ٽريگلائيزرائڊ ليول ٽيسٽ
مواد
- مون کي ٽريگليسرائيڊ ليول ٽيسٽ جي ضرورت ڇو آهي؟
- مان ٽريگلسيرائيڊ ٽيسٽ لاءِ ڪيئن تيار ڪريان؟
- ٽرگليزرائڊ ليول ٽيسٽ ڪيئن انجام ڏني ويندي آهي؟
- ٽرگليزرائڊ سطح جي ٽيسٽ سان ڪهڙا خطرا جڙيل آهن؟
- نتيجن جو ڇا مطلب آهي؟
- آئون پنهنجي ٽريگليسرائيڊ سطح کي ڪيئن ڪنٽرول ڪري سگهان ٿو؟
ٽريگلسرائڊ ليول ڇا آهي ٽيسٽ؟
ٽريگلسيرائيڊ ليول جي ٽيسٽ توهان جي رت ۾ ٽيگليسرائڊس جي مقدار کي ماپڻ ۾ مدد ڪري ٿي. ٽيريگلسائيڊس هڪ قسم جو چرٻي ، يا لپيد ، رت ۾ مليل آهي. هن ٽيسٽ جا نتيجا توهان جي ڊاڪٽر کي دل جي بيماري جي خطري کي طئي ڪرڻ ۾ مدد ڏين ٿا. هن ٽيسٽ جو ٻيو نالو ٽريڪيڪلگلائسرول ٽيسٽ آهي.
ٽيريگرائيسرائيڊس لپيد جو هڪ قسم آهي. جسم ڪيليئرز کي محفوظ ڪندو آهي جيڪو انهي کي ٽليگليسرائڊس طور استعمال نٿو ڪري. اهي ٽيگلسائيزرس رت ۾ گردش ڪندا آهن توهان جي عضون کي ڪم ڪرڻ لاءِ توانائي فراهم ڪن ٿا. توھان کائڻ کان پوءِ اضافي ٽريگلسائيڊراس توھان جي رت ۾ داخل ٿي ويا. جيڪڏهن توهان پنهنجي جسم جي گهرج کان وڌيڪ کیلوري کائيندا آهيو ، توهان جو ٽراگلسائيڊائڊ ليول بلند ٿي سگهي ٿو.
توهان جي رت جي ذريعي تمام گهٽ کثافت لپوپروٽين (VLDLs) ٽريگليزرائڊس کڻندا آهن. وي ايل ڊي ايل لپوپروٽين جو هڪ قسم آهي ، گهٽ-ڊينسٽيس لپوپروٽين (LDL) وانگر ۽ گهڻي-ڊينسٽي لپوپروٽين (HDL) وانگر. جيڪڏهن توهان ۽ توهان جو ڊاڪٽر توهان جي ٽريگليسرائڊ سطح کي گهٽائڻ جي طريقن بابت ڳالهائي رهيا آهيو ، وي ايل ڊي ايل ماپڻ مددگار ثابت ٿي سگهي ٿي.
مون کي ٽريگليسرائيڊ ليول ٽيسٽ جي ضرورت ڇو آهي؟
ٽريگلسيرائيڊ ليول ٽيسٽ توهان جي ڊاڪٽر کي دل جي بيماري جي خطري کي طئي ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو. اهو توهان جي رت ۾ LDL کوليسٽر جي سطح کي اندازو ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. اهو ظاهر ڪري سگھي ٿو ته جيڪڏهن توهان جي پينڪرياز ۾ سوزش آهي ۽ جيڪڏهن توهان ايٿروسکلروسيسس جي خطري کي گهٽايو آهي. اريٿروسکلروسيس ٿئي ٿو جڏهن چربی توهان جي شريانن اندر وڌندي آهي. اهو دل جي دوري يا فالج ٿيڻ جو خطرو وڌائي سگھي ٿو.
توهان کي باقاعده طبي امتحان جي حصي طور هر پنج سالن کانپوءِ لپيد پروفائل جو هجڻ لازمي هجڻ گهرجي ها. لپيد پروفائل توهان جي هيٺين سطحن کي آزمائي ٿو.
