بارڊر لائن پرسنلٽي ڊسڪ سان گڏ 7 شيون جيڪي توهان کي toاڻڻ چاهيندا آهن

مواد

• 1. 'اسان ڊ scaredندا آهيون توهان وڃڻ وارا آهيو ، جڏهن ته شيون سٺو آهن. ۽ اسان ان کان پڻ نفرت ڪندا آهيون.
• 2. ‘اهو محسوس ٿيو جيئن زندگيءَ مان ٽئين درجي سان جذباتي جلن سان. ڇڪڻ لاءِ هر شي گرم ۽ دردناڪ آهي. '
• 3. ‘هر شيءَ کي وڌيڪ شدت سان محسوس ڪيو وڃي ٿو: سٺو ، خراب ، يا ٻي. شايد اسان جي جذباتن بابت اسان جي اهڙي ردعمل تناسب لڳي ، پر اهو اسان جي دماغ ۾ مناسب آهي.
• 4. ‘مون وٽ گهڻيون شخصيتون ناهن.
• 5. ‘اسان خطرناڪ يا ڌاڙيل نه آهيون ... [اسان] کي رڳو ٿوري گهڻي محبت جي ضرورت آهي.
• 6. ‘اها توڪل ۽ مايوس ڪندڙ آهي. ۽ اهو معيار ، سستي علاج ڳولڻ مشڪل آهي.
• 7. ‘اسان نا پسندیدہ نه آهيون ۽ اسان وڏي محبت ڪندا آهيون.
• جيڪڏهن توهان هڪ رشتي ۾ آهيو يا بي پي ڊي سان پيار ڪيو آهي ، اهو ضروري آهي ته توهان پنهنجي تحقيق جي حالت ۾ ،اڻ ڏيو ، ۽ دليلن کان خبردار ٿي توهان کي شايد

سرحد جي شخصيت جي خرابي کي اڪثر غلط سمجهيو ويندو آهي. اهو وقت بدلجي ويو آهي.

بارڊر لائين شخصيت جي خرابي - {textend} ڪڏهن ڪڏهن جذباتي طور تي اڻ سڌريل شخصيت جي خرابي جي نالي سان knownاتي ويندي آهي - {textend} هڪ شخصيت وارو خلل آهي جيڪو توهان جي ۽ ٻين جي باري ۾ توهان ڪيئن سوچيو ۽ محسوس ڪري ٿو.

ماڻهو بارڊر لائين شخصيت سان خرابي (بي پي ڊي) کي گهڻو ڪري ڇڏڻ جو سخت خوف آهي ، صحتمند رشتا برقرار رکڻ جي جدوجهد ، سخت شديد جذبات آهن ، بي اثر طريقي سان ڪم ڪن ٿا ، ۽ شايد پريانيا ۽ علحدگي جو تجربو به ڪري سگھن ٿا.

ان سان گڏ رهڻ هڪ خوفناڪ بيماري ٿي سگهي ٿو ، جنهن جي ڪري اهو تمام ضروري آهي ته بي پي ڊي جا ماڻهو ماڻهن سان گهرا آهن جيڪي سمجهي ۽ انهن جي مدد ڪري سگهن ٿا. پر اهو پڻ هڪ ناقابل يقين حد تائين خراب ڪندڙ بيماري آهي.

ان جي ڀرپاسي غلط فهمي جي گھڻائي جي ڪري ، ڪيترائيَ ناڪاره ماڻهو هن سان گڏ رهڻ بابت ڳالهائڻ کان ڊ scaredن ٿا.

پر اسان انهي کي تبديل ڪرڻ چاهيون ٿا.

ان ڪري آئون پهچي ويو ۽ بي پي ڊي وارن ماڻهن کان پڇيو ته هو اسان کي ٻڌائين ته اهي ڇا چاهيندا آهن ٻين ماڻهن کي حالت سان رهڻ جي toاڻ هجي. هتي انهن جا ست طاقتور جواب آهن.

