وات ۽ گردن جي تابڪاري ـ خارج ٿيڻ

جڏهن توهان وٽ ڪينسر جو تابڪاري علاج آهي ، توهان جو جسم تبديلين کان گذري وڃي ٿو. گهر ۾ توهان جو خيال رکڻ بابت پنهنجي صحت جي سار سنڀار جي هدايتن تي عمل ڪريو. هڪ ياد ڏياريندڙ طور هيٺ ڏنل معلومات استعمال ڪريو.

تابڪاري جو علاج شروع ٿيڻ کانپوءِ ٻه هفتا ، توهان شايد توهان جي چمڙي ۾ تبديلين جو نوٽس محسوس ڪري سگهو ٿا. گهڻو ڪري اهي علامتون ختم ٿي وڃڻ بعد توهان جا علاج رڪجي وڃن ٿا.

• توهان جو جلد ۽ وات ڳاڙهي ٿي سگهي ٿو.
• توهان جو جلد چمڪڻ يا ڪارو ٿيڻ شروع ٿي سگهي ٿو.
• توهان جي چمڙي تي خارش ٿي سگهي ٿي.
• توهان جي چنبري هيٺ چمڙي جلد ختم ٿي سگهي ٿي.

توهان شايد پنهنجي وات ۾ تبديليون پڻ محسوس ڪري سگهو ٿا. توهان شايد ٿي چڪو آهي

• سڪل وات
• وات جو درد
• الٽاسا
• نگلڻ ۾ مشڪل
• ذوق جو احساس وڃايل آهي
• ڪا به خواهش نه
• سخت جبل
• وڏي وات کي پنهنجي منهن کولڻ ۾ تڪليف
• گندي ڏند هاڻي مناسب نه ٿي سگھي ، ۽ توهان جي وات ۾ سو cause ٿي سگهي ٿي

تابڪاري علاج شروع ٿيڻ کان توهان جو جسم جا وار 2 کان 3 هفتن تائين وهنجندا ، پر رڳو علاج واري علائقي ۾. جڏهن توهان جا وار پوئتي ٿي ويا ، اهو شايد اڳ کان مختلف آهي.

جڏهن توهان وٽ ريڊيشن علاج آهي ، توهان جي چمڙي تي رنگ جا نشان ٺهيل آهن. انهن کي ختم نه ڪريو. انهن مان ظاهر آهي ته تابڪاري کي ڪٿي مقصد بڻايو وڃي. جيڪڏهن اهي ايندا آهن ، انهن کي ٻيهر نه ٺهرايو. پنهنجي مهيا ڪندڙ کي ٻڌايو.

علاج جي ميدان لاءِ سنڀالڻ:

• رڳو ٿڌي پاڻي سان نرم ڌوء. پنهنجي چمڙي کي صاف نه ڪريو.
• هڪ نرم صابڻ استعمال ڪريو جيڪو توهان جي چمڙي کي سڪي نٿو سگهي.
• خشڪ کوٽڻ بدران خشڪ ٿي پوندا.
• هن علائقي تي لوشن ، عطر ، بناوت ، خوشبو وارو پاؤڊر يا ٻئي خوشبو جون شيون استعمال نه ڪن. پنهنجي مهيا ڪندڙ کان پڇو ته ڇا استعمال ڪرڻ صحيح آهي.
• ڇڪڻ لاءِ فقط برقي ريزر استعمال ڪريو.
• پنهنجي چمڙي کي خرچي يا چمڙي نه ڪريو.
• علاج واري علائقي تي حرارتي پيڊ يا برف جا putڪ نه وجھو.
• پنهنجي ڳچيء ۾ لوز سان لاڳاپيل ڪپڙا پائڻ.

توهان جي فراهم ڪندڙ کي ٻڌايو جيڪڏهن توهان جي چمڪ ۾ ڪي رڪاوٽون يا کولڻ جا واقعا آهن.

ايراضي کي رکو جن جو علاج سڌي سورج جي روشني کان ڪيو وڃي. لباس پائڻ جيڪي توهان کي سج کان بچائين ، جهڙوڪ هڪ ٽوپي وسيع قميص ۽ هڪ شرٽ ڊگهن بانہوں سان. سج اسڪرين استعمال ڪريو.

