مون ڪوشش ڪئي زيرو فضول Oneاهڻ جي هڪ هفتي لاءِ هڪ ڏسڻ لاءِ ته ڪيترو سخت هجڻ آهي پائيدار واقعي
مواد
مون سوچيو ته مان پنھنجي ماحول دوست عادتن سان تمام س doingو ڪم ڪري رھيو آھيان — مان استعمال ڪريان ٿو ھڪڙو دھاتي تنبورو ، پنھنجا ٿيلها گروسري اسٽور تي آڻيو ، ۽ و moreيڪ امڪان آھي ته پنھنجي ورزش جا بوٽ وساريان myيھر استعمال لائق پاڻيءَ جي بوتل جي whenيٽ ۾ جڏھن جم تائين وان. هڪ همراهه سان تازو گفتگو. هن چيو ته سڀ کان وڌيڪ صارفين جي ڪچرو کاڌي ۽ پيڪنگ مان اچي ٿو. بند ٿيل بيگز ، ڪلنگ لفٽ ، ۽ اڪيلو استعمال ٿيندڙ پلاسٽڪ جي سهولت زميني پاڻيءَ کي وهائي رهي هئي ۽ اسان جي وسيلن تي داءُ وجهي رهي هئي. مون پنھنجي پاڻ تي و researchيڪ تحقيق ڪئي ۽ حيران ٿي ويس ته Americanاڻان ٿو ته سراسري آمريڪي createsاھي ٿو 4.4 پائونڊ ڪچرو في ڏينھن (!) ر onlyو 1.5 پائونڊن سان reيھر استعمال يا ostھيل. تازو، هڪ پلاسٽڪ جي ٿلهو ماريانا خندق ۾ دريافت ڪيو ويو، سمنڊ جي اونهي نقطي، جنهن تائين انسان به پهچي نه سگهندا. اهو پڙهي ته پلاسٽڪ جي باقيات دنيا جي سڀ کان ڏورانهين، ناقابل رسائي هنڌ تي ملي رهيون آهن اکيون کولي رهيون هيون، تنهنڪري ان موقعي تي مون فيصلو ڪيو ته گهٽ ۾ گهٽ هڪ هفتي تائين گهٽ ۾ گهٽ فضول خرچي پيدا ڪرڻ جو چيلنج کڻان.
ڏينهن 1
مون کي هن چئلينج ۾ وڃڻ جي خبر هئي ته منهنجي ڪاميابي جي ڪنجي تياري هئي. سان شينهن بادشاھ گيت منهنجي مٿي ۾ اٽڪي پيو ، مون پنهنجي ڪم جو ٿيلهو morningريو پهرين صبح منهنجي لنچ سان ، هڪ ڪپڙي جو رومال ، metalاتوءَ جو تنبو ، سفري ڪافي جو مگ ، ۽ ڪجھ usيهر استعمال لائق ٿيلها. تازو ناشتي لاءِ، مون کي گرانولا سان ويگن دہی پياريو پيو آهي پر پلاسٽڪ جي ڪنٽينر اهو اختيار سوال کان ٻاهر ڪيو، تنهنڪري مون دروازي کان ٻاهر رستي تي صرف هڪ ڪيلا پڪڙيو. مون پنھنجي سفري پيالي ۾ ڪافي خريد ڪئي ۽ ان کي بنايو پنھنجي ڊيسڪ تي جنھن ۾ ڪو گندگي ڪانه ھئي. ڪاميابي!
