جو شڪار
• جڏهن توهان کي دٻاءُ هجي ته هڪ رسالي ، ”ڪڙڪ“ شور
• بخار 103 ° F کان وڌيڪ آهي (39 ° C)

ٿڌي بلغم کي ڪيئن روڪيو وڃي

جيڪڏهن توهان اڪثر چپچپا ، ڳرندڙ بلغم جو تجربو ڪندا آهيو ، توهان جي زندگي گذارڻ جا ڪجهه طرز تبديليون آهن.

تماڪ ڇڪڻ بند ڪريو

سگريٽ ڇڪڻ يا تماڪ ڇڪڻ توهان جي بلغم کي چپڙي بڻائي سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان تماڪ ڇڪڻ ۽ ڀڪڻ کي ڇڏي ڏنو ، توهان شايد محسوس ڪيو ته توهان جي علامات گهٽجي ويندي.

تماڪ ڇڪڻ بند ڪرڻ مشڪل آهي ، ۽ اهو مڪمل طور تي ڇڏڻ جي ڪجھ ڪوشش ڪري سگھي ٿو. اهو ٺيڪ آهي. پنهنجي ڊاڪٽر تائين پهچايو. اهي مدد ڪري سگهن ٿا موزون بڻائڻ جو منصوبو توهان لاءِ.

هڪ humidifier استعمال ڪريو

توهان جي گهر ۾ سياري دوران humidifiers هلائڻ جڏهن هوا کي خشڪ ٿيڻ لڳي ته هوا ۾ نمي آڻڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. جيڪڏهن توهان خشڪ آبهوا ۾ رهندا آهيو ، توهان شايد توهان جي بيڊ روم ۽ مين لونگ واري علائقي لاءِ هڪ humidifier خريد ڪرڻ چاهيو ٿا پوري سال تائين.

تنفس ماسڪ پائڻ

جيڪڏهن آلودگي کي ظاهر ڪرڻ ، خراب هوا جي معيار ، ۽ ٻين ماحولياتي خرابي توهان جي بلغم کي موڙي ۽ رٻڙ کي ڇڏي رهيا آهيو ، توهان شايد توهان جي وردي تي سانس جي ماسڪ پائڻ جي ڪوشش ڪري رهيا هجو يا جڏهن توهان ٻاهران گھمڻ لاءِ وڃي رهيا هجو.

وڌيڪ پاڻي پيئو

وڌيڪ پاڻي پائڻ ، خاص طور تي جڏهن توهان بيمار آهيو ، اهو هڪ سادو طريقو آهي جنهن سان توهان پنهنجو سينو ڪم ڪرڻ جي لاءِ گھڻو ڪري سگھو ٿا جيئن توهان جو جسم بلغم پيدا ڪري. انهي کي يقيني بڻائي ته توهان چ properlyي ريت هائيڊريٽ ڪيو ٿا توهان جي علامتن کي جلدي حل ڪري سگهندا.

گهڻي وڃو

چپچپا ، ربربي بلغم ، ماحولياتي ۽ زندگي جي فڪر کان ترقي ڪري سگھن ٿا. توهان جي سيننز ۾ وائرل ، بڪٽريريل ، يا فنگل انفيڪشن به ان جو سبب بڻجي سگهن ٿا.

توهان جي بلغم کي هڪ ڀيرو دير سان يڪسانيت تبديل ڪرڻ معمولي آهي ، ۽ اهو عام طور تي پريشاني جو سبب ناهي. پر جيڪڏهن هي علامه جاري آهي ، پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ته ڏسو ته الرجي سبب آهي ۽ علاج وٺو.

جيڪڏهن توهان کي گهيرو کپي آهي جيڪا 10 ڏينهن کانپوءِ ختم نه ٿي ٿئي ، توهان جي سانس ۾ تڪليف ، يا سانس جي تڪليف ، توهان جي علامن بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان فوري طور تي ڳالهايو.