دل جي ناڪامي ـ رطوبت ۽ ٻرندڙ

دل جي ناڪامي هڪ اهڙو شرط آهي جنهن ۾ دل هاڻي جسم جي آرام سان آڪسيجن سان ڀريل رت کي پمپ ڪرڻ جي قابل نه رهي آهي. اهو سبب بڻائي ٿو توهان جي جسم ۾ رطوبت پيدا ڪرڻ. توهان ڪيترو پيئندا ۽ ڪيترو لوڻ (سوڊيم) وٺي توهان محدود ڪري سگهو ٿا.

جڏهن توهان وٽ دل جي ناڪامي آهي ، توهان جو دل ڪافي رت ٻاهر نٿو پمپ ڪري. اهو سبب آهي توهان جي جسم ۾ رطوبت پيدا ڪرڻ. جيڪڏھن توھان تمام گھڻو پيالو پيئندا آھيو ، توھان علامتن حاصل ڪري سگھو ٿا جھڙوڪ سوجن ، وزن وڌائڻ ، ۽ سانس جي نن shortي. توهان ڪيترو پيئندا ۽ ڪيترو لوڻ (سوڊيم) وٺي توهان محدود ڪري سگهو ٿا.

توھان جو ڪٽنب جو فرد توھان کي پنھنجو خيال رکڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا. اهي توهان جو ڪيترو پيئندا ، ان تي هڪ نظر رکي سگهي ٿو. اهي يقيني بڻائي سگهن ٿا ته توهان پنهنجي دوا کي صحيح طريقي سان وٺي رهيا آهيو. ۽ اهي جلدي پنهنجن علامن کي سڃاڻڻ سکندا.

توهان جو صحت جي سار سنڀار توهان کان چئي سگهي ٿو ته توهان انهي پيئڻ جي مقدار گهٽائي ڇڏين:

• جڏهن توهان جي دل جي ناڪامي تمام گهڻي خراب ناهي ، توهان کي شايد توهان جي پاڻو تمام گهڻو محدود نه رکڻ گهرجي.
• جئين توهان جي دل جي ناڪامي خراب ٿئي ٿي ، توهان کي ڏينهن ۾ 6 کان 9 ڪپ (1.5 کان 2 ليٽر) تائين رطوبت کي گهٽائڻ جي ضرورت آهي.

ياد رکو ، ڪجهه کاڌا ، جهڙوڪ سوپ ، پڊنگ ، جليٽن ، آئس ڪريم ، پوپسڪسيس ۽ ٻين تي مشتمل آهي مائع. جڏهن توهان ڪٺن وارا سوپ کائيندا آهيو ، هڪ ڪانٽو استعمال ڪري سگهو ٿا جيڪڏهن توهان ڪري سگهو ٿا ، ۽ پوئتي ڇڏڻ.

گهر ۾ هڪ نن cupڙو پيالو استعمال ڪريو توهان جي مائٽن کائڻ تي ، ۽ پيئڻ ڪريو صرف 1 پيالو (240 ايم ايل). هڪ ريسٽورنٽ تي 1 سيال (240 ايم ايل) پاڻي پيئڻ کانپوءِ ، پنهنجو پيالو turnيرايو ته توهان جي سرور کي خبر آهي ته توهان وڌيڪ نه ٿا چاهيو. اڃ سان گھڻو ٿيڻ کان روڪي رکڻ جا طريقا ڳوليو:

• جڏهن ته ٿڪجي پيو ، ڪجهه ماٺ کي چميو ، پنهنجو پاڻي ٿڌو پاڻي سان ڌويو ۽ ٻاهر ڇڪيو ، يا ڪنهن شيءَ تي چوسيو ، جهڙوڪ سخت ڪينڊي ، ليمن جو ٽڪڙو يا برف جا نن piecesا ٽڪرا.
• ٿڌا رھو. وڌيڪ گرم ٿيڻ سان توهان کي اڃ لڳي ويندي.

جيڪڏهن توهان کي انهي جو باخبر رکڻ ۾ ڏکيائي آهي ، اهو لکو ته توهان ڏينهن دوران ڪيترو پيئندا آهيو.

گھڻو لوڻ کائڻ سان توھان کي اڃ اچي سگھي ٿي جيڪا توھان کي گھڻو پيئي سگھي ٿي. اضافي لوڻ توهان جي جسم ۾ وڌيڪ رطوبت گاهه پيدا ڪري ٿو. ڪيترين ئي کاڌ خوراڪ ۾ ”پوشيده نمڪ“ شامل آهن ، جن ۾ تيار ڪيل ، کنڊ ۽ منجهيل کاڌا شامل آهن. سکو ته گهٽ لوڻ وارو کاڌو ڪيئن کائڻ گهرجي.