- کوليسٽرول
- ايڇ ڊي ايل
- ايل اي ڊي ايل
- ٽيليگليسرائڊس
جيڪڏهن توهان وڏي ٽرگليزرائڊ سطح لاءِ علاج حاصل ڪري رهيا آهيو ، توهان جو ڊاڪٽر وڌيڪ وقت توهان جي علاج جي اثرائتي جي نگراني جي لاءِ انهي ٽيسٽ جو حڪم ڏيندو. جيڪڏهن توهان کي اڳڀرائي يا ذیابيطس آهي ، اهو ضروري آهي ته توهان ٽائگليسرائڊ ليول تي باقاعده نظر رکندا ڇاڪاڻ ته جڏهن توهان پنهنجي رت جي شگر ليول کي صحيح طور تي برقرار نه رکندا هجو ته ٽيليگلسرائڊس وڌي ويندا.
ٻارن کي شايد انهي ٽيسٽ جي ضرورت هجي جيڪڏهن اهي دل جي بيماري پيدا ڪرڻ جي وڌي خطري ۾ آهن. ان ۾ ٻار شامل آهن جيڪي ٿلهي ليکي يا جن کي خانداني دل جي بيماري ، ذیابيطس يا هاءِ بلڊ پريشر جي خبر آهي. ٻارن ۾ وڌندڙ دل جي بيماري وڌڻ جي خطري ۾ آهي انهي ٽيسٽ جي ضرورت 2 کان 10 سالن جي وچ ۾. ٻارن جي جاچ لاءِ تمام نن testingو آهي.
مان ٽريگلسيرائيڊ ٽيسٽ لاءِ ڪيئن تيار ڪريان؟
توهان کي جاچ ڪرڻ کان پهريان 9 کان 14 ڪلاڪ جو روزو رکڻ گهرجي ۽ صرف ان عرصي دوران پاڻي پيئڻ گهرجي. توهان جو ڊاڪٽر اهو طئي ڪندو ته امتحان کان اڳ توهان کي ڪيترو وقت روزو رکڻ گهرجي. توهان کي ٽيسٽ کان پهريان 24 ڪلاڪن تائين به شراب کان پاسو ڪرڻ گهرجي.
توهان جو ڊاڪٽر توهان کي ٻڌائي سگهي ٿو ته امتحان کان پهريان ڪجهه دوائون وٺڻ بند ڪري ڇڏ. توهان جي دوا بابت توهان جي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ گهرجي.
دوا جنهن امتحان تي اثرانداز ٿين ٿيون گهڻيون آهن. انهن ۾ شامل آهي:
- ascorbic ايسڊ
- اسپرگيگنيس
- بيٽا بلاڪ ڪندڙ
- ڪوليسٽيرامائن (پريلائيٽ)
- clofibrate
- ڪوليسٽپول (ڪوليسٽ)
- ايسٽروجن
- fenofibrate (فينوگلائيڊ ، ٽريڪر)
- مڇي جو تيل
- gemfibrozil (لوپيڊ)
- نائيڪوٽينڪ ايسڊ
- پيدائش تي ضابطو رکندڙ گوليون
- پروٽيسس روڪيندڙ
- ريٽينائڊس
- ڪجھ اينٽيپسائيڪوٽسڪ
- اسٽيٽس
ٽرگليزرائڊ ليول ٽيسٽ ڪيئن انجام ڏني ويندي آهي؟
امتحان هڪ رت جي نموني جو استعمال ڪندي آهي جيڪا هڪ ليبارٽري تجزيو ڪندي. هڪ صحت جي سار سنڀار فراهم ڪندڙ توهان جي خم يا سامهون واري هٿ جي رڳ ۾ رت کي willٽي ڪندي. اهي رت جي نموني حاصل ڪرڻ جي لاءِ انهن مرحلن تي عمل ڪندا.
- اهي سائيٽ کي صاف ڪرڻ واري اينٽيسپٽيڪٽ سان ڪن ٿا ۽ رت جي گردن کي toهلائڻ جي لاءِ پنهنجي هٿ جي ڀر واري لچڪدار بينڊ کي لپي ڇڏين ٿا.
- انهن کي توهان جي رڳ ۾ هڪ ڳلي داخل آهي ۽ انجڻ سان ڳن aيل ٽيوب ۾ رت گڏ ڪيو.
- هڪ ڀيرو ٽائيم مڪمل هوندو آهي ، اهي لچڪدار بينڊ ۽ انجڻ ڪ removeي ڇڏيندا آهن. اهي وري روين جي جاءِ تي ڪاهه بال سان يا دٻاءُ کي دٻائڻ لاءِ دٻاءُ وجهندا آهن ته ڪو خونريزي روڪي.
