پيٽ جو سور

پير جو درد هڪ عام مسئلو آهي. اهو ٿي سگهي ٿو خرابي ، زخم ، يا ٻيو سبب.

پير جو درد عضلات جي خرابي جي ڪري ٿي سگهي ٿو (پڻ چارلي گهوڙي کي سڏيو ويندو آهي). درد جا عام سبب شامل آهن:

• ڊي هائيڊريشن يا رت ۾ پوٽاشيم ، سوڊيم ، ڪلسيم ، يا ميگنيشيم جي گهٽ مقدار
• دوائون (جهڙوڪ diuretics ۽ statins)
• عضلات جو ٿڪ يا گهڻو استعمال کان تنگي ، تمام گهڻو مشق ، يا گهڻو وقت عضلات کي ساڳيو ئي پوزيشن ۾ رکڻ

هڪ زخم ٽنگ جو درد به ڪري سگهي ٿو:

• هڪ پڃريل يا وڌايل عضلات (تنا)
• هڏن ۾ وارن جي قطار جو (ار (دٻاءُ جي شدت)
• tendهلندڙ تندون (tendinitis)
• شين جو intاٿو (زياده استعمال کان پير جي اڳيان سور)

پيئي جي درد جا ٻيا عام سبب شامل آهن:

• پردي جي شريان بيماري (PAD) ، جنھن جي ڪري پيرن ۾ رت جي رواني سان مسئلو ٿئي ٿو (اھو قسم جو درد ، ڪلڊي ڪلڊيشن ، عام طور تي محسوس ڪيو ويو آھي جڏھن مشق يا گھمڻ ۽ آرام سان آرام ٿيو)
• ڊگھي بستري جي آرام کان رت جو ٺڪاڻو (ڳري رگ تھرومبوسس)
• هڏن جو انفيڪشن (اوستيوميليليٽس) يا چمڙي ۽ نرم بافتن (سيلولائٽس)
• پيٽ جي سوڀ جي سوزش آرٿرائٽ يا گٿٽ جو سبب بڻيل آهي
• ماڻهن جو ذیابيطس ، تماڪ ڇڪڻ ، ۽ الڪوحل ماڻهن کي عام نقصان پهچايو
• ويرڪوز رگون

گهٽ عام سببن ۾ شامل آهي:

• ڪينسر واري هڏن جي بيماري (osteosarcoma ، Ewing sarcoma)
• لانگ-ڪيلي-پرٿس جي بيماري: هڏي ڏانهن خراب رت جو وهڪرو جيڪو ٽانگ جي معمولي واڌ کي روڪي يا سست ڪري سگهي ٿو
• غير معقول (غيرجانبدار) ٽامر يا فرور يا ٽيبيا جو ڪيسٽ (اوسٽيوڊ اوستيوما)
• پوئتي ۾ هڪ سست ٿي وڃڻ جي ڪري اسڪائيٽ اعصاب درد (درد کي ٽانگ هيٺ آڻي رهيو آهي)
• capitalميل سرمائيدار عورتن جي ايفيفسس: اڪثر ڇوڪرن ۽ ٿلهي ٻارڙن جي عمر 11 کان 15 جي وچ ۾ ڏٺو ويو آهي

جيڪڏهن توهان کي پيٽ ۾ درد يا زيادتي کان وڌيڪ استعمال آهي ، پهرين مرحلن تي وڃو.

• جيترو ممڪن طور تي آرام ڪر.
• پنهنجي ٽنگ کي بلند ڪريو.
• 15 منٽن تائين برف کي لاڳو ڪريو. اهو ڏينهن 4 دفعا ڪريو ، گهڻو ڪري پهرين ڪجهه ڏينهن لاءِ.
• نرم طريقي سان تڪليفن کي ڇڪڻ ۽ مساج ڪرڻ.
• درد واري دوائن وانگر ايٿامينفين يا آئيبوپروفين مان هٿ ڪريو.

ٻيا هوماراسيئر توهان جي پير جي درد سبب تي منحصر هوندو.