درٻار توهان جي جسم کي وڌيڪ مايع کان نجات ڏيارڻ ۾ مدد ڪندا آهن. انهن کي اڪثر ”پاڻي جون گوليون“ سڏيو ويندو آهي. دروري جا ڪيترائي برانچ آهن. ڪجھ ڏينهن ۾ 1 وقت ڪ areيا وڃن ٿا. ٻيا ڏينهن ۾ 2 دفعا ڪ areيا ويندا آهن. ٽي عام قسم آھن:

• تھياڊسڊس: کلوروٿيازيڊڊ (ديوريل) ، ڪلٿٿالڊون (هائگروٽون) ، انڊاپامائيڊ (لوزول) ، هائيڊروچورٿوزيزائيڊ (ايسڊڪس ، هائيڊرو ڊائروريل) ، ۽ ميٽولازون (مائيروڪس ، زاروڪسولن)
• لوپ ڊوريٽڪس: Bumetanide (Bumex) ، furosemide (Lasix) ، and toremide (Demadex)
• پوٽاشيم کان گهٽائڻ وارا ايجنٽ

دريون به آهن جيڪي مٿين دوائن جي ميلاپ تي مشتمل آهن.

جڏهن توهان ڊائيورٽڪس وٺي رهيا آهيو ، توهان کي باقاعدي جانچ ڪرڻ جي ضرورت پوندي ته جيئن توهان جو مهيا ڪندڙ توهان جي پوٽاشيم جي سطح کي جانچ ڪري ۽ توهان جا گردڪ ڪم ڪري سگھن.

درٻار توهان کي گهڻو ڪري پيشاب آڻيندا آهن. بستري تي وڃڻ کان اڳ رات جو انهن کي نه کڻڻ جي ڪوشش ڪريو. انهن کي هر ڏينهن ساڳئي وقت وٺو.

ڊائيورٽس جي عام طرفي اثرات آهن:

• ٿڪ ، عضلات جي خرابي ، يا گهٽ پوٽاشيم جي سطح کان ڪمزوري
• ذيشان ، يا مٿي جو سور
• نئڙت يا ڇڪڻ
• دل جو ڌڙڪڻ ، يا ”utڙتي“ دل جون ڌڙڪڻ
• گوتم
• ڊپريشن
• جلن
• پيشاب جي تڪليف (توهان جي پيشاب کي رکڻ جي قابل نه آهي)
• جنسي ڊرائيو جو نقصان (پوٽاشيم کان بچائڻ واري ڊاڪٽرن) کان ، يا تعمير ڪرڻ جي ناڪامي
• وارن جي واڌ ، مردن جي تبديلين ، ۽ عورتن ۾ هڪ گندي آواز (پوٽاشيم کان بچڻ واري ڊاڪٽرن) کان
• مردن ۾ سينه جو سوڻ يا عورتن ۾ ڇاتي ۾ سڻائپ (پوٽاشيم کان بچڻ واري ڊائريٽس کان)
• الرجي رد عمل - جيڪڏهن توهان سلفا دوائن جي الرجج آهيو ، توهان کي ٽيائيڊائيڊس استعمال نه ڪرڻ گهرجي.

توهان جو درٻار ضرور کڻي ويو جنهن جو توهان کي ٻڌايو ويو آهي.

توهان کي خبر پئجي ويندي ته توهان لاءِ وزن ڪيترو صحيح آهي. وزن کڻڻ پنهنجو پاڻ کي willاڻڻ ۾ مدد ڪندو جيڪڏهن توهان جي جسم ۾ تمام گهڻي سيال آهي. توهان شايد اهو ڳولي سگهون ٿا ته توهان جا ڪپڙا ۽ جوتا معمول کان تنگ محسوس ڪري رهيا آهن جڏهن توهان جي جسم ۾ تمام فالتو آهي.

جڏهن توهان اٿي بيهو ، توهان جي کائڻ کان پهريان ۽ غسل خاني جي استعمال کان پوءِ توهان صبح جو هر هڪ ئي ماپ ۾ پنهنجو وزن رکو. پڪ ڪريو ته توهان هر وقت ساڳيو لباس پائيندا آهيو جڏهن توهان پنهنجو پاڻ کي وزن لڳايو. هر ڏينهن چارٽ تي پنهنجو وزن لکو ته جيئن توهان ان جو سراغ لڳائي سگهو.

پنهنجي فراهم ڪندڙ کي ڪال ڪريو جيڪڏهن توهان جو وزن ڏينهن ۾ 2 کان 3 پائونڊ (1 کان 1.5 ڪلوگرام ، ڪلوگرام) يا هفتي ۾ 5 پائونڊ (2 ڪلو) کان وڌيڪ ٿيندو آهي. جيڪڏهن توهان تمام وزن وڃائي ڇڏيو ته پنهنجي فراهم ڪندڙ کي به فون ڪيو.

