ليکڪ: Ellen Moore
تخليق جي تاريخ: 14 جنوري 2021
تازه ڪاري تاريخ: 1 اپريل 2025
Anonim
UFC Welterweight Division - the MOST interesting weight class in MMA...
وڊيو: UFC Welterweight Division - the MOST interesting weight class in MMA...

مواد

هن مهيني جي شروعات ۾، نيڪو مونٽانو يو ايف سي جي ٽي وي شو تي Roxanne Modafferi کي شڪست ڏني، آخري جنگجو. تنظيم سان -ھ انگن جو معاهدو حاصل ڪرڻ سان گڏ ، 28 سالن جي alsoوڪريءَ به پھريون women'sيرو عورتن جي فلائي ويٽ ڊويزن جو لقب ماڻيو. ھي نئون وزن ڊويزن setاھيو ويو آھي گھڻن دروازن لاءِ ايم ايم اي ۾ عورتن لاءِ جن کي مجبور ڪيو ويو آھي ته وزن گھٽائڻ لاءِ سختيءَ سان وڙھيو و aي ھڪڙي ڊويزن ۾ وڙھڻ لاءِ جيڪو انھن کي بھترين فائدو ڏئي ٿو.

تازو تائين ، يو ايف سي ر womenو اجازت ڏني عورتن کي وڙهڻ جي چئن مختلف وزن ڊويزنن ۾ ، مقابلي ۾ ا eightن مردن لاءِ. پهريون اسٽرا ويٽ آهي جتي ويڙهاڪن کي وزن جي دوران 115 پائونڊ هجڻ گهرجي. ان کان پوءِ بينٽم ويٽ آهي، جيڪو ٽپو ڏئي 135 پائونڊ، پوءِ فيدر ويٽ 145 پائونڊ تائين. Becauseاڪاڻ ته وڏي پئماني تي 20 پائونڊ جمپ اسٽرا ويٽ ۽ بينٽم ويٽ ڪلاسن جي وچ ۾ ، يو ايف سي ۾ ڪيتريون ئي عورتون وچ ۾ هڪ divisionي ڊويزن شامل ڪرڻ جي دعويٰ ڪري رهيون آهن.


”جمپ 115 ۽ 135 پائونڊ جي وچ ۾ تمام وڏو آھي ، خاص طور تي جيڪڏھن توھان قدرتي طور 125 تي اچي و ،و ، جيڪو UFC ۾ ڪيتريون ئي عورتون ڪن ٿيون ،“ مونٽانو tellsائي ٿو. شڪل. ”انھيءَ ڪري حقيقت ۾ اسٽرو ويٽ يا بينٽام ويٽ toاھڻ جو ھڪڙو’ صحت مند ‘طريقو ناھي ، پر عورتن ا stillا تائين ائين ڪيو آھي theاڪاڻ ته انھن جي راندين سان محبت ۽ becauseاڪاڻ ته اھي وڙھڻ چاھين ٿا.

"عورتون ڪڏهن به قدرتي طور تي ٻن يا هڪ وزن جي ڀاڱن ۾ نه هونديون آهن، تنهن ڪري سالن کان اهي هن راند ۾ هن کي خطرناڪ قدمن جو استعمال ڪندي ڪوشش ڪري رهيا آهن،" موڊافري ٻڌائي ٿو. شڪل. "و weightيڪ وزن وارا ڪلاس جيڪي توھان شامل ڪندؤ ، و moreيڪ توھان غير صحت مند وزن گھٽائڻ ۽ حيران ڪندڙ فائدن ۽ نقصانن کي ختم ڪرڻ جي قابل آھيو ، ۽ آخرڪار ، اھو مقصد ھجڻ گھرجي." (س theئي ويڙھ انھن عورتن ڏانھن نه -ڏيو-ھتي whyو توھان کي ايم ايم اي کي پنھنجي ڪوشش ڪرڻ گھرجي.)

و womenيڪ عورتون UFC ۾ و everي رھيون آھن ا beforeي کان و soيڪ ، تنھنڪري اھو سمجھ ۾ آيو ھڪڙو نئون وزن ڊويزن متعارف ڪرائڻ لاءِ ته جيئن انھن کي و moreيڪ سطحن تي مقابلو ڪرڻ ڏنو وي. "جڏهن به توهان هڪ نئين وزن ڊويزن کي شامل ڪيو، هرڪو ڪوشش ڪري ٿو ڪٽڻ جي، اها راند جو حصو آهي. ويڙهاڪن هميشه اهو ڪرڻ وارا آهن انهي کي يقيني بڻائڻ لاء انهن کي هڪ فائدو آهي، "ڊانا وائٹ، يو ايف سي جي باني ۽ صدر ٻڌائي ٿو. شڪل. ”پر ظاھر طور تي راند عورتن لاءِ و grownي وئي آھي ۽ اھڙا ڪيترائي باصلاحيت تاکتيڪ ويڙهاڪ آھن جيڪي 125 پائونڊ ڊويزن لاءِ رڙيون ڪري رھيا آھن ، تنھنڪري مون سمجھيو ته اھو وقت ھو.


