ٻارن ۾ ٿلهي ۽ ٿلهي پن جو تعين ڪرڻ

موهدي جو مطلب آهي تمام گهڻو جسم جي چرٻي. اهو ٿلهي وزن جهڙو نه آهي ، جنهن جو مطلب تمام گهڻو وزن آهي. نن childhoodپڻ ۾ موزون تمام عام ٿي رهيو آهي. گهڻو ڪري ، اهو 5 کان 6 سالن جي عمر ۽ نن beginsپڻ ۾ ، شروع ٿئي ٿو.

ٻارن جي صحت جا ماهر تجويز ڪن ٿا ته ٻارن کي 2 سالن جي عمر ۾ موذي مرض جي چڪاس ڪئي وڃي. اگر ضرورت هجي ، انهن کي وزن جي انتظاماتي پروگرامن جو حوالو ڏنو وڃي.

توهان جي ٻار جو ماس انڊيڪس (بي ايم آئي) قد ۽ وزن جي حساب سان حساب ڪيو وڃي ٿو. هڪ صحت جي سار سنڀار بي ايم آئي کي استعمال ڪري سگهي ٿي انهي جو اندازو لڳائڻ ته توهان جي ٻار جو ڪيترو ٿُڪ آهي.

جسم جي ٿولهه کي ماپڻ ۽ ٻارن ۾ موهپا کي جانچڻ انهن بالغن ۾ ماپڻ کان مختلف آهي. ٻارن ۾:

• جسم جي چرٻي جي مقدار عمر سان تبديل ٿئي ٿي. انهي جي ڪري ، بي ايم آئي بلوغت ۽ تيز ترقي جي دورن ۾ تفسير ڪرڻ ڏکيو آهي.
• ڇوڪرين ۽ ڇوڪرن ۾ جسم جي چرٻي جون مختلف مقدارون آهن.

بي ايم آءِ ليول جنهن کي چوندا آهن هڪ ٻار هڪ ئي عمر ۾ موٽو آهي ، ٻار لاءِ مختلف عمر ۾ ٿي سگهي ٿو. اهو طئي ڪرڻ لاءِ ته جيڪڏهن ٻار ٿلهي يا ٿلهو آهي ، ماهرن هڪ ئي عمر ۾ ٻارن جي بي ايم آئي جي سطح کي هڪٻئي سان ڀيٽيندا آهن. اهي هڪ خاص چارٽر استعمال ڪندا آهن ان لاءِ اهو فيصلو ڪرڻ ته ٻارن جي وزن صحت مند آهي يا نه.

• جيڪڏهن هڪ ٻار جو BMI 85 سيڪڙو کان وڌيڪ آهي (85 مان 100) ٻين ٻارن انهن جي عمر ۽ جنس جي ڪري ، انهن کي ٿلهي وزن جو وڌيڪ خطرو سمجهيو وڃي ٿو.
• جيڪڏهن ڪنهن ٻار جو BMI 95 سيڪڙو کان وڌيڪ آهي (95 مان 100) ٻين ٻارن انهن جي عمر ۽ جنس جي ڪري ، انهن کي ٿلهي يا موتي سمجهيو ويندو آهي.

گاههگن ايس ٿلهي ليکي ۽ موٽائت. ۾: ڪلوگمن آر ايم ، سينٽ گيم جئ ڊي ، بلوم اين ج ، شاهه ايس ايس ، ٽاسڪر آر سي ، ولسن ڪي ايم ، ايڊيشن.ٻارن جي ٻارن جو نيلسن درسي ڪتاب. 21 هين ايڊيشن. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2020: ڇاپي 60.

اوڪنر اي اي ، ايوانز سي وي ، بردا بي اي ، والش اي ايس ، ايڊر ايم ، لوزانو پي. اسڪريننگ ۽ موٽن جي لاءِ ٻارن ۽ نوجوانن ۾ وزن جي انتظام جي مداخلت: ثبوت رپورٽ ۽ يو ايس جي بچاوتي سروسز ٽاسڪ فورس لاءِ منظم جائزي. جياما. 2017 ؛ 317 (23): 2427-2444. پي ايم آءِ ڊي: 28632873 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28632873/.