ذیابيطس - جڏهن توهان بيمار آهيو

جڏهن توهان بيمار آهيو ته طبي خيال حاصل ڪرڻ لاءِ گهڻو وقت انتظار ڪرڻو پوندو جڏهن ته بيمار ٿي سگھي ٿو. جڏهن توهان کي ذيابيطس آهي ، سنڀال ڪرڻ ۾ دير ٿي سگهي ٿي زندگي لاءِ خطرو آهي. ايستائين عام سردي به توهان جي ذيابيطس کي قابو ڪرڻ ۾ سخت ٿي سگهي ٿي. غير قابو ٿيل ذيابيطس صحت جي وڌيڪ سنگين مسئلن کي منهن ڏئي سگهي ٿو.

جڏهن توهان بيمار آهيو ، انسولين توهان جي سيلز ۾ به بهتر ڪم نه ڪندي ۽ توهان جي رت جي شگر جي سطح بلند ٿي سگهي ٿي. اهو ٿي سگھي ٿو جيتوڻيڪ جيڪڏهن توهان دوا جي عام دوائون وٺي رهيا آهيو ، جن ۾ انسولين به شامل آهي.

جڏهن توهان بيمار آهيو ، ذیابيطس جي خبردارين جي نشانين تي ويجهو نظر رکندا. اهي آهن:

• رت جي وڌيڪ شگر جيڪا علاج سان گڏ نه ايندي
• الٽي ۽ الٽي
• کائڻ سان توهان جي رت ۾ شگر گهٽ نه ٿيندي
• مونجهارو يا تبديليون توهان جي رويي جو معمول ڪيئن آهي

جيڪڏهن توهان وٽ انهن مان ڪا ڊي warningاريندڙ نشانيون آهن ۽ توهان پنهنجو پاڻ جو علاج نٿا ڪري سگهو ، پنهنجي صحت جي سارسنڀال کي فوراً فون ڪريو. پڪ ڪريو ته توهان جا گهر وارا به خبردار ڪندڙ نشانن کي knowاڻين ٿا.

پنهنجي رت جي شڪري کي اڪثر کان وڌيڪ چيڪ ڪيو (هر 2 کان 4 ڪلاڪ). ڪوشش ڪريو پنھنجي رت جي شگر کي 200 ميگاواٽ / ڊي ايل کان گهٽ رکڻ (11.1 ايم ايمول / ايل) تي. شايد ڪڏهن ڪڏهن وقت آهن جڏهن توهان هر ڪلاڪ ۾ پنهنجو رت جي شڪري چيڪ ڪرڻ جي ضرورت آهي. توهان جي رت جي شگر جي سطح ، هر ٽيسٽ جو وقت ، ۽ توهان جو جيڪو دوا وٺي چڪو هو لکو.

جيڪڏهن توهان کي 1 ذیابيطس آهي ، هر وقت پيشاب ڪرڻ وقت توهان جي پيشاب ڪيٽونون چيڪ ڪريو.

اڪثر نن smallا کاڌو کائو. ايستائين جو جيڪڏهن توهان گهڻو کاڌو ئي نٿا کائي ، توهان جو رت جي شڪري اڃا به وڌيڪ ٿي سگهي ٿي. جيڪڏهن توهان انسولين استعمال ڪريو ٿا ، توهان کي شايد وڌيڪ انسولين انجيڪشن يا وڌيڪ دوائون گهرجن.

جڏهن توهان بيمار آهيو سخت ورزش نه ڪريو.

جيڪڏهن توهان انسولين وٺي رهيا آهيو ، توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر طرفان مقرر ڪيل گلوڪوگن هنگامي علاج وارو نسخو پڻ هجڻ گهرجي. هميشه اهو کٽ دستياب هجي.

پنهنجي جسم کي خشڪ ٿيڻ کان بچائڻ لاءِ سڻڀ وارو کنڊ فري فلوسس ڪافي پيئو ، جيڪو توهان کي پاڻي ۾ مٺو ناهي. روزانو گهٽ ۾ گهٽ ٻارهن 8 آانس (3 ليٽر) کپ پيئو.

بيمار محسوس ڪرڻ گهڻو ڪري توهان کي کائڻ پيڻ نه چاهيندو آهي ، جيڪو ، حيرت انگيز ، رت جي شگر کي وڌائي سگھي ٿو.

جيڪڏهن توهان هٽايل آهيو ته پاڻي پيئڻ وارا توهان شامل ڪري سگھو ٿا:

• پاڻي
• ڪلب سوڈا
• غذا سوڈا (ڪيفين کان خالي)
• ٽماٽي جو رس
• ڪڪڙ جو ٻوٽو

جيڪڏهن توهان جو بلڊ شوگر 100 مگرا / ڊي ايل (5.5 ايم ايم ايل / ايل) کان گهٽ آهي يا جلدي گرڻ ، اهو ٺيڪ آهي ته انهن ۾ موجود شوگر هجي. ڪوشش ڪريو ته توھان جو اثر رھي ٿو توھان جي رت جي شگر ساڳئي طرح توھان جاچ ڪريو ته ٻئي کاڌو توھان جي بلڊ شگر کي ڪيئن متاثر ڪن ٿا.

