Loveو اسان پيار ڪيون ٿا ڪيٽ ميڊلٽن جي پوسٽ بيبي بمپ سان

مواد

• لاءِ جائزو

اسان عادت ڪري ويا آھيون نئين مشھور ماءُ کي بي standingل ڏسڻ ۾ ۽ پنھنجي بڪينين ۾ بيvelل پنھنجي ikار سان گڏ ھڪڙو ھٿ ھي under رکيل پراڊا پرس وانگر ۽ ھڪڙي سرخيءَ ھي proc اعلان ڪري رھيو آھي ، ”مون پنھنجي Babyار جو وزن ڪيئن وostايو! 50 پائونڊ ھڪڙي مھيني ۾! پوء جڏهن کیٹ ميڊليٽن، ڊچس آف ڪيمبرج ۽ پرنس جارج اليگزينڊر لوئس جي نئين ماءُ، هن جي نيري پولڪا ڊٽ لباس ۾ ظاهر ٿي هن جي هٿن سان هن جي پيدائش کان پوءِ واري ڏينهن کان پوءِ واري ڏينهن جي پيٽ هيٺ صاف طور تي ٽڪيو ويو- ۽ بلڪل خوبصورت لڳي رهيو هو- اوچتو هرڪو وڌيڪ ڳالهائڻ لڳو. برطانوي تخت جي نئين وارث جي Kيٽ ۾ ڪيٽ ۽ سندس پيٽ بابت.

حقيقت اها آهي ته ، havingار ٿيڻ سان هر عورت بدلجي ٿي. تمام گهڻو. ائين ناهي ته اسان ان کي knowاڻون ٿا جيڪو اسان ٽي وي ۽ ميگزينن ۾ ڏسون ٿا جيئن سپر ماڊل ماءُ جي هڪ نه ختم ٿيندڙ پريڊ جي ڪري اهو آسان نظر اچي ٿو هڪ هفتي ۾ thingار کي جنم ڏيڻ ۽ catئي ڏينهن ڪيٽ واڪ يا ريڊ ڪارپيٽ تي هلڻ.

مون کي واضح طور تي ياد آھي ته فارميسي ۾ قطار ۾ بي standingو آھي صرف پنجن ڏينھن کان پوءِ جڏھن منھنجو پنجون babyار پيدا ٿيو ۽ ھڪڙي تصوير ڏسي رھيو هيدي ڪلم وڪٽوريا جي سيڪريٽ شو ۾ هن جي سامان کي ڇڪايو، جيتوڻيڪ هن جو ٻار مون کان صرف چند هفتا وڏو هو. هوءَ هئي سينگاري ڪپڙن ۾ مون اڃا تائين منهنجي مڙس جي فلالين پاجاما پتلون ۽ Pac-Man ٽي شرٽ پائي رهي هئي. جيئن مون وٽ هو هر روز هڪ هفتي لاءِ. مون روئڻ پئي چاهيو.

پر گھٽ ۾ گھٽ مون کي انھيءَ بابت پريشان ٿيڻ جي ضرورت نھ ھئي ڪنھن کي منھنجي تصوير ڪnaڻ جي. وڪٽوريا بيخم مبينا طور تي گذريل مهيني يا ان جي چوٿين حمل دوران روپوش ٿي ويو ۽ ظاھر ٿيڻ کان انڪار ڪري untilڏيو جيستائين ھو پنسل سکرٽ ۾ واپس نه ھجي ته جيئن پيپرازيءَ کي اڻ وڻندڙ ​​تصويرون ڪapڻ جو ڪو موقعو نه ملي. اونهاري جي newي نئين مشهور ماءُ ، ڪريم ڪارڊشين، نه beenاهر ڏ seenو ويو آهي به مختصر طور تي هڪ مهيني ا her هن جي نن oneڙي جي پيدائش کان وي. ۽ ڪير هن کي الزام ڏئي سگهي ٿو جنهن طريقي سان ميڊيا هن جي حمل جي دوران هن جي وزن ۾ اضافو ڪيو؟

