ڪينسر جي علاج دوران محفوظ کائڻ

جڏهن توهان کي ڪينسر آهي ، توهان کي پنهنجي جسم کي مضبوط رکڻ ۾ مدد لاءِ سٺي تغذي جي ضرورت آهي. هن کي ڪرڻ لاءِ ، توهان کي کاڌو کائڻ وارن کان واقف ٿيڻ جي ضرورت آهي ۽ توهان انهن کي ڪيئن تيار ڪيو. توهان جي ڪينسر جي علاج دوران محفوظ طور تي کائڻ ۾ مدد لاءِ هيٺ ڏنل معلومات استعمال ڪريو.

ڪجھ خام کاڌا جراثيم تي مشتمل هوندا جيڪي توهان کي نقصان پهچائي سگھن ٿا جڏهن ڪينسر يا علاج توهان جي مدافعتي نظام کي ضعيف ڪري ٿو. پنهنجي صحت جي سارسنڀال کان پڇو ته سٺي نموني ۽ محفوظ نموني کائڻ ڪيئن ٿيندو.

ائنڊس کي Salmonella سڏيو ٿي سگھي ٿو انهن جي اندر ۽ ٻاهرين حصي تي. اھو ئي سبب آھي ته ماني کائڻ کان پهريان مڪمل طور تي پکايا وڃن.

• يلي ۽ اڇا اڇا پکايا وڃڻ گهرجن. رتي انڊين نه کائو.
• خوراڪ نه کائو جيڪي شايد انهن ۾ خام انڊين هجن (جهڙوڪ ڪيزر سلاد ڊريسنگ ، ڪوڪي ڊائو ، ڪيڪ بيٽر ، ۽ هولانڊائز ساس).

خبردار رھيو جڏھن توھان وٽ داڻا شيون آھن.

• سڀني کير ، داڻا ، پنير ، ۽ ٻين کير کي پنهنجي ڪنٽينرن تي لفظ پيسٽ ڪرڻ گهرجي.
• نيري رڳن سان نرم ٺڳيون يا ٿانو نه کائو (جهڙوڪ بيري ، ڪيمبرٽ ، روڪفورٽ ، اسٽيلٽن ، گورگونزولا ، ۽ بليو).
• ميڪسيڪو طرز جي چيز نه کائو (جيئن ته ڪوسو بلينڪو فريوڪو ۽ ڪوٽيجا).

ميوا ۽ ڀا vegetablesيون:

• ٿڌي هلندڙ پاڻي سان سڀني خام ميون ، ڀا vegetablesين ۽ تازي جڙي ٻوٽين کي ڌوئڻ کپي.
• خام سبزي سپرنٽ (جهڙوڪ الفالف ۽ مونگ جي بين) نه کائو.
• تازو سلسا يا سلاد ڊريسنگ استعمال نه ڪريو جيڪي گروسري اسٽور جي ريفريجريٽرين جي صورت ۾ رکيون وڃن.
• رڳو رس پيئو جيڪو ڪنٽينر تي پينچر ڪيل چوندو آهي.

خام امير نه کاڌو. رڳو گرم گرم ھيون کائڻ کپي. مٺاڻين کان پاسو ڪريو جيڪي ڪمي ڀريا وڃن.

جڏهن توهان پچايو ، پڪ ڪريو ته توهان پنهنجي خوراڪ کي گهڻو وقت پکايو.

اڻ کٽ ٽوفو نه کائو. گهٽ ۾ گهٽ 5 منٽن لاءِ ٽوفو پکايو.

جڏهن ڪڪڙ ۽ ٻيا مرغيون کائين ٿيون ، 165 ° F (74 ° C) جي درجه حرارت تي پچائين. گوشت جي ٿلهي ڀا measureي کي ماپڻ لاءِ فوڊ ٽرماميٽر استعمال ڪيو.