جيڪڏهن توهان جو رت جي شڪري گهٽ آهي انهي ۾ شامل ڪيل پاڻي جيڪي توهان کائي سگهو ٿا:

• صوف جو جوس
• نارنگي جو رس
• انگور جو رس
• راندين جو مشروب
• ماکي سان چانهه
• ليمن-ليم پيئڻ
• جننگر اي

جيڪڏهن توهان ڌڪايو ، 1 ڪلاڪ تائين پيئي يا ڪجهه به نه پيئو. آرام ڪريو ، پر سڌو ڪوڙ نه ڪريو. 1 ڪلاڪ کان پوء ، سوپ جو سوپ وٺو ، جهڙوڪ اجنبي ايلي ، هر 10 منٽ. جيڪڏهن الٽي جاري رهي ته ڪال ڪريو يا پنهنجي فراهم ڪندڙ کي ڏسو.

جڏهن توهان کي تڪليف ٿئي ، نن smallڙا کاڌا کائڻ جي ڪوشش ڪريو. ڪاربوهائيڊريٽ آزمايو ، جهڙوڪ:

• باگل يا ماني
• پکايا اناج
• ڪتريل ٻٽالو
• نوڊلز يا چانور جو سوپ
• سالڪائن
• ميوا ذائقہ جليٽن
• ميٽرڪ ڀڃڪڙي

توهان جي بيمار ڏينهن جي خوراڪ لاءِ گهڻن خوراڪ ڪاربوهائيڊريٽ جي مناسب مقدار (تقريبن 15 گرام) هوندي. ياد رکو ، بيمار ڏينهن تي ڪجهه کائڻ لاءِ ٺيڪ آهي توهان شايد عام طور تي نه کاڌو ، جيڪڏهن توهان پنهنجو باقاعدي کاڌو نٿا کائي سگهو. ڪوشش ڪرڻ لاءِ ڪجهه کاڌا آهن:

• هڪ اڌ پيالو (120 ملي ليٽر ، ايم ايل) سيب جو رس
• هڪ اڌ پيالو (120 ايم ايل) باقاعدي نرم مشروب (غير کاڌو ، ڪيفيائن مفت)
• هڪ -ر ڀريل ميوو منجمد پاپ (1 اسٽيڪ)
• پنج نن hardيون سخت مٺيون
• خشڪ ٽوسٽ جو هڪ ٽُڪر
• هڪ اڌ پيالو (120 ايم ايل) پکايا اناج
• ڇهه لوڻ ڪڪڻ وارو
• هڪ اڌ پيالو (120 ايم ايل) منجمد ڏهي
• هڪ پيالو (240 ايم ايل) راندين جو پيئڻو
• هڪ اڌ پيالو (120 ايم ايل) باقاعده آئس ڪريم (جيڪڏهن توهان مٿي نه اڇلايو وڃي)
• هڪ چوٿون ڪپ (60 ايم ايل) شربت
• هڪ چوٿون ڪپ (60 ايم ايل) باقاعده ڪوڊنگ (جيڪڏهن توهان مٿي نه اڇلايو ته)
• هڪ اڌ پيالو (120 ايم ايل) باقاعده ميوي جي ذائقي وارو جليٽن
• هڪ پيالو (240 ايم ايل) داڻا (منجمد نه ٿيل) ، کنڊ کان خالي يا مادي
• کير شيش هڪ اڌ پيالو (120 مليل) گهٽ چرٻي وارو کير ۽ هڪ چوٿون پيالو (60 ايم ايل) آئس ڪريم بلینڈر ۾ ملايو ويو

جڏهن توهان بيمار آهيو ، توهان کي کاربوهائيڊريٽ جي ساڳي مقدار کائڻ جي ڪوشش ڪرڻ گهرجي جيڪا توهان عام طور تي ڪندا آهيو. جيڪڏهن ممڪن هجي ، توهان جي باقاعده غذا تي عمل ڪريو. جيڪڏهن توهان کي نگلڻ ۾ ڏکيائي ٿي رهي آهي ، نرم کاڌو کائو.

جيڪڏهن توهان اڳ ۾ ئي پنهنجي انسولين وٺي چڪا آهيو ۽ توهان جي پيٽ کي بيمار آهيو ، ايتري ئي مقدار ۾ ڪاربوهائيڊريٽ سان ايتري وڏي شيءَ پئئو جيڪا توهان عام طور تي کائيندا. جيڪڏهن توهان کاڌي يا مائع گهٽ نٿا رکي سگهو ، علاج لاءِ هنگامي ڪمري ڏانهن وڃو. توهان حاصل ڪيو ويچارو (IV) سيال.

جيڪڏهن توهان کي ٿڌ يا بخار آهي ، پنهنجي مهيا ڪندڙ سان ڳالهايو.

