عمر ۾ قوت مدافعت ۾ تبديلي اچي ٿي

توهان جو مدافعتي نظام توهان جي جسم کي پرڏيهي يا نقصان واري مادي کان بچائڻ ۾ مدد ڪري ٿو. مثال طور بيڪٽيريا ، وائرس ، ٽوسينز ، سرطان جا خليا ۽ ڪنهن ٻئي ماڻهوءَ مان رت يا ٽشو. مدافعتي نظام سيلز ۽ اينٽي باڊيز ٺاهيندو آهي جيڪي ان نقصانڪار مادي کي تباهه ڪن ٿيون.

خلقي تبديليون ۽ انهن جي اثرن جو اثر تڪميل تي آهي

جئين توهان پوڙها ٿيو ٿا ، توهان جو مدافعتي نظام پڻ ڪم نٿو ڪري. هيٺيون مدافعتي نظام جون تبديليون ٿي سگهن ٿيون۔

• مدافعتي نظام جواب ڏيڻ سست ٿي ويندو آهي. هي توهان جو بيمار ٿيڻ جو خطرو وڌائي ٿو. شايد فلو شاٽ يا ٻيون ويڪسينز شايد ڪم نه ڪن يا جيستائين توهان جي حفاظت ڪن.
• هڪ خودمختاري خرابي پيدا ٿي سگهي ٿي. اها هڪ بيماري آهي جنهن ۾ مدافعتي نظام غلط طريقي سان صحت مند جسم جي جيتن کي نقصان پهچائيندو آهي ۽ نقصان پهچائيندو آهي.
• توهان جو جسم وڌيڪ سستي ٿي سگهي ٿو. شفا آڻڻ لاءِ جسم ۾ گهٽ مدافعتي سيل هوندا آهن.
• مدافعتي نظام جي سيل خرابين کي سڃاڻڻ ۽ درست ڪرڻ جي صلاحيت پڻ گهٽائي ٿي. انهي جو نتيجو سرطان جو وڌندڙ خطرو ٿي سگهي ٿو.

بچاءُ

مدافعتي نظام جي عمر کي خطرن کي گھٽائڻ جي لاءِ:

• توهان کي صحت جي سنڀال فراهم ڪندڙ لاءِ فلو ، شنگل ۽ پائنيوڪوڪوڪ انفيڪشن سان گڏ بچاءُ لاءِ ويڪسينس حاصل ڪريو.
• گھڻي مشق حاصل ڪريو. مشق توهان جي مدافعتي نظام کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
• صحتمند کاڌو کائو. سٺي تغذي توهان جي مدافعتي نظام کي مضبوط بڻائي ٿي.
• دونھون نه ڪريو. تماڪ ڇڪڻ توهان جو مدافعتي نظام ڪمزور ڪري ٿو.
• توهان جي شراب جي حاصلات کي محدود ڪيو. فراهم ڪندڙ کان پڇو ته توهان جي لاءِ ڪيتري شراب محفوظ آهي.
• زخمي ۽ زخمن کان بچڻ لاءِ حفاظتي اپائن تي غور ڪريو. هڪ ڪمزور مدافعتي نظام شفا ڏيڻ کي سست ڪري سگهي ٿو.

ٻين تبديلين

جئين توهان پوڙها ٿيو ، توهان ۾ ٻيون تبديليون به ٿينديون ، بشمول توهان جي:

• هارمون جي پيداوار
• آرگن ، tissنگو ، ۽ خانو

• مدافعتي نظام جون اڏاوتون

مک ڊويٽ ايم. اجنگ ۽ رت. ۾: فليٽ ايڇ ، راڪ ووڊ ڪ ، نوجوان ج ، ايڊيٽرز. جراثيمڪ دوائون ۽ گرونولوجي جي بروڪٿرسٽ جو درسي ڪتاب. اٺين ايڊيشن. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2017: ڇاپو 24.

تممالا ايم جي ، توب ڊي ڊي ، ارشيلر بي بي. ڪلينيڪل امونولوجي: مدافعتي سنسڪرت ۽ عمر جي حاصلات واري مدافعتي صلاحيت. ۾: فليٽ ايڇ ، راڪ ووڊ ڪ ، نوجوان ج ، ايڊيٽرز. جراثيمڪ دوائون ۽ گرونولوجي جي بروڪٿرسٽ جو درسي ڪتاب. اٺين ايڊيشن. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2017: ڇاپو 93.

والسٽن جي ڊي. عمر جي عام ڪلينياتي نتيجو. ۾: گولڊنمان ايل ، شفر اي اي ، ايڊيٽوريل. گولڊنمان-سريل دوائون. 26 هين ايڊيشن. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2020: ڇاپ 22.