ڇا منهنجي پٺي تي يا ويجهو اچي رهيو آهي ، ۽ آئون ان کي ڪيئن علاج ڪري سگهان ٿو؟

مواد

• جائزو
• ران جو گڏيل درد
• بسيلي گڏيل يا رومماتي گٿريس
• ڪارپال سرنگ جي سنڊروم
• زخم يا مرچ
• ٿولهه جو وڌيڪ استعمال
• درد توهان جي انگن جي بنياد تي
• ڊي Quervain جي ڏينوسيووائيٽس
• تھڙو نن painڙو درد
• درد آ thumbوٺي پيڊ ۾
• کلائي ۽ آ thumbريون جو درد
• آ thumbرين جي درد جي تشخيص
• ٿولهي درد جو علاج
• گهريلو علاج
• طبي علاج
• ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ لاءِ
• گهڻي وڃو

جائزو

توهان جي انگوزي ۾ درد ڪيترن ئي بنيادي صحت جي حالتن جي ڪري ٿي سگهي ٿو. اهو معلوم ڪرڻ ته ڪهڙو درد درد ڪري رهيو آهي ان تي شايد توهان جي آ dependر تي انحصار ڪري سگھي ٿو ته توهان جي انگوزي جو ڪهڙو حصو درد ڪري رهيو آهي.

ٿولهه جي درد جو علاج سبب تي ڀاڙي ٿو ، پر عام طور تي ، درد کي گهٽائڻ وارا دوا يا جسماني علاج حلن ڏانهن وڃڻ وارا آهن.

ڪجهه حالتن ۾ ، توهان جي آ thumbر ۾ مسلسل درد ظاهر ٿي سگهي ٿو ته توهان کي ڪنهن ٻئي بنيادي صحت واري حالت جي علاج جي ضرورت آهي ، جهڙوڪ گٿريت. پنهنجي انگوزي تي يا ويجھو درد بابت وڌيڪ toاڻ حاصل ڪرڻ لاءِ پڙهو.

ران جو گڏيل درد

اسان جو مخالف انگوٻو جوڙڻ آسان ڪم ايندو آهي ، ۽ اسين ڪيترن ئي مقصدن لاءِ پنهنجا آ thumbريون استعمال ڪرڻ چاهيندا آهيون. جيڪڏهن توهان کي پنهنجي انگن جي ٻانهن ۾ درد آهي ، اتي ٻه شيون آهن جيڪي ان جو سبب بڻجي سگهن ٿيون.

بسيلي گڏيل يا رومماتي گٿريس

توهان جي thumbمڻ واري گڏيل اندر ڪشن وانگر ڪارڪرائيج توهان جي asمار ۾ ڀڃي سگهي ٿي ، انگوزي جي گٹھائي جي علامن جو سبب بنجي سگهي ٿي. ٻين علامتن ۾ گرفت مضبوط ٿيڻ ۽ ٿولهه جي حرڪت جو نقصان شامل آهن.

ٿڌ جي گٿريت آستيوآرتھرائٽس سان تعلق رکي ٿو (جيڪو گڏيل ۽ هڏن تي اثر انداز ٿئي ٿو) يا رمائيٽائڊ گٿريس (هڪ آٽو مدافعتي حالت). گٿڙي جي درد جي ڪري توهان جي انگوزي جو گڏيل درد محسوس ڪري سگهجي ٿو جلڻ ، ٿڪڻ ، يا وڌيڪ گهٽ درد گهٽائڻ.

ڪارپال سرنگ جي سنڊروم

توهان جي آ thumbرين جي گڏيل تي درد ڪارپل سرنگ سنڊوم جي علامه ٿي سگهي ٿي. ڪارپل سرنگري سنڊوم جو درد توهان جي کلائي تي ، توهان جي آ fingersرين ۾ ، يا توهان جي هٿن جي جوڑوں ۾ ڪمزوري ، بيماري ، ٽنگنگ ، يا جلائڻ محسوس ڪري سگهي ٿي.

ڪارپال سرنگ ڪا معمولي نه آهي ، آمريڪا ۾ وڌندڙ 6 سيڪڙو بالغن کي متاثر ڪندي. عورتن ۾ اها حالت هوندي آهي ته مردن کان وڌيڪ حالت هجي.

