ڳائڻ - گهڻو اضافو

يوءَ اوچتو بند ڪرڻ سان ڪنڌ ڌوڻيو وڃي ٿو ۽ هوائي جو ڊگهو ، گندو سانس وٺي ٿو. اهو گهڻو ڪري ڪيو ويندو آهي جڏهن توهان ٿڪجي يا ننڊ سان گڏ آهيو. حد کان وڌيڪ ويراني جيڪو متوقع کان وڌيڪ ٿئي ٿو ، ان جي باوجود غنودگي يا غفلت موجود آهي جئين ڳائي وڃڻ.

سبب شامل ٿي سگھن ٿا:

• ڏڪار يا تڪليف
• ڏينهن جي وڌندڙ ننڊ سان لاڳاپيل شيون
• ويسوگال جو رد عمل (هڪ اعصاب جي تڪليف جنهن کي ويگس اعصاب سڏيو ويندو آهي) ، دل جي حملي يا ايورٽ جي ڌار جي سبب
• دماغي مسئلا جهڙوڪ طومار ، فالج ، مرضي ، ڪيترن ئي سليروسس
• ڪجهه دوائون (نادر)
• جسم جي حرارت جي ضابطي جو مسئلو (نادر)

پوئين سبب جي علاج لاءِ پيروي ڪريو.

پنهنجي صحت جي سار سنڀال فراهم ڪندڙ کي سڏ ڪريو جيڪڏهن:

• توهان هڪجهڙائي ۽ اڻ excessiveاڻ يارننگ ڪيو آهي.
• ٻٻر جو ڏينهن جو ڏينهن ۾ تمام گهڻو ننڊ ۾ رهڻ سان لاڳاپيل آهي.

فراهم ڪندڙ توهان جي طبي تاريخ حاصل ڪندو ۽ فني امتحان ڪندو.

توهان کان پڇيو ويندو سوال ،

• گهڻي پئماني تي ڳائڻ ڪڏهن شروع ٿي؟
• توهان هر ڪلاڪ يا ڏينهن ۾ ڪيترا ڀيرا سوانح ڪيو ٿا؟
• ڇا اھو صبح جو ، ماني کائڻ کان پوء ، يا ورزش جي دوران خراب آھي؟
• ڇا اهو ڪجهه علائقن ۾ يا ڪجهه ڪمرن ۾ خراب آهي؟
• ڇا ٻرندڙ معمولي سرگرمين ۾ مداخلت ڪندو آهي؟
• ڇا وڌيل يانگ توهان جي ننڊ جي مقدار سان لاڳاپيل آهي؟
• ڇا اهو دوائن جي استعمال سان واسطو رکي ٿو؟
• ڇا اهو سرگرمي جي سطح سان لاڳاپيل آهي يا بوريت؟
• ڇا شيون جهڙوڪ آرام يا سانوڻ تمام گهڻي مدد ڪنديون آهن؟
• ٻيون ڪئين علامتون موجود آھن؟

توهان کي طبي مسئلن جي ڳولا لاءِ ٽيسٽ گهربل هجي جيڪي جھرڻ جو سبب بڻجي رهيا آهن.

توهان جو فراهم ڪندڙ علاج جي سفارش ڪندو ، جيڪڏهن ضرورت پئي ته توهان جي امتحانن ۽ امتحانن جي نتيجن جي بنياد تي.

حد کان زيادتي

Chokroverty S ، Avidan AY. سمهڻ ۽ ان جو خلل. ۾: داروف آر بي ، جانڪووچ ج ، مززيوٽا ج سي ، پوميرائي ايس ايل ، ايڊ. ڪلينڪل پروسيس ۾ برادلي جي نيروالوجي. 7 هين ايڊيشن. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2016: ڇاپو 102.

رکر ج سي ، ٿٽل ايم ج. ڪرينل نيوروپيٿي. ۾: داروف آر بي ، جانڪووچ ج ، مززيوٽا ج سي ، پوميرائي ايس ايل ، ايڊ. ڪلينڪل پروسيس ۾ برادلي جي نيروالوجي. 7 هين ايڊيشن. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2016: ڇاپو 104.

تيويو ايڇ ، منهوز آر پي ، ڪيماروگو سي ايڇ ، والوسنسڪي او.نورولوجي ۾ ٻرندڙ: هڪ جائزو. آرڪ نيروپوسيٽري. 2018 ؛ 76 (7): 473-480. PMID: 30066799 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30066799.