ليکڪ: Roger Morrison
تخليق جي تاريخ: 27 سيپٽمبر 2021
تازه ڪاري تاريخ: 15 نومبر 2024
Anonim
ЧТО ТО ПЫТАЛОСЬ ОБМАНУТЬ МЕНЯ | SOMETHING WAS TRYING TO TRICK ME
وڊيو: ЧТО ТО ПЫТАЛОСЬ ОБМАНУТЬ МЕНЯ | SOMETHING WAS TRYING TO TRICK ME

مواد

في الحال ، مارڪيٽ تي ڪيترن ئي قسمن جا قسم وارا آهن جيڪي سڀني عورتن جي ضرورتن ۽ مردن جي چڪر جا مرحلا جواب ڏين ٿا. جاذب خارجي ، اندروني يا همراه ۾ گڏيل ٿي سگھن ٿا.

ڳوليو جيڪو توهان لاءِ صحيح آهي ۽ ان کي ڪيئن استعمال ڪجي:

1. خارجي جاذب

ٽيمپون عام طور تي عورتن پاران سڀ کان وڌيڪ اختيار آهي ۽ هڪ پراڊڪٽ آهي جيڪو مختلف شڪلن ۽ شڪلن ۽ مختلف موٽن ۽ جزن ۾ ڳولي سگهجي ٿو.

ان ڪري ، جاذب چونڊڻ لاءِ ، هڪڙي کي mustاڻڻ گهرجي ته وهڪرو هلڪو ، وچولي يا شدت وارو آهي ۽ ان پنڊي جي قسم تي ڌيان ڏيڻ گهرجي جنهن کي ماڻهو پائي ٿو. عورتن لاءِ جيڪي هلڪو وهڪرو بهتر هوندا آهن ، ٿلهيرا ۽ وڌيڪ سادگي وارا پيڊ ، جيڪي وڌيڪ گهٽ کٽ پينٽي تي ٺهيل آهن ، استعمال ڪري سگهجن ٿا.

عورتن لاءِ جيڪي سخت وهڪري وارا آهن ، يا گهڻو ڪري انهن جي چڪاس جو شڪار ٿين ٿا ، اهو بهتر آهي ته موٽن يا وڌيڪ جاذب پيڊز کي ترجيح ڏي ۽ ترجيح طور تي ٻندرن سان withهلجن. انهن جذب ڪندڙن کان علاوه ، پڻ رات وارا هوندا آهن ، جيڪي گهڻو ٿلها هوندا آهن ۽ گهڻي وقت تائين جذب جي وڌيڪ گنجائش هوندي آهي ۽ ان ڪري س nightي رات استعمال ٿي سگهي ٿي.


جاذب جي ڪوريج جي حد تائين ، انهن لاءِ خشڪ ڪوريج ٿي سگھي ٿي ، هڪ مواد جي ڪري جيڪو انسان کي چمڙي تي نمي محسوس ڪرڻ کان روڪيندو آهي ، پر اهو وڌيڪ الرجي ۽ خارش ، يا نرم ڪوريج جو سبب بڻجي سگهندو آهي ، جيڪي نرم ۽ ڪپهه هوندا آهن ، پر جنهن کي اهي چمڙي تي نمي جي احساس کان نٿا بچائين ، پر اهي عورتن لاءِ وڌيڪ موزون آهن جيڪي الرجهي يا خارش پيدا ڪن ٿا. هتي پيڊ کان الرجي سان معاملو ڪئين ڪجي.

ڪيئن استعمال ڪجي

پيڊ استعمال ڪرڻ لاءِ ، هن کي پينٽي جي مرڪز ۾ گُلو ڪيو وڃي ، ۽ جيڪڏهن ڀوڳ ٿي چڪو آهي ، انهن کي پينٽي کي ڪنارن تي لڪائڻ گهرجي. اهو جذب ڪندڙ کي تبديل ڪرڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي هر 4 ڪلاڪن ۽ وڌيڪ تيز وهڪري جي صورت ۾ ، هر 2 يا 3 ڪلاڪ ، لڪائي ، خراب بو يا انفيڪشن کان بچڻ جي لاءِ. رات جي وقت پيڊ جي صورت ۾ ، اهي س throughoutي رات استعمال ڪري سگهجن ٿا ، وڌ ۾ وڌ 10 ڪلاڪن تائين.