زخم يا مرچ

Thumb sprains ، هڪ جام ٿيل انگوزي ، ۽ “اسڪيئر جو انگوٽو” سڀ توهان جي انگوزي ۾ لئامينين کي نقصان جي ڪري آهن. اهي زخمي ، عام طور تي رابطي واري راندين جي دوران يا گرڻ سبب ، توهان جي گڏيل جي ماڳ تي درد سبب ڪري سگهن ٿا. هڪ موچاري آ thumbرڻ پڻ سو sw ۽ شدت ٿي سگهي ٿو.

جيڪڏهن اهو ڀ brokenي وڃي ته توهان جي ٿ thumbيل به تڪليف ۾ هجي. جيڪڏهن توهان وٽ ٽوٽل انگوزي آهي ، توهان وقتي ماڳ کان شدت محسوس ڪندي محسوس ڪندا. هي گهرو ، اندروني درد توهان کي الٽي محسوس ڪري سگهي ٿو.

ٿولهه جو وڌيڪ استعمال

ٻي ڪنهن ٻئي گڏيل وانگر ، ٿولهه وڌيڪ استعمال ڪري سگهجي ٿي يا وڌايل هجي. جڏهن توهان جي ٿولهه گهڻو استعمال ڪئي وڃي ، اهو گڏيل ۽ ڏکوئيندڙ محسوس ڪري سگهي ٿو. ھڪڙو گڏيل جيڪو وڌيڪ استعمال ڪيو ويندو آھي گرم محسوس ٿي سگھي ٿو ٿڪڻ ۽ تڪليف ، دردناڪ ٿيڻ کان علاوه.

درد توهان جي انگن جي بنياد تي

اهو درد انگوزي جي زخم يا گهڻو استعمال ، بيسلل گڏيل گٿريس ، يا ڪارپل سرنگ سنڊروم جي علامه ٿي سگهي ٿو.

وڌيڪ ، توهان جي انگوزي جي بنياد تي درد توهان جي هٿن ۽ توهان جي کلائي جي هيٺين حصي تي لئگامينن جي زخم کان ٿي سگهي ٿو.

ڊي Quervain جي ڏينوسيووائيٽس

ڊي Quervain's tenosynovitis توهان جي کلائي جي انگوزي طرف سوزش آهي. اها حالت ڪڏهن ڪڏهن ”گيمر جي انگوزي“ سڏجي ٿي ، ڇاڪاڻ ته اهو ويڊيو گيم سنڀاليندڙ کي گهڻو وقت ڏيڻ سان نتيجو ٿي سگهي ٿو.

تھڙو نن painڙو درد

درد توهان جي انگن جي ڌڪ جي سائيٽ تي ٿي سگهي ٿو:

• باسيل گڏيل گٿريت
• جام ڇڪيل يا نن sprو ننleڙو
• ڪارپل سرنگ سنڊوم
• ٽريگر آ fingerر / ٿ thumbڙي

درد آ thumbوٺي پيڊ ۾

توهان جي انگن جي پيٽ ۾ درد پيدا ٿي سگهي ٿو:

• تلسي جو گڏيل يا ٻين قسمن جي ڀوتن
• ڪارپل سرنگ سنڊوم

اهو پڻ نرم بافت جي زخم سبب ٿي سگهي ٿو ، جهڙوڪ لگامينين کي چوٽ يا توهان جي انگوزي جي گردن تي ، پر توهان جي انگوزي جي جسماني حصو پڻ. ڏينهن جي ڏينهن جي سرگرمين کان توهان جي چمڙي تي اڻ ۽ کٽڻ توهان جي انگوزي جي ڌڪ کي زخمي ڪري سگهي ٿي.

کلائي ۽ آ thumbريون جو درد

ڪلائي ۽ ٿولهي جو درد سبب ٿي سگهي ٿو:

• ڊي Quervain جي ڏينوسيووائيٽس
• ڪارپل سرنگ سنڊوم
• تلسي جو گڏيل يا ٻين قسمن جي ڀوتن

آ thumbرين جي درد جي تشخيص

پوئتي جو درد ڪيترن ئي طريقن سان تشخيص ٿي سگهي ٿو ، توهان جي ٻين علامن تي منحصر آهي. ٿولهه جي درد جي تشخيص جا عام طريقا شامل آهن:

• ايڪسريڪس آرٽز يا ڀوتن جي ظاهر ڪرڻ لاءِ
• ڪارپل سرنگ جي سنڊروم لاءِ ٽيسٽ ، بشمول ٽينل جي نشاني (هڪ اعصاب جو امتحان) ۽ برقي اعصابي سرگرمي جا امتحان
• infهلندڙ يا وڌيل اعصاب کي ڏسڻ لاءِ الٽراسائونڊ ٿيو
• ايم آر آئي کلائي ۽ گڏيل اناتومي کي ڏسڻ لاءِ

