وات جي گردن جي ڪهڙي سببن ۽ توهان انهن جو علاج ڪري سگهو ٿا؟

مواد

• وسوسن جا منهن
• وات جي جھڳين جا قسم
• قدرتي طور تي توهان جي وات جي گردن کي ڪئين مان ڪ toجي
• ضروري تيل
• ٻوٽن جو تيل
• طبي ۽ جمالياتي علاج سان استعمال ٿيندڙ ٻانهن ۽ ٿڌ جي چوڌاري جھڳين کي ڪيئن دور ڪجي
• ڪيميائي ڇلڻ
• ڊرمابراشن ۽ مائڪروڊرمابريشن
• مائڪرو ميلنگلينڊ
• پليثليٽ سان ملي پلازما
• ڊرمل ڀريندڙ
• بوٽوڪس
• ليزر چمڙي کي ٻيهر لڳائڻ
• فيلفٽ
• توهان جي هڏن جي گردش کي روڪڻ
• گهڻي وڃو

جڏهن توهان جي چمڙي کي ڪوليجن کان محروم ڪري ڇڏيندي آهي ته رنسون هون ٿيون. هي فائبر آهن جيڪي توهان جي چمڙي کي مضبوط ۽ ملائم بڻائين ٿا. ڪوليجن جا نقصان عمر سان فطري طور تي ٿين ٿا ، پر چمڙي جا ٻيا حصا ۽ خاص طرز زندگي پڻ آهن ، جيڪي شايد هن عمل کي تيز ڪن. نتيجو ڪندڙ جھريون توھان جي منھن جي پتلي علائقن جي منھن سميت ، منھن جي چوڌاري شامل آھن.

جڏهن اهي عمر ۾ هر ڪنهن جي مٿان جھڳڙا ٿين ، اتي اهڙا طريقا آهن جن سان توهان انهن جي ظاهري گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهو ٿا. توهان وقت کان اڳ ۾ پيدا ٿيندڙ ٻرين کي روڪڻ جي لاءِ قدم کڻي سگهو ٿا.

وسوسن جا منهن

وات جي علائقي توهان جي منهن تي پهرين جڳهن مان هڪ آهي جيڪا شايد ڏند کي پيدا ڪري سگهي ٿي. هن جو حصو چمڙي جي ٿلهي جو سبب آهي ، جنهن ۾ منهن جي ٻين علائقن جي مقابلي ۾ پهريان کان گهٽ ڪوليجن آهي. توهان جي چمڙي هر سال جي اندازا 1 سيڪڙو گهٽ ڪوليجن پيدا ڪندي جڏهن توهان 20 سال جا ٿي وڃو.

کولنجن کان علاوه ، جلد جي agingمڻ واري عمل جا ٻيا پهلو آهن جن تي غور ڪرڻ ، جهڙوڪ ايسٽسٽن ۽ گليڪسمينوگلسين (GAGs) جو نقصان ، جيڪي بالترتیب چمڙي جي لچڪ ۽ هائڊريشن ۾ حصو وٺن ٿا. اهي طور سڃاتل آهن اندروني يا قدرتي agingمار.

هتي پڻ آهن بقايا اهي عنصر جيڪي توهان جي وات جي وقت کان اڳ وارن جي ٻرندڙن لاءِ خطري ۾ اضافو ڪري سگھن ٿا. اهي انهي اثر کان ٻاهر آهن جيڪي انهي عمل کي تيز ڪن ٿا. مثالن ۾ شامل آهن:

• جينياتي
• پاڻي ڏيڻ
• خراب غذائيت
• تماڪ ڇڪڻ
• دٻاءُ
• سج جو نقصان

وات جي جھڳين جا قسم

جمالياتي ماهر اڪثر ڪري جھلين کي پرديئر جھرين وانگر چوندا آھن. هي عام اصطلاح آهي ليڪن کي بيان ڪرڻ لاءِ جيڪي چرٻي جي علائقي جي چوڌاري developن develop ڪندا آهن. منهن جي چوڌاري خشڪي وارن خاصن جا خاص قسم آهن ، جن کي خبردار به ڪرڻو پوندو.