هڪ پورٽبل مشين به انهي ٽيسٽ کي انجام ڏئي سگھي ٿي. مشين آ aر جي چپڙي کان رت جو تمام نن sampleڙو نمونو گڏ ڪري ۽ توهان جي ٽائگلائسرائيڊس جو تجزيو لپيڊ پينل جي حصي طور ڪيو آهي. توهان اڪثر هن قسم جا ٽيسٽ موبائل ڪلينڪ يا صحت واري منصف تي ڳولي سگهو ٿا.
ان کان علاوه ، توهان گهر تي توهان جي ٽائگلائسرائيڊس کي مانيٽر ڪرڻ لاءِ پورٽبل مشين خريد ڪري سگهو ٿا. گهر ۾ پنهنجي ٽائگلائسرائيڊس کي سنڀالڻ جو هڪ ٻيو طريقو ليبارٽري ڏانهن تيار ڪيل ڪٽ استعمال ڪندي رت جو نمونو ميل ڪرڻ آهي. توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ گهرجي ته ڏسو ته گهر ۾ اهي ٻئي طريقا توهان لاءِ سٺو آپشن آهن.
ٽرگليزرائڊ سطح جي ٽيسٽ سان ڪهڙا خطرا جڙيل آهن؟
توهان بلڊ ٽيسٽ مان اعتدال پسند درد يا تڪليف محسوس ڪري سگهو ٿا. بهرحال ، رت جي نموني ڏيڻ سان ٿورو خطرو جڙيل آهي. انهن ۾ شامل آهي:
- وڌيڪ خونريزي
- اڪثريت يا بيچيني
- چمڙي جي هيٺان جمع ٿيل رت ، جنهن کي هيماتوما چيو ويندو آهي
- هڪ انفيڪشن
نتيجن جو ڇا مطلب آهي؟
triاڻايل آھن ٽيگليسرائڊ ليول جا بنيادي بنيادي نتيجا:
- عام روزو رکڻ واري سطح 150 مليگرام في ڊيليٽر (ايم پي / ڊي ايل) هوندي آهي.
- بارڊر لائن جي وڏي ليول 150 کان 199 مگرا / ڊي ايل آھي.
- هڪ اعلي سطح 200 کان 499 مگرا / ڊي ايل آهي.
- هڪ تمام گهڻي سطح 500 مگرا / ڊي ايل کان وڌيڪ آهي.
Hypertriglyceridemia رت ۾ وڌندڙ ٽيليگلسرائڊس لاءِ طبي اصطلاح آھي.
روزو رکڻ واريون سطح عام طور تي ڏينهن کان مختلف آهن. جڏهن توهان کاڌو کائيندا آهيو ته ٽريگليزرائيڊس ڏا varyا ڊرامي طور ايندا آهن ۽ روزو رکڻ جي سطح کان 5 کان 10 ڀيرا وڌيڪ ٿي سگهن ٿا.
توهان کي پينڪريٽائٽس جي ترقي جو خطرو آهي جيڪڏهن توهان جي روزو ٽريگلسائيڊائڊ جي سطح 1،000 مگرا / ڊي ايل کان مٿي آهي. جيڪڏھن توھان جي ٽليگليسرائيڊ ليولز 1000 مگرا / ڊي ايل کان مٿي آھي ، توھان کي ٽرگليسرائڊس کي گھٽ ڪرڻ لاءِ فوري طور تي علاج شروع ڪرڻ گھرجي.
جيڪڏهن توهان جو ٽيليگليسرائيڊ ليول وڌي ويو آهي ، توهان جو کوليسٽرالالڊ به بلند ٿي سگھي ٿو. اها حالت هائپرليپيديميا جي نالي سان مشهور آهي.