پنهنجي مهيا ڪندڙ کي فون ڪريو جيڪڏهن:

• توهان ٿڪيل يا ڪمزور آهيو.
• توهان سانس جي ٿورڙي محسوس ڪريو جڏهن توهان سرگرم آهيو يا جڏهن توهان آرام تي آهيو.
• توهان سمهڻ سان گڏ سانس جي کوٽ محسوس ڪريو ٿا ، يا سمهڻ کان هڪ ڪلاڪ يا ٻه ڪلاڪ.
• توهان ڇا پيئي رهيا آهيو ۽ سانس ڪرڻ ۾ تڪليف ڪري رهيا آهيو.
• توهان کي هڏي آهي جيڪا دور نه ٿي وڃي. اهو شايد خشڪ ۽ هيڪنگ ٿي سگهي ٿي ، يا اهو شايد گندو آواز ۽ گلابي ، فومي اسپائيٽ کڻي اچي سگهي ٿو.
• توهان جي پيرن ، هيل ، يا پير ۾ سوجن آهي.
• توھان کي تمام گهڻو پيشاب ڪرڻو آھي ، خاص طور تي رات جو.
• توهان پنهنجو وزن وڌايو يا وزن گهٽايو آهي.
• توهان جي پيٽ ۾ درد ۽ نرمي آهي.
• توهان وٽ علامتون آهن توهان سوچيو ٿا ته شايد توهان جي دوائن مان.
• توهان جي نبض ، يا دل جو ڌڙڪڻ ، تمام گهڻو سست يا گهڻو تيز ٿي وڃي ٿو ، يا اهو جامد نه آهي.

اي ايف - فلائيڊ ۽ دروري ؛ سي ايف ايف - آئي سي ڊي خارج ڪرڻ ؛ ڪاريويوپيپي - آئي سي ڊي خارج ڪرڻ

ايڪويل آر ايڇ ، جايڪڪ جي ايم ، آر ڊي جي ڊي ، ۽ ٻيا. 2013 AHA / ACC ذهني هدايتون لائف اسٽوريج تي ڪاروباري جي خطري کي گھٽائڻ: آمريڪي ڪاليج آف ڪارڊيالوجي جي رپورٽ / آمريڪي دل ايسوسيئيشن ٽاسڪ فورس مشق هدايتون تي. جي ايم کول ڪارڊل. 2014 ؛ 63 (25 PT B): 2960-2984. پي ايم ڊي: 2423992 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24239922/.

من ڊي ايل. گھٽجي وڃڻ واري گھٽتائي سان دل جي ناڪامي جي مريضن جو انتظام. ۾: زپس ڊي پي ، لبي پي ، بونو آر او ، مان ڊي ايل ، توماسيلي جي ايف ، برونالڊ اي ، ايڊز. برونالڊ دل جي بيماري: دل جي دوائن جو هڪ درسي ڪتاب. 11 هين ايڊيشن. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2019: ڇاپي 25.

Yancy CW ، Jessup M ، Bozkurt B ، et al. 2017 ACC / AHA / HFSA پاران فوري طور تي اپڊيٽ ڪيو ويو 2013 ACCF / AHA هدايتون دل جي ناڪامي جي انتظام لاءِ هدايتون: آمريڪي ڪاليج آف ڪارڊيالوجي جي رپورٽ / آمريڪي دل ايسوسي ايشن ٽاسڪ فورس ڪلينڪيڪل پروسيس جي هدايتن تي ۽ دل جي ناڪام سوسائٽي آف آمريڪا. گردش. 2017 ؛ 136 (6): e137-e161. پي ايم ڊي: 28455343 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28455343/.

Zile MR ، Litwin SE. دل ۾ ناڪامي رکيل تحفيل ڀاactionي سان. ۾: زپس ڊي پي ، لبي پي ، بونو آر او ، مان ڊي ايل ، توماسيلي جي ايف ، برونالڊ اي ، ايڊز. برونالڊ دل جي بيماري: دل جي دوائن جو هڪ درسي ڪتاب. 11 هين ايڊيشن. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2019: ڇاپو 26.

• ڪورونري دل جي بيماري
• دل جي ناڪامي
• رت ۾ کوليسٽرالل جي سطح
• بلند رت جو دٻاء - بالغن

• ايسپين ۽ دل جي بيماري
• کوليسٽر ۽ طرز زندگي
• توهان جي بلڊ پريشر کي ڪنٽرول ڪري رهيو آهي
• فاسٽ فوڊ جون صلاحون
• دل جي ناڪامي ـ خارج ٿيڻ
• دل جي ناڪامي - گهر جي نگراني
• دل جي ناڪامي - پنهنجي ڊاڪٽر کي ڇا پڇڻ گهرجي
• گھٽ لوڻ جي غذا

• دل جي ناڪامي