گردو پٿر - پنهنجو خيال

نني پٿر هڪ مضبوط ڏڻ آهي ، جنهن مان ٺهيل نن tinyڙا کرسٽل ٺهيل آهن. توهان جو تندرست خيال فراهم ڪندڙ توهان کان پڇي سگھي ٿو ته هلڪو پٿر جو علاج ڪرڻ يا انهن کي واپس وڃڻ کان روڪي پنهنجو پاڻ سنڀالڻ وارا قدم.

توهان پنهنجي فراهم ڪندڙ يا اسپتال جو دورو ڪيو ڇاڪاڻ ته توهان وٽ ٻاراڻي پٿر آهي. توھان کي پنھنجو پاڻمرادو قدم کڻڻ جي ضرورت پوندي. توهان ڪهڙا قدم کڻندا آهيو توهان جي پٿر جي قسم تي منحصر آهي ، پر اهي شايد شامل ڪري سگھن ٿا:

• اضافي پاڻي ۽ ٻيو مائع پيئڻ
• ڪجهه کاڌو وڌيڪ کائڻ ۽ ٻين کاڌن کي واپس ڪٽائڻ
• دوا وٺڻ کان پٿر کي بچائڻ ۾ مدد لاءِ
• توهان کي پٿر پاس ڪرڻ ۾ مدد لاءِ دوائون وٺڻ (ضد سوزش واري دوا ، الفا ـ بلاڪرز)

توهان شايد توهان جي گرين پٿر کي پڪڙڻ جي ڪوشش ڪرڻ چاهيندا. توهان اهو سڀ ڪجهه پيشاب گڏ ڪري ۽ ان کي تپش کان ڪري سگهو ٿا. توهان جو فراهم ڪندڙ توهان کي ٻڌائي ته اهو ڪيئن ڪجي.

هڪ ٻلي جو پٿر هڪ مضبوط مادو آهي جيڪو ٻار ۾ پيدا ٿئي ٿو. هڪ پٿر stuckاسي سگهي ٿو جئين اهو گردو ڇڏي ٿو. اهو توهان جي ٻن مان هڪ ureter ۾ داخل ٿي سگھي ٿو (اهي نليون جيڪي توهان جي گردئن کان توهان جي بلائن تائين پيشاب کڻي ايندا آهن) ، مثاني ، يا يورٿرا (اهو ٽيوب جيڪو توهان جي جسم مان ٻاهران مان جي پيشاب کڻي ويندو آهي).

شايد نن stonesا پٿر کنڊ يا بجري جي ماپ جيترا وڏا موتي يا وڏا به هوندا. هڪ پٿر توهان جي پيشاب جي وهڪري کي روڪي ٿو ۽ وڏي درد جو سبب بڻجي سگهي ٿو. هڪ پٿر شايد لوڻ ڀ breakي وڃي ۽ توهان جي جسم مان تمام رستن جي ٻاهران توهان جي پيشاب جي نديءَ ذريعي سفر ڪري تمام گهڻو درد پيدا ڪري.

گردي جي پٿر جا چار اهم قسم آهن.

• ڪيليسيم پٿر جو سڀ کان عام قسم آهي. ڪلائميم ٻين شين کي گڏ ڪري سگهي ٿو ، جهڙوڪ آڪسيليٽ (سڀ کان عام عام شيون) ، پٿر کي ٺاهڻ.
• هڪ يورڪ ايسڊ پٿر شايد ٺهي جڏهن توهان جي پيشاب ۾ تمام گهڻو تيزاب موجود هجي.
• هڪ اسٽروائيٽ توهان جي پيشاب جي نظام ۾ انفيڪشن بعد پٿر پيدا ٿي سگهي ٿو.
• سسٽائن پٿر گهٽ ڏٺا آهن. اها بيماري جيڪا سسٽين پٿر سبب بڻجي ٿي خاندانن ۾ هلي ٿي.

تمام گهٽ روغن واپرائڻ گردن جي پٿر جي هر قسم جي علاج ۽ روڪڻ لاءِ اهم آهي. هائڊريٽ رهڻ (توهان جي جسم ۾ ڪافي سيال هجڻ) توهان جي پيشاب کي ڳڙڪائي ڇڏيندو. هي پٿر ٺاهڻ لاءِ سخت ٿي ٿو.

