توهان جا جينس توهان کي "ٿلهي ڏينهن" ڏانهن وڌيڪ متاثر ڪري سگهن ٿا

مواد

• لاءِ جائزو

ڇا توهان وٽ ڪڏهن اهي ڏينهن آهن جڏهن توهان محسوس ڪيو آهي ته توهان تمام پتلي يا تمام ٿڪل آهيو، ۽ ڪجهه ڏينهن جڏهن توهان وانگر آهيو، "جهنم ها، مان بلڪل صحيح آهيان!" توهان ڪيئن جواب ڏيو ٿا هن جديد دور جي گولڊيلاڪس جي پريشاني جو شايد توهان جي جسم جي شڪل سان ۽ توهان جي جين سان ڪرڻ لاءِ هر شي سان ، هڪ نئين مطالعي مطابق. ڪنهن کي خبر هئي ته مجبوريءَ ۾ پڇيائين ته ”ڇا اهي پتلون منهنجي بٽ کي وڏي لڳي ٿي؟ ٿي سگھي ٿو وراثتي خصلت؟

ھارورڊ پاران ڪيل ا researchوڻي تحقيق مطابق ، 400 کان وesيڪ جين وزن سان جڙيل آھن ، ۽ توھان جي منفرد جينياتي پروفائل تي منحصر آھن ، توھان جا جين توھان جي وزن جو 25-80 سيڪڙو ڪٿي به آھن. پر جيڪڏهن جسم جي مثبت حرڪت اسان کي ڪجهه به سيکاريو آهي، ته اهو آهي ته توهان جو وزن ڪيترو آهي اهو صرف هڪ انگ آهي- توهان ان بابت ڪيئن محسوس ڪندا آهيو اهو اهم آهي. ۽ 20،000 کان و peopleيڪ ماڻھن جي ڊيٽا کي ڏسڻ کان پوءِ بالغن جي صحت جي بالغن جي قومي ڊگھائي مطالعي ۾ ، تحقيق ڪندڙن اھو نتيجو ڪيو ته جينياتيات ر person'sو ھڪڙي ماڻھوءَ جي وزن تي اثرانداز نه ٿيون ٿين. اهي پڻ فڪر ڪري سگهن ٿا ته اهي ان بابت ڪيئن محسوس ڪن ٿا.

انڪشاف ، ۾ publishedپيل سماجي سائنس ۽ دوائون ، ٻڌايو ويو آهي ته 0 کان 1 جي پيماني تي، 0 سان ڪوبه جينياتي اثر نه آهي ۽ 1 جو مطلب آهي جينياتي مڪمل طور تي ذميوار آهي، "ٿلهي محسوس ڪرڻ" کي 0.47 ورثي طور تي درج ڪيو ويو آهي، مطلب ته جينس جسم جي تصوير ۾ تمام اهم ڪردار ادا ڪن ٿا.

”ھي مطالعو پھريون آھي اھو ڏيکارڻ ته جين متاثر ٿي سگھن ٿا ته ماڻھو پنھنجي وزن بابت ڪيئن محسوس ڪن ٿا ،“ ليڊ مصنف روبي ويڊو ، ڪولوراڊو يونيورسٽي-بولڊر ۾ ڊاڪٽريٽ جي شاگرد ، ھڪڙي پريس رليز ۾ چيو. "۽ اسان اهو محسوس ڪيو ته اهو اثر مردن جي ڀيٽ ۾ عورتن لاء گهڻو مضبوط آهي."

ھي اھم آھي ، ويڊو شامل ڪيو ، attitudeاڪاڻ ته رويو س everything ڪجھ آھي: ماڻھو ڪيئن محسوس ڪن ٿا پنھنجي صحت بابت عام طور تي ھڪڙو اھم اictڪٿي ڪندڙ ٿي سگھي ٿو ته اھي ڪيتري عرصي تائين رھندا. جيڪڏھن توھان کي يقين آھي ته توھان تمام پتلي يا تمام heavyري آھيو ، ته پوءِ توھان پنھنجي صحت کي بھتر ڪرڻ جي ڪوشش giveڏي سگھوٿا. جڏهن ته جيڪڏهن توهان انهن احساسن کي جينياتي نرالا طور سڃاڻي سگهو ٿا، ته توهان انهن سان معاملو ڪرڻ ۽ اڳتي وڌڻ لاءِ قدم کڻي سگهو ٿا.

”ڪنهن جي پنهنجي صحت بابت ان جو پنهنجو تصور هڪ سونهري معيار آهي-اهو پيش گوئي ڪري ٿو موت جي شرح ڪنهن thanئي شيءِ کان بهتر آهي ،“ ڪو مصنف جيسن بورڊمان چيو ، سي يو بولڊر انسٽيٽيوٽ آف بيويورل سائنس جو ميمبر. "پر اھي جيڪي وقت سان گڏ پنھنجي بدلجندڙ صحت جو جائزو و lessڻ ۾ گھٽ لچڪدار آھن انھن جي صحت کي بھتر ۽ برقرار رکڻ لاءِ اھم ڪوششون ڪرڻ othersين جي lessيٽ ۾ گھٽ ٿي سگھن ٿا."

ٻين لفظن ۾، جڏهن صحت جي ڳالهه اچي ٿي ته اسان جو وزن اهم آهي- پر شايد ايترو اهم ناهي جيترو اسان ان بابت ڪيئن محسوس ڪريون ٿا. تنھن ھوندي به جيڪڏھن توھان جي جينيٽڪس makingاھي رھيا آھيو ته توھان کي ٿوري فڪر محسوس ٿئي وقت وقت تي ، اھو ضروري آھي ته ياد رکو ته ڏينھن جي آخر ۾. توهان توهان جي جذبات جي انچارج آهن.

لاءِ جائزو