مردن جي عمر 65 سالن ۽ وڏي عمر ۾ صحت جي معائني

توهان کي پنهنجي صحت جي سار سنڀال فراهم ڪرڻ گهرجي باقاعده گهمڻ گهرجي ، جيتوڻيڪ توهان صحتمند محسوس ڪيو. انهن دورن جو مقصد هي آهي:

• طبي مسئلن لاءِ اسڪرين
• مستقبل جي طبي مسئلن لاءِ پنهنجي خطري جو اندازو لڳايو
• صحتمند طرز زندگي جي حوصلا افزائي ڪريو
• ويڪسينشن کي تازو ڪريو
• توهان بيماري جي صورت ۾ پنهنجي فراهم ڪندڙ کي getاڻڻ ۾ مدد ڪريو

جيتوڻيڪ توهان کي چ fineو لڳي ، توهان اڃا تائين باقاعده چيڪ اپ لاءِ پنهنجو فراهم ڪندڙ کي ڏسڻ گهرجي. اهي دورو توهان کي مستقبل ۾ مسئلن کان بچائڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا. مثال طور ، اهو معلوم ڪرڻ جو واحد رستو جيڪڏهن توهان کي بلڊ پريشر آهي ته اهو آهي باقاعدي سان چڪاس ڪريو. بلند رت جو کنڊ ۽ وڏي ڪوليسٽرول ليول به شايد ابتدائي مرحلن ۾ ڪو علامتي ناهي. هڪ سادي رت جي چڪاس انهن حالتن کي چڪاس ڪندي.

اتي خاص وقت آھن جڏھن توھان کي پنھنجو مهيا ڪندڙ ڏسڻ گھرجي. هيٺيان مردن ۽ 65 سالن جي عمر جي اسڪريننگ گائيڊس آهن.

ABOMINAL AORTIC ANEYYSM منظرنگ

• جيڪڏهن توهان 65 کان 75 سالن جي عمر ۾ ۽ تماڪ ڇڪي چڪا آهيو ، توهان کي پيٽورٽ ايورٽڪ aneurysms جي اسڪريننگ ڪرڻ لاءِ الٽراسائونڊ هجڻ گهرجي.
• ٻين مردن کي هن اسڪريننگ تي انهن جي مهيا ڪندڙ سان بحث ڪرڻ گهرجي.

بلڊ پريشر جي نمائش

• ڇا توهان جو بلڊ پريشر گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو 2 سالن ۾ چيڪ ڪيو وڃي؟ جيڪڏهن مٿيون نمبر (سيسٽولڪ نمبر) 120 کان 139 ملي ميٽر تائين آهي ، يا هيٺيون نمبر (ڊيسٽڪولڪ نمبر) 80 کان 89 ملي ميٽر تائين آهي ، توهان کي هر سال انهي جي چڪاس ڪرڻ گهرجي ها.
• جيڪڏهن مٿيون نمبر 130 يا وڏو يا هيٺين نمبر 80 يا وڏو آهي ، پنهنجي مهيا ڪندڙ سان ملاقات جو وقت مقرر ڪريو ته جئين توهان پنهنجو بلڊ پريشر گهٽائي سگهو.
• جيڪڏهن توهان وٽ ذيابيطس ، دل جي بيماري ، گردن جا مسئلا ، يا ٻيون ٻيون حالتون ، توهان کي پنهنجي بلڊ پريشر کي وڌيڪ بار چڪاس ڪرڻو پوندو ، پر پوءِ به گهٽ ۾ گهٽ سال ۾ هڪ ڀيرو.
• توهان جي علائقي جي بلڊ پريشر جي چڪاس لاءِ ڏسو. توهان فراهم ڪندڙ کان پڇو جيڪڏهن توهان پنهنجي بلڊ پريشر جي چڪاس ڪرڻ ۾ روڪي سگهو ٿا. توهان مقامي دڪانن ۽ دڪانن ۾ موجود پاڻمرادو مشينن جي استعمال سان پنهنجي بلڊ پريشر کي به جانچ ڪري سگهو ٿا.