اھو آھي جيڪو Middleاھي ٿو مڊلٽن کي ايترو بھادر. مطابق Leslie Goldman ، جسم جي تصوير جو ماهر ۽ ليکڪ لاڪر روم جون ڊائريون، ميڊليٽن پوسٽ پارٽم عورتن لاءِ بار کي بحال ڪري ڇڏيو آهي عام ، صحتمند سطح تي. عورتن جي giveمڻ کان پوءِ ، سندن پيٽ عام طور تي هفتا و ifي و ifن ٿا ، جيڪڏهن مهينا نه ، بچڻ لاءِ جيئن ته رحم جي sڪڙي ٿي و skinي ، چمڙي جون سٽون واپس ٿي و waterن ، پاڻيءَ جو وزن گهٽجي و pregnancyي ۽ حمل جا پائونڊ ڏجن. ۽ ا yetا تائين ، گولڊمين و addsيڪ چيو ، ”اها پهرين مشهور شخصيت جي نئين ماءُ آهي جيڪا مون کي ياد آهي ته هن جي پوسٽ بيبي بمپ سان ڏسي ايترو واضح ۽ صرف outاهر آهي س worldي دنيا ڏسڻ لاءِ. ۽ جيڪڏھن اھو okayيڪ آھي ھڪڙي ڊچيس لاءِ راند کيڏڻ لاءِ ، ته پوءِ اھو يقينا okay okayيڪ آھي اسان جي باقي لاءِ!

تنهن ڪري نيون مائرون، ميڊليٽن جي مثال کان دل وٺو ۽ پنهنجو پاڻ تي دٻاء نه ڏيو جيئن توهان کي صرف هڪ ٻار نه آهي. ماهرين جو چوڻ آهي ته بچي ويل naturallyهه کان ا weeksن هفتن ۾ قدرتي طور تي ان جي عام ”اخروٽ“ جي سائيز تي گھٽجي ويندي ، اضافي ڪم جي ضرورت ناهي whichو ته ڪيترن ئي ڊاڪٽرن عورتن کي صلاح ڏني آهي ته انتظار ڪن ان نقطي کان پوءِ باقاعده ورزش جي معمولات کي toيهر شروع ڪرڻ لاءِ. بهرحال ، آمندا ٽريس ، مصنف بلاگ Fit Pregnancy and Parenting ۽ هڪ ذاتي ٽرينر جيڪو izesار جي پيدائش کان پوءِ جي ماهر آهي ، و thatائي ٿو ته هر عورت ۽ صورتحال منفرد آهي. ”پنھنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو ھڪڙي حقيقي وقت جو فريم قائم ڪرڻ لاءِ جيڪو حمل کان پوءِ isingيهر ورزش شروع ڪري.

ڪو مسئلو ناهي جڏهن توهان شروع ڪيو ، هوءَ مشورو ڏئي ٿي هلڪي سرگرمين سان شروع ڪرڻ وانگر پن. ڪرڻ جي. "وڌيڪ جيڪي توهان عام طور تي ڪندا آهيو. پوء ان کي اڌ ۾ ڪٽي،" هوء چوي ٿي. وڌيڪ مشق شامل ڪرڻ کان اڳ ايندڙ ڏينهن تي توهان ڪيئن محسوس ڪيو، ۽ توهان جي لوچيا جي نگراني ڪريو (خوني خارج ٿيڻ جيڪو ڪيترن ئي هفتن تائين ڄمڻ کان پوء آخري ٿي سگهي ٿو). جيڪڏھن توھان جو وهڪرو تمام وڏو ٿي وي ٿو ، ته پوءِ توھان تمام گھڻو ڪري رھيا آھيو.

۽ س above کان ويڪ ، پاڻ سان نرمي رکو! اهو ورتو توهان کي نو مهينا وزن کڻڻ ۾ ، ۽ توهان گهٽ ۾ گهٽ حاصل ڪيو ڊگهو ان کي واپس و takeڻ لاءِ. و ،يڪ ، ھاڻي توھان وٽ گھڻو و importantيڪ اھم شيون آھن پريشان ٿيڻ جي لاءِ-جھڙو ڊائيپر کي تيزيءَ سان ڪيئن بدلائجي ته جيئن توھان کي edڪ نه لي. گولڊمين و addsيڪ چيو ، ”مون کي ل feelي ٿو ته ڪيٽ جو پيٽ سندس دماغ مان س thing کان پري جي شيءِ هئي. هن کي هڪ خوبصورت ، صحتمند babyار هو- اهو ئي آهي جنهن تي هوءَ focusيان ڏيڻ جي لائق آهي.

لاءِ جائزو