اڪثر وقت ، توهان سڀني کي دوا وٺڻ گهرجي جئين توهان عام طور تي ڪندا آهيو. ڪنهن به دوا تي ڇڏي نه ڏجو يا جيستائين توهان جو مهيا ڪندڙ توهان کي نه ٻڌائي.

جيڪڏهن توهان ڪاربوهائيڊريٽ پنهنجو عام مقدار نه کائيندا آهيو ، فراهم ڪندڙ کي ڪال ڪريو. توهان کي پنهنجي انسولين جي دوز يا توهان جي ذیابيطس جي گولن يا ٻين انجیکشنن جي ڊائيزن ۾ تبديلي ڪرڻ جي ضرورت آهي. شايد توهان کي اهو ڪرڻ جي ضرورت به آهي جيڪڏهن توهان جي رت توهان جي رت جي شگر معمول کان وڌيڪ ڪري رهيو آهي.

بيمار هجڻ سان وڌيڪ سنگين هنگامي مريضن جو خطرو وڌي ٿو ذیابيطس سان.

جيڪڏهن توهان وٽ آهي پنهنجي فراهم ڪندڙ کي ڪال ڪريو

• رت جو کنڊ 240 مگ / ڊي ايل (13.3 ايم ايمول / ايل) کان وڌيڪ 1 ڏينهن کان وڌيڪ
• توهان جي پيشاب جي چڪاس سان معتدل کان وڏيون ڪيٽيونون
• 4 ڪلاڪن کان وڌيڪ تائين الٽي يا اسهال
• ڪا به سورن جو سور يا سينه جو درد
• 100 ° F (37.7 ° C) جو بخار يا وڌيڪ
• توهان جي هٿن يا پيرن کي حرڪت ڪرڻ ۾ تڪليف
• وژن ، تقرير يا توازن جا مسئلا
• مونجهاري يا يادگيري جا نوان مسئلا

جيڪڏهن توهان جو فراهم ڪندڙ فوري طور تي ڪال نه ڪندو ، توهان کي هنگامي ڪمري ڏانهن وڃڻ جي ضرورت ٿي سگهي ٿي. اهو خاص طور تي اهم آهي جيڪڏهن توهان کي الٽيون ٿي رهيون آهن يا توهان کي 4 ڪلاڪن کان وڌيڪ عرصي تائين اسهال آهي.

بيمار ڏينهن جو انتظام - ذیابيطس ؛ ذیابيطس - بيمار جي ڏينهن جو انتظام ؛ انسولين مزاحمت - بيمار ڏينهن جو انتظام ؛ ketoacidosis - بيمار جي ڏينهن جو انتظام ؛ Hyperglycemic hyperosmolar syndrome - بيمار جي ڏينهن جو انتظام

• ٿرمتيٽر جي درجه حرارت
• سرد علامتون

آمريڪي ذیابيطس ايسوسيئيشن. 4. جامع طبي تشخيص ۽ ڪامريڊين جي تشخيص: ذیابيطس -2020 ۾ طبي خيال جي معيار. ذیابيطس جي سنڀال. 2020 ؛ 43 (فراهم 1): S37-S47. پي ٽي آءِ ڊي: 31862747 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862747/.

Atkinson MA ، Mcgill DE ، Dassau E ، Laffel L. ٽائپ 1 ذیابيطس ميليٽس. ۾: ميلڊ ايس ، آچيوس آر جي ، گولڊ فائين اي بي ، ڪوينگ آر ج ، روزن سي ج ، ايڊيٽرس. اينڪرومينولوجيز جي وليمس درسي ڪتاب. 14 هين ايڊيشن. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2020: ڇاپو 36.

بيمارين جي ڪنٽرول ۽ روڪٿام جي ويب سائيٽ. ذیابيطس: بيمار ڏينهن کي منظم ڪرڻ. www.cdc.gov/diabetes/managing/flu-sick-days.html. 31 مارچ ، 2020 تي اپڊيٽ ڪيو ويو. جولاء 9 ، 2020 تائين رسائي.

• ذیابيطس
• ٽائپ 1 ذیابيطس
• ٽائپ 2 ذیابيطس

• اي سي بند ڪرڻ وارو
• ذيابيطس ۽ ورزش
• ذیابيطس جي اکين جي حفاظت
• ذیابيطس - پيرن جو السر
• ذیابيطس - سرگرم رهڻ
• ذیابيطس - دل جي دوري ۽ فالج کي روڪڻ
• ذیابيطس - توهان جي پيرن جو خيال رکندي
• ذيابيطس جا امتحان ۽ چيڪ اپ
• رت ۾ شگر گهٽ پنهنجو پاڻ جو خيال
• توهان جي رت جي شگر جو انتظام ڪري رهيو آهي
• ٽائپ 2 ذیابيطس - پنهنجي ڊاڪٽر کان ڇا پڇو

• ذیابيطس
• ذیابيطس جو قسم 1
• ٻارن ۽ نوجوانن ۾ ذیابيطس