ڪينسر جي علاج دوران پنهنجي وات جو سٺو خيال رکو. ائين نه ڪرڻ سان توهان جي وات ۾ بيڪيريا ۾ اضافو ٿي سگهي ٿو. بيڪٽيريا توهان جي وات ۾ انفيڪشن جو سبب بڻجي سگهي ٿي ، جيڪا توهان جي جسم جي ٻين حصن تائين پکڙجي سگهي ٿي.

• پنهنجي دانت ۽ گومز کي 2 يا 3 دفعا ڏينهن مان 2 کان 3 منٽن تائين هر وقت برش ڪريو.
• نرم برسٽن سان ڏندن جو هڪ برش استعمال ڪريو.
• توهان جي دانٿ برش کي برش جي وچ ۾ خشڪ ٿيڻ ڏيو.
• جيڪڏهن ڏند ڪٿا توهان جي وات کي سوچي ڪري ، 1 چمچ (5 گرام) لوڻ جو حل ڪيو ته پاڻي سان 4 کپ (1 ليٽر) پاڻي سان حل ڪريو. صاف ٿيل پيالو ۾ ٿورو مقدار وجھو پنهنجي دانٿ برش کي هر دفعي جڏهن توهان برش ڪندا.
• ڏينهن ۾ هڪ ڀيرو آرام سان گهرايو.

پنهنجو وات 5 يا 6 ڀيرا روزانو 1 کان 2 منٽن تائين هر وقت کلايو. جڏهن توهان ڌوئڻ تي هيٺ ڏنل حلن مان هڪ کي استعمال ڪريو.

• 1 چمچ (5 گرام) لوڻ 4 کپ (1 ليٽر) پاڻي ۾ لوڻ
• 1 چمچ (5 گرام) بيڪنگ سوڊا 8 آونس (240 مليٽر) پاڻي ۾
• آدھ چائے جو چمچ (2.5 گرام) لوڻ ۽ 2 چمچ (30 گرام) بيڪنگ سوڊا 4 کپ (1 ليٽر) پاڻي ۾.

کليو استعمال نه ڪريو جيڪي انھن ۾ شراب آھن. توھان استعمال ڪري سگھوٿا اينٽي بیکٽيريل رين کي دن ۾ 2 کان 4 ڀيرا گم جي بيماري لاءِ.

پنهنجي وات جو وڌيڪ خيال رکڻ:

• نه کاڌو پيئو ۽ نه جيڪو پيئو مشروبات جيڪو انهن ۾ گهڻو کنڊ آهي. اهي شايد دانت جي خرابي جو سبب بڻجي سگهن ٿيون.
• الڪحل مشروبات نه پيئو يا مصالحي وارو کاڌو ، تيزابي شيون يا جيڪي گهڻو گرم يا ٿڌو نه هجن. هي توهان جي وات ۽ گلا کي پريشان ڪندو.
• پنهنجي لبن کي سڪا ۽ رڪڻ کان پاسو ڪرڻ لاءِ لپ جي احتياط جي شين جو استعمال ڪريو.
• وات جي خشڪ آرام لاءِ پاڻي جو وڳو.
• پنهنجو وات مٺو رکڻ لاءِ شوگر کان خالي ڪينڊي يا چانهن کان خالي چٻو کائو.

جيڪڏهن توهان ڏندن جو استعمال ڪيو ٿا ، انهن کي جيترو ممڪن طور ممڪن طور استعمال ڪريو. جيڪڏهن توهان جي مسواڙ تي ڏند پوندا آهن ته پنهنجا ڏند پائڻ بند ڪريو.

دوا جي باري ۾ پنهنجي ڊاڪٽر يا ڏندن جي ڊاڪٽر کان پڇيو ته مٺي خشڪي يا درد سان مدد لاءِ.

توهان کي پنهنجو وزن وڌائڻ لاءِ ڪافي پروٽين ۽ ڪيلوريز کائڻ گهرجن. پنهنجي مهيا ڪندڙ کان پڇو مائع فوڊ سپليمنٽس بابت جيڪا مدد ڪري سگهي ٿي.