ڪم کان پوءِ ، مون پوري فوڊز طرفان روڪي ،ڏيو ، usيهر استعمال لائق ٿيلها ٽو ۾. پهريون اسٽاپ: پيداوار سيڪشن. عام طور تي مان گروسري اسٽور ۾ قدم رکڻ کان اڳ پنهنجي ماني جو پلان ڪندو آهيان پر مون کي خبر نه هئي ته نقصان ڪٿي هوندو، تنهن ڪري مون ان کي ونگ ڪرڻ جو فيصلو ڪيو. مون ليمون، انب، ڪيلا، پياز، سائي مرچ ۽ ٽماٽر کنيا. ر traو shاھيل ڪچرو wasاھيو ويو اسٽيڪرز — اسڪور. هڪ و moreيڪ مهانگو--اڪاڻ ته-اهو آهي- شيشي جو هڪ طاهيني جار ، گاڏيءَ ۾ شامل ڪيو ويو ۽ پوءِ مون پنھنجو رستو kاھيو وڏي تعداد ۾.
مان کڻي آيو ھئس ڪجھ شيشي جون بوتلون idsڪ سان ھن منظر لاءِ. مون پنھنجي ڪنٽينرز جو وزن ڪيو ان کان ا before جو arرڻ شروع ڪريان موتي ڪوسڪوس ۽ گاربانزو ansاين سان. مون وري وزن ڪيو پر وزن گھٽائڻ جو ڪو طريقو ڳولي نه سگھيس. مون هڪ ملازم کي پڪڙيو ته وضاحت ڪريان ته مان پلاسٽڪ کان پاسو ڪري رهيو آهيان ۽ منهنجي شيشي جي جار جو وزن اسٽور وارن کان تقريبا a ا half پائونڊ و andيڪ هو ۽ مون کي قيمت جي ليبل printپائڻ لاءِ هن جي مدد جي ضرورت هئي. ھو سخت پريشان ٿي ويو ته مان استعمال نه ڪندس ر plasticو پلاسٽڪ جا ننsڙا ٽب جيڪي اسٽور پاران مهيا ڪيل آھن. bulا پلاسٽڪ کان بچڻ لاءِ بلڪ بئنس جو س pointو نقطو نه آھي؟ مون پاڻ کي سوچيو. آخرڪار، هن چيو ته چيڪ آئوٽ شايد ڄاڻي ٿو ته ڪيئن مدد ڪجي جيئن هو ڀڄي ويو. سبق سکيو: نه هر ڪو راند آهي گروپ جي ڪوشش جي مقدار لاءِ صفر ضايع ڪرڻ جي ضرورت آهي. (لاڳاپيل: مٿي چڙهندڙ کاڌي جو رجحان ردي ۾ جڙيل آهي)
گندگي نه creatingاهڻ ۾ س biggest کان وڏي رڪاوٽ جڏهن گروسري شاپنگ هئي گوشت ۽ کير. 6ين $ 6 کان علاوه ھڪڙي ھڪڙي شيشي جي جار ۾ خدمت ڪندڙ ڪاريگر ڏھ (مان ڪوشش ڪري رھيو آھيان صفر ضايع ڪرڻ جي ، نه منھنجي بئنڪ اڪائونٽ ۾ صفر بيلنس) ، اتي ڪو به ڏھ نه ھو جيڪو پلاسٽڪ جي ڪنٽينرن ۾ نه ھو ۽ نه ئي plantوٽن تي yل ڏھارن ۾. سائز انفرادي سرونگ کان وڏو. پنير به عملي طور تي ناممڪن هو findولڻ ناممڪن آهي نه rڪيل سارن ۾ يا پلاسٽڪ جي ٿيلهي ۾. س e کان و -يڪ ماحول دوست حل جيڪو مان ڏسي سگھيس اھو ھو بلاڪ خريد ڪرڻ ، ا preئين redڪيل بدران ، س size کان وڏي سائيز ۾. مون مقامي بکري جي پنير جو ھڪڙو وڏو ٽڪرو خريد ڪيو ۽ رٿابندي ڪئي پيڪنگ جو ٽڪرو پنھنجي ردي جي ٽوڪريءَ ۾. آخري اسٽاپ هن ڪڏهن به ختم نه ٿيندڙ گراسري سفر تي: ڊيلي ڪائونٽر.اتي مون محسوس ڪيو ته مون گوشت لاءِ ڪنٽينر آڻڻ جو نه سوچيو ھو (OMG ايتري ا preواٽ پلاننگ جي ضرورت ھئي ھڪڙي کا tripي جي خريد ڪرڻ لاءِ) ، مون ھڪڙو پائونڊ مسالائي ڪڪڙ جو ساسج خريد ڪيو ۽ ملازمن کي ڏ paperو ان کي ڪاغذن ۾ ڪاغذن ۾ ويڙھيل. د boxو جيڪو چيو ويو آھي پوسٽ ري سائيڪل ٿيل پيپر مان.