2. جذب ڪندڙ

ٽمپون عورتن پاران پڻ وڏي پئماني تي استعمال ڪيون ويون آهن ۽ انهن لاءِ بهترين اختيار آهي جيڪي پنهنجي حيض جي دوران دوران سمنڊ ، تلاءَ يا ورزش ۾ وڃڻ جاري رکڻ چاهين ٿيون.


سڀ کان وڌيڪ مناسب ٽامپن چونڊڻ لاءِ ، ماڻھو کي لازمي طور تي حيض جي وهڪري جي شدت جو خيال رکڻ گهرجي ، ڇاڪاڻ ته ڪيترائي سائز موجود آهن. اتي پڻ عورتون آهن جيڪي هن کي لڳائڻ ۾ ڏکيائي رکن ٿيون ، ۽ انهن حالتن لاءِ هڪ ايپليٽر سان ٽيمون هونديون آهن ، جيڪي وينجن کي داخل ڪرڻ ۾ آسان هوندا آهن.

ڪيئن استعمال ڪجي

صحيح طور تي ۽ حفاظت سان ٽمپو رکڻ لاءِ ، توهان لازمي طور تي پنهنجا هٿ ڌوئڻ گهرجن ، ٻٻرڻ واري ڪنڊ کي نه ڪ andين ۽ ان کي ٻاھر ڪ ،و ، پنهنجي انڊيڪس جي آ fingerر کي جاذب جي بنيادي حصي ۾ داخل ڪريو ، پنهنجي هٿ سان وينجن کي لب صاف ڪريو ۽ نرم نموني سان ٽمپون کي pushهليو يانگيري ۾ ، پٺيءَ طرف ، ڇاڪاڻ ته خارجي جھلڪي ​​آھي ، اھڙيءَ طرح سان ٽامپو کي داخل ڪرڻ آسان.

تقرري جي سهولت لاءِ ، عورت انهي کي لڳڻ واري جڳهه سان ، هڪ پير مٿي واري جڳهه تي آرام ڪندي ، يا ٽائليٽ تي ويهي ، هن جي گوڏن کان ڌار ٿي سگهي ٿي. ٽيمون هر 4 ڪلاڪ کي تبديل ڪيو وڃي. وڌيڪ اڻ ڏيو ته ٽيمپون محفوظ طريقي سان ڪئين استعمال ڪجي.


3.حيض جمع ڪندڙ

حيض جمع ڪندڙ ٽمپن جو هڪ متبادل آهن ، ماحول کي آلوده نه ڪرڻ ۽ اٽڪل 10 سالن جو عرصو حاصل ڪرڻ جي فائدي سان. عام طور تي ، اهي پراڊڪٽ دوائون سلڪون يا سرجري جي مواد مان استعمال ٿيندڙ هڪ قسم جا ربر مان ٺهيل آهن ، انهي مان اهي تمام نرم هوندا آهن.

اتي ڪيترائي سائز موجود آھن جيڪي ھر ھڪ عورت جي ضرورت مطابق چونڊڻ گھرجي ، ۽ ڪجھ عنصر تي غور ڪندي خريد ڪيو وڃي ، جھڙوڪ سروازي جي اوچائي ، جيڪا جيڪڏھن ھيڻ گھٽ آھي ، جيڪڏھن توھان کي نن menstrڙي حيض واري کپ کي منتخب ڪرڻ گھرجي ۽ جيڪڏهن اهو ڊگهو آهي ، هڪ لانگ استعمال ڪيو وڃي. حيض جي وهڪري جي شدت ، جنهن کي وڏو ، وڏو گڏ ڪرڻ گهرجي ۽ ٻيا عنصر ، جيئن ته pelvic عضلات جي طاقت ، تنهنڪري اهو حاصل ڪرڻ کان پهريان جينڪولوجسٽ سان صلاح ڪرڻ ضروري آهي.

