اسڪيوٽيڪا

اسڪيوٽيڪا پير ۾ درد ، ڪمزوري ، بيماريءَ کي ڳرڻ يا ٽنگ ڏيڻ کي رد ڪندو آهي. اهو اسڪائيٽ اعصاب تي زخم يا دٻاء جي ڪري آهي. اسڪيوٽيڪا هڪ طبي مسئلو جو علامه آهي. اها پنهنجي پاران طبي حالت ناهي.

اسڪيوٽيڪا ٿئي ٿي جڏهن اسڪائيٽ اعصاب تي دٻاءُ يا نقصان هجي. اهو اعصاب هيٺين پوئتي ۾ شروع ٿئي ٿو ۽ هر پير جي پوئين پاسي هيٺ ڊوڙندو آهي. اهو اعصاب گھٹنے ۽ هيٺين ٽنگ جي پوئتي جي عضون کي سنڀاليندو آهي. اهو پڻ ران جي پوئتي ، هيٺين ٽنگ جي ٻاهرئين ۽ پوئتي حصي ۽ ڏند جي واحد حصي ڏانهن سنسڪرت فراهم ڪري ٿو.

اسڪيوٽسيا جي عام سببن ۾ شامل آهن:

• سلٽ ٿيل herniated ڊسڪ
• اسپينل اسٽينوسيس
• پيرپيڊس سنڊروم (هڪ درد جي خرابي جيڪا ڳچي ۾ تنگ عضلات شامل آهي)
• pelvic زخم يا ڇڪ
• ڌمڪيون

30 کان 50 سالن جي وچ ۾ مرد گهڻو ڪري اسڪيوٽيڪا جو شڪار ٿين ٿا.

اسڪيوٽيڪا جو درد وڏي حد تائين مختلف ٿي سگھن ٿا. شايد انهي کي محسوس ڪري سگهجي ٿو ٿڌو ٽنگڻ ، ٻرندڙ درد ، يا جلدي جلدي. ڪن حالتن ۾ ، درد ايتري شديد آهي جو هڪ ماڻهو هلڻ جي قابل ناهي.

درد گهڻو ڪري هڪ پاسي ٿي ويندو آهي. ڪجهه ماڻهو ٽانگ جي هڪ حصي ۾ تيز درد ٿئي ٿو يا هڏ ۽ ٻين حصن ۾ بي حرمتي ٿئي ٿي. پوئتي يا پيٽ جي اڪيلي تي پڻ درد يا ننڊ اچي سگهي ٿي. متاثر ٿيل پير ڪمزور محسوس ٿي سگهي ٿو. ڪڏهن ، هلڻ دوران توهان جو پير زمين تي پڪڙجي ويندو آهي.

درد شايد آهستي آهستي هلڻ شروع ٿيو آهي. اهو خراب ٿي سگهي ٿو:

• اٿڻ يا ويهڻ کان پوءِ
• ڏينهن جي خاص وقتن دوران ، جهڙوڪ رات جو
• جڏهن نسوار ، کوٽڻ ، يا کلڻ
• جڏهن پٺتي موٽڻ يا ڪجهه گز يا ميٽر کان وڌيڪ گھمڻ ، خاص طور تي جيڪڏهن اسپائنل اسٽينوسس جي ڪري آهي
• جڏهن توهان جي سانس کي ڇڪڻ يا پڪڙڻ ، جهڙوڪ ٿانون جي حرڪت دوران

صحت معالج فراهم ڪندڙ هڪ جسماني معائنو ڪندو. اهو ظاهر ڪري سگهي ٿو:

• ڪمزوري موڙڻ وقت جي ڪمزوري
• پيرن کي اندر يا مٿي ۾ موڙڻ ۾ مشڪل
• توهان جي آ toرين تي هلڻ مشڪل آهي
• اڳتي وڌڻ يا پٺتي موڙڻ جي مشڪل
• غير معمولي يا ڪمزور ريفلڪس
• احساس يا نفس جي نقصان
• درد کي کڻڻ دوران جڏهن پير سڌو سنئون ڪيو جڏهن توهان امتحان واري ٽيبل تي ويٺا آهيو

