Atopic dermatitis - پنهنجو خيال ڪرڻ

ايجما هڪ دائمي چمڙي جي خرابي آهي ، جيڪا اسڪالي ۽ خارش جي ڪري آهي. Atopic dermatitis سڀ کان عام قسم آهي.

Atopic dermatitis چمڙي جي رد عمل جي نموني وانگر آهي هڪ الرجي وانگر ، جيڪا چمڙي جي ڊگهي وقت جي سوزش جو سبب بڻجي ٿي. گهڻا ماڻهو ائٽاپڪ ڊرماتائٽس سان گڏ چمڙي جي سطح کان ڪجهه پروٽين پڻ وڃائي رهيا آهن. اهي پروٽين چمڙي جي رڪاوٽ کي برقرار رکڻ ۾ اهم آهن. نتيجي ۾ ، انهن جو چمڙو وڌيڪ آساني سان هلڪي minorڳڙن ۾ تڪليف ٿي.

چمڙي تي گهر ۾ خيال رکڻ سان شايد دوا جي ضرورت گهٽجي وڃي.

ايجما - پنهنجو بچاءُ

خارش واري علائقي ۾ خارش يا توهان جي چمڙي تي خارش نه ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو.

• موئسچرائزر ، ٽوپي اسٽروائيڊ يا ٻيون مقرر ڪيل کریمون استعمال ڪندي خارش سان آرام ڪريو.
• پنهنجي ٻار جي آ fingرين کي نن cutڙي رکو. روشنيءَ جي دستانن تي غور ڪريو جيڪڏهن رات جو سرهائي ڇڪڻ مسئلو آهي.

جيڪڏهن توهان کي الرج آهي ته خارش کان بچائي سگهجي ٿو. گهڻو ڪري توهان انهن کي وڌيڪ انسداد خريد ڪري سگهو ٿا. ڪجهه اينٽي هيسٽامائنز ننڊ جو سبب بڻجندي آهي. پر اهي سمهڻ دوران توهان خرچي سان مدد ڪري سگهندا آهن. نئي اينٽي هسٽامامائنز نن littleي يا ننinessي ننڊ جو سبب بڻجن ٿيون. پر ، اهي خارش تي ضابطو آڻڻ لاءِ اثرائتو نه ٿيون ٿي سگهن. انهن ۾ شامل آهي:

• فيڪوفينڊائن (اليگيرا)
• لوراتادائن (ڪلارٽين ، الورٽ)
• سٽيريزين (زيارتڪ)

بينڊيڊيل يا هائيڊروڪسائيزين کي رات جي وقت وٺي وڃڻ کپي ۽ رفع حاجت ڪرڻ آهي.

چمڙي کي خوشين يا رطوبت کي رکو. ڏينهن ۾ 2 کان 3 دفعا عطر (جهڙوڪ پيٽروليم جلي) ، ڪريم ، يا لوشن استعمال ڪريو. ماسچرائزر کي شراب ، خوشبو ، رنگ ، خوشبوءِ يا ڪيميائي کان آزاد هجڻ گھرجي جن کي توھان knowاڻو ٿا ته توھان الرجي ٿي رھيا آھيو. گهر ۾ هڪ humidifier هجڻ سان پڻ مدد ٿي سگهي ٿي.

مايسچرائزر ۽ ايمولينسس بهترين ڪم ڪنديون آهن جڏهن اهي چمڙي تي لاڳو ٿينديون آهن جيڪي نم يا نم هونديون آهن. اهي شيون چمڙي کي نرم ڪنديون آهن ۽ انهي کي نمي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪنديون آهن. ڌوئڻ يا غسل ڪرڻ کان پوءِ ، چمڙي کي خشڪ ڪري ڇڏيو ۽ پوءِ موسٽچرائزر کي فوراً لاڳو ڪريو.

مختلف قسم جا امولينئر يا موئسچرائزر ڏينهن جي مختلف وقتن تي استعمال ڪري سگهجن ٿيون. اڪثر حصو تائين ، توهان اهي مواد گهڻو ڪري لاڳو ڪري سگهو ٿا جئين توهان کي پنهنجي چمڙي کي نرم رکڻ جي ضرورت آهي.

ڪنهن به شيءِ کان بچو جيڪو توهان جو مشاهدو ڪري ٿو توهان جي علامن کي وڌيڪ خراب ڪري ٿو. انهن ۾ شامل ٿي سگھي ٿو:

• کاڌو suchڻ نن youngي ٻار ۾ ايڏو. پهرين تي هميشه پنهنجي صحت جي سار سنڀار سان بحث ڪريو.
• اون ، ۽ ٻين خرچي واريون ڪپڙا. سادا ، بنايل ڪپڙا ۽ بستر ، جهڙوڪ ڪپهه استعمال ڪريو.
• سڪائڻ. گرم موسم دوران ڪپڙا وڌيڪ نه رکڻ گهرجي.
• مضبوط صابن يا صابن ، ۽ ڪيميائي ۽ سولوينٽس.
• جسم جي حرارت ۽ دٻاءُ ۾ اوچتو تبديليون اچڻ ، جيڪي توهان جي حالت کي پسڻ ۽ خراب ڪرڻ جو سبب بڻجن ٿيون.
• ٽارگيٽ جيڪي الرجي جي علامات سبب هجن.

