گھٽ لوه جي پيدا ٿيڻ جو سبب انيميا

انيميا هڪ اهڙي حالت آهي ، جنهن ۾ جسم وٽ رت جي رت جا بهتر صحتمند ناهن هوندا. رت جي رت جا bodyڙا جسم جي ٽشوز کي آڪسيجن مهيا ڪندا آهن. انيميا جا ڪيترائي قسم آهن.

آئرن رت جي ڳاڙهي خلين کي ٺاهڻ ۾ مدد ڏيندو آهي ۽ اهي سيلن مدد ڪندو آهي آڪسيجن کڻڻ. جسم ۾ آئرن جي گهٽتائي انيميا جي ڪري سگهي ٿي. هن مسئلي جو طبي نالو آئرن جي گهٽتائي انيميا آهي.

انيميا گهٽ لوهه جي سطح جي ڪري ٿيندي آهي انيميا جو تمام گهڻو عام آهي. جسم کي خاص طعامن ذريعي لوھ ملندو آھي. اهو لوهه جي رت جي پراڻي خيلن مان پڻ لوهه استعمال ڪندو آهي.

هڪ غذا جنهن وٽ آئرن نه هوندو هجي اهو ٻارن ۾ انيميا جي قسم جو سڀ کان وڏو سبب آهي. جڏهن ٻار ڏا rapidlyي تيزي سان وڌي رهيو آهي ، جيئن بلوغت جي دوران ، ان کان به وڌيڪ لوهه جي ضرورت هوندي آهي.

ننdڙا نن whoڙا ٻار جيڪي گهڻو ڪري ڳئون جو کير پيئندا آهن انهن کي بيمار ٿي سگھي ٿو جيڪڏهن اهي ٻيون صحتمند خوراڪ نه کائيندا هجن.

ٻيا سبب ٿي سگھي ٿو:

• جسم آئرن کي سٺي نموني جذب ڪرڻ جي قابل ناهي ، جيتوڻيڪ ٻارڙو ڪافي لوهه کائي رهيو آهي.
• سستي خون کي ڊگهي عرصي کان وڌيڪ ، اڪثر حيض جي دوري يا هضم جي نديءَ ۾ وجهڻ سبب.

ٻارن ۾ آئرن جي گهٽتائي ليڊ پوائزنگ سان به ٿي سگهي ٿي.

ٿورڙي انيميا جي شايد ڪابه علامت ناهي. جئين آئرن جي سطح ۽ رت جي ڳڻپ گهٽ ٿيندي وڃي ، توهان جو ٻار ٿي سگھي ٿو:

• ڪاوڙائڻ جي عمل ڪريو
• سانس جو ننو ٿيو
• غيرمعمولي خوراڪ (پيڪا) پايو
• گھٽ کاڌو کائو
• هر وقت ٿڪ يا ڪمزور محسوس ڪيو
• ڏٺي زبان آهي
• سر درد يا چکر

وڌيڪ سخت انيميا سان ، توهان جو ٻار ٿي سگهي ٿو:

• اکين جي نِين رنگ واري يا ڏا pي پيلي اڇي
• نازڪ نيل
• هلڪي چمڙي

صحت معالج فراهم ڪندڙ هڪ جسماني معائنو ڪندو.

رت جا امتحان جيڪي لوھ جي گهٽين منجھان غير معمولي ٿي سگھن ٿا شامل آھن:

• هيماتڪوٽرڪ
• سيرم فريٽينن
• سيرم لوھ
• ڪل لوھ پابند ڪرڻ جي صلاحيت (TIBC)

هڪ ماپ لوهه جي سنسڪرت (سيروم لوهه جي ليول TIBC ويليو پاران ورهايو) آئرن جي گهٽتائي کي طئي ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. 15 سيڪڙو کان به گهٽ ويليو تشخيص جي حمايت ڪري ٿو.

ٻار جڏهن کان اهي لوهه جي تمام گھٽ مقدار جذب ڪندا آهن ، اڪثر ٻارن کي ڏينهن ۾ 3 ملي گرام کان 6 مگ تائين لوهه هجڻ گهرجن.

