’ا ’ماسڪائٽس‘ توھان جي منھن تي خارش جو ذميوار آھي؟

مواد

• ماسڪني بمقابله ماسڪائٽس
• ماسڪائٽس کي ڪيئن روڪجي ۽ علاج ڪجي
• صبح جو:
• رات جو:
• ڪپڙن Dayوئڻ واري ڏينهن تي:
• لاءِ جائزو

جڏهن مرڪز بيمارين جي ڪنٽرول ۽ روڪٿام لاءِ مرڪز (سي ڊي سي) پهرين اپريل ۾ عوام ۾ چهري جا نقاب پائڻ جي حوصلا افزائي ڪئي ، ماڻهن حل forولڻ شروع ڪيا ته ماسڪ انهن جي چمڙي کي doingا ڪري رهيو آهي. ”ماسڪن“ جون رپورٽون، هڪ ڳالهائڻ واري اصطلاح کي بيان ڪرڻ لاءِ ٿلهي واري علائقي تي دانهون بيان ڪرڻ جي نتيجي ۾ منهن جو نقاب پائڻ جي نتيجي ۾، جلد ئي مکيه وهڪرو گفتگو ۾ داخل ٿيو. ماسڪ سمجھڻ ۾ آسان آھي: ھڪڙو نقاب ماسڪ نمي ۽ بيڪٽيريا کي اسائي سگھي ٿو ، جيڪي مھرن ۾ مدد ڪري سگھن ٿا. پر ھڪڙو skinيو چمڙي جو مسئلو ٿ areaي علائقي جي چو andاري ۽ غالبا caused ماسڪ پائڻ جي ڪري ھڪڙو انديشو بڻجي ويو آھي ، ۽ ان ۾ داڻا شامل ناھن.

ڊينس گراس، ايم ڊي، ڊرماتولوجسٽ، ڊرماتولوجڪ سرجن، ۽ ڊاڪٽر ڊينس گراس سکن ڪيئر جي مالڪ مريضن جي تعداد ۾ اضافو ڏٺو آهي، جيڪا چمڙي تي خارش جهڙي خارش لاءِ اچي رهي آهي جيڪا ماسڪ سان ڍڪيل آهي - ۽ اهو ماسڪ نه آهي. هن جي مريضن کي شفا ڏيڻ ۾ مدد ڏيڻ ۽ بهتر فهم پيدا ڪرڻ لاءِ ته onا ٿي رهيو آهي ، هن چمڙي جي مسئلي کي ”ماسڪائٽس“ قرار ڏنو ۽ اهو ڪم ڪرڻ ويو ته ان کي ڪيئن روڪيو و treatedي ، علاج ڪيو و managedي ۽ انتظام ڪيو و sinceي ، maskو ته ماسڪ پائڻ لازمي ناهي. ل seemي ٿو ڪنهن به وقت جلدي و awayي رهيو آهي.

آواز مايوس ڪندڙ واقف؟ ھتي ڪيئن tellائي سگھجي ماسڪائٽس کي ماسڪ کان فرق ڪرڻ ، ۽ ماسڪائٽس جو علاج ۽ روڪٿام ڪيئن ڪجي.

ماسڪني بمقابله ماسڪائٽس

آسانيءَ سان چوڻ لاءِ ، ماسڪائٽس ڊرماتائٽس آهي - هڪ عام اصطلاح جيڪو بيان ڪري ٿو چمڙي جي جلن - اهو خاص طور تي ماسڪ پائڻ سبب آهي. ”مان” ماسڪائٽس “اصطلاح inedاھيو آھي ته جيئن مريضن کي پنھنجي جلد جي مسئلي کي بيان ڪرڻ لاءِ لفظ ڏئي ،“ ڊاڪٽر گراس چوي ٿو. ”مون وٽ ڪيترائي ماڻھو اچي رھيا ھئا ته چوندا آھن ته انھن وٽ’ ماسڪ ‘آھي ، پر اھو بلڪل به نقاب ناھي.

جيئن mentionedايو ويو آهي ، ماسڪين اصطلاح آهي علائقي ۾ مٽيءَ جي ٽوڙڻ لاءِ جيڪو توهان جي منهن جي نقاب سان coveredڪجي وي ٿو. ماسڪائٽس ، handئي طرف ، منسوب ڪئي وئي آهي هڪ shڪ ، لالي ، خشڪي ، ۽/يا laريل چمڙي ماسڪ واري علائقي هي under. ماسڪائٽس ا reachا تائين پھچي سگھي ٿي ماسڪ زون کان مٿي توھان جي منھن تي.