ٿولهي درد جو علاج

گهريلو علاج

جيڪڏهن توهان نرم ٽسيج جي زخم کان درد محسوس ڪري رهيا آهيو ، گهڻو ڪري استعمال ڪرڻ ، يا توهان جي انگوزي جو گڏيل وڌيڪ واڌ ڪرڻ ، انگو کي آرام ڪرڻ تي غور ڪيو. ٿي سگهي ٿو ته توهان برف کي پنهنجي درد جي سائيٽ تي لاڳو ڪرڻ چاهيندا جيڪڏهن توهان سوز محسوس ڪندا.

جيڪڏهن توهان ڪارپل سرنگ سنڊوم يا علاج جي نقصان جي علاج ڪري رهيا آهيو ، توهان شايد رات جي نچڻ واري ر wearing تي پائي سگهو ٿا ته توهان جي کلائي ۾ دٻيل اعصاب کي مستحڪم ڪرڻ جي ڪوشش ڪري.

وڌيڪ کان وڌيڪ انسائيڪلوپيڊيا ، گڏيل درد لاءِ زباني دوائون شامل آهن NSAIDs ، جهڙوڪ ibuprofen (Advil، Motrin) ، naproxen (Aleve) ، يا acetaminophin (Tylenol).

طبي علاج

جيڪڏهن توهان جي آ thumbرين جي درد جو گهر علاج ناهي ، ڊاڪٽر ڏانهن ڏسو. توهان جي درد جي سبب جي مطابق طبي علاج مختلف ٿيندو. ٿولهه جي درد لاءِ طبي علاج شايد شامل ٿي سگهي ٿو:

• جسماني علاج
• اسٽريڊائيڊ گڏيل انجيڪشن
• درد جي امداد لاءِ بنيادي تجزيا
• نسخن جي درد جي رليف دوا
• هڪ خراب ٿيل ٽينڊ يا گڏيل جي مرمت لاءِ سرجري

ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ لاءِ

توهان کي فوري طور تي طبي مدد حاصل ڪرڻ گهرجي جيڪڏهن توهان کي يقين آهي ته توهان پنهنجي انگوزي ، توهان جي کلائي ، يا پنهنجي هٿ جي ڪنهن حصي ۾ هڏو هاري ڇڏيو. جيڪڏهن توهان پنهنجو انگوٽو منتقل نٿا ڪري سگهو ، يا جيڪڏهن چوٽ کان پوءِ خراب ٿي رهيو آهي ، توهان کي هنگامي حالت جي حفاظت پڻ حاصل ڪرڻ گهرجي.

جيڪڏهن توهان جي علامن ۾ توهان جي جوڑوں ، ڳچي ۽ کلائي ۾ بار بار درد هوندو آهي ، توهان وٽ شايد هيٺيون حالت هجي جيئن ڪارپل سرنگ سنڊروم يا بيسل گڏيل گٿريس.

جيڪڏهن توهان کي گڏيل پيڙهه آهي جيڪا توهان جي روزاني سرگرمين کي محدود ڪري ٿي ، توهان جي گڏيل حرڪت ۾ گهٽتائي محسوس ڪريو ، شين کي ڇڪڻ ۾ تڪليف محسوس ڪريو ، يا درد سان جهوڙي جنهن کي هر صبح سمهڻ مهل نڪرڻ وقت ، پنهنجي ڊاڪٽر کي پنهنجي علامتن بابت ڳالهائڻ لاءِ ڏسو.

گهڻي وڃو

توهان جي آ thumbوٺي ۾ درد جا ڪيترائي مختلف سبب ٿي سگهن ٿا. ڪجهه سببن جو گهر ۾ علاج ٿي سگهي ٿو ، آرام ۽ مٿان کان وڌيڪ درد ڏيندڙ دوائن سان جڏهن توهان زخم تي ڀ toڻ جو انتظار ڪندا.

ٻيا سبب ، جهڙوڪ ارٿرتس ۽ ڪارپل سرنگ سنڊوم ، شايد طبي علاج جي ضرورت هجن. هڪ ڊاڪٽر سان ڳالهايو جيڪڏهن توهان جي انگن جي ڪنهن حصي ۾ بار بار درد آهي.