مسڪين لائنون. مسڪين لائنن وانگر پڻ مشهور آهي ، مسڪين لائنون اهي جهڙيون آهن جيڪي توهان جي وات جي ڪنارن تي واقع آهن. نسائيبل فولڊ وانگر پڻ سڃاتو وڃي ٿو ، جڏهن توهان کلڻ يا مسڪراڻ لڳندا آهيو ، مسڪين لائنون وڌيڪ محسوس ٿيڻ لڳنديون آهن

ماريونيٽيون لڪيرون. هي جگر کي ٻرندڙ قسم آهن جيڪي عمر سان گڏ وڌنديون آهن. اهي توهان جي وات کان توهان جي چوڙي تائين عمدي طور تي ترقي ڪن ٿا ، جيڪي سجيل نظر ٺاهي سگهن ٿا.

لپسٽڪ جون قطارون. اتي ڪي ڪيڻيون پڻ آهن جيڪي صرف توهان جي لپ جي علائقي تي اثر انداز ڪن ٿيون. عمدي چٻر جون لڪيرون يا تماڪ ڇڪڻ واري لائنن وانگر پڻ knownاڻايل آهن ، اهي لپ واريون جھليون آهن جيڪي توهان جي اوپري ڇانو سان گڏوگڏ سڌو سنئون پاڻ تي آهن.

قدرتي طور تي توهان جي وات جي گردن کي ڪئين مان ڪ toجي

ممڪن طور تي وقت جي لحاظ کان قيمتي ۽ قيمتي وارين ٻلين جو علاج ڏسڻ کان پهريان ، هتي ڪجهه گهر علاج هوندا ، جن کي توهان وات جي گرد نرم ۽ وچٿري جھلين لاءِ استعمال ڪري سگهو ٿا. ياد رهي ته اهي طريقا ظاهري شڪل گهٽائي سگهن ٿا پر مڪمل طور تي نفيس لائنن ۽ ٻرين کان پري نه ٿيندا.

ضروري تيل

جڏهن گاڏي جي تيل سان ڳاري سگهجي ٿي ، ڪجهه ضروري تيل شايد سڻڀ ۽ چمڙي جي سيل overيرائڻ ۾ مدد ڪن. توهان جي منهن تي ڳرندڙ ضروري تيل لاڳو ڪرڻ کان پهريان ، توهان پنهنجي خم جي اندر تي ڪجهه ڏينهن اڳ پيچ آزمائي ڪرڻ چاهيندا آهيو انهي کي يقيني بڻائڻ ته توهان تيل جي الرجي نه آهيو.

ھڪڙي نن amountڙي مقدار کي پنھنجي آ fingرين جي آipsرين سان ڏينهن ۾ ٻه دفعا منہ ۽ لپ جي علائقي تي لڳايو. هن علاج جو استعمال سڌو سنئون توهان جي هٿن تي نه ڪريو. توھان ھيٺ ڏنل ضروري تيل تي غور ڪرڻ تي غور ڪري سگھو ٿا.

• ، سيلز وڌائڻ
• ، پنهنجي اينٽي آڪسيڊنٽ مواد جي ڪري (سج جي نمائش کان پهريان استعمال نه ڪريو)
• ، مخالف آڪسائيڊائٽي ۽ زخم جي شفا ڏيڻ واري خاصيتن جي ڪري
• صندل جي ڪاٺ ، ضد سوزش اثرات جي ڪري

ٻوٽن جو تيل

ڪجھ نباتات تي مشتمل تيل عام طور تي ڪڪڙ جي لاءِ استعمال ٿيندڙ ٻلين کي ڪماڻ واري علاج جي طور تي ڪم ڪري سگهجن ٿا. هڪ نن amountي رقم متاثر علائقي ۾ روزانو ٻه ڀيرا لاڳو ڪريو. ضروري تيل جي برعڪس ، ٻوٽي وارا تيل شايد توهان جي هڏن تي استعمال ڪرڻ لاءِ ڪافي محفوظ آهن.