ڪوليسٽرول ڏسڻ ۽ دل جي بيمارين جي بچاءُ

• جيڪڏهن توهان جي کوليسٽرال جي سطح عام آهي ، گهٽ ۾ گهٽ هر 5 سالن ۾ ان کي ٻيهر جانچيو.
• جيڪڏهن توهان وٽ وڏي کوليسٽرول ، ذیابيطس ، دل جي بيماري ، گردن جي پريشاني ، يا ٻيون ٻيون حالتون ، توهان کي وڌيڪ بار چڪاس ڪرڻ جي ضرورت آهي.
  

ڪليڪٽرير ڪينسر جي منظوري

75 سالن جي عمر تائين ، توهان کي باقاعده بنيادن تي کولورائيٽ سرطان جي اسڪريننگ هجڻ گهرجي. جيڪڏهن توهان 76 سالن يا وڏي عمر وارا آهيو ، توهان کي فراهم ڪندڙ کان پڇڻ گهرجي جيڪڏهن توهان کي اسڪرينگ ٿيڻ جي ضرورت آهي. ڪوليٽرڪ ڪينسر جي اسڪريننگ لاءِ ڪيترائي ٽيسٽ موجود آهن:

• هر سال جو هڪ خون چوڪ خون (اسٽول تي ٻڌل) ٽيسٽ ڪيو ويندو آهي
• فيڪل امونوڪيميڪل ٽيسٽ (ايف آءِ ٽي) هر سال
• هڪ اسٽول ڊي اين اي ٽيسٽ هر 3 سالن کانپوءِ.
• هر 5 سالن ۾ لچڪدار سگموڊوڪوپي
• هر 5 سالن ۾ ٻيٽ برعڪس بيريم اينيما
  
• CT ڪولونوگرافي (مجازي ڪولونوسوپيپي) هر 5 سالن ۾
  
• ڪالونڪوپي هر 10 سالن بعد

توهان کي شايد ڪنوينوسوپيپي جي وڌيڪ ضرورت هوندي جيڪا توهان کي کولوراٽيل ڪينسر جي خطري جا عنصر آهن ، جهڙوڪ:

• السرات کولائٽس
• ڪولن يا مستطلي جي سرطان جي ذاتي يا خانداني تاريخ
• واڌ جي هڪ تاريخ ، ايڊينومواتس پولپس سڏيو ويندو آهي

دندان جو امتحان

• امتحان ۽ صفائي لاءِ هر سال هڪ يا ٻه ڀيرا ڏندن جي ڊاڪٽر ڏانهن وڃو. توهان جو دندان ساز جائزو وٺندو ته توهان کي اڪثر زيارت جي ضرورت آهي.

ذیابيطس جي اسڪريننگ

• جيڪڏهن توهان 65 سالن يا وڏي عمر وارا آهيو ۽ سٺي صحت ۾ ، توهان کي هر 3 سالن جي ذیابيطس جو اسڪريننگ ڪيو وڃي.
• جيڪڏهن توهان وڌيڪ وزن وارا آهيو ۽ ذیابيطس جي ٻين خطرن جا عنصر آهن ، پنهنجي فراهم ڪندڙ کان پڇو ته ڇا توهان کي اڪثر اڪثر جاچڻ گهرجي.

اکين جو امتحان

• هر 1 کان 2 سالن تائين اکين جو امتحان ڪر.
• جيڪڏهن توهان کي ذیابيطس آهي ته گهٽ ۾ گهٽ هر سال اکين جي جاچ پڙهو.

ٻڌڻ جي جاچ

• ڇا توهان جي ٻڌڻ جاچيو آهي جيڪڏهن توهان وٽ ٻڌڻ جي نقصان جي علامات آهن.

رڪاوٽون

• جيڪڏهن توهان 65 سالن يا وڏي عمر جا آهيو ، هڪ نمونيوڪوڪوڪ ويڪسين حاصل ڪريو.
• توهان کي هر سال فلو شاٽ حاصل ڪرڻ گهرجي.
• هر 10 سالن ۾ ٽائنيٽس ڊائيفٿيا بوسٽر حاصل ڪريو.
• توهان شايد هڪ شنگل پئجي سگهي ٿو ، يا هرپس زوستر ، وئڪسين 50 سالن يا وڏي عمر ۾.