ڪيئن استعمال ڪجي

حيواني پيالي کي رکڻ لاءِ ، فرد کي لازمي طور تي ٽوڙي سان ڌار ڌار پٽ تي ويهي رهڻ گهرجي ، پيڪ کي bاڙيو وڃي جيئن پيڪنگنگ تي ڏيکاريل آهي ۽ مٿي ڏيکاريل تصوير ۾ ، فولڊ ٿيل پيالي کي وينجن ۾ داخل ڪريو ۽ آخر ۾ پيالو rotيرايو ته ڇا مڪمل طور تي سيٽ ڪيو ويو آهي ، بغير هيٺ.

حيض واري کپ جي صحيح پوزيشن وينجن ڪئنال جي داخلا جي ويجهو آهي ۽ نه تري تي ، جيئن ٻين ٿنڀن سان. پڻ ڏسو ته ڇهندڙ شي کي ڪيئن ڪ toجي ۽ ان کي صحيح طريقي سان ڪئين صاف ڪجي.

4. جاذب ڪبوتر

جيتوڻيڪ اهو اڃا تائين وڏي پيماني تي استعمال ٿيل پراڊڪٽ ناهي ، جاذب ڪيل سپنج پڻ ڏا comfortableا آرام سان ۽ عملي اختيار هوندا آهن ۽ ڪيميائي آزاد هوندا آهن ، ان ڪري خارش ۽ الرجي ظاهر کي روڪيندا آهن.

اتي ڪيترائي مختلف سائز آھن جن جو چونڊڻ لازمي آھي عورت جي حيوانيت جي شدت تي مدار رکندي ۽ عورتن کي ان سان جنسي نانءُ رکڻ جي اجازت ڏيڻ جو فائدو حاصل ڪيو.

ڪيئن استعمال ڪجي

اهي اسپنج انهن گجرن ۾ جتنا گهڻا ممڪن ٿي داخل ٿيڻ گهرجي ، انهي پوزيشن ۾ جيڪو آسانيءَ سان پنهنجي جاءِ تي استعمال ڪري ، جهڙوڪ ٽوائلٽ تي توهان جي گوڏن ڌار ڌار ويٺي يا پنهنجي ٽنگ سان بيٺل فرش کان ٿورو مٿي سطح تي.

جئين هن ۾ عام جاذب وانگر ڪو سلسلو نه هوندو آهي ، اهو ختم ڪرڻ لاءِ ٿورو وڌيڪ ڏکيو ٿي سگهي ٿو ۽ تنهن ڪري ان کي ختم ڪرڻ لاءِ ڪجهه چست رهڻ ضروري آهي ۽ ان لاءِ توهان کي سپنج کي ڪنهن نن holeي سوراخ ذريعي ڇڪڻو پوندو ته انهي ۾. مرڪز.

5. جاذب پينٽي

جاذب خانه عام پيٽن جي ظاهري هوندي آهي ، پر قابليت سان جلدي ۽ پاڻياٺ کي allergicهلائڻ جي قابليت سان ، الرجي ردعمل کان پاسو ڪندي ، گهٽ ۾ گهٽ نه ڇاڪاڻ ته انهن ۾ خارش وارو عنصر ناهي.

اهي پنڊي عورتن لاءِ هلڪي ۽ وچٿري وهڪري واري وهڪري سان ترتيب ڏنل آهن ، ۽ انهن عورتن لاءِ جيڪي شديد وهڪري سان آهن ، اهي پنر به ٻئي قسم جي جاذب جي اضافي طور استعمال ڪري سگهن ٿيون. ان کان علاوه ، اهي جاذب پينٽيون وري قابل استعمال آهن ۽ ان لاءِ ، صرف انهن کي صابن ۽ پاڻي سان ڌوء.