1. 'اسان ڊ scaredندا آهيون توهان وڃڻ وارا آهيو ، جڏهن ته شيون سٺو آهن. ۽ اسان ان کان پڻ نفرت ڪندا آهيون.

بي بي ڊي جو سڀ کان وڏو علامه تيزي سان ڇڏڻ جو خوف آهي ۽ اهو انهي وقت به ٿي سگھي ٿو جڏهن رشتي ۾ شيون ٺيڪ ٿيڻ لڳنديون آهن.

اتي هي عام خوف آهي ته ماڻهو اسان کي ڇڏي ڏيندا ، يا اسان انهي شخص لاءِ ڪافي سٺا نه آهيون - {ٽيڪسچ} ۽ جيتوڻيڪ اهو ٻين لاءِ غير منطقي لڳي ، اهو انسان کي واقعي محسوس ڪري سگهي ٿو جيڪو جدوجهد ڪري رهيو آهي.

بي بي ڊي سان ڪو شخص انهي کي ٿيڻ کان روڪڻ لاءِ ڪجهه ڪري ها ، اهو ئي سبب آهي ته اهي ”کلندڙ“ يا ”ضرورتمند“ هجڻ جي حيثيت سان اينديون آهن. جيتوڻيڪ اهو شفقت ڪرڻ مشڪل ٿي سگهي ٿو ، ياد رک ته اهو خوف واري جڳهه کان ڇڪي ٿو ، جنهن سان گڏ رهڻ يقينن مشڪل ٿي سگهي ٿو.

2. ‘اهو محسوس ٿيو جيئن زندگيءَ مان ٽئين درجي سان جذباتي جلن سان. ڇڪڻ لاءِ هر شي گرم ۽ دردناڪ آهي. '

اهو ماڻھو بلڪل صحيح چوي ٿو - {textend} بي پي ڊي وارن ماڻھن ۾ تمام وڏا جذبات آھن جيڪي ڪجھ ڪلاڪن کان ڪجھ ڏينھن تائين ، ۽ تمام جلدي تبديل ڪري سگھن ٿا.

مثال طور ، اسان ڏا happyي خوشي محسوس ڪري وڃون ٿا اچو ته اوچتو ئي تمام گهٽ محسوس ٿيو ۽ تمام ڏکيو. ڪڏهن بي بي ڊي لڳڻ توهان وانگر پنهنجي منڊي جي پنن تي هلڻ وانگر هوندو آهي.

اگرچه اسان کي ”انتهائي حساس“ لڳي ٿو ، ياد رهي ته اهو هميشه اسان جي قبضي ۾ ناهي.

3. ‘هر شيءَ کي وڌيڪ شدت سان محسوس ڪيو وڃي ٿو: سٺو ، خراب ، يا ٻي. شايد اسان جي جذباتن بابت اسان جي اهڙي ردعمل تناسب لڳي ، پر اهو اسان جي دماغ ۾ مناسب آهي.

بي بي ڊي ھجڻ تمام شديد ٿي سگھن ٿا ، asڻ ته اسان انتھا پسندن جي وچ ۾ خالي رھيا آھيون. اهو اسان لاءِ ۽ اسان جي آس پاس جي ماڻهن لاءِ گهڻو پريشان ڪندڙ ٿي سگهي ٿو.

پر اهو ياد رکڻ ضروري آهي ته بي پي ڊي جو سڀ ڪجهه سوچيندڙ ماڻهو انهن جي ذهن ۾ مناسب آهي وڌيڪ ان وقت. سو مهرباني ڪري اسان کي نه ٻڌايو ته اسين بيوقوف رهيا آهيون يا اسان کي اهو محسوس ڪندا ته جئين اسان جا جذبات درست نه هوندا آهن.

اسان جي سوچن تي غور ڪرڻ ۾ وقت وٺي سگھي ٿو - {textend} پر لمحن ۾ شيون خوفناڪ محسوس ٿي سگھن ٿيون. ان جو مطلب فيصلو نه ڪرڻ ۽ جڳهه ڏيڻ ۽ وقت ڏيڻ جتي اهو وارين هجي.

