جسماني طور تي ، مان پوڙهو جنس لاءِ تيار آهيان. ذهني طور تي؟ ايترو گھڻو نه

مواد

• ٻيهر حمل ٿيڻ جو خوف
• ترجيحون بدلائڻ
• هڪ جوڙي طور رابطي

ٻيهر حمل ٿيڻ جي خوف کان ، توهان جي نئين جسم سان آرام حاصل ڪرڻ لاءِ ، شادي کان بعد ۾ جنس صرف جسماني کان وڌيڪ آهي.

برٽيني انگلينڊ طرفان بيٺل

هيٺ ڏنل پيشگي هڪ ليکڪ طرفان آهي جنهن رهڻ لاءِ چونڊيو آهي گمنام.

س rightو ، آئون هتي ڏا vulnerو خراب ٿيڻ وارو آهيان ۽ منهنجي لاءِ خوفناڪ ۽ تمام گهڻو شرمناڪ لڳندو آهيان: ٻار ۽ مهينا منهنجو ٻار هو ، ۽ مان هڪ ڏينهن تي اعتماد ڪري سگهان ٿو ته منهنجو مڙس ۽ مان ڪيترا ڀيرا مباشرت وارا آهيو. ان وقت کان.

اصل ۾ ، توهان knowاڻو ٿا ڇا؟ اڃا به ڇو ٺڳيو - اهو ڪيو اڌ هڪ هٿ جو.

ها ، اهو صحيح آهي.

مان پريشان ٿي چڪو آھيان ته مون سان ڪا شيءَ غلط آھي ، منھنجي مڙس سان ڪجھ غلط آھي ، جيڪڏھن اسان واپس ”نارمل“ ڏانھن اچي وينداسين يا جيڪڏھن اسان جي شادي سدا برباد ٿي وئي.

پر پوءِ مون رڳو پريشاني بند ڪرڻ جو فيصلو ڪيو ، ڇاڪاڻ ته توهان knowاڻو ٿا ته ڇا؟ ٻار پيدا ڪرڻ بغير ڏا enoughو مشڪل آهي جيڪي صرف جنم ڏيڻ چاهيندا هئا انهن کان پهريان جنسي ٿيڻ چاهيندا آهن.

سچ آهي ، اسان گهڻو ڪجهه ڳالهائينداسين جڏهن توهان محسوس ڪيو جسماني طور تي جنم ڏيڻ کانپوءِ جنسي سرگرمي ٻيهر شروع ڪرڻ لاءِ تيار ، پر جذباتي عنصر کي موڊ ۾ حاصل ڪرڻ سان گهڻو ڪجهه ڪرڻو آهي.

هتي ڪجھ حقيقي جذباتي روڪيون آھن جيڪي توھان شايد نئين والدين سان سامھون آھين ، اھڙي طرح جيڪڏھن توھان انھن کي تجربو ڪيو ، توھان canاڻي سگھوٿا ته توھان اڪيلو ناھي.

ٻيهر حمل ٿيڻ جو خوف

جيڪڏھن توھان تازو آھستي آھستي آھيو ، اھو شايد توھان جو اصل خوف آھي ، خاص طور تي جيڪڏھن توھان مان ڪنھن به انھيءَ لاءِ دائمي قدم نه کنيا ھيا (۽ اي ، جيڪڏھن توھان وٽ ھوندو آھي) اھو خوف ھڪ صحيح جذبو آھي ۽ اسان سڀني جون ڳالهيون ٻُڌي چڪا آھن. ويسڪائٽي حملن کي.

اسان جي صورت ۾ ، مان چوان ها ته اهو هڪڙو وڏو عنصر هوندو آهي ، جيڪڏهن نه هڪ نمبر وارو عنصر ، اسان جي بيڊ روم جي سرگرمي جي نه هجڻ ۾. سادو نموني ، مون کي واقعي ڏا difficultو پيدائش وارو حمل ، پيدائش ۽ وقت جي اڳواٽ تجربو هو ۽ مان واقعي سمجهان ٿو ته منهنجو جسم ٻيهر حمل ڏسڻ ۾ نه ايندو

اسان پيدائش تي ڪنٽرول جي اختيارن تي بحث ڪيو هو جڏهن آئون حامله هئس ، باضابطه فيصلو سان ته منهنجو مڙس ڌڪڻ ڏانهن قدم کڻندو. پر ڪجهه مختلف پيچيده سببن جي ڪري ، اهو نه ٿيو آهي.

