ليکڪ: Janice Evans
تخليق جي تاريخ: 23 جولاء 2021
تازه ڪاري تاريخ: 1 جولاء 2025
Anonim
Основные ошибки при шпатлевке стен и потолка. #35
وڊيو: Основные ошибки при шпатлевке стен и потолка. #35

ڪجهه ماڻهن کي ٿوري وقت لاءِ ننڊ ۾ مدد لاءِ دوائن جي ضرورت ٿي سگهي ٿي. پر ڊگهي عرصي ۾ ، توهان جي طرز زندگي ۽ ننڊ جي عادتن ۾ تبديليون آڻڻ ۽ سمهڻ جي مسئلن سان بهترين علاج آهي.

سمهڻ لاءِ دوائون استعمال ڪرڻ کان پهريان ، ٻين مسئلن جي علاج بابت صحت جي سار سنڀار سان ڳالهايو ، جهڙوڪ:

  • ڏڪي
  • اداس يا بيچيني
  • شراب يا غير قانوني دوا جو استعمال

گهڻو ڪري وڌيڪ انسداد (او ٽي سي) ننڊ واري گلي ۾ اينٽي هسٽامينز شامل آهن. اهي دوائون عام طور تي الرجي جي علاج لاءِ استعمال ڪيون وينديون آهن.

جڏهن ته اهي ننڊ ۾ مدد نهايت مشهوري آهن ، توهان جو جسم انهن سان جلدي جڙي وڃي ٿو. ان ڪري ، اهي توهان جي مدد ڪرڻ وارا آهن گهٽ وقت سان توهان کي سمهي رهيو آهي.

اهي دوائون توهان کي ٻئي ڏينهن ٿڪائي يا ٿڪاوٽ محسوس ڪري سگهن ٿيون ۽ پراڻن بالغن ۾ يادگيري جا مسئلا پيدا ڪري سگهن ٿيون.

سمهڻ واري دوائون جنهن کي hypnotics سڏيو ويندو آهي توهان جي فراهم ڪندڙ طرفان مقرر ڪري سگهجي ٿو انهي وقت کي گهٽائڻ ۾ مدد لاءِ جنهن کي توهان سمهڻ گهرجي. سڀ کان عام طور تي استعمال ٿيندڙ hypnotics آهن:

  • زولپيم (امبين)
  • زالپلون (سوناتا)
  • ايزوڪولون (لونستا)
  • رميليٽن (روزيرم)

گهڻو ڪري اهي عادت سازي بڻجي سگهن ٿا. صرف ان دوا وٺو جڏهن فراهم ڪندڙ جي نگراني ۾. توهان شروع ڪيو ويندو ممڪن گهٽ ترين دوائون سان.


اهي دوا وٺڻ دوران:

  • هر ڏينهن 3 ڏينهن کان وڌيڪ سمهڻ جي ننڊ نه وٺو.
  • انهن دوائن کي اوچتو نه روڪيو. توهان وٽ واپسي جا نشان هوندا ۽ سمهڻ ۾ وڌيڪ پريشاني هوندي.
  • ٻيون دوائون نه وٺو جيڪي توهان کي ننڊ ۾ يا ننڊ مان وٺي سگهن ٿيون.

انهن دوا جي ضمني اثرات شامل آهن:

  • ڏينهن جو ڏينهن ڏڪڻ يا چکر محسوس ڪرڻ
  • الجھن ٿيڻ يا ياد ٿيڻ ۾ مشڪلاتون ٿيڻ
  • توازن جا مسئلا
  • نادر ڪيسن ۾ ، رويي جهڙوڪ ڊرائيونگ ، فون ڪال ڪرڻ ، يا کائڻ - سڀ سمهڻ دوران

پيدائش کان بچاءُ واريون گوليون کڻڻ کان پهريان ، دل جي سور لاءِ سيميڊيدائن ، يا فنگس انفيڪشن جي علاج لاءِ استعمال ڪيل دوائون ، پنهنجي فراهم ڪندڙ کي ٻڌايو ته توهان ننڊ جي گوليون پڻ وٺي ​​رهيا آهيو.