ٽيسٽن کي اڪثر گهربل نه هوندو آهي جيستائين درد سخت يا ڊگهي رڪاوٽ نه هجي. جيڪڏهن ٽيسٽن جو حڪم ڏنو ويو آهي ، انهن ۾ شامل ٿي سگھي ٿو:

• ايڪسري ، ايم آر آئي ، يا ٻين امنگنگ ٽيسٽ
• رت جا امتحان

جيئن اسڪيوٽسيا ٻي طبي حالت جي علامه آهي ، بنيادي سبب کي سڃاڻپ ۽ علاج ٿيڻ گهرجي.

ڪن حالتن ۾ ، علاج جي ضرورت نه هوندي آهي ۽ وصولي پنهنجي طور تي ٿيندي آهي.

قدامت پسند (غير جراحي) علاج ڪيترن ئي ڪيسن ۾ بهترين آهي. توهان جو مهيا ڪندڙ توهان جي علامن کي پرسڪون ۽ سوزش کي گهٽائڻ لاءِ هيٺيان قدم تجويز ڪري سگهي ٿو.

• وڌيڪ کٽائڻ وارو درد جي رليز وٺو جهڙوڪ ibuprofen (Advil، Motrin IB) يا acetaminophen (Tylenol).
• ڏکوئيندڙ علائقي تي گرمي يا برف لاڳو ڪريو. پهرين 48 کان 72 ڪلاڪن تائين برف جي ڪوشش ڪريو ، پوءِ گرمي جو استعمال ڪريو.
  

گهر ۾ توهان جي پٺي کي سنڀالڻ لاءِ طريقا شامل ٿي سگھن ٿا.

• بستري آرام جي سفارش نه ڪئي وئي آهي.
• توهان جي پٺي کي مضبوط ڪرڻ لاءِ جلدي ورزش جي صلاح ڏني ويندي آهي.
• 2 کان 3 هفتن کانپوءِ ٻيهر ورزش شروع ڪيو. توهان جي پيٽ (مضبوط) عضون کي مضبوط ڪرڻ ۽ پنهنجي اسپائن جي لچڪ کي بهتر بڻائڻ لاءِ مشق شامل ڪريو.
• پهرين ڏينهن تائين توهان جي سرگرمي کي گهٽايو. پوءِ ، آهستي آهستي پنهنجو معمول جون سرگرميون شروع ڪريو.
• درد شروع ٿيڻ کان پهرين 6 هفتن تائين پنهنجي پيٽ کي وزن کڻڻ يا گهمڻ notرڻ نه ڪيو.

توهان جو فراهم ڪندڙ پيش ڪري سگھي ٿو جسماني علاج. اضافي علاج اس حالت تي ڀاڙين ٿا جيڪو اسڪائيٽيا جي ڪري رهيو آهي.

جيڪڏهن اهي تدبيرون مدد نٿا ڪن ، توهان جو فراهم ڪندڙ ڪجهه دوا جي انجيڪشن جي سفارش ڪري سگهي ٿو ته اعصاب جي سوجن کي گهٽائي سگهجي. اعصاب جي خارش سبب پيٽ جي درد کي گهٽائڻ ۾ مدد لاءِ ٻيون دوائون مقرر ڪري سگهجن ٿيون.

اعصاب جو درد علاج ڪرڻ ڏا difficultو ڏکيو آهي. جيڪڏهن توهان کي پيٽ سان مسلسل مسئلا درپيش آهن ، توهان شايد نيورولوجسٽ يا درد جي ماهر کي ڏسڻ چاهيندا ، انهي کي يقيني بڻائڻ ته توهان وٽ علاج جي اختيارن جي وسيع حد تائين رسائي آهي.

جراحي توهان جي اسپينل اعصاب جي دٻاء کي رليف ڪرڻ لاءِ انجام ڏئي سگهي ٿو ، جڏهن ته ، اهو عام طور تي علاج لاءِ آخري وسيلو هوندو آهي.