هڪ ڪلاڪ کان وڌيڪ ۽ 60 ڊالر کان پوءِ، مون ان کي مڪمل فوڊز مان بنايو نسبتاً غير محفوظ ۽ رليف جو ساهه ڪڍيو. مون کي ضرورت جي شين کي پڪڙڻ جي بجاءِ ، مون کي هر فيصلي ۽ ڪچري جي مقدار کي احتياط سان جانچڻو هو جيڪو اهو پيدا ڪندو يا نه ڪندو ۽ ڇا منهنجون چونڊون صحيح هيون يا غلط (انهن کان وڌيڪ صحت مند هئا).
ڏينهن 2
ٻئي صبح جو ڇنڇر هو تنهنڪري مان پنهنجي اپارٽمنٽ جي ڀرسان فارمرز مارڪيٽ ڏانهن هليو ويس. مون خريد ڪيو potatoesاڙھا آلو ، ڪيلي ، موليون ، گاجر ۽ مقامي ھڏا. هڏيون اچي ويون هڪ گتي جي ڪنٽينر ۾ جنهن کي piecesاٽي سگهجي ٿو ٽڪرن ۾ ۽ ڪمپوزٽ ڪري. جڏهن ته فارمرز مارڪيٽ ۾، مون اهو پڻ سکيو ته انهن وٽ ڪميونٽي ڪنپوسٽ بنس آهن (۽ اهو ته توهان کي اپارٽمنٽ ڪمپوسٽ کي فرج يا فريزر ۾ رکڻ گهرجي ته جيئن گندي بوء کان بچڻ لاء).
ان شام مان دوستن سان گڏ پيئڻ لاءِ اھر ويس. مون ھڪڙي شيشي ۾ ٽيپ تي آئي پي اي حاصل ڪيو ۽ نقد ۾ ادا ڪيو-يعني سائن ڪرڻ جي ڪا رسيد ۽ ڪا رسيد مون لاءِ printedپيل ناھي. اسان رات ختم ڪئي ليونڊر روزيري آئس ڪريم لاءِ اسٽاپ سان — ڪانز FTW. هڪ ڪامياب ڏينهن صفر ڪچري سان! (لاڳاپيل: کاڌي جي فضول تي ڪٽڻ لاءِ "روٽ کان اسٽيم" ڪڪنگ ڪيئن استعمال ڪجي)
ڏينهن 3
آچر هميشه منهنجو پکا ۽ صفائي جو ڏينهن آهي. مان کا eggو تيار ٿيل هڏين جا مفين ٽماٽر ، پياز ، llاڙهي مرچ ۽ بکري پنير سان. هڪ ڪيلي سلاد madeاهيو موتي ڪوسڪوس سان ، ٽماٽا ، موليون ۽ وينگيريٽ (هڪ شيشي جي ڪنٽينر مان). tedريل potatoesاڙھا آلو ۽ ڪڪڙ جو ساسج رات جي ماني بڻجي ويو. تازو ميوو ۽ گهر ۾ ٺهيل ليمن-لسن جو هومس ۽ گاجر جي لٺن جو هڪ وڏو ٿلهو ڊپ ڪرڻ لاءِ ناشتو هوندو جيڪڏهن مون کي بک لڳي. اسپائلر الرٽ: مون هن گذريل هفتي جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ صحتمند کاڌو کائي چڪو آهيان مون ڪيترن ئي هفتن کان اڳ ڪيو آهي ڇاڪاڻ ته مون کي اهو کائڻو هو جيڪو مون اڳ ۾ کاڌو هو. اتي ڪو به لالچ نه هو، يا بلڪه مون لالچ ۾ نه ڏنو، چپس جو ٿلهو کولڻ يا ٿائي کاڌو هڪ دٻاءُ واري ڏينهن کان پوءِ پهچايو. (لاڳاپيل: ڪيئن ماني-پري لنچ توهان کي بچائي سگھي ٿو تقريباً $30 هڪ هفتي)
