سر درد جو علاج
مواد
سر درد جو علاج شامل ڪري سگھي ٿو درد کي دور ڪرڻ وارو ، جهڙوڪ پيراسيٽامول ، يا سادي ۽ فطرتي ٽيڪنڪ جو اختيار ڪرڻ ، جھڙوڪ پيشاني تي ٿڌي ڪمپريشن ، آرام ڪرڻ يا چانھن کي کائڻ سان ، ۽ اھو شدت سان يا مختلف جي شدت سان پڻ مختلف ٿي سگھي ٿو. درد. توهان جي سر درد کي ختم ڪرڻ جي لاءِ 3 بهترين چانهه ڳوليو.
سر درد ، پڻ سر درد جي طور تي سڃاتو وڃي ٿو ، هڪ بيماري سان سينوسائٽس يا فلو جي ڪري پيدا ٿي سگهي ٿو ، پٺي ۾ تڪرار جي ڪري ، جڏهن ماڻهو خراب طريقي سان ڏسي ، گهڻو وقت کائڻ کان سواءِ گذاري ٿو ، سٺو نٿو سمهي ، زور ڀريو پيو وڃي يا ويٺو آهي گرم ڪرڻ ، مثال طور.
تنهنڪري سر درد جي صحيح علاج ڪرڻ لاءِ ان جي سبب کي سمجهڻ ضروري آهي ۽ ، تنهن ڪري ، ان جي اثرائتي علاج ڪرڻ لاءِ تمام مناسب طريقو چونڊيو وڃي. دوا جي بغير سر درد کي رليف ڪرڻ لاءِ 5 قدم چيڪ ڪريو.
قدرتي علاج
سر درد جو علاج ڪجهه قدرتي اختيارن سان ٿي سگهي ٿو ، ۽ اهو ڪنهن به قسم جي دوا استعمال ڪرڻ ضروري ناهي. سر درد جي راحت جا قدرتي روپ آهن:
- پيشاني يا ڳچيءَ تي ٿڌي ڪمپريشنڇاڪاڻ ته ، سر ۾ رت جي رڳن جو بندو ، سر درد گهٽائڻ ۾ مدد ڪندو آهي.
- چانهه پيمثال طور ، جيئن اهي چمومائل چانهه ، ليمن ٻج جي چانهه يا بلڊو چانهه ، جيئن اهي آرام ۽ تڪليف کي دور ڪرڻ ۾ مدد ڏين - ڏسجي ته سر درد لاءِ بهترين چانهه ڇا آهن؛
- چمڙي جي پيرن، جيئن هن کي آرام ڪرڻ ۾ مدد ملندي آهي ۽ اهڙيءَ طرح سر درد جي سور کي دور ڪيو ويندو آهي. سر درد جي فطري علاج بابت وڌيڪ ؛اڻيو ؛
- هڪ آهي کاڌو خوراڪ کان ڀرپور خوراڪ ۾جهڙوڪ ، ڪيانا ، سالمن يا سردين ، مثال طور ، جيئن اهي رت جي گردش کي بهتر بڻائين ۽ ان ڪري سر درد کي گهٽائين. توهان جي سر درد جي علاج جو بهترين کاڌو ڳولهيو ؛
- دونهين جي تيل سان انفيويوڇاڪاڻ ته اهو تيل ڪارتوسول جي پيداوار ۽ ڇڏڻ کي گهٽائڻ جي قابل آهي ، سر درد جي رفاقت جيڪڏهن دٻاءُ سبب ٿئي ، مثال طور. سر درد کي دور ڪرڻ لاءِ هتي روزاني تيل استعمال ڪرڻ جو طريقو آهي.
ان کان علاوه ، سر درد کي رليف ڏيڻ لاءِ ، پرسکون هنڌ تي رهڻ لازمي آهي ، بغير روشني يا شور جي ، آهستي سان ٿڌو ساهه کڻڻ ، آرام سان غسل وٺڻ ، زور واري حالتن بابت سوچڻ کان پاسو ڪرڻ يا اهو شايد درد کي پسند ڪن ۽ سر کي مساج ڪري. هتي سر درد واري مساج کي ڪئين ڪندا.