ڪجهه ڊپريشن جون دوائون پڻ ننڊ جي وقت تي گهٽ دوز ۾ استعمال ڪري سگهجن ٿيون ، ڇاڪاڻ ته اهي توهان کي غنوده بڻائيندا آهن.

توهان جو جسم گهٽ هجڻ جو ان دوا تي ڀاڙڻ وارو آهي. توهان جو فراهم ڪندڙ اهي دوائون بيان ڪندو ۽ توهان جي نگراني ڪندو جڏهن توهان انهن تي آهيو.


ٻاهر ڏسڻ لاءِ ضمني اثرات:

  • مونجهارو يا انتهائي خوشي محسوس ڪرڻ (خوشگوار)
  • وڌندڙ اعصاب
  • مسئلو ڌيان ڏيڻ ، انجام ڏيڻ ، يا ڊرائيونگ
  • ننڊ لاءِ دوائن تي نشي / انحصار
  • صبح جو ڏڪار
  • وڌندڙ بالغن ۾ فوت ٿيڻ جو خطرو وڌي ٿو
  • وڏي بالغن ۾ سوچ يا يادگيري سان مسئلا

بينزوديازيپائن ؛ خاميون ؛ نسخا ؛ سمهڻ جي گلي ؛ اندرا - دوائون ؛ ننڊ ۾ خرابي - دوائون

Chokroverty S ، Avidan AY. سمهڻ ۽ ان جو خلل. ۾: داروف آر بي ، جانڪووچ ج ، مززيوٽا ج سي ، پوميرائي ايس ايل ، ايڊ. ڪلينڪل پروسيس ۾ برادلي جي نيروالوجي. 7 هين ايڊيشن. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2016: ڇاپو 102.

ڪرسٽل اي. اندرا جي فارماسولوجيڪل علاج: ٻيون دوائون. ۾: ڪريگر ايم ، روٿ ٽي ، ڊيينٽ ڊبليو سي ، ايڊيشن. سمهڻ جي دوائن جا اصول ۽ عمل. 6th ايڊيشن. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2017: ڇاپو 88.

وان بي بي ، باسنر آر سي. سمهڻ جي بيخبر. ۾: گولڊنمان ايل ، شفر اي اي ، ايڊيٽوريل. گولڊنمان-سريل دوائون. 26 هين ايڊيشن. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2020: ڇاپ 377.


والش جي آر ، رٿ ٽي. اندرا جي فارماسولوجيلو علاج: بينزوڊيازيپائن ريپسيزر ايونونسٽ. ۾: ڪريگر ايم ، روٿ ٽي ، ڊيينٽ ڊبليو سي ، ايڊيشن. سمهڻ جي دوائن جا اصول ۽ عمل. 6th ايڊيشن. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2017: ڇاپو 87.

  • اندرا
  • سمهڻ جي بيخبر

دلچسپ اشاعتون

ٻه مزيدار صحت مند يوناني ڊپس توهان هن هفتيوار ڪري سگهو ٿا

ٻه مزيدار صحت مند يوناني ڊپس توهان هن هفتيوار ڪري سگهو ٿا

سپر باؤل آچر ر theو ڪنڊ جي چو aroundاري آھي-جيئن ته ، ھي اتوار آھي ، تنھنڪري توھان بھترين جلدي ڪريو ۽ سمجھو ته makeا اھڻو آھي. ۽ جڏهن توهان تمام خوفناڪ غير صحت مند فرائيڊ فوڊ، پنير ڊپس، ۽ گرم ڪتن بابت...
ڪيس پرامن لاءِ ، گھٽ شديد ورزش

ڪيس پرامن لاءِ ، گھٽ شديد ورزش

ورزش د tre اءُ کي دور ڪرڻ جي بھترين طريقن مان ھڪڙو آھي: ھڪڙي س workي ورزش ڏيکاري وئي آھي د lowerاءُ ھارمون ڪورٽسول جي گھٽ سطحن کي ، توھان کي پرسکون محسوس ڪرڻ ۾ مدد ڪندي ، ۽ ڊپريشن ۽ پريشانيءَ جي علاما...