منهنجي اپارٽمنٽ کي صاف ڪرڻ هڪ ٻيو اخلاقي دشمن بڻجي ويو. جڏهن ته پيڪيجنگ قدرتي بمقابله ڪيميائي صاف ڪندڙ عام طور تي سا sameيو هوندو آهي ، سائي شين اڪثر ڪري پائيدار طور تي uredاهيا ويندا آهن ۽ استعمال ڪندا آهن بايوڊي گريجبل مواد. قدرتي صفائي جون شيون پڻ قابل تجديد وسيلن کي استعمال ڪن ٿيون جيڪي زمين جي ختم ٿيڻ واري غير قابل تجديد وسيلن (جهڙوڪ پيٽروليم) کي فائدو ڏين ٿيون. ھن چئلينج لاءِ ، ھڪڙي پلاسٽڪ جي بوتل ھڪڙي پلاسٽڪ جي بوتل آھي ، پر سائي صفائي جي شين ڏانھن مٽجڻ جو اثر اسان جي planetرتيءَ لاءِ ڊگھي عرصي ۾ و benefitيڪ فائديمند آھي. ھاڻي اھو س goodو وقت ل seemedي رھيو ھو جيترو سوئچ soاھڻ جو ، تنھنڪري مون ھڪڙي قدرتي س -ني مقصدن وارو اسپري خريد ڪيو ، ھڪڙو جراثيم ڪش madeھيل تيل سان thatھيل جيڪو 99.99 سيڪڙو جراثيمن کي مارڻ جو واعدو ڪري چڪو ھو ، ۽ جڏھن مان ان تي ھوس-ري سائیکل ٿيل ڪاغذ مان —ھيل ٽوائلٽ پيپر. . (لا Relatedاپيل: صفائي ڪرڻ واريون شيون جيڪي خراب ٿي سگھن ٿيون توھان جي صحت لاءِ — ۽ ان جي بدران Useا استعمال ڪجي)
اسپري ڪلينر ۽ هڪ ريگ perfectرپور هئا ڪائونٽرز کي مسح ڪرڻ ۽ ڪيڪ تي کا foodي جي خرابين کي هٽائڻ لاءِ. بونس: مٽيءَ جي خوشبوءَ منهنجي باورچی خانه جي بوءَ کي بليچ بيسڊ وائپس جي ٿورڙي گهٻرائڻ واري بوءَ جي مقابلي ۾ حيرت انگيز بڻائي ڇڏيو آهي، جنهن جي مان عادت آهيان. مون غسل خاني ۾ جراثيم ڪش استعمال ڪيو ۽ حيران ٿي ويس ته اھو ڪيترو وڏو ڪم ڪري ٿو. جيڪڏھن مان ايماندار ٿي رھيو آھيان ، مان غالبا traditional روايتي شين سان گڏ رھندس شين وانگر ٽوائلٽ لاءِ becauseو ته مون کي اعتماد ڪرڻ جي ضرورت آھي ته اھو واقعي صاف آھي ، پر س naturalئي قدرتي شيون ظاھر ٿيون ڪم ڪرڻ سان گڏ.
