ليکڪ: Tamara Smith
تخليق جي تاريخ: 24 جنوري 2021
تازه ڪاري تاريخ: 29 جون 2025
Anonim
Apple Cider Vinegar… For Acid Reflux?
وڊيو: Apple Cider Vinegar… For Acid Reflux?

مواد

عام طور تي ڪجهه طرز جي تبديلين ۽ غذا جي موافقت ، گيسٽروسوفيج ريفلوڪس جهڙن علاج سان شروع ٿي ويندي آهي ، ڇاڪاڻ ته ڪيترن ئي ڪيسن ۾ ، اهي نسبتاً سادي تبديليون علاج جي ڪنهن ٻئي قسم جي ضرورت کان سواءِ علامتن کي ختم ڪرڻ جي قابل هونديون آهن.

تنهن هوندي ، جيڪڏهن علامتون بهتر نه ٿينديون ، گيسٽرواينٽرولوجسٽ ڪجهه دوائن جي استعمال جي سفارش ڪري ٿو ، جيڪي انهي ڊگهي عرصي لاءِ استعمال ٿي سگهن ٿيون ، يا صرف علامتي حملن جي دوران. سڀ کان وڌيڪ پيچيده ڪيسن ۾ ، علاج به علامات کي بهتر ڪرڻ جي قابل ناهي ، ڊاڪٽر سرجري جي ڪارڪردگي کي مشورو ڏئي سگهي ٿو ، انهي reflux جي سبب حل ڪرڻ جي ڪوشش ڪري.

گيسٽروسوفيج ريفلوڪس جي ڪيسن ۾ سڀ کان وڌيڪ عام علامتون چيڪ ڪريو.

ريفلوڪس جي ڪيسن ۾ استعمال ٿيندڙ علاج جا بنيادي طريقا شامل آهن:


1. طرز زندگي جون تبديليون

ماڻهو جيڪي گهٽ صحتمند زندگي گذاريندا آهن ، اهي صحت جي مختلف مسئلن جي پيدا ٿيڻ جي وڌيڪ خطري ۾ آهن. انهن مسئلن مان هڪ آهي گيسٽرڪ ايسڊ جي وڌيڪ پيداوار آهي ، جيڪي ختم ٿي سگهن ٿا ريفلڪس علامات جو سبب بڻجن ٿا.

تنهن ڪري ، جيڪو به ريفلوڪس کان متاثر ٿئي ، يا انهي جي شروعات کي روڪڻ چاهي ، انهن هدايتون تي عمل ڪرڻ گهرجي.

  • مناسب وزن برقرار رکون ، ڇو ته وڌندڙ وزن پيٽ جي علائقي ۾ وڌيڪ دٻاءُ جو سبب بڻجندو آهي ، گيسٽرڪ ايسڊ جي مرض کي وڌڻ جي ڪري esophagus ڏانهن موٽڻ ، علامات کي خراب ڪرڻ ؛
  • تماڪ ڇڪڻ کان پاسو ڪريو ، جئين سگريٽ ڇڪڻ جي قابليت کي متاثر ڪرڻ جي صلاحيت پيدا ڪري ٿو ، ريفلوڪس کي وڌيڪ واقع ٿيڻ جي اجازت ڏي ؛
  • کائڻ کانپوءِ 2 ڪلاڪ تائين ڪوڙ نه ڳالهايو ، ڇاڪاڻ ته هو هن دوري دوران آهي ته پيٽ ۾ تيزاب جي تمام گهڻي مقدار آهي ؛
  • تمام تنگ ڪپڙن ، خاص طور تي وڏين کمر واريون قميص ۽ پتلون پائڻ کان پاسو ڪريو ، جئين اهي پيٽ جي حصي تي دٻاءُ وجهن ۽ ريفلڪس خراب ڪري سگهن.

ان کان علاوه ، اهو اڃا تائين تمام ضروري آهي ته ، جڏهن ڪوڙ ڪري ، هڪڙي ڪوشش ڪندو آهي ته بستر جي سر کي پيرن کان بلند رکجي. هن کي ڪرڻ لاءِ ، توهان شيءَ جي تري ۾ ڪجهه رکي سگهو ٿا ، يا توهان سر بورڊ جي پيرن هيٺان ڪاٺ جا ٽڪرا رکي سگهو ٿا. ترجيح سان ، هيڊ بورڊ کي 15 کان 20 سينٽي جي وچ ۾ وڌڻ گهرجي.