ڪيئن استعمال ڪجي

ان جو اثر وٺڻ لاءِ ، صرف پنڊي کي putڪيو ۽ هر روز ان کي تبديل ڪريو. وڌيڪ شديد ڏينهن تي ، اهو اڳ ۾ ئي پنٽين کي تبديل ڪرڻ جو مشورو ڏنو ويندو آهي ، هر 5 کان 8 ڪلاڪ.

جئين اهي ٻيهر استعمال لائق هوندا آهن ، انهن کي روزانو پاڻي ۽ هلڪي صابن سان ڌوئڻ گهرجي.

6. روزانه محافظ

روزانه محافظ هڪ وڌيڪ پتلي قسم جاذب آهي ، جيڪا حيض دوران استعمال نه ڪرڻ گهرجي ، ڇاڪاڻ ته انهي ۾ جذب ​​ڪرڻ جي گنجائش گهٽجي وئي آهي. اهي پراڊڪٽس آخر ۾ يا حيض جي شروعات ۾ استعمال لاءِ هونديون آهن ، جڏهن ته عورت وٽ اڳ ۾ ئي صرف نن bloodڙا رت جا andڙا ۽ نن residا hasڙا هوندا آهن.

جيتوڻيڪ ڪيتريون عورتون روزاني استعمال ڪندڙ محافظن کي ڳرڻ واري رطوبت کي جذب ڪرڻ لاءِ استعمال ڪنديون آهن ۽ پنهنجي پيٽ کي زمي نه ڏيندا آهن ، اها عادت سفارش نه ڪئي ويندي آهي ، ڇاڪاڻ ته گهٽي وارو علائقو وڌيڪ مرڪوز ٿيندو آهي ۽ هوا جي گردش کي روڪيندو آهي ، انهي کي خارش ۽ انفيڪشن جي افزائش کي وڌيڪ حساس بڻائيندو آهي.

ڪيئن استعمال ڪجي

بس محافظ جي کيتي جي مرڪز ۾ و ،ي ، جنهن کي عام طور تي هن جي هيٺ هڪ چپڙي هوندي آهي اهو س throughoutو ڏينهن بيهي رهڻ ۽ ، جيڪڏهن ٿي سگهي ته ، هر 4 ڪلاڪ کي مٽايو.

اشاعتون

توھان ھاڻي بڪ ڪري سگھو ٿا فٽنيس ڪلاس سڌو سنئون گوگل ميپس تان

توھان ھاڻي بڪ ڪري سگھو ٿا فٽنيس ڪلاس سڌو سنئون گوگل ميپس تان

س allني نئين ڪلاس بُڪنگ ايپس ۽ ويب سائيٽن سان thereاھر ، ورڪ اپ ڪلاسز لاءِ سائن اپ ڪرڻ ا everي کان و ea ierيڪ آسان آھي. ا tillا تائين ، اهو مڪمل طور تي ممڪن آهي ته وساري doڏجي جيستائين ايتري دير ٿي و ...
اداڪارا نومي هيرس جو چوڻ آهي ته هن جي صحت هن جي فخر واري ڪاميابي آهي

اداڪارا نومي هيرس جو چوڻ آهي ته هن جي صحت هن جي فخر واري ڪاميابي آهي

نومي هيرس، 43، لنڊن ۾ هڪ ٻار جي حيثيت ۾ جسماني ۽ ذهني طاقت جي اهميت کي سکيو. ”تقريبن 11 سالن جي عمر ۾ ، مون کي اسڪوليولوزس جي تشخيص ٿي هئي ،“ هوءَ چوي ٿي. ”بيماريءَ جي وا my منهنجي نوجوانن ۾ شديد ٿي و...