کاڌ خوراڪ جو صحيح استعمال ڪرڻ لاءِ اهم طريقو آهي لوهه جي گھٽتائي کي روڪڻ ۽ علاج لاءِ. لوهه جا سٺا ذريعا شامل آهن:

• خوبيون
• ڪڪڙ ، ترڪي ، مڇي ۽ ٻيا گوشت
• خشڪ خانو ، دال ۽ سويابين
• اٻڻيون
• جگر
• ڳلو
• دل جو وارو
• مونن جو مکڻ
• پريون جوس
• کشمش ۽ وياجيون
• سپنچ ، ڪيلي ۽ ٻيون سبزيون پائيندڙ ڀا vegetablesيون

جيڪڏهن هڪ صحتمند غذا توهان جي ٻار جي لوهه جي گھٽ سطح ۽ انيميا کي روڪي يا ان جو علاج نه ڪري ، توهان جو فراهم ڪندڙ توهان جي ٻار لاءِ لوهه جي اضافي جي سفارش ڪري سگهندو. اهي وات کڻي ويا آهن.

توهان جي ٻار کي فراهم ڪندڙ سان چيڪ ڪرڻ کانسواءِ توهان جي ٻار کي آئرن سان ٻرندڙ لوهه ۽ وٽيامين نٿا ڏي. مهيا ڪندڙ توهان جي ٻار لاءِ صحيح قسم جو اضافي نسخو فراهم ڪندو. ٻارن ۾ گهڻو لوهه زهر ٿي سگھي ٿو.

علاج سان ، نتيجو سٺو هئڻ جو امڪان آهي. اڪثر صورتن ۾ ، 2 کان 3 مهينن ۾ رت جي ڳڻپ معمول تي ايندي. اهو ضروري آهي ته فراهم ڪندڙ توهان جي ٻار جي آئرن جي گهٽتائي جو سبب ڳولي.

انيميا گهٽ لوهه جي ليول جي ڪري ٻار ۾ اسڪول تي سکڻ جي صلاحيت متاثر ڪري سگهي ٿي. لوهه جي گھٽ ليول ڌيان جي دائري ۾ گهٽتائي ، خبردار گهٽجي وڃڻ ، ۽ ٻارن ۾ سکڻ جي مسئلي جو سبب بڻجي سگهي ٿي.

لوھ جو گھٽ ليول جسم کي تمام گھڻي جذب ڪرڻ جو سبب بڻجي سگھي ٿو.

مختلف قسم جي صحتمند خوراڪ کائڻ وارا لوڻ جي گھٽتائي کي روڪڻ ۽ علاج ڪرڻ جو تمام اهم طريقو آهن.

انيميا - آئرن جي گهٽتائي - ٻارَ

• هائپروڪوميا
• رت جا عنصر ٺاھيا
• هيموگلوبن

فليمنگ ايم ڊي. لوھ ۽ کاپر ميٽابولزم جي خرابين ، سائڊروبلاسٽڪ انيميمس ، ۽ ليڊ ويڪسسيس. ۾: اورڪين ايس ايڇ ، فشر ڊي ، گينزبرگ ڊي ، ڏسو اي ٽي ، لکس ايس اي ، ناٿن ڊي جي ، ايڊز. ناٿن ۽ اوڪي جي هيماتولوجي ۽ ننancyپڻ ۽ بچپن جي آنڪولوجيز. اٺين ايڊيشن. فلاڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر سينڊرس ؛ 2015: ڇاپ 11.

نيشنل دل ، L Lڙن ، ۽ رت جي انسٽيٽيوٽ ويب سائيٽ. آئرن جي گھٽتائي واري انيميا. www.nhlbi.nih.gov/health-topics/iron-deficiency-anemia. 22 جنوري 2020 ۾ رسائي.

روٿن جي. آئرن جي گھٽتائي واري انيميا. ۾: ڪلوگمن آر ايم ، سينٽ گيم جئ ڊي ، بلوم اين ج ، شاهه ايس ايس ، ٽاسڪر آر سي ، ولسن ڪي ايم ، ايڊيشن. ٻارن جي ٻارن جو نيلسن درسي ڪتاب. 21 هين ايڊيشن. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2020: ڇاپ 482.