لانگ ڪينسر جي نمائش

توهان کي lungڙن جي ڪينسر جي گهٽ خوراک واري حساب سان ٽوموگرافي جي سالياني اسڪريننگ ٿيڻ گهرجي (ايل ڊي سي ٽي) جيڪڏهن:

• توهان 55 سالن کان مٿي آهيو
• توھان وٽ ھڪڙو 30 پيڪ سال جي سگريٽ نوشي جي تاريخ ۽
• توهان هن وقت اڳ 15 سالن اندر تماڪ ڇڪي ڇڏيو آهي يا نه نڪريو

متاثرن جي بيماري جي منظوري

• يو ايس جي بچاوتي سروسز ٽاسڪ فورس هيپاٽائيٽس سي جي اسڪريننگ جي سفارش ڪري ٿي توهان جي طرز زندگي ۽ طبي تاريخ جي لحاظ کان ، توهان کي انفيڪشن جهڙوڪ سيفيلس ، ڪليميڊيا ۽ ايڇ آءِ وي ، ان سان گڏوگڏ ٻين انفيڪشنن جي چڪاس ڪرڻ جي ضرورت آهي.
  

اوستيوپوروسس جي نمائش

• جيڪڏهن توهان کي osteoporosis لاءِ خطرو عوامل آهي ، توهان کي اسڪريننگ بابت پنهنجي فراهم ڪندڙ سان جاچ ڪرڻ گهرجي. خطري عوامل شامل ٿي سگھن ٿا ڊگهي عرصي واري اسٽريڊروڊ جو استعمال ، گهٽ جسم جو وزن ، تماڪ ڇڪڻ ، ڳري شراب جو استعمال ، 50 سالن کان پوءِ ڀ ageڻ ، يا اوستيوپورسس جي خانداني تاريخ.
• مردن جي عمر 70 ۽ وڌيڪ هجڻ گهرجي هڏن جي معدني ڪثرت واري چڪاس حاصل ڪرڻ تي.

پروسٽرٽ ڪينسر جي منظر نامي

جيڪڏهن توهان جي عمر 55 کان 69 سالن جي آهي ، پهرين ٽيسٽ وٺڻ کان ، پنهنجي مهيا ڪندڙ سان پي ايس اي ٽيسٽ ڪرائڻ جي فائدي ۽ نقصان جي باري ۾ ڳالهايو. پڇيائين:

• ڇا اسڪريننگ پروٽيڪٽ جي ڪينسر کان مرڻ جو موقعو گهٽائي ٿو.
• ڇا پروٿات جي سرطان جي چڪاس کان ڪو نقصان آهي ، جيئن دريافت ٿيڻ سان سرطان جا اثر يا جڏهن ته دريافت ڪيا وڃن.
• ڇا توهان وٽ ٻين جي ڀيٽ ۾ پروسٽات جي ڪينسر جو وڌيڪ خطرو آهي.

70 سالن کان وڌيڪ عمر وارن مردن لاءِ ، اڪثر سفارشون اسڪريننگ جي خلاف آهن.

جيڪڏهن توهان آزمائشي چونڊيندا آهيو ، پي ايس اي رت جو امتحان وقت جي مٿان بار بار ڪيو وڃي ٿو (ساليانو يا گهٽ اڪثر ڪرڻ) ، جيتوڻيڪ بهترين تعدد isاڻ نه آهي.

• ڪنهن به علامتي سان مردن تي هاڻي پروٽيڪٽ جا امتحان معمول سان نه ڪيا ويندا آهن.
  

طبعي امتحان

• هر سال جسماني امتحان ڏيو.
• توهان جو فراهم ڪندڙ توهان جي وزن ، اونچائي ۽ جسم جي وڏي انگ اکر (بي ايم آئي) چيڪ ڪندو.

امتحان جي دوران ، توهان جو فراهم ڪندڙ توهان بابت پڇندو:

• توهان جي دوا ۽ واسطي لاءِ خطرو
• شراب ۽ تمباکو جو استعمال
• غذا ۽ مشق
• حفاظت ، جهڙوڪ سيٽ بيلٽ استعمال ڪرڻ
• ڇا توهان زوال پذير ٿي چڪا آهيو
  
• ڊپريشن

چمڙي جو امتحان

• توهان جو فراهم ڪندڙ توهان جي چمڙي کي چمڙي جي ڪينسر جي نشانن لاءِ چڪاس ڪري سگهي ٿو ، خاص طور تي جيڪڏهن توهان کي وڌيڪ خطرو هجي.
• وڌيڪ خطري ۾ ماڻهو شامل آهن انهن ماڻهن کي ، جيڪي هن کان اڳ چمڙي جي ڪينسر ۾ مبتلا آهن ، انهن کي چمڙي جي ڪينسر سان واسطو آهي ، يا ڪمزور مدافعتي نظام آهي.