انهي جي ڪري ، سچائي سان ، مون کي جنسي تي ڏا beenو ڀاڙيو ويو آهي. نه رڳو منهنجي لاءِ هاڻي ڪنهن جنسي سرگرمي جي تمام گهڻي خواهش آهي ، کير پيارڻ ۽ ننڊ نه ڪرڻ ۽ زندگي جا سڀ ٻيا مطالبا ، پر جنسي مون کي ، لڳي ٿو ته مون تمام گهڻو خطرو ڏٺو آهي. وري حمل ۾ نه ايندس

منهنجي مڙس لاءِ جنسي هجڻ شايد ئي مزو هجي ، جنسي مون لاءِ هينئر ئي خطرناڪ ، خطرناڪ ڪاروبار جهڙو محسوس ٿئي ۽ نه سٺو طريقي سان.

آئون انهن چند منٽن (احمام) جي واپار کي سوچڻ لڳان ٿو جنهن سان 9 مهينن جي تڪليف ، مزدورن جا ڪلاڪ ۽ منهنجي لاءِ بحالي جا مهينا اچي سگهن ٿا ، ۽ اهو صرف محسوس ٿيڻ لڳندو آهي ... هرگز ان جي قابل نه آهي.

مون کي افسوس آهي ، پر مون لاءِ هاڻي ، اها سچائي آهي. شيون هڪجهڙو محسوس نه ٿيون ڪن ، جسم جا حصا مختلف پوزيشن ۾ آهن ، ڪجهه حصا لڪي رهيا هوندا آهن ، ۽ زمين تي توهان کي ڪيئن سیکس محسوس ڪرڻ گهرجي ها جيڪڏهن توهان مسلسل مصيبت مان گذري رهيا آهيو ته توهان ٻيهر برداشت ڪيو؟

ترجيحون بدلائڻ

انهي خوف جي مٿان جيڪو مون کي ٻيهر جنسي تي غور ڪرڻ کان به پري رکيو آهي ، حقيقت اها آهي ته منهنجي ترجيحات ۾ صرف جنسي شامل ناهي. مان بقا ۾ بلڪل گهڻي گهيريل آهيان هاڻ مون کي واقعي منهنجي مڙس کي گهر واپس اچڻ ۽ ٻارن جي سارسنڀال جي فرائض مان نڪرڻ لاءِ انتظار ڪرڻو پوندو آهي ان ڪري مان بنيادي شيون ائين ڪري سگهان ٿو جيئن آرام خانه استعمال ڪرڻ يا شاور وٺڻ

اسان جو ٻار ڪڏهن به رات نه سمهي چڪو آهي - هو رات جو گهٽ ۾ گهٽ ٻه يا ٽي دفعا اُٿي ٿو سٺو رات - ۽ ڇاڪاڻ ته مون وٽ هڪ گهر مان ريموٽ نوڪري آهي ، آئون مڪمل وقت ڪم ڪري رهيو آهيان جڏهن ان جو پڻ مڪمل وقت خيال رکندي.

ڏينهن جي آخر تائين ، آئون سڀ ڪجهه ڪرڻ چاهيندو آهيان ڪيئي قيمتي لمحن کي سوچي ٿو. جنس ، ٻيهر منهنجي لاء ، صرف سمهڻ جي قيمت وڃائڻ جي تجارت جي قيمت محسوس نٿو ڪري.

هڪ جوڙي طور رابطي

نفلي جنس جي جسماني طرف جي باري ۾ تمام گهڻيون ڳالهيون آهن ، پر توهان جي جنسي زندگي ڪيئن لڳي ٿي جئين ڪنهن ماڻهوءَ کي جنم ڏنو آهي ، تمام گهڻي شخصي آهي ۽ صرف هڪ جسم کان وڌيڪ شامل آهي جيڪو شفا بخش آهي.

