ليکڪ: Mark Sanchez
تخليق جي تاريخ: 28 جنوري 2021
تازه ڪاري تاريخ: 21 نومبر 2024
Anonim
اسان ڏنيون اولمپڪ سوئمر نيٽالي ڪوفلن کي هڪ پاپ فٽنيس کوئز - طرز زندگي
اسان ڏنيون اولمپڪ سوئمر نيٽالي ڪوفلن کي هڪ پاپ فٽنيس کوئز - طرز زندگي

مواد

12 اولمپڪ تمغان سان- ٽي سون، چار چاندي، ۽ پنج برونز- اهو آسان آهي ته صرف نيٽالي ڪوفلن کي پول جي راڻي سمجهي. پر هي آهيتنهن ڪري گهڻو و aيڪ هڪ ترڻ کان و -يڪ-ياد رکو هن جو ڪم ناچ ستارن سان؟ هوءَ ان کي باورچی خانه ۾ به چيري (ڏي ٿي (ر checkو چيڪ ڪريو سندس ننolڙي لائق انسٽاگرام ڊشز ، هن جا دستخط بادام چيري وصولي سموئي ، ۽ هن جو گلوٽين کان پاڪ گهر جو گرينولا بار). هوءَ پڻ هڪ شهري هاري آهي. ۽ هوءَ نه هئي مرحليوار اسان جي روشنيءَ جي دور جي انتهائي تيز (۽ مزاحيه) سوالن جي. (جيڪڏھن توھان ا itا تائين نه ڏو آھي ، ڏسو findولهڻ لاءِ ته ڪيئن واقعي محسوس ڪري ٿي J-Biebs بابت ۽ پول ۾ پيشاب ڪرڻ بابت ايماندار سچائي بابت.)

پر ڪيترائي اولمپڪ ميڊل، 20 ورلڊ چيمپس ميڊلز، ۽ پهرين آمريڪي عورت بڻجڻ لاءِ جنهن هڪ اولمپياڊ (بيجنگ 2008) ۾ ڇهه ميڊل کٽيا آهن، نيٽالي ڪوفلين کي گهٽ ۾ گهٽ ڄاڻڻ گهرجي. تورڙو فٽنيس بابت. سمر 2016 ريو ڊي جينيرو اولمپڪ گيمز جي تياري ۾ مدد ڪرڻ لاءِ ، اسان ھن جي فٽنيس IQ کي ٽيسٽ ۾ وجھي ڏيو. هن کي ا stillا تائين آمريڪا ۾ قابليت حاصل ڪرڻي آهيٽائيم ٽرائلز ھن اونهاري ۾ ، پر اسان سمجهون ٿا ته اھو ملي ويو آھي اھو takesا ٿو و itي ٽيم يو ايس اي کي ريو ۾ ۽ گھر آڻيو ڪجھ و hardwareيڪ ھارڊويئر. اسان هن کان سوال ڪيو هر شيءَ تي عورتن جي ترڻ جي تاريخ کان و swimي ا swimي ترڻ جي ناشتي ۽ ڊونٽس بمقابله مفن بابت حقيقت. ڏسو مڪمل ويڊيو ڏسڻ لاءِ ته هوءَ ڪيتري آهي واقعي knowsاڻي ٿو ، ۽ جانچڻ لاءِ توھان جي صلاحيت پڻ. (پوءِ ان کي انسٽاگرام تي فالو ڪريو ان سان گڏ رکڻ لاءِ #روڊيو ريو ۽ ڪجھ سنجيده ساھ کڻڻ لاءِ.)


لاءِ جائزو

اشتھار

سائيٽ تي دلچسپ

پاڻ کي ڪيئن رکجي نقصان کان بچڻ جي گروپ ورڪ ڪلاسز ۾

پاڻ کي ڪيئن رکجي نقصان کان بچڻ جي گروپ ورڪ ڪلاسز ۾

گروپ فٽنيس ڪلاسن ۾ ٻه وڏا محرڪ آهن: هڪ استاد جيڪو توهان کي توهان جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ زور ڏئي ٿو جيڪڏهن توهان سولو ڪم ڪري رهيا آهيو، ۽ هڪ جهڙو ذهن رکندڙ ماڻهن جو هڪ گروهه جيڪو توهان کي اڳتي وڌائي ٿو. ڪڏهن ڪڏ...
ھن عورت Selfرپور نموني وضاحت ڪئي فرق خود محبت ۽ جسم جي مثبت سوچ جي وچ ۾

ھن عورت Selfرپور نموني وضاحت ڪئي فرق خود محبت ۽ جسم جي مثبت سوچ جي وچ ۾

ھر ڪنھن کي حق آھي ته چمڙي سان پيار ڪري جنھن ۾ اھي آھن. اھو ھڪڙو مثبت پيغام آھي ھر ڪو متفق ٿي سگھي ٿو ، صحيح؟ پر ICYDK ، پنھنجو پاڻ کي پيار ڪرڻ ۽ جسماني مثبت ھجڻ تي عمل ڪرڻ ھڪ ۽ سا ameيا ناھن.جيتوڻيڪ ا...