ڏينهن 4 ، 5 ۽ 6
جيئن هفتو گذري ويو مون سکيو ته س remember کان مشڪل شيون ياد رکڻ لاءِ آهن جڙيل عادتون. مون چ wellو ڪيو منھنجو کا preو تيار ڪرڻ سان ، صفر ضايع ڪندڙ لنچ ، پر مون کي پاڻ کي ياد ڏيارڻو پوندو دھات ، بمقابله پلاسٽڪ ، چاندي جو سامان آفيس جي ڪيفيٽريا مان. باتھ روم ۾ ، مون کي ھڪڙي شعوري ڪوشش ڪرڻي ھئي ته ھينڊ ڊرائر استعمال ڪريان بجاءِ ڪاغذن جي ٽوال کڻڻ جي. اهي فيصلا ڪرڻ مشڪل يا قيمتي نه هئا پر مون کي ماحول جي شعوري چونڊ ڪرڻ لاءِ پنهنجي معمول جي هر قدم لاءِ پاڻ کي ياد ڏياريو هو.
ھن چئلينج ۾ داخل ٿيڻ تي ، مون فيصلو ڪيو ته ھر ھڪ خوبصورتيءَ جي پيداوار کي و switchيڪ ماحول دوست ورزن لاءِ نه اھر ڪندس. مون وٽ ان جا ڪجھ سبب ھئا: پھريون اھو ھو ته مان پنھنجي بئنڪ اڪائونٽ کي مڪمل طور تي ختم ڪرڻ نه ٿي گھران (صرف ھتي ايماندار ھجي). wasيو هو ، جڏهن ته مان سمجهان ٿو خوبصورتي جي صنعت ۾ پيڪنگنگ هڪ مسئلو آهي ، مان هڪ هفتي ۾ و moreيڪ دہي جي ڪنٽينرز ذريعي و goان ٿو ان کان و Iيڪ جو مان ڪڏهن به هڪ موئسچرائزر يا ڪنڊيشنر ڪريان ٿو.
حقيقت ۾ ، ھن ھفتي جي ڊگھي چئلينج دوران ، مون استعمال نه ڪيو ھڪڙي خوبصورتي واري شيءِ-ماحول دوست يا ي صورت ۾. (مڪمل ظاھر: مان ھڪڙو خوبصورتي ايڊيٽر آھيان ۽ ڪيترن ئي پراڊڪٽس جو مالڪ آھيان) هفتي جي اڌ رستي ۾، هڪ دوست پڇيو ته ڇا مان پنهنجي پلاسٽڪ، نان ريسائيڪل، نان بايوڊيگريڊبل، لينڊ فل-اوور فلونگ، امڪاني طور تي بيڪٽيريا سان ڀريل ٽوٿ برش کي تبديل ڪري رهيو آهيان هڪ مڪمل طور تي پائيدار، اينٽي مائڪروبيل بانس لاءِ. منھنجي مٿي ۾ مون چيو ، f *ck ، جيتوڻيڪ منھنجو ٽوٿ برش به آھي مون کي وڻ لاءِ. انهي سان گڏ چيو پيو وڃي، منهنجي خوبصورتي جو معمول منهنجي زندگي جو ايندڙ علائقو آهي جنهن کي مان حل ڪرڻ چاهيان ٿو. مان في الحال جانچ ڪري رھيو آھي شمڊ شيمپو بارز ، ڪاغذن سان agedريل باڊي واش ، ۽ usيھر استعمال لائق ڪپھ جا پيڊ ڪجھ نالي لاءِ. ڪجھ سال ا I مون وائپس مان صفائي