گهڻو ڪري ، اسڪيوٽسيا پنهنجي ڀيٽ ۾ بهتر ٿي ويندو آهي. پر هن جي موٽ ڏيڻ عام ڳالهه آهي.

وڌيڪ سنجيده پيچيدگيون اسڪائيٽيا جي سبب تي ڀاڙين ٿيون ، جهڙوڪ ڏڪڻ واري ڊسڪ يا اسپينل اسٽينوسس. اسڪيوٽيڪا شايد توهان جي پير جي مستقل بي حسي يا ڪمزوري جو سبب بڻجي سگهي ٿي.

جيڪڏهن توهان وٽ آهي پنهنجي ئي فراهم ڪندڙ کي ڪال ڪريو

• پوئتي درد سان اڻexاڻ بخار
• پٺي جو سور هڪ سخت ڌڪ يا گرڻ کانپوءِ
• پوئتي يا ڳچيءَ تي سُرخ يا سو sw
• درد هيٺان پنهنجا پير هيٺ ڪندي
• توهان جي ocks ،ڙن ، ران ، ٽنگ ، يا گوڏن ۾ ڪمزوري
• پيشاب سان گڏ ساڙڻ يا توهان جي پيشاب ۾ رت اچڻ
• درد جيڪو وڌيڪ خراب آهي جڏهن توهان ڪوڙ ڪري ڇڏيو ، يا توهان کي رات جو جاڳائي
• سخت سور ۽ توهان آرام ۾ نه اچي سگهندا
• پيشاب يا ڇانو جو ڪنٽرول (بي ترتيبي)

جيڪڏهن ڪال پڻ ڪريو:

• توهان اڻ سڌي طرح وزن گهٽائي چڪا آهيو (مقصد تي نه)
• توهان اسٽريڊيوڊ يا نس جي دوائون استعمال ڪريو ٿا
• توهان کي پهريان کان پهريان پيٽ ۾ درد هوندو آهي پر اها قسط مختلف آهي ۽ وڌيڪ خراب محسوس ٿئي ٿي
• پوئتي درد جو اهو قسط 4 هفتن کان به وڌيڪ رهي چڪو آهي

روڪڻ ۾ فرق اچي ٿو ، اعصاب جي نقصان جي سبب تي منحصر آهي. ڊگھو ويٺي رھڻ کان پاسو ڪريو يا چوڪن تي دٻاءُ سان.

مضبوط پٺتي ۽ پيٽ جي عضون جو هجڻ ضروري آهي ته اسڪيوٽيڪا کان بچڻ لاءِ. جئين توهان پوڙها ٿيو ، پنهنجو سٺو مضبوط بڻائڻ لاءِ مشقون ڪرڻ سٺو خيال آهي.

نوريپپي - اسڪائيٽ اعصاب ؛ اسڪائيٽاتي اعصاب جي خرابي ؛ پوئتي گهٽ پوئتي - sciatica ؛ ايل بي پي - اسڪيتيڪا ؛ لمبر ريڊيڪوپيپيٽي - اسڪيٽيڪا

• اسپائن سرجري

• اسڪائيٽ اعصاب
• ڪائوڊا مسواڙ
• اسڪائٽيڪو اعصاب نقصان

مارڪس ڊي آر ، ڪارول اسان. نرسولوجي. ۾: ريڪيل ري ، ريڪيل ڊي پي ، ايڊيشن. خانداني دوائن جو درسي ڪتاب. 9 هين ايڊيشن. فلاڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر سينڊرس ؛ 2016: ڇاپو 41.

ريپر ھ ، ظفونٽ آر ڊي. اسڪيوٽيڪا. اين اينگل ج ميڊ. 2015 ؛ 372 (13): 1240-1248. پي ايم ڊي: 25806916 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25806916/.

ياون ڊي ، هاربرٽ آر ج. گهٽ پوئتي درد جي نونسرجري ۽ پوسٽريجل انتظام. ۾: وين ايڇ ، ايڊيٽوريل. يومينز ۽ وان نيورولوجيڪل جراحي. 7 هين ايڊيشن. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2017: ڇاپو 281.