ٻڌڻ ۾ نقصان ۽ موسيقي

بالغ ۽ ٻار عام طور تي بلند آواز موسيقي سان ظاهر ٿيندا آهن. ائڊ بڊس سان آئيڊڊس يا ايم پي 3 پليئرس يا موسيقي ڪنسرٽ سان ڳن loudيل ڪن بڊز ذريعي زور سان ميوزڪ ٻڌنا ٻڌڻ جو نقصان ٿي سگهي ٿو.

ڪنز جو اندروني حصو نن hairن وارن خلين تي مشتمل هوندو آهي (اعصاب ختم ٿيڻ).

• هير جا سيل آواز کي برقي سگنل ۾ تبديل ڪري ڇڏيندا آهن.
• اعصاب پوءِ اهي سگنل دماغ تائين پهچائيندا آهن ، جيڪي انهن کي آواز وانگر سمجهندا آهن.
• اهي نن hairڙا وار جا خولَ آسان آوازن سان خراب ٿين ٿا.

انساني ڪن ڪنهن ٻئي جسم جي حصي وانگر آهي ـ گهڻو استعمال هن کي نقصان پهچائي سگھي ٿو.

وقت سان ، بلند آواز ۽ بار بار موسيقي کي ظاهر ڪرڻ ٻڌڻ کي نقصان پهچائي سگھي ٿو.

ڊي سيبل (ڊي بي) آواز جي سطح کي ماپڻ لاءِ هڪ يونٽ آهي.

• نرم آواز جيڪو ڪجهه انسان ٻڌي سگهي ٿو 20 ڊي بي يا گهٽ آهي.
• عام ڳالهائڻ 40 ڊي بي کان 60 ڊي بي هوندو آهي.
• هڪ راک ڪنسرٽ 80 ڊي بي ۽ 120 ڊي بي جي وچ ۾ آهي ۽ اسپيڪر جي سامهون 140 ڊي بي جي برابر ٿي سگهي ٿو.
• وڌ ۾ وڌ حجم جي هيڊ فون تقريباً 105 ڊي بي آهن.

موسيقي ٻڌڻ تي توهان جي ٻڌي کي نقصان جو خطرو منحصر آهي:

• موسيقي ڪيتري بلند آهي
• توهان ڳالهائيندڙن کي ڪيترو ويجهو هوندو
• توهان ڪيترو وقت ۽ ڪيترا ڀيرا توهان بلند ميوزڪ سان آگاهه ڪيو ٿا
• هيڊ فون استعمال ۽ قسم
• ٻڌڻ جي نقصان جي خانداني تاريخ

سرگرميون يا نوڪريون جيڪي موسيقي کان ٻڌڻ جي نقصان جو امڪان وڌائين ٿيون:

• هڪ موسيقار هجڻ ، ساؤنڊ عملو ميمبر ، يا رڪارڊنگ انجنيئر
• نائيٽ ڪلب ۾ ڪم ڪرڻ
• ڪنسرٽ ۾ شامل ٿيڻ
• هيڊفون يا ڪن بلڊس سان پورٽبل ميوزڪ ڊوائيس استعمال ڪرڻ

ٻارڙا جيڪي اسڪول بينڊ ۾ کيڏندا آهن انهن کي وڌيڪ ڊيسيبل آوازن کان آگاهه ڪري سگهجي ٿو ، ان تي منحصر هوندو ته اهي ڪهڙا ساز ويٺا هوندا آهن يا اهي راند ڪندا آهن.

رول اپ ٿيل نيپکن يا ٽيسٽون تقريبا ڪن ڪمرن تائين ڪنن کي بچائڻ لاءِ نه ٿيون ڪن.

ٻن قسمن جي ڪنڌ toڪڻ لاءِ موجود آهن:

• دوا جي دڪان تي موجود فوم يا سلڪون ڪن جا ڳاڙها ، گهٽ گهٽائڻ ۾ مدد ڪن ٿا. اهي آوازن ۽ آوازن کي مچائي ڇڏيندا پر خراب ٿي سگهن ٿا.
• ڪسٽم فيل ميوزڪ ڪنٽينلگ جھاگ يا سلڪون وارن کان وڌيڪ بهتر هوندا آهن ۽ آواز جي معيار کي تبديل نه ڪندا آهن.

ٻئي هنڌ موسيقي جي جڳهن ۾ آهن:

• گهٽ ۾ گهٽ 10 فوٽ (3 م) ۽ اسپيڪر کان پري رکو
• خاموش علائقن ۾ آرام لاءِ ڏينهن گذريو. شور جي چوڌاري پنهنجو وقت محدود ڪريو.
• خاموش جڳھ ڳولڻ لاءِ جڳھ جي چوڌاري منتقل ڪريو.
• ٻين کي ٻڌي ٿيڻ کان پاسو ڪرڻ کان پاسو ڪريو. اھو پنھنجي ڪنن کي وڌيڪ نقصان پھچائي سگھي ٿو.
• گهڻو ڪري شراب کان بچو ، جيڪو توهان کي درد کان بي خبر ڪري سگهي ٿو بلند آوازن جو سبب بڻجي سگھي ٿو.