دوائن سان علاج
جيڪڏهن سر درد قدرتي طريقن سان حل نه ڪيو ويو ، شايد ڪجهه دوا کي استعمال ڪرڻ ضروري ٿي ، جيڪو ڊاڪٽرن طرفان ظاهر ڪيو وڃي ، ترجيح طور تي. ظاهر ڪيل علاج درد جي مدت ۽ شدت جي مطابق مختلف ٿي سگهي ٿي ، ۽ ٿي سگهي ٿو:
- اسپراڊڪ سر درد جو علاج، جيڪو اهو آهي جيڪو هر مهيني يا گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو ظاهر ٿيندو آهي ۽ انهي جو هلڪو يا معتدل شدت هوندو آهي ، ۽ علاج ڪري فارميسيز ۾ وڌيڪ کان وڌيڪ درد ڏيندڙ دردن کي استعمال ڪرڻ سان جيڪڏهن قدرتي علاج تي ڪو اثر نه ٿي سگهندو آهي ، جهڙوڪ پيراسيٽامول ، ٽيلنول ۽ نالڊون ؛
- دائمي سر درد جو علاج، مسلسل سر درد جي نالي سان پڻ سڃاتو وڃي ٿو ، ۽ علاج اينالجس ۽ اينٽي ضد سوزش ، جهڙوڪ زومگيگ ، ميگرايليو ۽ نارٿپٽيلين جي استعمال سان ڪري سگهجي ٿو ، جنهن تي ڊاڪٽر طرفان اشارو ڪرڻ گهرجي. ڳولهيو ته مسلسل سر درد جا بنيادي سبب ڇا آهن؛
- لڏپلاڻ جو علاج، جيڪو هڪ انتهائي سخت سر درد آهي ، جيڪو تقريبن 3 ڏينهن اوسط رهي ٿو ۽ درد گهٽائڻ واري دوا ، بي ويتامين ۽ فولڪ ايسڊ سان لڳاتار تقريبا 6 مهينن لاءِ علاج ڪري سگهجي ٿو ، جنهن لاءِ ڊاڪٽر کان سفارش ڪرڻ گهرجي.
مڙني صورتن ۾ ، درد کي ختم ڪرڻ لاءِ قدرتي علاج کي دوائن سان ملائي اثرائتو آهي. ڏسجي ته مٿي جي سور لاءِ سڀ کان وڌيڪ مناسب علاج ڇا آهي.
حمل ۾ علاج
حمل ۾ سر درد جو علاج طبي هدايت جي تحت ٿيڻ گهرجي ، البته ڪجهه قدرتي علاج آهن جيڪي حمل کي ختم ڪرڻ لاءِ حمل جي عورتن سان ڪري سگهن ٿا ، جيئن ته چومومائل چانهه ، هڪ پنگ پانگ بال سان ڳرڻ وارا پير ، سر تي مالش ۽ آرام خاموش ۽ پرامن ماحول ۾. سکو ته حمل ۾ سر درد جي علاج ڪيئن ڪجي.
جڏهن ڊاڪٽر وٽ وڃي
جيڪو ماڻهو سر درد ٿئي ٿو ، ڊاڪٽر ڏانهن وڃڻ گهرجي جڏهن درد:
- اهو 4 ڏينهن جي آخر ۾ نٿو گذري.
- اهو وقت سان خراب ٿئي ٿو ؛
- درد ڪم کان روڪي ٿو ، فرصت ۽ روزانو جا سرگرميون ؛
- اهو ڊاڪٽرن طرفان اشارو ڪيل درد ڏيندڙ دوا سان نٿو گذري.
- اهو ڏسڻ ۾ مشڪل سان جڙيل آهي.
- بغير ٽرئفڪ حادثي سان يا وري بغير سر جي aوڪيندڙ.
اهڙين حالتن ۾ ڊاڪٽر دوا جي تجويز ڪرڻ جي ضرورت جو جائزو وٺندو آهي يا اڃا تائين مريضن جو ٽيسٽ به ڪندو آهي ته هو سر درد جي خاتمي لاءِ سڀ کان مناسب علاج شروع ڪندو.
جيڪڏهن سر درد رنڊڪ وجهڻ سبب آهي ، مثال طور ، ڊاڪٽر طرفان ڪجهه دوائون استعمال ڪرڻ لاءِ سفارش ڪري سگهجي ٿي جڏهن ته هارمونڊو علاج يا قدرتي علاج تي ڪو اثر ناهي. ڏسو ته ڪيئن منوپيسز ۾ سر درد جو مقابلو آهي.
ڪجھ تجويزن لاءِ ، وڊيو چيڪ ڪريو:
وڌيڪ headacheاڻ سر درد جي باري ۾ وڌيڪ: سر درد.
دلچسپ دلچسپ
گنجي علاج لاءِ 5 طريقا