4. ‘مون وٽ گهڻيون شخصيتون ناهن.

ان جي هڪ شخصيت جي خرابي جي ڪري ، بي بي ڊي اڪثر ڪنهن سان گڏ پريشان هوندو آهي جيڪو ڌار ڌار سڃاڻپ جي خرابي هوندي آهي ، جتي ماڻهو ڪيترن ئي شخصيت کي ترقي ڪندا آهن.

پر اهو سڀ ڪجهه ناهي. بي پي ڊي وارا ماڻهو هڪ کان وڌيڪ شخصيت نه هوندا آهن. بي پي ڊي هڪ شخصيت جي خرابي آهي جنهن ۾ توهان کي پنهنجيون سختيون ڪئين آهن توهان پنهنجي ۽ ٻين ماڻهن بابت ڪيئن سوچيو ۽ محسوس ڪيو ، ۽ ان جي نتيجي ۾ توهان جي زندگي ۾ مسئلا اچي رهيا آهن.

ان جو مطلب اهو ناهي ته ڌار سڃاڻپ جي خرابي کي داغدار هجڻ گهرجي ، يا ته ، پر اهو يقيناً ڪنهن ٻي بي خودي سان پريشان نه ٿيڻ گهرجي.

5. ‘اسان خطرناڪ يا ڌاڙيل نه آهيون ... [اسان] کي رڳو ٿوري گهڻي محبت جي ضرورت آهي.

هتي بي پي ڊي جي ڀرپاسي اڃا تائين هڪ وڏو داغ آهي. ڪيترائي ماڻهو اڃا به مڃن ٿا ته جيڪي ماڻهو هن سان رهندا آهن هو علامتن جي ڪري manipير orار يا خطرناڪ ٿي سگهي ٿو.

جيتوڻيڪ اهو معاملو ماڻهن جي تمام نن minorityن نن minorityن اقليتن ۾ ٿي سگهي ٿو ، گهڻو ڪري بي پي ڊي جا ماڻهو رڳو پنهنجين احساسن ۽ پنهنجن لاڳاپن سان جدوجهد ڪري رهيا آهن.

اهو نوٽ ڪرڻ ضروري آهي ته اسين خطرناڪ ماڻهو ناهيون. حقيقت ۾ ، دماغي بيمار ماڻهن کي وڌيڪ نقصان پهچندو آهي ان کان وڌيڪ انهن کان آهي.

6. ‘اها توڪل ۽ مايوس ڪندڙ آهي. ۽ اهو معيار ، سستي علاج ڳولڻ مشڪل آهي.

بي پي ڊي سان گھڻا ماڻھو علاج نٿا ڪري سگھيا ، پر ڇالاءِ جو اھي نہ چاھين. اهو آهي ڇو ته هن ذهني بيماري جو علاج ٻين ڪيترن وانگر نه آهي.

هڪ لاءِ ، بي بي ڊي دوا سان علاج نٿي ڪئي وڃي. اهو صرف علاج سان علاج ڪري سگهجي ٿو ، جهڙوڪ جدلياتي رويي جي علاج (ڊي بي ٽي) ۽ سنجيدگي واري رويي جو علاج (سي بي ٽي). هتي بي بي ڊي جي علاج لاءِ اثرائتو دوا نه آهن (جيتوڻيڪ ڪڏهن ڪڏهن علامتن کي دور ڪرڻ لاءِ دوا استعمال ڪئي وينديون آهن)

اها به صحيح آهي ته اسٽگما جي ڪري ، ڪجهه ڪلينگرز سمجهندا آهن ته بي پي ڊي وارا ماڻهو ڏکيائين جا مريض هوندا آهن ، ۽ جيئن ته ، اهو موثر علاج ڳولڻ مشڪل ٿي سگهي ٿو.