پنهنجي صحت جي سار سنڀال فراهم ڪندڙ کي سڏ ڪريو جيڪڏهن:

• ڏکوئيندڙ ٽولي سوenي يا ڳاڙهي هوندي آهي.
• توهان کي بخار آهي.
• توهان جي مشق هلندي يا مشق ڪندي ۽ آرام سان بهتر ٿي ويندي آهي توهان جو درد وڌيڪ خراب ٿي ويندو آهي.
• پير ڪارو ۽ نيرو آهي.
• پير ٿڌو ۽ پيلو آهي.
• توهان اهي دوائون وٺي رهيا آهيو جيڪا شايد ٽانگ ۾ سور ڪري رهي آهي. پنهنجي دوا فراهم ڪرڻ واري سان ڳالهائڻ کانسواءِ ڪنهن به دوا وٺڻ يا تبديل ڪرڻ بند نه ڪيو.
• پاڻ سنڀاليندڙ قدم مدد نٿا ڪن.

توهان جو فراهم ڪندڙ هڪ جسماني معائنو ڪندو ۽ توهان جي پير ، پير ، ران ، هپ ، پوئتي ، ڪوٺي ۽ رشتن تي ڏسندو.

توهان جو مهيا ڪندڙ سوال ڪري سگهي ٿو جهڙوڪ:

• کہاں پير تي سور آهي؟ ڇا هڪڙو يا ٻئي پير ۾ درد آهي؟
• ڇا درد ٻرندڙ ۽ ڏک آهي يا تيز ۽ ٿڪ آهي؟ ڇا درد شديد آهي؟ ڇا درد ڏينهن جي ڪنهن به وقت خراب آهي؟
• ڪهڙو ڏک محسوس ڪري ٿو؟ ڇا ڪا شيءَ توهان جي درد کي بهتر محسوس ڪندي؟
• ڇا توهان جي ٻين علامتن جهڙوڪ بيماري ، ٽنگنگ ، پوئتي جو درد ، يا بخار آهي؟

توهان جو فراهم ڪندڙ پير جي درد جي ڪجهه سببن لاءِ جسماني علاج جي سفارش ڪري سگهي ٿو.

درد ؛ ٽنگ ؛ درد - ٽنگ ؛ پيٽ جا پنڌ

• هيٺين پيرن جي عضون
• پير جو سور (آسگود- سليٽ)
• شين جو intاٿو
• ويرڪوز رگون
• ريڪروڪوليڪل بورسائٽس
• هيٺين پيرن جي عضون

انتھوني ڪلو ، سکنبرگ لي. مسڪوڪووسليليال درد درد. ۾: ڪلوگمن آر ايم ، سينٽ گيم جئ ڊي ، بلوم اين ج ، شاهه ايس ايس ، ٽاسڪر آر سي ، ولسن ڪي ايم ، ايڊيشن. ٻارن جي ٻارن جو نيلسن درسي ڪتاب. 21 هين ايڊيشن. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2020: ڇاپو 193.

هاگرف سي ، ٽيري ايم پي جي پيٽ ۽ ٻير جي عارضي جزن مان. ۾: ملر ايم ڊي ، ٿامسن ايس آر. ايڊيٽوريل. ڊيلي ، ڊريز ، ۽ ملر جي آرٿوپيڊڪ اسپورٽس دوائون. 5 هين ايڊيشن. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2020: ڇاپي 113.

سلويس اسٽائن جي اي ، موئلر جي ايل ، هچسنسن ايم آر. آرٿوپيڊڪس ۾ عام مسئلا. ۾: ريڪيل ري ، ريڪيل ڊي پي ، ايڊيشن. خانداني دوائن جو درسي ڪتاب. 9 هين ايڊيشن. فلاڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر سينڊرس ؛ 2016: ڇاپ 30.

سمٿ گ ، شرم ايم. پيريفرل نيوروپيٿي. ۾: گولڊنمان ايل ، شفر اي اي ، ايڊيٽوريل. گولڊنمان-سريل دوائون. 26 هين ايڊيشن. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2020: ڇاپ 392.

Weitz JI ، گنسبرگ جي ايس. وينس ٿومبيسمس ۽ ايبولوليزم. ۾: گولڊنمان ايل ، شفر اي اي ، ايڊيٽوريل. گولڊنمان-سريل دوائون. 26 هين ايڊيشن. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2020: ڇاپو 74.

اڇو سي جي. atherosclerotic پردي جي عارضي بيماري. ۾: گولڊنمان ايل ، شفر اي اي ، ايڊيٽوريل. گولڊنمان-سريل دوائون. 26 هين ايڊيشن. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2020: ڇاپو 71.