جڏھن کان ماسڪ آرام ڪري رھيا آھن ۽ توھان جي چمڙيءَ جي خلاف جيئن توھان انھن کي پائيندا آھيو ، ڊاڪٽر گراس چوي ٿو ته رگڙ سوزش ۽ حساسيت جو سبب بڻجي سگھي ٿي. ”و Additionallyيڪ ، ڪپڙو نمي کي ڪي ٿو - جيڪو بيڪٽيريا پسند ڪري ٿو - منهن جي ايان ،“ هو نوٽ ڪري ٿو. ”نمي ۽ نمي ماسڪ جي چوٽيءَ کان به بچي سگھي ٿي ، توهان جي اوپري منهن تي ماسڪٽيٽس جو سبب بڻجندي ، جيتوڻيڪ جتي ماسڪ جي ڪوريج ناهي. (لاڳاپيل: لاڳاپيل: ڇا توهان جي سڪل، ڳاڙهي چمڙي لاء سياري جي ريش کي الزام آهي؟)

orا يا نه توھان محسوس ڪري سگھوٿا ماسڪائٽس توھان جي جينياتيات ۽ چمڙي جي تاريخ تي منحصر آھي. ”هر ڪنهن وٽ آهي پنهنجي منفرد جينياتي اisڪٿيون حالتن لاءِ ،“ ڊاڪٽر گراس چوي ٿو. ”جيڪي ماڻهو ايڪزيما ۽ ڊرميٽائٽس جو شڪار آهن انهن ۾ ماسڪائٽس جي پيدا ٿيڻ جا ويڪ امڪان آهن جڏهن ته جن کي تيل يا خارش واري جلد آهي انهن کي ماسڪين جو تجربو ٿيڻ جو ويڪ امڪان آهي.

ڊاڪٽر گراس جو چوڻ آهي ته ماسڪائٽس پڻ هڪ جهڙي حالت لاءِ پريشان ٿي سگهي ٿي جنهن کي پيريئرل ڊرماتائٽس سڏيو ويندو آهي. پيريورل ڊرميتائٽس هڪ سوزش واري shڪ آهي وات جي چو aroundاري جيڪو عام طور تي andاڙهو ۽ سڪل هوندو آهي نن smallن ٽڪرن سان ، هو چوي ٿو. پر پيريورل ڊرماتائٽس ڪڏهن به نه ٿا ڏين هڪ سڪل ، alyاڙهي چمڙي جي مٿاري ، جڏهن ته ماسڪائٽس ڪڏهن ڪڏهن ڪري ٿي. جيڪڏھن توھان سمجھو ٿا ته توھان کي ٿي سگھي ٿو پيريورل ڊرميتائٽس يا ماسڪائٽس - يا پڪ ناھي ته اھو ڪھڙو آھي - ڏند ڏسڻ هميشه س aو خيال آھي. (لاڳاپيل: هيلي بيبر جو چوڻ آهي ته اهي روزانه شيون هن جي پيريئرل ڊرماتائٽس کي ڇڪيندا آهن)

ماسڪائٽس کي ڪيئن روڪجي ۽ علاج ڪجي

ماسڪائٽس سخت ٿي سگھن ٿيون بچڻ لاءِ جڏھن توھان باقاعدي طور تي ماسڪ پائي رھيا آھيو. پر جيڪڏهن توهان رليف ڳولڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو، هتي ڊاڪٽر گراس جو مشورو آهي ته ڪيئن مايوس ڪندڙ چمڙي جي مسئلي کي منهن ڏيڻ لاء:

صبح جو:

جيڪڏھن توھان محسوس ڪري رھيا آھيو ماسڪائٽس ، جلد صاف ڪريو جلد ئي جڏھن توھان اٿندؤ نرم ، ھائيڊريٽنگ ڪلينزر سان ، ڊاڪٽر گراس تجويز ڪيو. SkinCeuticals Gentle Cleanser (خريد ڪريو اهو، $35، dermstore.com) بل کي پورو ڪري ٿو.

ان کان پوء، پنهنجو سيرم، اکين جي ڪريم، موئسچرائزر، ۽ SPF لاڳو ڪريو، "پر صرف منهن جي حصي تي ماسڪ سان ڍڪيل نه آهي،" ڊاڪٽر گراس چوي ٿو. "پڪ ڪريو ته ماسڪ جي ھي skinان جلد مڪمل طور تي صاف آھي - ان جو مطلب آھي ڪو به ميڪ اپ ، سن اسڪرين ، يا چمڙي جي سنال جون شيون." ياد رکو، ڪوبه به توهان جي منهن جو هي حصو نه ڏسندو، تنهن ڪري جيتوڻيڪ اهو ٿورو عجيب محسوس ڪري سگهي ٿو، اهو هڪ ناقابل اعتماد حد تائين اهم قدم آهي. ”ماسڪ پکيڙي ٿو گرمي ، نمي ۽ CO2 چمڙي جي خلاف ، لازمي طور تي ڪنهن به پيداوار کي هلائيندي - چمڙي جي سن orال يا سينگار - گہرے سوراخن ۾ ،“ ڊاڪٽر گراس چوي ٿو. ”ھي و anyي رھيو آھي ڪنھن به مشڪلات کي جيڪو توھان کي ھن وقت آھي. موئسچرائزر کي بند رکو جيستائين توھان ماسڪ لاھي ڏيو.