صحت جي سار سنڀال جو دورو ـ مرد ـ 65 کان وڌيڪ عمر جسماني امتحان - مرد - 65 سالن کان مٿي ؛ ـ سالياني امتحان ـ مرد ـ عمر کان وڌيڪ 65 ؛ چيڪ اپ - مرد - 65 کان مٿي عمر ؛ مردن جي صحت - عمر 65 کان مٿي بچاء جو خيال جا امتحان - مرد - 65 سالن کان مٿي

• فيڪل ڳاڙهي رت جي چڪاس
• عمر جو اثر بلڊ پريشر تي
• اوستيوپورسس
• پروسٽٽ سرطان

مشڪوڪ ڪميٽي مدافعتي عملن بابت. 19 سالن يا وڏي عمر وارن ماڻهن لاءِ امريڪا جو بچاءُ لاءِ تجويز ڪيل شيڊول ، آمريڪا ، 2020. www.cdc.gov/vaccines/schedules/index.html. 3 فيبروري ، 2020 اپڊيٽ ڪيو. 18 ، 2020.

آمريڪي اڪيڊمي آف اوٿٿومولوجي ويب سائيٽ. ڪلينڪل بيان: اوڪولر امتحان جا فریکوئنسي - 2015. www.aao.org/clinical-statement/frequency-of-ocular-examinations. تازه ٿيل مارچ 2015. رسائي حاصل ٿيل اپريل 18 ، 2020.

آمريڪن ڊينٽل ايسوسيئيشن ويب سائيٽ. دندان ساز وٽ وڃڻ بابت توهان جا مٿيون 9 سوال - جواب. www.mouthhealthy.org/en/dental-care-concerns/questions-about-going-to-the-dentist. 18 اپريل ، 2020 تائين رسائي.

آمريڪي ذیابيطس ايسوسيئيشن. 2. ذیابيطس جي درجي بندي ۽ تشخيص: ذیابيطس -2020 ۾ طبي خيال جي معيار. ذیابيطس جي سنڀال. 2020 ؛ 43 (فراهم 1): S14 – S31. پي ايم آءِ ڊي: 31862745 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862745/.

ايٽسڪن ڊي ، بارٽن ايم دائمي صحت جو معائنو. ۾: گولڊنمان ايل ، شفر اي اي ، ايڊيٽوريل. گولڊنمان-سريل دوائون. 26 هين ايڊيشن. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2020: ڇاپ 12.

گرونڊي ايس ايم ، پٿر اين ج ، بيلي اي ايل ، ۽ الف. بلڊ کوليسٽرول جي انتظام تي 2018 هه / اي سي / اي سي وي پي آر / ايپي اي / ABC / ACPM / ADA / AGS / APhA / ASPC / NLA / PCNA هدايت: آمريڪي ڪاليج آف ڪارڊيالوجي جي رپورٽ [ڇپيل اصلاح J Am Coll Cardiol ۾ ظاهر ٿئي ٿو. 2019 جون 25 ؛ 73 (24): 3237-3241]. جي ايم کول ڪارڊل. 2019 ؛ 73 (24): e285-e350. پي ايم ڊي: 30423393 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30423393/.

Meschia JF ، Bushnell C ، Boden-Albala B ، et al. اسٽروڪ جي بنيادي روڪٿام لاءِ هدايتون: آمريڪي دل ايسوسيئيشن / آمريڪن اسٽروڪ ايسوسيئيشن کان صحت جي ماهرن جو بيان. اسڪرين. 2014 ؛ 45 (12): 3754-3832. پي ايم ڊي: 25355838 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25355838/.

ميئر وي. يو ايس جي بچاوتي سروسز ٽاسڪ فورس. l lڙن جي ڪينسر لاءِ اسڪريننگ: يو ايس جي بچاوتي سروسز ٽاسڪ فورس جو سفارشي بيان. اين انٽرنيشنل ميڊ. 2014 ؛ 160 (5): 330-338. پي ايم ڊي: 24378917 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24378917/.