هڪ ٻار پيدا ڪرڻ توهان جي زندگي ۽ توهان جو تعلق هن طريقي سان تبديل ڪري ٿو ته اهو ڏکيو محسوس ٿي سگهي ٿو بس توهان ٻيهر رنڊڪ ​​ٿيڻ جي ڪوشش ڪئي هئي توهان جا طريقا جاچڻ کان بغير شيون ڪيئن استعمال ڪندا هئا.

هڪ دلچسپ 2018 مطالعو عورتن جي پوئين ـ عورتن جي ٻن گروپن جي وچ ۾ جنسي اطمينان جي نسبت سان پيش ڪيو ـ هڪ جيڪو معياري نفعي جي سنڀال حاصل ڪيو ۽ هڪ اهو جوڙي ۽ گروهي جي صلاح حاصل ڪئي.

اهو گروپ جيڪو مباحثي ، رابطه ، عورتن جي جنسي ردعمل ، ۽ نفسياتي ۽ بعد ۾ نفيساتي سماجي معاملن بابت صلاح مشوري حاصل ڪندو ، 8 هفتي کانپوءِ ڪنٽرول گروپ کان وڌيڪ جنسي اطمينان حاصل ٿيو.

سوچيو ته ، صحيح؟ اهو مڃڻ گهرجي ته بعد ۾ جنس واري جنس صرف هڪ شخص کان وڌيڪ شامل ٿي سگهي ٿي ۽ اتي ٻيهر سرگرميون ٻيهر عام طور تي عورتن کي بهتر جنسي زندگي گذارڻ ۾ مدد ملندي؟ ڪير هوندو ها؟

هن سڀني ۾ نقطو ، منهنجا پيارا ساٿي والدين ، نه رڳو توهان کي اهو اعتماد ڏيڻو آهي ته توهان گهڻو ڪري مون کان وڌيڪ بيڊ روم ڊپارٽمنٽ ۾ گهڻو بهتر ڪم ڪري رهيا آهيو ، پر اسان کي اهو سڀ ياد ڏياريندا ته جڏهن اهو ماڻهن جي مدد ۽ تعليم بابت اچي ويندو آهي. ٻار پيدا ڪرڻ کان پوءِ زندگي جي بحري لاءِ اسان کي اڃان تمام گهڻو ڪم ڪرڻو آهي.

سو جيڪڏهن توهان هاڻي پنهنجي جنسي زندگي سان جدوجهد ڪري رهيا آهيو ، سڀ کان پهريان ، پاڻ کي ان جي باري ۾ هار نه مڃو. بس نفري جي حالت ۾ جنسي جي ويجھو ٿيڻ لاءِ “صحيح” يا “غلط” طريقو ناهي ، ۽ هر جوڙو ڌار هوندو.

ان جي بدران ، حقيقي وقت ۾ جسماني ۽ جذباتي عنصر کي مڃڻ جو وقت اچي سگھي ٿو جيڪي راند ۾ اچي سگهن ٿا ، هڪ جوڙي وانگر ڳالهائي سگهن ٿا ، ۽ پڻ پروفيشنل مدد طلب نه ڊ’tن. (چيڪ ڪريو هيلٿ لائن گائيڊ سستو علاج جي لاءِ.)

اهو آهي تنهنجو جنسي زندگي ، ۽ تنهنجو نفيس وقت جو تجربو ، تنهنڪري صرف توهان canاڻي سگھو ٿا توهان لاءِ ۽ توهان جي ساٿي لاءِ بهترين ڇا آهي. سڀ کان وڌيڪ اهم ڳالهه ته پڪ آهي ته توهان پاڻ کي سڪون محسوس ڪندا ، ۽ جنسي توهان لاءِ جڏهن توهان تيار محسوس ڪيو هڪ مثبت تجربو جاري رهيو - نه ته ڪنهن شيءَ بابت جنهن تي توهان قصور يا شرمندگي محسوس ڪيو.