ڪئي ھئي بامس کي ميڪ اپ ڪ removeڻ لاءِ ۽ مان توھان کي tellايان ٿو ته ھڪڙو پگھليل تيل ۽ گرم washوئڻ جو ڪپڙو amاڻ لاءِ اھو ئي مطمئن آھي جيترو ڏينھن جي آخر ۾ توھان جو چولو ڪڻ. (لا Relatedاپيل: ماحولياتي دوست ، قدرتي وار وار سن Productsال جون شيون جيڪي حقيقت ۾ ڪم ڪن ٿيون)
ڏينهن 7
آخري ڏينهن تائين ، مان سنجيدگي سان اسٽاربڪس آئسڊ ڪافي لاءِ جونز ڪري رهيو هوس ۽ ڪم لاءِ دير سان هلندو هوس. مون پنهنجي آرڊر جي اڳڀرائي واري طريقن کي چئلينج لاءِ روڪي ڇڏيو آهي ڇو ته توهان پنهنجو مگ استعمال نٿا ڪري سگهو، پر اڄ مون هڪ وينٽي آئسڊ ڪافي جو اڳي آرڊر ڪيو آهي ته جيئن اهو منهنجي انتظار ۾ هجي. اهو. هئي. قابل. اهو. (ها، مون کي ٿورڙي ڪافي لت آهي.) مون کي ياد آهي ته منهنجو ڌاتو اسٽيل استعمال ڪرڻ. پيش رفت! (لا Relatedاپيل: پيارا ٽمبلز جيڪي توھان کي ھائيڊريٽڊ ۽ ماحولياتي طور تي جاokeائيندا)
هفتي لاءِ منهنجي ڪچري جو مجموعو: هڪ پنير ريپر، اسٽيڪر تيار ڪريو، سلاد ڊريسنگ ۽ تاهيني جا ليبل، گوشت مان پيپر ريپنگ، ڪجهه ٽشوز (مون ڪوشش ڪئي پر هانڪي استعمال ڪرڻ منهنجي لاءِ نه آهي)، ۽ وينٽي اسٽاربڪس کپ.
آخري خيالات
جڏهن ته مون پنهنجو ڪچرو هڪ جار ۾ گڏ ڪيو ۽ پنهنجي هڪ هفتي جي چئلينج جا نتيجا ڏيکارڻ لاءِ گرام تي هڪ تصوير پوسٽ ڪئي، مان نه ٿو سمجهان ته اهو هڪ هفتي جي فضول جي مڪمل تصوير آهي. اھو ظاھر نٿو ڪري وسيلا استعمال ڪيا ويا (۽ فضول createdاھيا ويا) انھن شين کي Iاھڻ لاءِ جن جي مون کي ضرورت ھئي ان ھفتي ذريعي حاصل ڪرڻ لاءِ. اھو نه ڏيکاريندو آھي د boxesا ۽ بلبلا لفاف استعمال ٿيل شيون shipيڙيءَ لاءِ. ۽ جڏهن ته مون تمام آنلائن شاپنگ ۽ وoutڻ واري هفتي کان پاسو ڪيو becauseو ته مون کي خبر هئي ته ان سان پلاسٽڪ جون bagsوريون ، د boxesا ۽ ناگزير ڪچرو ايندو ، مان واعدو نٿو ڪري سگهان ته ڪڏهن به بيحد ڪجهه چيني کاڌو يا هڪ وڏو Nordstrom آرڊر ڏيو ته مون کي ٻيهر موڪليو وڃي (نه، واقعي، مان اهو واعدو نٿو ڪري سگهان).
