وقت ختم ٿي ويو

"ٽائيم آئوٽ" هڪ ٽيڪنڪ آهي جيڪو ڪجهه والدين ۽ استاد استعمال ڪن ٿا جڏهن ٻار غلط سلوڪ ڪري ٿو. اهو ٻار ماحول ۽ سرگرمين کي ڇڏي ڏيڻ ۾ شامل آهي جتي نا مناسب رويو واقع ٿيو هجي ، ۽ مقرر ٿيل وقت لاءِ هڪ مخصوص هنڌ تي وڃي. وقت جي پابندي وقت ، ٻار کي خاموش رهڻ ۽ پنهنجي رويي بابت سوچڻ جي توقع آهي.

وقت ختم ڪرڻ هڪ موثر نظم و ضبط جو طريقو آهي جيڪو جسماني عذاب استعمال نٿو ڪري. پيشه ورانه رپورٽون پيش ڪن ٿيون ته ٻارن کي جسماني طور سزا ڏيڻ هنن کي سکڻ ۾ مدد نه ڪندو ته جسماني تشدد يا جسماني ڏک پهچائڻ مطلوب نتيجا نه آڻيندي.

ٻار ماضي ۾ وقت کان بچڻ ، برائي ڪرڻ وقت کان بچڻ کان روڪيندا آهن ، جيڪي وقت گذرڻ جو سبب بڻجندا آهن ، يا ماضي ۾ وقت جو ناحق.

وقت ختم ڪرڻ جو طريقو ڪيئن استعمال ڪيو ويو آهي

1. پنهنجي گهر ۾ هڪ هنڌ ڳوليو جيڪو وقت جي مناسب هجڻ تي. دالان يا ڪنڊ ۾ هڪ ڪرسي ڪم ڪندي. اهو هڪ جڳهه هجڻ گهرجي جيڪا تمام بند نه آهي ، گندو ، يا خوفناڪ هو. اهو پڻ جڳهه هجڻ گهرجي جيڪا مذاق جي ڪا صلاحيت ناهي ، جيئن ته ٽي وي جي اڳيان يا راند جي ميدان ۾.
2. ٽائمر حاصل ڪريو جيڪو بلند آواز ٺاهي ٿو ، ۽ وقت جي ٻاهر نڪرڻ جو وقت وڌائڻ وارو وقت قائم ڪيو. اهو عام طور تي هر سال جي عمر ۾ 1 منٽ ڪرڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي ، پر 5 منٽن کان وڌيڪ نه.
3. هڪ دفعو توهان جو ٻار خراب رويو ظاهر ڪريو ، واضع طور تي وضاحت ڪريو ته ناقابل قبول رويو ڇا آهي ، ۽ پنهنجي ٻار کي ٻڌايو ته ان کي روڪيو. انهن کي خبردار ڪيو ته ڇا ٿيندو جڏهن اهي رويا نه رکندا - ڪجهه وقت لاءِ ڪرسي ۾ ويهندا. جيڪڏهن توهان جو ٻار رويي کي روڪيو ، تعريف سان گڏ تيار ٿيو.
4. جيڪڏهن رويو نه روڪيو ته پنهنجي ٻار کي وقت تي وڃڻ جو چيو. انهن کي ٻڌايو ڇو - پڪ ڪريو ته اهي قاعدن کي سمجهندا آهن. صرف هڪ ڀيرو چوڻ ڏيو ، ۽ پنهنجو مزاج نه وڃايو. ڇڪڻ ۽ nڪڻ سان ، توهان پنهنجي ٻار کي (۽ رويو) تمام گهڻو ڌيان ڏئي رهيا آهيو. توهان شايد توهان جي ٻار کي جسماني طاقت سان جيترو وقت ڪ spotي رستي جي هدايت ڪري سگهو ٿا (پنهنجي ٻار کي کڻڻ ۽ ڪرسي ۾ ويهڻ). ڪڏهن به ٻار کي ساڙيو يا جسماني طور تي نقصان نه رسايو. جيڪڏهن توهان جو ٻار ڪرسي ۾ نه ويهندو ، انهن کي پويان کان باز رک. نه ڳالهايو ، جيئن هن انهن کي توجه ڏئي رهيو آهي.
5. ٽائمر مقرر ڪريو. جيڪڏهن توهان جو ٻار شور ڪري ٿو يا غلط رويو ، ٽائمر کي ري سيٽ ڪريو. جيڪڏهن اهي وقت واري ڪرسي کان پري ٿي وڃي ، انهن کي واپس ڪرسي ڏانهن وٺي وڃي ۽ ٽائمر کي ٻيهر سيٽ ڪريو. جڏهن ته وقت گذرڻ تائين ٻار کي خاموش ۽ سٺو سلوڪ هجڻ گهرجي.
6. ٽائمر ويندڙ ٿيڻ کان پوءِ ، توهان جو ٻار اٿي ۽ سرگرميون ٻيهر شروع ڪري سگهي ٿو. رنجش نه رکو - مسئلو کي هلڻ ڏيو. توهان جي ٻار کي وقت کان ٻاهر ڪرڻ جو ڪم ڪيو آهي ، خراب رويي بابت بحث جاري رکڻ جي ڪا ضرورت ناهي.

• وقت ختم ٿي ويو

ڪارٽر آر جي ، فيگلمن ايس جي اسڪول جا سال. ۾: ڪلوگمن آر ايم ، سينٽ گيم جئ ڊي ، بلوم اين ج ، شاهه ايس ايس ، ٽاسڪر آر سي ، ولسن ڪي ايم ، ايڊيشن. ٻارن جي ٻارن جو نيلسن درسي ڪتاب. 21 هين ايڊيشن. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2020: ڇاپو 24.

والٽر ايڇ ، دي مسسو ڊي آر. نااهل ، تسلسل-ڪنٽرول ، ۽ رويو خرابيون. ۾: ڪلوگمن آر ايم ، سينٽ گيم جئ ڊي ، بلوم اين ج ، شاهه ايس ايس ، ٽاسڪر آر سي ، ولسن ڪي ايم ، ايڊيشن. ٻارن جي ٻارن جو نيلسن درسي ڪتاب. 21 هين ايڊيشن. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2020: ڇاپو 42.