بالآخر ، ڪيترائي ويڙهاڪ وزن گھٽائڻ جاري رکندا جيڪڏھن اھو انھن کي کٽڻ لاءِ بھترين پوزيشن ۾ رکي. Sijara Eubanks وو. 32 سالن جي عمر اصل ۾ موڊافيري جي بدران مونٽانو کي آخري قسط ۾ وٺڻ لاءِ مقرر ڪئي وئي هئي. حتمي جنگجو پر آخري منٽ ۾ جنگ مان ڪڍيو ويو. هن جي اوچتو هٽائڻ جو سبب هن جي وزن گھٽائڻ جي ڪوشش هئي جنهن سبب هو گردن جي ڪمزوري ۾ و andي ويو ۽ هن کي اسپتال ۾ داخل ڪرايو. صحت جي خوف جي باوجود، Eubanks، جيڪو قدرتي طور تي 140 پائونڊ جي ڀرسان آهي، اڃا تائين 125 پائونڊ ڊويزن ۾ مقابلو جاري رکڻ جو ارادو رکي ٿو ڇاڪاڻ ته هوء يقين رکي ٿي ته هن کي تمام گهڻو فائدو آهي.

جيتوڻيڪ يوبينڪ پنجن پائونڊ و loseائي سگھي ٿو ۽ وڙھي سگھي ٿو بينٽم ويٽ (135) تي يا و pي پنج پائونڊ حاصل ڪري ۽ مقابلو ڪري فيڊر ويٽ (145) جي مقابلي ۾ ، ھن چونڊيو فلائي ويٽ (125) ڊويزن ۾ وڙھڻ لاءِ. ”منهنجي ڪنڊ ۾ ڪيترائي پروفيشنل آهن جيڪي منهنجي قد ۽ منهنجي جسم کي ڏسو ۽ چون ٿا ته ،‘ ها ، توهان وٽ آهي فريم گهٽ ۾ هلڻ لاءِ ’40 جي ڏهاڪي ۾ صحتمند طريقي سان ۽ توهان ڪري سگهو ٿا 125 کي صحتمند ۾. طريقو ، '"ايوبينڪس تازو چيو آهي هڪ تازي ايڊيشن تي ايم ايم اي ڪلاڪ. ”تنھنڪري جيڪڏھن منھنجو جسم جسماني طور فلائي ويٽ تي گھمي سگھي ٿو بغير منھنجي صحت کي نقصان پھچائڻ جي ، ته پوءِ مان فلائي ويٽ آھيان.


ڏينهن جي آخر ۾ ، وزن گھٽائڻ مرد ۽ عورت forنهي لاءِ MMA جو وڏو حصو آھن. ۽ جڏهن اهي صحت جي سنگين خطرن کي منهن ڏين ٿا قطع نظر (Joanna Jędrzejczyk ان سان الهائي سگهي ٿو) 10 پائونڊ وزن جي فرق کي پورو ڪرڻ هڪ تمام آسان (۽ صحت مند) آهي جيڪا 20 پائونڊ ل putائڻ يا و takeڻ جي ڪوشش ڪرڻ کان ويڪ آسان آهي.

لاءِ جائزو

اشتھار

عوامي مقصد

مانع حمل پيوند: اهو ڇا آهي ، انهي کي ڪيئن استعمال ڪجي ، فائدا ۽ نقصان

مانع حمل پيوند: اهو ڇا آهي ، انهي کي ڪيئن استعمال ڪجي ، فائدا ۽ نقصان

متضاد پيچ روايتي گولين وانگر ڪم ڪندو آهي ، پر انهي صورت ۾ هارمونز ايسٽروجن ۽ پروجسٽوجن چمڙي ذريعي جذب ڪيا ويندا آهن ، حمل کان 99 سيڪڙو تائين تحفظ فراهم ڪندا آهن ، جئين اهو صحيح نموني استعمال ڪيو وڃي.ص...
معلوم ڪيو جڏهن پيليٽس مشق بهترين آهن

معلوم ڪيو جڏهن پيليٽس مشق بهترين آهن

پيليوٽس هر عمر جي ماڻهن لاءِ اشارو ڪيو ويو آهي ، ۽ مرد ، عورتون ، ٻار ، حامله عورتون ۽ بزرگ جيڪي اڳ ۾ ئي ڪجهه قسم جي جسماني سرگرمي ۽ ڪنهن به ٻارڙن لاءِ پڻ مشق ڪري سگھن ٿا ، عضلات کي وڌائڻ ۽ مضبوط ڪرڻ ...