• پاڻي بھترين آھي.
• توھان پڻ پيئي ڪري سگھو ٿا ادرڪ الائي ، ليمن-ليم سوڊ ، ۽ ميوو جوس.
• هر 24 ڪلاڪن ۾ گهٽ ۾ گهٽ 2 ڪوارٽر (2 ليٽر) پيشاب ٺاهڻ لاءِ س liquو پاڻي پيئو.
• پيشاب ڪج ٿيو ته هلڪي رنگ جي پيشاب هجڻ. ڳاڙهو پيلو پيشاب هڪ نشاني آهي جيڪو توهان ڪافي نه پي رهيا آهيو.

توهان جي ڪافي ، چانهه ۽ ڪولا کي ڏينهن ۾ 1 يا 2 ڪپ (250 يا 500 مليٽر) تائين محدود ڪريو. ڪيفين توهان کي تيزي سان مايع وڃائڻ جو سبب بڻجندي ، جيڪا توهان کي گهميل ڪري ٿي.

انهن هدايتن تي عمل ڪريو جيڪڏهن توهان وٽ ڪليسيم ٻريل پٿر آهي:

• تمام گهڻو پاڻي ، خاص طور تي پاڻي پيئو.
• گھٽ لوڻ کائو. چيني ۽ ميڪسيڪو کاڌو ، ٽماٽي جو جوس ، باقاعده کنڊ جون شيون ، ۽ پروسيس ٿيل کاڌا گهڻو ڪري لوڻ ۾ لوڻ هونديون آهن. گهٽ لوڻ يا غير محفوظ ڪيل شين کي ڳوليندا.
• رڳو هڪ 2 يا 3 سرونگز هڪ ڏينهن ۾ کاڌي مان تمام گهڻو کیلشيم حاصل ڪيو ، جهڙوڪ کير ، کير ، ڪڪ ، جوس ، ۽ ٽوفو.
• ليمن يا نارنگي کائو ، يا تازو ليمنڊ پيئو. انهن کاڌن ۾ اسٽيٽ پٿر کي ٺاهڻ کان روڪي ٿو.
• توهان ڪيتري پروٽين کائيندا رهو محدود ڪريو. اڻ وڻندڙ ​​گوشت چونڊيو.
• گهٽ چرٻي جي ماني کائو.

اضافي ڪئلشيم يا ويتامين ڊي نه وٺو ، جيستائين فراهم ڪندڙ جيڪو توهان جي گردئن جي پٿر جو علاج ڪري رهيو آهي اهو سفارش ڪري.

• antacids مان ڏسو جيڪو اضافي ڪئلشيم تي مشتمل هوندو آهي. پنهنجو مهيا ڪندڙ کان پڇو ته ڪهڙا اينٽيڪڊ توهانجي لاءِ محفوظ آهن.
• توهان جي جسم اڃا تائين ڪيلشيم جي عام مقدار جي ضرورت هوندي جيڪا توهان پنهنجي روزاني غذا مان حاصل ڪندا آهيو. کیلشيم کي محدود ڪرڻ اصل ۾ اهو موقعو وڌائي سگھي ٿو ته پٿر ٺهندو.

ويتامين سي يا مڇي جو تيل وٺڻ کان پهريان پنهنجي مهيا ڪندڙ کان پڇو. اهي شايد توهان لاءِ نقصانڪار آهن.