2. غذا جو استعمال

طرزِ زندگي جي تبديلين کان علاوه ، اڳ ذڪر ڪيو ويو آھي ، ڪجھ ٻيون آسان ۽ فطري ٽيڪنڪون پڻ آھن جيڪي علامات کي دور ڪرڻ ۾ مدد ڏين ٿيون ۽ اھڙيون خاص طور تي خواھشن سان جڙيل آھن.

تنهن ڪري ، اهو وڌيڪ وقت تي ، هر 3 ڪلاڪ ، مثال طور ، پر گهٽ کاڌي سان گڏ کائڻ جو مشورو ڏنو ويو آهي. هي معدي کي گهٽ گهٽائڻ ۾ مدد ڏيندو آهي ۽ ان کي خالي ڪرائڻ جي سهولت لاءِ ، ريفلوڪس جي روڪٿام لاءِ.

ان سان گڏوگڏ ڀا ofين ۽ ميون جي استعمال کي وڌائڻ سان گڏوگڏ گهٽ صحتمند خوراڪ کان بچڻ ، جيئن ته پروسيس ٿيل کاڌو ، ڳاڙهو گوشت ۽ تريل کاڌا ، گيسٽرڪ ايسڊ جي مقدار کي گهٽائڻ جي اجازت ڏين ، علامات کي دور ڪري. هڪ ٻيو اهم ٽپ اهو آهي ته ڪجهه مشروبات جي استعمال کي منظم ڪيو وڃي ، خاص طور تي اهي جيڪي مشروبات جي خارج ٿيڻ جي انتهائي ويجهڙائي سان آهن ، جهڙوڪ نرم مشروبات ، ڪاربونيڊڊ مشروبات ، ڪافي ۽ الڪوحل مشروبات.

وڌيڪ تفصيل سان ڏسو ته غذا ڪيئن هئڻ گهرجي گيسٽرووزافل ريفلوڪس جي شڪار ماڻهن لاءِ.


3. دوائن جو استعمال

گهڻو ڪري ، ريفلوڪس دوائون صرف ڊاڪٽرن طرفان SOS طور ظاهر ڪيون وينديون آهن ، يعني ، فيفلوڪس بحران دوران استعمال ٿيڻ لاءِ ، جيڪي انهي وقت پيدا ٿي سگهن ٿيون جڏهن توهان ڪجهه قسمن جون ڀا consيون اضافي طور تي ڪتب آڻيندا هجو.

تنهن هوندي به ، علاج ، ڊگهي عرصي تائين استعمال ٿي سگهي ٿو ، خاص طور تي ماڻهن ۾ جيڪي گهڻو مضبوط ۽ گهڻو ڪري علامتن ۾ آهن. انهن مان ڪجھ مناسب آهي:

  • انسائيڪٽس ، جهڙوڪ ميگنيشيم هائيڊرو آڪسائيڊ يا ايلومينيم هائيڊرو آڪسائيڊ: معدي جي تيزابيت کي دٻايو ۽ ophophڙن جي سيني ۾ جلن کي روڪي ؛
  • معدي جي پيداوار جو روڪ ، Omeprazole ، esomeprazole يا pantoprazole وانگرمعدي ۾ تيزاب جي پيدا ٿيڻ کي روڪيو ، ريفلوڪسز جي ڪري جلائڻ کي گهٽايو ؛
  • گيسٽرڪ خالي کي تيز ڪرڻ وارا ، جهڙوڪ ميٽيڪوولوپرمائيڊ ۽ ڊومپرائيڊون: معدي جي خالي ڪرڻ کي تيز ڪريو ، وقت کي گھٽائي ٿو کہ کاڌو هن عضون ۾ رهي ٿو ؛
  • گيسٽر کان تحفظ ڏيندڙ ، سيڪرافيٽ وانگر: اهي معدي جي صفائي ۾ حفاظتي رڪاوٽ ۽ esophagus ٺاهيندا آهن ، معدي جي تيزاب سبب ٿيندڙ جلن کي گهٽائيندا آهن.