بي پي ڊي جا ڪيترائي ماڻهو وسيع ڊي بي ٽي پروگرامن مان فائدو حاصل ڪري سگهن ٿا ، پر اهي رسائي آسان نه آهن. جنهن جو چوڻ آهي ، جيڪڏهن ڪو BPD سان “بهتر نه ٿيندو ،” انهن کي الزام ڏيڻ ۾ تڪڙو نه ٿيو - {textend} مدد حاصل ڪرڻ پنهنجي پاڻ تي ڪافي محنت آهي.

7. ‘اسان نا پسندیدہ نه آهيون ۽ اسان وڏي محبت ڪندا آهيون.

بي پي ڊي وارن ماڻهن کي ڏيڻ لاءِ تمام گهڻي محبت آهي ، ايتري ته وڏي هوندي.

رشتا ڪڏهن ڪڏهن بھنور وانگر محسوس ڪري سگھن ٿا ، ڇاڪاڻ ته جڏهن ڪو بي پي ڊي سان گڏ هجي - {متنيچ} خاص طور تي اهي ماڻهو جيڪي خالي يا اڪيلائي جو دائمي احساسن سان وڙهندا آهن. .

هي بنا ڪنهن شرط سان بي پي ڊي سان تعلق رکڻ ۾ مشڪل بڻائي سگهي ٿو ، پر اهو به مطلب آهي ته هي اهو ماڻهو آهي جنهن کي پيش ڪرڻ جي تمام گهڻي محبت آهي. اهي صرف اهو toاڻڻ چاهيندا ته انهن جا احساس موٽي ويا آهن ، ۽ شايد ڪجهه وڌيڪ يقين ڏياريندڙن کي انهي ڳالهه کي يقيني بڻائڻ جي ضرورت آهي ته رشتو اڃا توهان ٻنهي لاءِ پورو ڪري رهيو آهي.

جيڪڏهن توهان هڪ رشتي ۾ آهيو يا بي پي ڊي سان پيار ڪيو آهي ، اهو ضروري آهي ته توهان پنهنجي تحقيق جي حالت ۾ ،اڻ ڏيو ، ۽ دليلن کان خبردار ٿي توهان کي شايد

امکانات آهن ، جيڪڏهن توهان سرحدي شخصيت جي خرابي بابت ڪجهه پڙهي رهيا آهيو جنهن بابت توهان نٿا چاهيو توهان، بي پي ڊي سان هڪ شخص فائدي حاصل نه ڪندو انهي جي باري ۾ فرض ڪيو ويو ، يا ته.

ڪم ڪندي انهي جي هم آهنگي واري understandingاڻ حاصل ڪرڻ لاءِ ، ۽ توهان ڪئين پنهنجن پيارن ۽ پنهنجي پاڻ کي ٻئي سان لاڳاپو قائم ڪرڻ ، لاڳاپو ٺاهڻ يا ٽوڙڻ ۾ مدد ڪري سگهو ٿا.

جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو جئين توهان کي ڪجهه وڌيڪ مدد جي ضرورت آهي ته اهو ڪنهن کي کوليو ته توهان ڪيئن محسوس ڪري رهيا آهيو - {textend} بونس پوائنٽس جيڪڏهن اهو معالج يا ڪلينڪ آهي! - {ٽيڪسٽ} انهي ڪري اهي توهان جي ذهني تندرستي بهتر ڪرڻ بابت ڪجهه مدد ۽ تجويزون پيش ڪري سگھن ٿا.

ياد رکو ، توهان جي پياري لاءِ بهترين سهارو توهان جي سٺي سنڀال ڪرڻ مان ايندو آهي.

هٽي ​​گليڊيل هڪ ذهني صحت صحافي ، ليکڪ ۽ ايڊووڪيٽ آهي. هوءَ اسٽگما کي گهٽائڻ ۽ ٻين کي ڳالهائڻ جي حوصلا افزائي ڪرڻ جي اميد ۾ ذهني بيماري بابت لکي ٿي.