جيڪڏهن توهان جو فراهم ڪندڙ چوندو آهي ته توهان وٽ ڪلسيم آڪسيليٽ پٿر آهن ، توهان کي شايد انهن خوراڪ کي به محدود ڪرڻ جي ضرورت هوندي ، جيڪي آڪسيليٽ وڌيڪ آهن انهن کاڌي ۾ شامل آهن:

• ميوا: ربڙ ، ٻرندڙ ، کنڊ جا ميوا سلاد ، اسٽرابيري ، ۽ ڪانڪارڊ انگور
• ڀاablesيون: بيٽس ، لئڪس ، سمر اسڪواش ، مٺي آلو ، پالڪ ، ۽ ٽماٽي جا سوپ
• پيئندو: چانهه ۽ فوري ڪافي
• ٻيون کاڌا: گرٽس ، توفي ، نئيون ، ۽ چاڪليٽ

جيڪڏهن توهان وٽ يورڪ ايسڊ پٿر آهن ته انهن خوراڪ کان پاسو ڪريو:

• شرابَ
• اينچيو
• اسپرگس
• بيڪنگ يا بيڪر جو خمير
• گوبي
• ڪنڊوم
• گوڙ
• هيرنگ
• انچي (خشڪ ميون ۽ مٽر)
• مشروم
• تيلون
• آرگن جا گوشت (جگر ، گردڪ ، ۽ مٺي ماني)
• سردين
• پالنا

توهان جي غذا لاءِ ٻين تجويزن ۾ شامل آهي:

• هر کاڌي تي 3 آون (85 گرام) گوشت کان وڌيڪ نه کائو.
• ٿڪندڙ خوراڪ کان بچو ، جهڙوڪ سلاد ڊريسنگ ، آئس ڪريم ، ۽ فرائي ڪيل کاڌا.
• ڪافي ڪاربوهائيڊريٽ کائو.
• وڌيڪ ليمن ۽ نارنگي کائو ، ۽ ليمنيڊ پيئو ڇاڪاڻ ته انهن خوراڪ ۾ موجود سيٽيٽ پٿر کي ٺاهڻ کان روڪي ٿو.
• تمام گهڻو پاڻي ، خاص طور تي پاڻي پيئو.

جيڪڏهن توهان وزن وڃائي رهيا آهيو ، اهو سست رفتار سان ختم ڪريو. جلدي وزن گهٽائڻ سبب يورڪ ايسڊ پٿر پيدا ٿي سگھن ٿا.

جيڪڏهن توهان وٽ آهي پنهنجي فراهم ڪندڙ کي ڪال ڪريو

• توهان جي پٺي يا پاسي ۾ تمام خراب درد آهي جيڪو پري نه ٿيندو
• توهان جي پيشاب ۾ رت
• بخار ۽ ٿڌي
• الٽيون
• پيشاب ته خراب بو يا بادل نظر ايندو
• هڪ جلندڙ احساس جڏهن توهان پيشاب ڪيو

رينل ڪاريڪل ۽ نفس جي حفاظت؛ نفيولوٿياس ۽ خود سنڀال ؛ پٿر ۽ گردن - پنهنجو پاڻ سنڀال ؛ ڪيلشيم پٿر ۽ نفس جي حفاظت؛ آڪسيجن پٿر ۽ پنهنجو خيال. يورڪ ايسڊ پٿر ۽ پنهنجو خيال پاڻ رکڻ

• گردڪ جو درد

بشينسڪي ڊي. نيروفيلٿياسس.: گولڊنمان ايل ، شفر اي اي ، ايڊ. گولڊنمان-سريل دوائون. 26 هين ايڊيشن. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2020: ڇاپو 117.

ليوٽ ڊي ، ڊي لا راسٽٽ جي جي ايم ايمچ ، هونيگ ڊي ايم. اوپري پيشاب جي رٿابندي جي غير طبعي انتظام لاءِ حڪمت عمليون. ۾: پارٽين اي بي ، ڊيمڪوڪوڪي آر آر ، ڪووسسي ايل آر ، پيٽرس سي اي ، ايڊيٽوريل. ڪيمپبل-والش-ويين يورولوجي. 12 هين ايڊيشن. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2021: ڇٻو 93.

• مثاني پٿر
• سسٽينوريا
• گوتم
• گردڪ جا پٿر
• ليٿوپيريپي
• گردي جا طريقا

• هائپرڪليڪيميا - خارج ٿيڻ
• گردڪ جي پٿر ۽ لٿو تپش - ڇڏڻ
• گردو پٿر - پنهنجي ڊاڪٽر کان ڇا پڇو
• تدريسي پيشاب جي طريقيڪار - خارج ٿيڻ

• گردو پٿر