اهڙيء طرح ، ۽ جيئن ته reflux جي علامات ۽ سبب هڪ شخص کان ٻئي تائين گهڻو ڪري مختلف ٿين ٿا ، ترڪيب هميشه هڪ ڊاڪٽر جي رهنمائي ڪرڻ گهرجي ، جيڪو توهان جي طبي تاريخ جو جائزو وٺندو ۽ دوا جي علاج جي وقتن ۽ دورن کي ظاهر ڪندو.

ريفالڪس جي علاج لاءِ استعمال ٿيندڙ مکيه دوائن بابت وڌيڪ اڻيو.

4. گهريلو علاج جو استعمال

ريفلوڪس جي نرمي ڪيسن ۾ ، گهر جون يادگيريون علامتن کي دور ڪرڻ جو هڪ بهترين قدرتي طريقو ٿي سگهن ٿيون. انهن مان ڪجهه سڀني کان وڌيڪ مناسب آهي جنگر واري چانهه ، چومومائل چانهه ۽ الو جو جوس ، مثال طور ، جيڪو کڻي سگهجي ٿو جڏهن پهرين جلندڙ علامتون ظاهر ٿين ٿيون. ڏسو ته اهي ۽ ٻيا گهر ۾ علاج جون تياريون ڪيئن تيار ڪجي.

جيتوڻيڪ اهي علامتون دور ڪرڻ ۾ مدد لاءِ هڪ سٺو قدرتي طريقو آهي ، گهرن جي علاج کي ڊاڪٽر جي تجويز ڪيل دوائن جو متبادل نه بڻايو وڃي ، ۽ رڳو نشاندهي ڪيل علاج جي لاءِ استعمال ڪيو وڃي.

5. جراحي

گيسٽروسوفيجل ريفلوڪس سرجري عام طور تي صرف علاج جي آخري آخري طريقي جي طور تي استعمال ڪيو ويندو آهي ، تمام پيچيده ڪيسن ۾ جتي علامتون بهتر نه ٿيا آهن طرز زندگي جي تبديلين ، غذا جي موافقت يا دوائن جي استعمال سان.

اهڙن حالتن ۾ ، سرجن esophageal sphincter کي وڌيڪ مضبوط ڪرڻ جي لاءِ سرجري جو ڪم انجام ڏيندو آهي ، Gastric acid esophagus ڏانهن وڌڻ کان روڪڻ لاءِ. هن سرجري کي هلڪي ڪٽ ۾ ڪلينٽي طريقي سان ڪري سگهجي ٿو ، پر اهو پڻ لپيروسوپي کان ئي ڪري سگهجي ٿو ، جنهن ۾ چمڙي ۾ نن holesڙا سوراخ ڪيا ويندا آهن. سرجري جو قسم هميشه سرجن سان چونڊيو وڃي.

بهتر نموني سمجهيو ته هي سرجري ڪيئن ڪئي وئي آهي ۽ وصولي ڪيئن آهي.

عوامي مقصد

Ourا اسان جون غذائي هدايتون ختم ٿي ويون آھن؟

Ourا اسان جون غذائي هدايتون ختم ٿي ويون آھن؟

جڏھن توھان کائي رھيا آھيو يا پنھنجي صحت کي بھتر ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رھيا آھيو غذائيت جي ذريعي ، توھان گھڻو وقت گذاريندو تعداد کي گھمندي گھرن جي ڪنارن تي ، خانن ۽ کا package ن جي پيڪيجز تي. ۽ جيتوڻيڪ اتي ڪ...
nerاين واري غذا کي اپنائڻ لاءِ ابتدائي ھدايت

nerاين واري غذا کي اپنائڻ لاءِ ابتدائي ھدايت

گذريل ڪجھ سالن کان ، plantوٽن تي eatingل کائڻ اھڙي اعليٰ سطح جي مقبوليت حاصل ڪئي آھي جو ھر ڪنھن Lizzo ۽ Beyoncé کان و yourي توھان جي doorئي دروازي جي پاڙيسري تائين ، ڪوشش ڪئي آھي غذا جو ڪجھ نسخو....