جيڪڏهن توهان بيف ، ليمي ، سور جو گوشت يا وينجن پائيندا آهيو:

• کائڻ کان پهريان پڪ ڪريو ته گوشت ڳاڙهي يا گلابي نه آهي.
• گوشت کي 160 ° F (74 ° C) تائين پکايو.

جڏهن مڇي ، تهڪرا ۽ ٻيا شيلفش کائيندا آهن:

• خام مڇي (جهڙوڪ سوشي يا سشيمي) ، خام اوستر يا ڪو ٻيو خام شيلفش نه کائين.
• پڪ ڪريو ته توهان سڀني مڇي ۽ شيلفش توهان چ eatي ريت پکايا آهن.

سڀني ڪيسرسيولز کي 165 ° F (73.9 ° C) تي گرم ڪريو. گرم کائڻ کان اڳ گرم گرم ڪتا ۽ ماني کا گوشت گوشت ۾ کائڻ کان پهريان.

جڏهن توهان کائڻ کپي ، پري رهو:

• خام ميوا ۽ ڀا vegetablesيون
• سلاد بار ، بفٽ ، سائيڊ وينڊ وينڊرز ، پوپٽ وارا ، ۽ ڊليس

پڇو ته سڀ ميوي جو رس پيسٽريٽجي وڃن ٿا.

واحد خدمت ڪندڙ پيڪيجز مان صرف سلاد ڊريسنگ ، ساس ، ۽ سالس استعمال ڪريو. وقت تي ٻاهر کائيندا جڏهن ريسٽورنٽ گهٽ ڀريل هوندا آهن. پنھنجي خوراڪ لاءِ هميشه ھروڀرو تيار رھيو ، جيتوڻيڪ فاسٽ فوڊ ريسٽورنٽ تي به.

ڪينسر جو علاج ـ حفاظت سان کائڻ؛ ڪيميائي علاج - محفوظ کائڻ. امونپوسپريشن - حفاظت سان کائڻ ؛ گھٽ رت جي رت جي ڳڻپ - محفوظ کائڻ. نيوٽروپينيا - محفوظ طور تي کائڻ

نيشنل ڪينسر انسٽيٽيوٽ ويب سائيٽ. ڪينسر جي سنڀال ۾ غذائيت (PDQ) - صحت جو پيشه ورانه نسخو. www.cancer.gov/about-cancer/treatment/side-effects/appetite-loss/nutrition-hp-pdq. 8 مئي 2020 کي تازو ڪيو ويو. 3 جون 2020 تائين رسائي.

يو ايس ڊپارٽمينٽ آف هيلٿ ۽ هيومن سروسز ويب سائيٽ. محفوظ گهٽ ۾ گهٽ کائڻ واري درجه بندي چارٽس. www.foodsafety.gov/food-safety-charts/safe-minimum-cooking-temperature. 12 اپريل ، 2019 اپڊيٽ ڪيو

• بون ميرو ٽرانسپلانٽ آهي
• ماسٽرسٽومي

• پيٽ جي تابوت ـ خارج ٿيڻ
• کيمونٿراپي کان پوءِ - خارج ٿيڻ
• خون جي بيماري سرطان جي علاج دوران
• بون ميرو ٽرانسپلانٽ
• دماغ جو ريڊيشن
• ڇاتي جي خارجي بيم ريڊيشن - خارج ٿيڻ
• ڪيموٿي علاج - توهان جي ڊاڪٽر کان ڇا پڇو
• چيٽ جي تابڪاري - خارج ٿيڻ
• اسهال - پنهنجي ڊاڪٽر کان ڇا پڇو - ٻار
• بواسير - پنهنجي صحت جي سار سنڀار کان پڇڻ لاءِ - بالغ
• سرطان جي علاج دوران سڪل وات
• بيمار جڏهن بالغن کي اضافي کیلوري کائڻ
• جڏهن ٻار بيمار هجن اضافي حرڪتون کائيندي
• وات ۽ گردن جي تابڪاري ـ خارج ٿيڻ
• pelvic تابڪاري - خارج ڪرڻ

• ڪينسر - ڪينسر سان جيئڻ