جڏهن ڌوئڻ يا غسل ڪرڻ:

• گهٽ اڪثر غسل ڪريو ۽ پاڻي جلدي رابطي جيترو ممڪن رکو ٿا. نن Shortا ، گرم غسل ڊگها ، گرم غسل کان بهتر آهن.
• روايتي صابن جي بدران چمڙي جي نرم صفائي کي استعمال ڪريو. انهن پروڊڪٽس کي صرف پنهنجي منهن ، هٿ هيٺ ، جينياتي هنڌن ، هٿن ۽ پيرن تي استعمال ڪريو ، يا ظاهر ٿيل گندگي کي دور ڪرڻ لاءِ.
• hardرن کي سختي يا خشڪ نه ڪر ۽ ڏا hardي سختي يا گهڻي عرصي تائين.
• غسل ڪرڻ کان پوءِ ، چمڙي تي لوڻ وارو ڪريم ، لوشن ، يا عطر لڳائڻ ضروري آهي جڏهن ته اهو نم هوندو. هي چمڙي ۾ نمي کي گهٽائڻ ۾ مدد ڏيندو.

هي تيديش ۽ پاڻ تي خارش ڪرڻ سان اڪثر چمڙي ۾ ڀڃ ڊاهه جو سبب ٿئي ٿو ۽ ان ۾ انفيڪشن به ٿي سگھي ٿي. ڳاڙهاڻ ، گرمائش ، سوجن يا انفيڪشن جي ٻين نشانين لاءِ نظر رکو.

جائزي قورتيڪوسٽوڊس دوائون آھن جن کي حالتن جو علاج ڪرڻ لاءِ استعمال ڪيو ويندو آھي جتي توھان جي چمڙي ڳاڙھي ، ڳاڙھو يا سوزش ٿي وڃي ٿي. "موضوع" جو مطلب آهي توهان ان کي چمڙي تي رکايو. Topical Corticosteroids شايد سڏجي سگھن ٿا Topical steroids يا topical cortisones. اهي دوائون توهان جي چمڙي کي ”پرسکون“ رکڻ ۾ مدد ڏينديون آهن جڏهن ته ان کي خارش ٿيندي هجي .. توهان فراهم ڪندڙ توهان کي ٻڌائي ته اها دوا ڪيتري استعمال ڪرڻ ۽ ڪيترا ڀيرا. توهان جي ٻڌايل طريقي کان وڌيڪ دوا استعمال يا ان کي وڌيڪ استعمال نه ڪريو.

توهان کي ٻين نسخن جي دوائن جي ضرورت هوندي آهي جيئن ته رڪاوٽ جي مرمت واري ڪريم. اهي جلد جي عام سطح کي بحال ڪرڻ ۽ ٽوڙيل رڪاوٽ جي ٻيهر تعمير لاءِ مدد ڪن ٿا.

توهان جو فراهم ڪندڙ توهان کي ٻئي دوائون توهان جي چمڙي تي استعمال ڪرڻ يا وات ذريعي وٺي وڃڻ جي اجازت ڏي ٿو. هدايتن تي عمل ڪرڻ سان احتياط سان پڪ ڪريو.

پنهنجي مهيا ڪندڙ کي فون ڪريو جيڪڏهن:

• ايجما نمڪيز وارن کي يا الرجين کان پاسو ڪرڻ جو جواب نه ڏيندو آهي.
• علامتون خراب ٿي وينديون آهن يا علاج غير موثر هوندو آهي.
• توهان وٽ انفيڪشن جا نشان آهن (جهڙوڪ بخار ، سور ، يا درد).

• ڊرماتائٽس - هٿن تي کٽندڙ
• Atopic dermatitis ۾ هائپر لائننس - پام تي

ايچين فيلڊ ايل ايف ، بوگونيويڪز ايم ، سمپسن اي ايل ، ۽ ٻيا. پرائمري خيال جي سهولتن لاءِ عملي طور تي ائٽپيڪ ڊرماتائٽس مئنيجمينٽ هدايتون ترجمو ڪرڻ. ٻارن جي طب. 2015 ؛ 136 (3): 554-565. PMID: 26240216 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26240216.

حبيف ٽي پي. Atopic ڊرماتائٽس. ۾: حبيف ٽي پي ، ايڊ. ڪلينڪل ڊرماتولوجي. 6th ايڊيشن. سينٽ لوئس ، ايم ايم: ايلسيئر ؛ 2016: ڇاپ 5.

جيمس ڊبليو ، بيگر ٽي جي ، ايلسٽن ڊي ايم. Atopic dermatitis ، ايجيما ، ۽ غير مفيد امونوڊافسيسيشن. ۾: جيمس ڊبليو ، بيگر ٽي جي ، ايلسٽن ڊي ايم ، ايڊ. اينڊريوز جي چمڙي جون بيماريون: ڪلينڪل ڊرماتولوجي. 12 هين ايڊيشن. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2016: ڇاپ 5.

اونگ پي. Atopic ڊرماتائٽس. ۾: ڪيلرمان آر ڊي ، ريڪيل ڊي پي ، ايڊيشن. ڪني جي موجوده علاج 2019. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2019: 940-944.

• ايجيما