آسان کائڻ جا طريقا:

• کاڌو چونڊيو جيڪو توهان پسند ڪيو.
• ڪوشش ڪريو کاڌ خوراڪ ، شورش ، يا ساس سان. انهن کي چيڀاٽڻ ۽ سو easier ڪرڻ آسان ٿي ويندو.
• نن mealsڙو کاڌو کائو ، ۽ ڏينهن ۾ اڪثر کائو.
• پنھنجي خوراڪ نن smallن ٽڪرن ۾ ڪٽيو.
• پنهنجي ڊاڪٽر يا ڏندن جي ڊاڪٽر کان پڇو جيڪڏهن مصنوعي ليوا توهان لاءِ مددگار ٿي سگهي ٿي.

گهٽ ۾ گهٽ 8 کان 12 کپ (2 کان 3 ليٽر) هر ڏينهن مائع پيئو ، نه ئي ڪافي ، چانهه ۽ ٻيون مشروبات جيڪي انهن ۾ ڪيفين هونديون آهن.

جيڪڏهن گوليون نگلڻ ۾ مشڪل آهن ، انهن کي ٽڪرائڻ جي ڪوشش ڪريو ۽ انهن کي آئس ڪريم يا ٻئي نرم کاڌي سان ملائڻ. پنهنجي دوائن کي کچڻ کان پهرين پنهنجي ڊاڪٽر يا فارماسسٽ کان پڇو. ڪجهه دوائون ڪم نه ڪنديون آهن جڏهن ته رنج ڪيو ويو آهي.

شايد توهان ڪجهه ڏينهن کانپوءِ ٿڪ محسوس ڪيو. جيڪڏهن توهان ٿڪ محسوس ڪيو:

• ڏينهن ۾ گھڻو ڪم ڪرڻ جي ڪوشش نه ڪريو. تون شايد اهو سڀ ڪجهه ڪرڻ جي قابل نه هوندين جنهن جي باري ۾ توهان ڪم ڪري رهيا هوندا.
• رات جي وڌيڪ ننڊ حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. ڏينهن جي وقت آرام ڪريو جڏهن توهان ڪري سگهو ٿا.
• ڪم ڪرڻ لاءِ ڪجهه هفتا ڏيو ، يا گهٽ ڪم ڪيو.

توهان جو فراهم ڪندڙ توهان جي رت جي ڳڻپ کي باقاعده چيڪ ڪري سگهي ٿو ، خاص طور تي جيڪڏهن توهان جي جسم تي تابڪاري علاج وارو علائقو وڏو آهي.

پنهنجي ڊاڪٽرن کي اڪثر ڪري سفارش ڪريو.

تابع - وات ۽ گردن - خارج ٿيڻ ؛ سر ۽ ڳچيء جو ڪينسر - تابڪاري ؛ اسڪوائيمس سيل ڪينسر ـ وات ۽ گردن جي ريڊيئشن ؛ وات ۽ گردن جي تابڪاري

ڊيروشو JH. ڪينسر سان مريض کي قريب. ۾: گولڊنمان ايل ، شفر اي اي ، ايڊيٽوريل. گولڊنمان-سريل دوائون. 26 هين ايڊيشن. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2020: ڇاپ 169.

نيشنل ڪينسر انسٽيٽيوٽ ويب سائيٽ. تابڪاري جو علاج ۽ توهان: سرطان جي ماڻهن لاءِ سپورٽ. www.cancer.gov/publications/patient-education/radiationttherapy.pdf. اپڊيٽ آڪٽوبر 2016. مارچ 6 ، 2020

• زباني ڪينسر
• ڳلي يا لارينڪس ڪينسر جو

• ڪينسر جي علاج دوران پاڻي صاف طور تي پيئڻ
• سرطان جي علاج دوران سڪل وات
• بيمار جڏهن بالغن کي اضافي کیلوري کائڻ
• زباني mucositis - نفس جي سنڀال
• تابڪاري جو علاج - پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇڻ لاءِ سوال
• ڪينسر جي علاج دوران محفوظ کائڻ
• نگل جا مسئلا
• پيچري جي بيمارين جي سنڀال
• جڏهن توهان کي ڊائريا
• جڏهن توهان کي نگاهه ۽ الٽي ٿي وڃي

• سر ۽ ڳچي جو ڪينسر
• زباني ڪينسر
• تابڪاري جو علاج