ھائو ، توھان واقعي Bمائي سگھوٿا ڊوڙڻ لاءِ

مواد

• لاءِ جائزو

بروس اسپرنگسٽن مشهور طور تي ڳائي ٿو، "بيبي، اسان ڊوڙڻ لاءِ پيدا ٿيا هئاسين،" يقيناً، سندس شاندار هٽ "بورن ٽو رن" ۾. پر youا توھان knowاڻو ٿا ته اصل ۾ ڪجھ اھميت آھي انھيءَ لاءِ؟ Baylor College of Medicine ۾ ڪجھ محققن ان دعويٰ جي تحقيق ڪئي- يا وڌيڪ خاص طور تي، ڇا ھڪڙي اميد واري ماءُ جي ورزش جي عادتن پنھنجي ٻار جي پنھنجي ورزش جي عادتن کي زندگي ۾ بعد ۾ متاثر ڪيو. ۽ انھن جا نتيجا ، FASEB جرنل ۾ شايع ٿيل ، ثابت ڪن ٿا ته ھو صحيح ھو! (جڏهن باس ڪڏهن غلط آهي؟)

ڊاڪٽر رابرٽ اي واٽر لينڊ ، ايسوسيئيٽ پروفيسر pedارن جي ، غذائيت ، ۽ ماليڪيولر ۽ انساني جينياتيات تي USDA/ARS Childrenارن جي غذائيت ريسرچ سينٽر ۾ Baylor ۽ ٽيڪساس Childrenارن جي اسپتال ۾ ، ۽ سندس ٽيم مٿي ideaڻ لاءِ تيار ٿي وئي مٿي ڏنل خيال کي hearingڻ کانپوءِ ڪجھ. عورتون جن reportedايو ته جڏھن انھن و regularlyيڪ باقاعدگيءَ سان ورزش ڪئي حمل دوران ، انھن جو childار و moreيڪ سرگرم ھو نتيجي ۾. (Parentsا والدين الزام هڻن ٿا توهان جي خراب ورزش جي عادتن لاءِ؟)

ٿيورم کي جانچڻ لاءِ ، واٽر لينڊ ۽ ان جي ٽيم مليا 50 عورتون چوڻيون جيڪي ڊوڙڻ پسند ڪن ٿيون (،ا ، توهان نٿا aاڻو هڪ ماؤس جيڪو ڊوڙڻ پسند ڪري ٿو؟ ٻيو گروپ جيڪو نه ڪري سگهيو. جيئن انساني ماءُ جي توقع ڪرڻ سان ، اهي فاصلا جيڪي اهي ڊوڙندا يا گھمندا هئا ان مطابق گھٽجي ويا حمل جي لحاظ سان اهي ڪيتري پري هئا. محققن کي آخرڪار اهو معلوم ٿيو ته انهن مائرن مان پيدا ٿيندڙ چوٿون جيڪي حمل دوران ورزش ڪن ٿيون 50 سيڪڙو و physيڪ جسماني طور تي سرگرم انهن جي bornمڻ وارن ماءُ کان جيڪي ورزش نه ڪندا هئا. وڌيڪ ڇا آهي، انهن جي وڌندڙ سرگرمي بالغن ۾ جاري رهي، ڊگهي مدت واري رويي جي اثرات جو مشورو ڏئي ٿو. (پڙتال ڪريو 5 عجيب خاصيتون جيڪي توھان پنھنجي والدين کان ورثي ۾ حاصل ڪندا آھن.)

"جيتوڻيڪ گھڻا ماڻھو فرض ڪن ٿا ته ھڪڙي فرد جي جسماني طور تي چالو ٿيڻ جو رجحان جينياتيات جي ذريعي طئي ڪيو ويندو آھي، اسان جا نتيجا واضح طور تي ڏيکاري ٿو ته ماحول جنين جي ترقي دوران ھڪڙو اهم ڪردار ادا ڪري سگھي ٿو،" واٽرلينڊ اخبار ۾ چيو.

ٺيڪ، پر ڇا اسان جي انساني نفسن جي چوٿين ۾ ڏٺل نتيجن کي برابر ڪري سگهون ٿا؟ واٽرلينڊ اسان کي ٻڌايو ته ها، اسان شايد ڪري سگهون ٿا. "ٻنهي ۽ انسانن ۾، دماغي سسٽم جي ترقي جيڪا حسي معلومات کي ضم ڪري ٿي، ان تي منحصر آهي حسي ان پٽ. مثال طور، اهو ڏهاڪن کان معلوم ٿئي ٿو ته بصري پرانتڪس ننڍپڻ دوران صحيح طور تي ترقي نه ڪندو جيڪڏهن ٻار جون اکيون صحيح ڪم نه ڪنديون آهن. اهو آڊيٽري پرانتڪس (دماغ جو علائقو جيڪو ڪنن مان معلومات تي عمل ڪري ٿو) لاءِ به سچو آهي. اهو خيال ته ان پٽ- هن مطالعي جي صورت ۾، جسماني حرڪت جي صورت ۾- دماغي سرشتي جي رهنمائي ڪرڻ ۾ پڻ مدد ڪري ٿو جيڪو هڪ شخص جي رجحان کي منظم ڪري ٿو. جسماني سرگرمي منطقي آهي ، “هو چوي ٿو.

ٽي ايل؛ ڊي آر؟ اھو بلڪل ممڪن آھي ته نتيجا ترجمو ڪري سگھن. ان سان گڏ ، واٽر لينڊ حاملہ عورتن جي اھميت کي نوٽ ڪري ٿي ڪافي ورزش ڪرڻ ۾-ھي مطالعو ڪرڻ صرف حرڪت ڪرڻ جو ھڪڙو reasonيو سبب ، ماما. (اها هڪ مڪمل افسانه آهي ته مشق ڪرڻ دوران حامله هجڻ خراب آهي توهان لاءِ!)

لاءِ جائزو