ريڊرر پي ايم ، لبي پي ، برورنگ جئي. خطري جي نشانن ۽ دل جي بيماريءَ جو ابتدائي روڪ. ۾: زپس ڊي پي ، لبي پي ، بونو آر او ، مان ڊي ايل ، توماسيلي جي ايف ، برونالڊ اي ، ايڊز. برونالڊ دل جي بيماري: دل جي دوائن جو هڪ درسي ڪتاب. 11 هين ايڊيشن. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2019: ڇاپري 45.

ايس اي او ؛ يو ايس جي بچاوتي سروسز ٽاسڪ فورس. بالغن ۾ بلڊ پريشر لاءِ اسڪريننگ: آمريڪا جي بچاءُ واري سروسز ٽاسڪ فورس جو سفارش وارو بيان. اين انٽرنيشنل ميڊ. 2015 ؛ 163 (10): 778-786. پي ايم ڊي: 26458123 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26458123/.

سمٿ آر ، اينڊريوز ڪي ايس ، بروڪز ڊي ، ۽ ٻيا. ڪينسر اسڪريننگ آمريڪا ۾ ، 2019: موجوده آمريڪي ڪينسر سوسائٽي گائيڊس جو جائزو ۽ موجوده مسئلن کي سرطان جي چڪاس ۾. سي اي ڪينسر ج ڪلين. 2019 ؛ 69 (3): 184-210. پي ايم ڊي: 30875085 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30875085/.

اسٽڊيسنسڪي ايس ، وان سوئريننگ ج فالس. ۾: فليٽ ايڇ ، راڪ ووڊ ڪ ، نوجوان ج ، ايڊيٽرز. جراثيمڪ دوائون ۽ گرونولوجي جي بروڪٿرسٽ جو درسي ڪتاب. اٺين ايڊيشن. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2017: ڇاپي 103.

يو ايس جي پرائيويٽٽو سروسز ٽاسڪ فورس ، بي بيس-ڊومنگو ڪ ، گروسمن ڊي سي ، ڪيري ايس جي ، ۽ ٻيا. چمڙي جي سرطان لاءِ اسڪريننگ: يو ايس جي بچاوتي سروسز ٽاسڪ فورس جو سفارش وارو بيان. جياما 2016 ؛ 316 (4): 429-435. پي ايم ڊي: 27458948 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27458948/.

يو ايس جي بچاوتي سروسز ٽاسڪ فورس ويب سائيٽ. حتمي سفارش جو بيان. کولورڪٽر ڪينسر جي اسڪريننگ ، www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/colorectal-cancer- screening. شايع ٿيل 15 جون ، 2016. رسائي 18 اپريل ، 2020.

يو ايس جي بچاوتي سروسز ٽاسڪ فورس ويب سائيٽ. حتمي سفارش جو بيان. نوجوانن ۽ بالغن ۾ هيپاٽائيٽس سي وائرس جو انفيڪشن: اسڪريننگ. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/hepatitis-c- screening. 2 مارچ 2020 شايع ٿيل. 19 اپريل ، 2020 تائين رسائي.

يو ايس جي بچاوتي سروسز ٽاسڪ فورس ويب سائيٽ. حتمي سفارش جو بيان. پروسٽٽ سرطان: اسڪريننگ. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/prostate-cancer- screening. شايع ٿيل 8 مئي 2018. رسائي 18 اپريل 2020.

ويلٽن پي ، ڪيري آر ايم ، آرونو ڊبليو ، ۽ ٻيا. بالغن ۾ بلڊ پريشر جي روڪ ، چڪاس ، تشخيص ، ۽ انتظام لاءِ 2017 ACC / AHA / AAPA / ABC / ACPM / AGS / APhA / ASH / ASPC / NMA / PCNA هدايت: آمريڪي ڪاليج آف ڪارڊيالوجي / آمريڪي جي رپورٽ ڪلينڪ جي مشق جي هدايتن تي دل جي ايسوسيئيشن ٽاسڪ فورس [شايع ٿيل اصلاح J Am Coll Cardiol ۾ ظاهر ٿئي ٿي. 2018 15 مئي ؛ 71 (19): 2275-2279]. جي ايم کول ڪارڊل. 2018 ؛ 71 (19): e127-e248. پي ايم ڊي: 29146535 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29146535/.