مان پڻ نٿو سمجھان ته اسان theرتيءَ بابت ۽ ايمانداريءَ سان ationsالھ canولھ ڪري سگھون ٿا ڪمري ۾ ھاتري بابت talkingالھائڻ کان سواءِ: مون وٽ پيسا آھن قيمتي usيھر استعمال لائق گيئر ، نامياتي ، مقامي پيداوار ، ۽ غير پروسيس ٿيل اجزا. مون وٽ مفت وقت به ھو ته شروع ڪرڻ کان پھريائين تحقيق جا ڪلاڪ مڪمل ڪريان ، ھڪڙي ھفتي ۾ groن گروسري اسٽورن ڏانھن و goو ، ۽ ماني تيار ڪريان تمام تازو کا foodو جيڪو مون خريد ڪيو. مان خوش قسمت آھيان نيويارڪ سٽي ۾ رھڻ لاءِ ان جي خاص خوراڪ جي دڪانن جي گھڻائيءَ سان ۽ پن farmer جي فاصلي تي ھاريءَ جي مارڪيٽ. هن سڀني امتياز جو مطلب اهو آهي ته مون وٽ هڪ صفر فضول طرز زندگي کي ڳولڻ جو موقعو آهي بغير منهنجي ماليات يا بنيادي ضرورتن کي انتهائي نقصان پهچائڻ. (لا Relatedاپيل: Lا جيئرو گھٽ فضول زندگي گذارڻ واقعي نظر اچي ٿو)
جيتوڻيڪ استحڪام اسان جي موجوده دنيا ۾ هڪ اهم موضوع آهي، اهو اسان جي سماج ۾ استحقاق ۽ عدم مساوات کان طلاق نه ٿو ڏئي سگهجي. هي هن ملڪ ۾ غير پروسيس ٿيل خوراڪ جي سستي جي وڏي مسئلي جو صرف هڪ ٽڪرو آهي. توهان جي سماجي اقتصادي حيثيت، نسل، ۽ مقام توهان جي صحت مند خوراڪ تائين رسائي کي ترتيب نه ڏيڻ گهرجي. صرف اهو هڪ قدم: سستي، مقامي، تازي اجزاء تائين رسائي پيدا ٿيل گندگي کي گهٽائي ڇڏيندي، مرڪب ۽ ريسائڪلنگ کي وڌايو، ۽ آمريڪا ۾ اسان جي صحت جي معيار کي بهتر بڻائي.
Iا مان اميد ڪريان ٿو ته ھن چئلينج ۾ پھچان ته اھو آھي ھر روز ۽ ھر عمل جو انتخاب. مقصد تڪميل ناهي؛ حقيقت ۾ ، تڪميل تقريبا nearly ناممڪن آهي. هي ماحول دوست زندگي گذارڻ جو هڪ انتهائي نسخو آهي- جيئن توهان بلاڪ جي چوڌاري هڪ جوگ کان پوءِ مارٿون نه ڊوڙندا، اهو سوچڻ ٿورو چريو آهي ته توهان صفر فضول جي هڪ هفتي کان پوءِ پاڻ کي برقرار رکي سگهو ٿا. توهان کي اسان جي ڌرتي جي مدد ڪرڻ لاءِ سالانه بنيادن تي هڪ کان گهٽ هڪ ميسن جار جي قيمتي ڪچري ٺاهڻ جي ضرورت ناهي، پر توهان جي فيصلن تي وڌيڪ ڌيان ڏيڻ هڪ ڊگهو رستو وٺي سگهي ٿو. ھر stepار جو قدم — ھڪ illaيهر bleرڻ واري پاڻيءَ جي بوتل آڻڻ بدران ھڪ پلاسٽڪ خريد ڪرڻ جي ھر ورزش ، ڪاغذن جي ٽوالن جي بدران ھينڊ ڊرائر استعمال ڪرڻ ، يا ا evenا تائين حيض واري پيالي تي سوئچ ڪرڻ accum جمع آھي ۽ اسان جي دنيا کي ھڪ قدم و livingائي ٿو پائيدار زندگي گذارڻ جي ويجھو. (شروع ڪرڻ چاھيو ٿا؟ ڪوشش ڪريو ھي نن Smallڙا ٽوڪن ڪوشش ڪرڻ لاءِ ماحول جي مدد ڪرڻ لاءِ)
لاءِ جائزو
اشتھاردلچسپ تصويرون
گردن جي سو sw: 6 بنيادي سببن ۽ ڇا ڪرڻ گھرجي