تحقيق ظاهر ڪئي آهي ته نباتاتي تيل ۾ ضروري لوڻ جا تيزاب هوندا آهن ، جيڪي چمڙي جي مضبوطي ۽ لچڪ کي وڌائيندا آهن ، ۽ سج کان فوٽو ڪagingڻ جي نشانن سان پڻ وڙهندا آهن. هيٺيان ڪوشش ڪرڻ تي غور ڪريو.

• ا oilڻ جو تيل
• ناريل جو تيل
• انگور جو تيل
• زيتون جو تيل
• سورج مکي جو تيل

طبي ۽ جمالياتي علاج سان استعمال ٿيندڙ ٻانهن ۽ ٿڌ جي چوڌاري جھڳين کي ڪيئن دور ڪجي

گهرن جو علاج شايد وات جي نرمي لائينن جي ظاهر کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. جيتوڻيڪ گندي ٻرندڙن جو علاج ڪرڻ لاءِ ، ڊرماتولوجسٽ هيٺ ڏنل جمالياتي علاج مان هڪ کي سفارش ڪري سگهي ٿو.

ڪيميائي ڇلڻ

جئين عام طور تي وڌندڙ استعمال ٿيندڙ عمر جي علاج جي طور تي ، هڪ ڪيميائي ڇلهو توهان جي چمڙي جي اوپري پرت کي ختم ڪندي ڪم ڪندو آهي (ايپيڊرمس) هيٺان جلد ، وڌيڪ روشن جلد ظاهر ڪرڻ. اهي عام طور تي ماهوار بنياد تي ڪيا ويندا آهن توهان جي نتيجن کي برقرار رکڻ ۾ مدد لاءِ.

ڊرمابراشن ۽ مائڪروڊرمابريشن

ڊرمابريشن ۽ مائڪروڊرمربيسشن ٻئي ٻار کي صاف ڪرڻ وارا طريقا آهن جيڪي وات ۾ وارن جي ظاهر کي گهٽائڻ لاءِ استعمال ڪري سگهجن ٿا. ڊرمبرشن ٻن کان وڌيڪ مضبوط آهي ، ڇاڪاڻ ته اهو ٻاهرين پرت کي ختم ڪرڻ ۽ چمڙي جي ڪيترن ئي تہن تائين وڏو برش استعمال ڪندو آهي. چمڙي جي اوپري پرت کي ڪ toڻ لاءِ مائڪروڊرمابريزن عمده ڪرسٽل يا هیرے جي ڇڪيل وارڊ استعمال ڪندو آهي.

مائڪرو ميلنگلينڊ

مائڪرنيوڊيلنگ ، ڪوليجن انڊيشن ٿراپي جي نالي سان پڻ سڃاتو وڃي ٿو ، اهو هڪ طريقيڪار آهي جيڪو ڊرمرولر يا مائڪروونائيڊلنگ پين نالي هڪ ڊوائيس ذريعي توهان جي چمڙي کي پرڪ ڪرڻ لاءِ نن needيون سيون استعمال ڪندو آهي. خيال اهو آهي ته توهان جي چمڙي سهڻي ٿيندي جڏهن اهو پروسيس دوران ٺهيل نن theن زخمن مان بهرو ٿيندو. توھان کي بھترين نتيجن لاءِ ڪيترن ئي مهينن جي دوران ڪيترن ئي سيشنن کي پاس ڪرڻ جي ضرورت پوندي.