SkinCeuticals Gentle Cleanser $ 35.00 ۾ خريد ڪريو اھو ڊرم اسٽور

رات جو:

ڊاڪٽر گراس جو چوڻ آهي ته ماسڪائٽس جي خلاف جنگ ۾ توهان جي رات جي چمڙي جي معمول کان به وڌيڪ اهم آهي. ”هڪ دفعو ماسڪ هٽايو و skinي ، چمڙي کي گرم پاڻيءَ سان صاف ڪريو - هي انتهائي اهم آهي ،“ هو چوي ٿو. "اهو پاڻي استعمال نه ڪريو جيڪو تمام گرم يا تمام ٿڌو آهي، ڇاڪاڻ ته اهو وڌيڪ جلن جو سبب بڻجي سگهي ٿو."

پوءِ چونڊيو ھڪڙو ھائڊريٽنگ سيرم ، اھم اجزاء سان گڏ niacinamide (ويٽامين B3 جو ھڪڙو روپ) جيڪو مدد ڪري ٿو لاليءَ کي گھٽ ڪرڻ ۾. ڊاڪٽر گراس سفارش ڪري ٿو پنھنجي B3Adaptive SuperFoods Stress Rescue Super Serum (اھو خريد ڪريو ، $ 74 ، sephora.com). جيڪڏھن توھان جي چمڙي سڪي ۽ خشڪ محسوس ٿي رھي آھي ، اھو سفارش ڪري ٿو شامل ڪرڻ B3Adaptive SuperFoods Stress Rescue Moisturizer (Buy It، $ 72، sephora.com) - يا ڪو hyيو ھائڊريٽنگ موئسچرائزر - حتمي قدم طور.

ڊاڪٽر ڊينس گراس اسڪين ڪيئر اسٽريس ريسڪيو سپر سيرم Niacinamide سان $ 74.00 ۾ خريد ڪريو اهو Sephora

ڪپڙن Dayوئڻ واري ڏينهن تي:

توھان کي اندازو ل shouldائڻ گھرجي ته توھان پنھنجا usيھر استعمال لائق ماسڪ پڻ washingوئي رھيا آھيو. خوشبوءِ ڪري سگھي ٿي لال ۽ خارش ، تنھنڪري پڪ ڪريو خوشبوءَ کان پاڪ صابڻ جي چونڊ ڪرڻ ، ڊاڪٽر گراس چوي ٿو. توھان و optionي سگھوٿا ھڪڙي آپشن جھڙوڪ ٽائڊ فري ۽ گينٽل مائع لانڊري ڊٽرجنٽ (اھو خريد ڪريو ، $ 12 ، amazon.com) ، يا ستين نسل جي مفت ۽ صاف ڪنسنٽريٽ ٿيل لانڊري ڊٽرجنٽ (اھو خريد ڪريو ، $ 13 ، amazon.com).

جيئن ته maskا توھان کي و specificڻ گھرجي ھڪڙي خاص قسم جي ماسڪ کان بچڻ جي اميدن ۾ ، ڊاڪٽر گراس چوي ٿو ته اھو آزمائش ۽ غلطي جو معاملو آھي. ”اڄ تائين، ڪي به ڪلينڪل اڀياس نه آهن جيڪي ظاهر ڪن ٿا ته هڪ قسم جو ماسڪ ٻئي کان بهتر آهي جڏهن اهو ماسڪائٽس جي ڳالهه آهي،“ هو چوي ٿو. "منهنجي سفارش مختلف قسمن جي ڪوشش ڪرڻ آهي ۽ ڏسو ته ڪهڙو ڪم توهان لاء بهتر آهي."

ستين جنريشن مفت ۽ صاف غير خوشبودار مرڪوز ڌوٻي صابن $13.00 خريد ڪريو Amazon

جيئن ته اسان ممڪن طور تي ويجهي مستقبل ۾ ماسڪ پائڻ بند ڪرڻ وارا نه آهيون - سي ڊي سي ٻڌائي ٿو ته اهي COVID-19 جي پکيڙ کي روڪڻ ۾ مددگار آهن - اهو بهتر آهي ته ڪنهن به ماسڪ سان لاڳاپيل چمڙي جي مسئلن جو علاج شروع ڪيو وڃي جيڪي ظاهر ٿيڻ بجاءِ انهن کي نظرانداز ڪرڻ جي. ۽ انھن کي اجازت ڏين ٿا ته وقت سان گڏ خراب ٿين. ڊاڪٽر گراس نوٽ ڪري ٿو ته ”فرنٽ لائن ۽ ضروري ڪارڪنن لاءِ جن کي گھربو آھي ته باقاعدي طور تي ڊگھي عرصي تائين ماسڪ پائين ، ماسڪائٽس يا ماسڪين کي مڪمل طور تي روڪڻ تمام مشڪل آھي.

اهو چوڻ آهي ته، ڪو به جادو علاج ناهي - اهو سڀ ڪجهه منهن جي ماسڪ پائڻ جي ڪلاڪن کي منهن ڏيندو، پر هن ريگيمن کي اپنائڻ ۽ مسلسل رهڻ سان، توهان ماسڪائٽس جي اثرات کي گهٽائڻ جي ڪوشش ڪري سگهو ٿا.

لاءِ جائزو

اشتھار