10 شيون اڪيلو عورتون ڳجهي طور تي جم ۾ سوچيو

مواد

• لاءِ جائزو

ڪو مسئلو ناهي توهان جي رشتي جي حيثيت ، توهان جي ورزش حاصل ڪرڻ هڪ تمام ذاتي شيءِ آهي گهڻو ڪري، اهو ئي وقت آهي جڏهن توهان 1000٪ اڪيلو ٿي وڃو، مڪمل طور تي زون ٿيل، ۽ ڪجهه چڱي طرح مستحق Endorphins کي اسڪور ڪرڻ تي ڌيان ڏنو. توهان پنهنجي زندگيء ۾ هر شيء جي باري ۾ وساري سگهو ٿا ۽ صرف پسائي سگهو ٿا. جيستائين توھان ڪجھ جھڙا ذھني سوولميٽس ڪڍي رھيا آھيو، اھو آھي.

ھي اھو نه چئي رھيو آھي ته س singleئي اڪيليون عورتون مسلسل جم جي چو runاري ڊوڙنديون آھن پرول تي (اتي گھڻيون ڪڪاسون آھن ، -ڏي و meو اڪيلو ورزشون به). پر جيڪڏھن توھان پيار forولي رھيا آھيو (۽ خاص طور تي اھو پيار جيڪو #fitcouplegoals جي لائق آھي) ، ھي شيون ر sortو ھڪڙي قسم جي فلوٽ آھن توھان جي لاشعوري خيالن جي وهڪري ذريعي-youا توھان انھن کي چاھيو ٿا يا نه. (جيتوڻيڪ ، جم ۾ دوستن کي گڏ ڪرڻ شايد بھترين خيال نه ھوندو. اھو و oneو ھڪڙي ليکڪ کان ، جنھن پنھنجي ورزش دوران تاريخون findingولڻ جي ڪوشش ڪئي.)

.

اھو ھڪڙو ماڻھو اسپين ڪلاس جي پوئتي ۾ ھڪڙو پيارو آھي، پر اھو آھي مشڪل سان ڪوشش ڪندي. heا هن کي فٽنيس به پسند آهي ؟!

2. رکو-سخت صحيح سوائپ ڪريو ان ماڻھو لاءِ جيڪو پل اپ ڪري رھيو آھي.

مان سمجهان ٿو ته مان پنهنجي باقي ورزش اتي ختم ڪندس ...

3. heا هو مون کي ڏسي رهيو آهي؟ او ايم جي هي آهي ضرور مون ڏانهن ڏسي رهيو آهي. مون کي اميد آهي ته منهنجو تختو فارم نقطي تي آهي.

4. ٺيڪ آهي، اسان گذريل ڪلاڪ ۾ پنج دفعا اهڙا رستا پار ڪري چڪا آهيون... اها قسمت هوندي. ٿي سگھي ٿو اھو اچي منھنجو نمبر پي.

ٿي سگهي ٿو جيڪڏهن مان هڪ منٽ لاءِ هيڊفون ڪڍي ڇڏيان؟ ٿي سگھي ٿو ته مان ظاھر ڪريان خوفناڪ قسم ھي ڊيڊ ليفٽ ڪندي ڪندي ... پر مان پڻ بي اي ايم ايف جھڙو ٿو لان.

5. Aaaaand هن صرف ڇڏي. اھو شايد بھترين لاءِ آھي، تنھنڪري مان پنھنجي ورزش ڏانھن واپس حاصل ڪري سگھان ٿو.

پر ڇا جيڪڏھن اھو ھڪڙو آھي ۽ اسان کي ڪڏھن به خبر نه پوندي ڇو ته ڪنھن به حرڪت نه ڪئي؟ ڊجيٽل دور تي لعنت اسان س allني کي سماجي طور تي لنگڙو AF ڪرڻ لاءِ.

6. ٿي سگهي ٿو اهي ماڻهو خوفزده آهن ڇو ته مان تمام گهڻو ~ سخت ~ منهنجي فٽنيس حاصل ڪري رهيو آهيان.

باقي-مون کي ھڪڙو دوست جي ضرورت آھي جيڪو منھنجي عضلات کي سنالي سگھي.

7. ورزش ٽينڪ جو خيال: ”گھربل: سوole وارو. مون کان و squيڪ ويڙھ ڪرڻ گھرجي ، مونگ جي مکھن مان مزو و andو ، ۽ پوئتي مساج تي شاندار رھو.

ٿي سگهي ٿو ته مان هڪ حاصل ڪري سگهان ۽ منهنجو فون نمبر پوئتي تي پرنٽ ڪري سگهان؟

8. پر ڇا جيڪڏھن سندس شخصيت چوس؟ مون کي بند ڪرڻ جي ضرورت آھي ماڻھن کي انھن جي ظاھر ڪرڻ تي. مون کي نفرت ٿيندي ته جيڪڏهن ڪو دوست مون سان ائين ڪري رهيو هو.

و moreيڪ ڪوبه خيالي جم ٽينڊرنگ ناهي. مان ان کان وڌيڪ ~ عميق آهيان.

9. ھائو ، پر انھن خوشين کي ڏسو. هن ضرور ٽنگ جو ڏينهن نه ڏيو.

Iا مان ڊepي رهيو آهيان؟ شايد ٿورڙو خوفناڪ. انتظار ڪريو- مان سمجهان ٿو ته مون ان شخص کي بمبل تي ڏٺو.

10. *طرفان ٽڪرائجي ٿو بي ترتيب يار.**

WTH. هتي ڪو به ائين ڇو ٿو ڪري؟! هي هڪ بار ناهي. مان وٽ آيس ورزش.... ،يڪ آهي ، ٿي سگهي ٿو جم نه هجي اهڙي وڏي ج placeهه هن لاءِ س کان پوءِ. منهنجي ورزش کي ٽوڙڻ ڏانهن واپس. #ForeverAlone #AndHappyAboutIt (Becauseو ته جم سان رشتي ۾ هجڻ هڪ انسان کان به بهتر آهي.)

لاءِ جائزو