پليثليٽ سان ملي پلازما

ڪڏهن ڪڏهن پليٽن جي گهڻي پلازما (پي آر پي) طريقيڪار کي مائڪروائيڊنگلنگ سان گڏ ڪيو ويندو آهي ، سڃاتو ويندو آهي پي آر پي پاڻ پنهنجي چمڙي مان نڪتل آهي ان کان اڳ توهان جي چمڙي ۾ انجڻ ٿيڻ کان اڳ ئي هڪ سينٽرٽريج ۾ عمل ڪيو وڃي. پي آر پي جھلڪن کي گھٽائڻ لاءِ چمڙي تي ڏسڻ واري چمڙي جي مدد ڪري سگھي ٿي ، پر توھان کي شايد ھڪڙي سال بعد ھن طريقيڪار جي ضرورت پوندي.

ڊرمل ڀريندڙ

گہرے مسڪين ۽ ميريينڊيٽ لائينن لاءِ ، ڊرماتولوجسٽ شايد انجڻاتي چمڙي جي کل ڀلاءُ جي سفارش ڪري سگهي ٿو. هنن شين سان ٺهيل آهن جهڙوڪ هائيئلورونڪ ايسڊ ۽ پولي ايل ايل لڪٽڪ ايسڊ ، جيڪي چمڙي جي حدف ٿيل حصي کي ”umpلپو“ ڪرڻ ۾ مدد ڏيندا آهن ته جئين ته ڀنڪن کي وقتي طور هموار ڪيو وڃي.

ڊرمل فلر ڪيترن ئي مهينن کانپوءِ ختم ٿي وڃن ٿا ۽ توهان کي نتيجا برقرار رکڻ ۾ مدد لاءِ وڌيڪ انجيڪشن لڳائڻ جي ضرورت پوندي.

بوٽوڪس

انجکشن پاران پڻ ترتيب ڏنل ، بوٽوڪس (بوٽولينم ٽوڪسين جو قسم اي) منهن جي عضلات کي آرام ڪندي ڪم ڪري ٿو جيڪي شايد تنگ ، ڇڪيل ظهور کي پيدا ڪن. جڏهن ته هي علاج اکين جي زهرن لاءِ بهترين knownاڻيو آهي ، اهو شايد هڏن ۽ اوپري لپ جي علائقي ۾ لائينز کي فائديمند ڪري ٿو ، ۽ انهي سان گڏ ميريينٽ لائينن جو ظاهري به بهتر آهي

ليزر چمڙي کي ٻيهر لڳائڻ

ليزر جي چمڙي جي ٻيهر تري ڪرڻ جھرين لاءِ وڌيڪ ناگوار علاج آهي. ڊرماتولوجسٽ توهان جي چمڙي جي ٻاهرين پرت کي ڪ lightڻ لاءِ روشنين جا تيز استعمال ڪن ٿا ، اهي شايد اڻ سڌي طرح داغن جا سبب بڻجي سگهن ٿا. چمڙي جي ٻين چورن جي علاج وانگر ، توهان کي ڪجهه مهينن کانپوءِ طريقيڪار کي ورجائڻ جي ضرورت پوندي.

فيلفٽ

هڪ کاسمیٹک سرجن شايد وائيٽ لفٽ (rhytidectomy) جي سفارش ڪري سگھن ٿا ڌيان واري علائقي جي ڪلينز جيڪي ٻين علاج جي سٺي جواب نه ٿا ڏين. اهو طريقيڪار سڌن وارين چهرن کي درست ڪرڻ ، چمڙي جي جوڙڻ ، چرٻي جي منتقلي ۽ عضلات ۽ چمڙي جي جسمن کي کڻڻ ۾ مدد ڏيندو آهي. ٻين کاسمیٹک سرجري وانگر ، فسلفٽ هڪ اهم طريقيڪار سمجهيو ويندو آهي.