اتي ڪيترائي سبب آھن ڇو تھ توھان جو ٽائگلائسرائيڊ ليول بلند ٿي سگھي ٿو. انهن مان ڪجهه زندگين جي عادتن جو سبب آهن جيڪي ٽرگليسرائڊ جي سطح وڌائي ٿي. انهن ۾ شامل آهي:
- تماڪ ڇڪڻ
- هڪ غير فعال يا غير يقيني زندگي گذارڻ
- وڌيڪ وزن رکندڙ يا ٿلها هجڻ
- وڌندڙ شراب واپرائڻ يا شراب پيئڻ
- هڪ کاڌو خوراڪ پروٽين ۾ گهٽ ۽ ڪاربوهائيڊريٽ وڌيڪ
هتي پڻ طبي حالتون آهن جيڪي ڪري سگھي ٿو اعلي ٽرگليزرائڊ جي سطح ، جن ۾ شامل آهن:
- واڌارو
- ذیابيطس ، خاص طور تي جيڪڏهن اها بهتر نموني نه رهي
- جينياتي عنصر
- هائيپرليپيديميا
- هائيپوتايرايismيزم
- گردن جي بيماريءَ يا گردن جي بيماري
- پينڪريريا
گهٽ ٽوليگلسائيڊ سطح گهٽ سبب ٿي سگهي ٿي:
- گھٽ چرٻي کاڌو
- هائپرٿائيرازم
- خراب ڪرڻ جي سنڊروم
- مايوسي جوڳو
ٻيون طبي حالتون جيڪي ٽريگلسيرائڊ ليول ٽيسٽ ڳولي سگهن ٿا شامل آهن:
- خانداني گڏيل هائپرليپيديميا
- خانداني ڊائيٽساليپلپروٽينيميا
- خانداني هائپر ٽريگليسرائيڊيميا
- خانداني لپوپروٽين لپيس جي گھٽتائي
- atherosclerosis جي نتيجي ۾ فالج
حمل هن امتحان جي نتيجن ۾ مداخلت ڪري سگھي ٿو.
نتيجا ٻارن لاءِ مختلف شين جو مطلب آهن. توهان کي پنهنجي ٻارن جي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ جي جانچ ڪرڻ گهرجي ته نتيجن کي ڇا سمجهڻ گهرجي ۽ ڪهڙا عمل جا مناسب طريقا آهن.
آئون پنهنجي ٽريگليسرائيڊ سطح کي ڪيئن ڪنٽرول ڪري سگهان ٿو؟
تحقيق ڏيکاري ٿي ته ڪاربوهائيڊريٽ ٽرگليسرائيڊ ليول کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ اهم ڪردار ادا ڪري ٿو. غذا ۾ ڪاربوهائيڊريٽ تمام گهڻو ، خاص طور تي کنڊ ، ٽيگليسرائڊس وڌائي سگھي ٿو.
ورزش پڻ ٽرگليزرائڊس کي گهٽائي سگھي ٿي ۽ ايڇ ڊي ايل کوليسٽر وڌائي سگهي ٿي. جيتوڻيڪ جيڪڏهن توهان وزن گھٽ نه ڪيو ، ورزش توهان جي ٽريگليسرائڊ سطح کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.
مائو ڪلينڪ وڌيڪ ٽرگليسرائڊ سطح جي علاج ۾ مدد لاءِ لائف اسٽائل عادتن ۾ تبديلي جي سفارش ڪري ٿو. تبديلين ۾ شامل آهن:
- وزن گھٽائڻ
- کیلوري گهٽائڻ
- مgي يا معزز غذا نه کاڌو
- چونڊڻ صحت مند چرٻي ، جھڙوڪ ٻوٽين جي بنياد تي ڀاڙي يا مڇي
- توهان جي شراب واپرائڻ گهٽايو
- ڪافي مشق حاصل ڪرڻ ، جيڪو هفتي جي اڪثر ڏينهن تي وچولي شدت تي گهٽ ۾ گهٽ 30 منٽ آهي
علاج جيڪي اعلي ٽرگليسرائڊس جي بنيادي سبب تي ڌيان ڏين ٿا ، جيئن هيٺيان ، سخت ڌيان ڏيڻ گهرجي:
- ذیابيطس
- موٽائتي
- شراب جي استعمال جي خرابي
- دماغي ناڪامي
عام دوائون يا سپليمنٽس جيڪي توهان جي ٽريگليسرائيڊ سطح تي ڪنٽرول ڪري سگهن ٿيون شامل آهن:
- اوميگا -3
- نيڪين
- فائبربس
- اسٽيٽس
وڌيڪ ٽرگليسرائڊ ۽ وڌيڪ کوليسٽرال ليول اڪثر ڪري گڏ ٿيندا آهن جڏهن اهو ٿئي ٿو ، توهان جو علاج دوا ۽ زندگي جي تبديلين جي ذريعي ٻنهي سطحن کي گهٽائڻ تي ڌيان ڏيندو.
اهو ضروري آهي ته توهان جي ڊاڪٽر ۽ غذائي ماهرن سان گڏ ڪم ڪرڻ ضروري آهي ته دوا ۽ زندگي جي تبديلين جي تبديلين جي ذريعي وڌيڪ ٽرگليسرائڊ جي سطح گهٽائي سگهجي.
تجويز ڪجھ
ايڪوائيلووير