زور سان ميوزڪ کي ظاهر ڪرڻ کان پوءِ 24 ڪلاڪن تائين پنهنجن ڪنن کي آرام ڪيو انهن کي صحرا ڪرڻ جو موقعو ڏيو

نن earڙو ڪن بڊ اسٽائل هيڊفون (ڪنن ۾ داخل ٿيل) ٻاهرين آوازن کي بلاڪ نه ڪندا آهن. صارفين ٻين شور کي بلاڪ ڪرڻ لاءِ حجم کي tendمائڻ جو رجحان رکن ٿا. شور کي منسوخ ڪرڻ واري ائڊفون استعمال ڪرڻ سان توهان حجم کي گهٽ رکڻ ۾ مدد ڪري سگهو ٿا ڇاڪاڻ ته توهان ميوزڪ وڌيڪ آساني سان ٻڌي سگهو ٿا.

جيڪڏهن توهان هيڊفونز پائيندا آهيو ، حجم تمام وڏو آهي جيڪڏهن توهان وٽ ڀرسان ڪو ماڻهو توهان جي هيڊفونز ذريعي ميوزڪ ٻڌي سگهي ٿو.

هيڊفونز بابت ٻيون صلاحون آهن:

• هيڊفون استعمال ڪندي وقت جي مقدار کي گھٽايو.
• حجم بند ڪريو. هر ڏينهن رڳو 15 منٽن لاءِ 5 يا مٿين سطح تي موسيقي ٻڌڻ ، ڊگهي عرصي کان ٻڌڻ واري نقصان جو سبب ٿي سگهي ٿو.
• هيڊفون استعمال ڪندي جڏهن حجم بار تي نصف پوائنٽ جي ماضي جي مقدار کي مٿي نه وڌايو. يا ، پنهنجي ڊوائيس تي حجم محدود ڪندڙ استعمال ڪريو. هي توهان کي آواز کي بلند ڪرڻ کان روڪيندي.

جيڪڏهن توهان جي ڪنن ۾ انگوزي رهي آهي يا توهان جي ٻڌي بلند آواز جي موسيقي کي ظاهر ڪرڻ کانپوءِ 24 ڪلاڪن کان وڌيڪ دير تائين بند ٿي وئي آهي ، ڇا توهان جي ٻڌڻ هڪ آڊيوولوجسٽ کان چيڪ ڪيو وڃي.

ڏسو ٻڌڻ جي نقصان جي نشانين لاءِ توهان جي صحت جي سار سنڀار فراهم ڪندڙ جيڪڏهن:

• ڪجهه آوازن کان وڌيڪ اونداهو هجڻ لڳي ٿو.
• اهو عورتن جي آوازن کان مرد جي آوازن کي ٻڌڻ آسان آهي.
• توهان کي هڪ ٻئي کان بلند آوازن (جهڙوڪ ”ايس“ يا ”ٿ“) ٻڌائڻ ۾ ڏکيائي آهي.
• ٻين ماڻهن جون آوازون گونجيگهوڙ يا شور ٿيل هيون.
• توهان کي ٽيليويزن يا ريڊيو کي مٿي يا گهٽائڻ جي ضرورت آهي.
• توهان جي ڪنگ آهي يا توهان جي ڪنن ۾ مڪمل احساس آهي.

شور سبب متاثر ٿيندڙ ٻڌڻ نقصان - موسيقي ؛ سني ٻڌڻ وارو نقصان - موسيقي

آرٽس ايڇ ، ايڊمس ايم. سينسرينالل ٻڌڻ جي نقصان بالغن ۾. ۾: فلنٽ پي ايڇ ، فرانسيسي ايڇ ، هگهي بي ايڇ ، ايٽ ، ايڊ. ڪمنگز آٽولوجيلوجيجي: سر ۽ ڳچيء جو سرجري. 7 هين ايڊيشن. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2021: ڇاپي 152.

ايگرمونٽ جيو. حاصل ٿيندڙ ٻڌڻ جي نقصان جا سبب. ۾: ايگرمونٽ ج جي ، ايڊ. ٻڌڻ ۾ نقصان. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2017: ڇهين 6.

لي پريل سي جي. شور سان متاثر ٿيندڙ ٻڌڻ نقصان. ۾: فلنٽ پي ايڇ ، فرانسيسي ايڇ ، هگهي بي ايڇ ، ايٽ ، ايڊ. ڪمنگز آٽولوجيلوجيجي: سر ۽ ڳچيء جو سرجري. 7 هين ايڊيشن. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2021: ڇاپي 154.

نيشنل انسٽيٽيوٽ آف ٻوڙن ۽ ٻين مواصلاتي خرابين جي ويب سائيٽ. شور سان متاثر ٿيندڙ ٻڌڻ نقصان. www.nidcd.nih.gov/health/noise-induced-hearing-loss. 31 مئي ، 2017 اپڊيٽ ڪيو ويو 23 جون ، 2020

• ٻڌڻ ۾ رڪاوٽون ۽ ٻوڙا
• شور