توهان جي هڏن جي گردش کي روڪڻ

جڏهن ته توهان مڪمل طور تي قدرتي عمر وارا عمل روڪي نٿا سگهو ته منهن جي ٻلهن جو سبب بڻجندو ، ممڪن آهي ته صحتمند عادتن کي اختيار ڪيو وڃي جيڪي ان جي شروعات کي گهٽائڻ ۾ مددگار هجن. هن ۾ شامل آهي:

• نه تماڪ ڇڪڻ (اهو مشڪل ٿي سگهي ٿو ، پر هڪ ڊاڪٽر توهان جي مدد لاءِ توهان کي ڇڏي ڏيڻ جو پلان تيار ڪري سگهي ٿو
• پيئڻ دوران اسٽوري جو استعمال نه ڪرڻ
• پاڻي ڏيڻ لاءِ گھڻو پاڻي پيئو
• توهان جي ڪيفين ۽ شراب جو استعمال گهٽائيندي
• هڪ اينٽي آڪسائيڊنٽ کان ڌار ٿيندڙ غذا ۾ ڀرپور غذا کائڻ ، جهڙوڪ ميون ۽ ڀا vegetablesيون
• چوٽي ڪلاڪن کان بچڻ ۽ هر ڏينهن سج اسڪرين ڪرڻ کان سج جي نمائش کي محدود ڪرڻ
• هر رات گهٽ ۾ گهٽ ست ڪلاڪ جا سمهڻ
• ڪم ۽ گهر ۾ توهان جي روزاني دٻاءُ گهٽايو
• جيڪڏهن ممڪن هجي ته جسم جي وزن جي وهڪري کان پاسو ڪجي

وقت کان اڳ ٻرندڙ شروعات کي روڪڻ ۾ سٺي چمڙي جي سار سنڀال پڪ ڪريو ته توهان هر روز پنهنجو ٻه ڀيرا ڌوئڻ ۽ جلد جي مخالف عمر واري سرم ۽ موئسچرائزر سان توهان جي چمڙيءَ جي قسم جي مطابق پيروي ڪريو. هر هفتي ۾ گھٽ ۾ گھٽ ٻه ڀيرا Exfoliate ڪريو ان مرده چمڙي جي خاني مان نجات حاصل ڪرڻ لاءِ جيڪي ٻرين کي وڌيڪ ڌڪ ڏئي سگهن ٿيون.

ڪجهه ويب سائيٽون توهان جي چمڙي کي فيڪسفٽ وانگر سٿ ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ منهن جي مشق ٻڌائينديون آهن. جڏهن ته مشق ممڪن طور تي عضلات ڪاميٽي وڌڻ سبب توهان جي چمڙي جي ظاهر کي بهتر بڻائي سگهي ٿي ، انهي سان گهٽ ۾ گهٽ ، جيڪڏهن ڪا ٻرڻ جو علاج هجي.

گهڻي وڃو

منہ جي جھلڻ قدرتي عمر واري عمل سان عام آھي. جيڪڏهن توهان هنن منهن جي لڪيرين جي ظاهر کي گهٽائڻ چاهيندا آهيو ، توهان وٽ ڪيترائي آپشن آهن. ڪنهن ڊرماتولوجسٽ سان ڳالهايو جيڪو توهان جي صورت ۾ بهترين ڪم ڪري سگھي ٿو.

گهر ۾ جھرڻ واريون شيون استعمال ڪرڻ مدد ڪري سگھن ٿيون پر نتيجا ڪيترن ئي هفتن تائين ظاهر نه ٿي سگھن. نئين پيداوار لاءِ ڪم ڪرڻ ۾ 3 مهينا لڳي سگهن ٿا. ڪنهن ٻئي طرف وڃڻ کان پهريان توهان کي گهٽ ۾ گهٽ 6 هفتن جو انتظار ڪرڻ گهرجي.

حفاظتي قدمن وات جي چوڌاري جھلين کي روڪڻ ۾ پڻ وڏو رستو ٿي سگھي ٿو. پنهنجي صحت جو خيال رکڻ هاڻي توهان جي جسم ۽ توهان جي چمڙي لاءِ به حيران ڪندڙ شيون ڪري سگهي ٿو.