عام طور تي ٻارن ۾ بيچيني واري خرابي

جنرلائڊيل ايڪسچينج ڊس آرڊر (GAD) ھڪ ذهني خلل آھي جنھن ۾ ٻار اڪثر ڪيترين ئي شين جي باري ۾ پريشان يا پريشان آھي ۽ ان پريشاني تي قابو ڪرڻ ڏکيو ٿي پيو آھي.

GAD جو سبب نامعلوم ناهي. جينز هڪ ڪردار ادا ڪري سگهن ٿيون. ٻارن سان گڏ گهرايل ماڻهن جي جن وٽ هڪ پريشاني جي خرابي هوندي آهي هڪ ٿي سگهي ٿو ٻيو به هجي. GAD کي وڌائڻ ۾ دٻاء جو عنصر ٿي سگهي ٿو.

ٻار جي زندگي ۾ شيون جيڪي دٻاء ۽ پريشاني جو سبب بڻجن ٿيون ، شامل آهن:

• نقصان ، جهڙوڪ هڪ محبوب جي موت يا والدين جي طلاق
• وڏي زندگي تبديل ٿيندي آهي ، جيئن ڪنهن نئين شهر ڏانهن منتقل ٿيڻ
• غلط استعمال جي تاريخ
• ميمبرن سان ڪٽنب سان رهڻ جيڪي بي خوف ، پريشاني يا تشدد سان ڀريل آهن

GAD هڪ عام حالت آهي ، جنهن ۾ تقريبن 2 سيڪڙو کان 6 سيڪڙو ٻارن کي متاثر ڪيو وڃي ٿو. عام طور تي بلوغت تائين GAD نه ٿيندي آهي. اهو ڇوڪرن جي ڀيٽ ۾ ڇوڪرين ۾ وڌيڪ ڏٺو ويو آهي.

بنيادي علامه لڳاتار خدشات يا گهٽ ۾ گهٽ 6 مهينن لاءِ تنائو آهي ، ايتري قدر جو نن littleي يا ڪنهن به واضح سبب سان. پريشاني هڪ مسئلي کان ٻي مسئلي ڏانهن لهڻ لڳي. ٻارن سان پريشاني عام طور تي پنهنجن خيالن تي ڌيان ڏيندي آهي:

• اسڪول ۽ راندين ۾ سٺو ڪم ڪرڻ. شايد انهن وٽ اهو احساس آهي ته انهن کي صحيح نموني انجام ڏيڻ جي ضرورت آهي يا ٻي صورت ۾ اهو محسوس ڪندا ته اهي مڪمل ڪم نه ڪري رهيا آهن.
• پنهنجي يا پنهنجي خاندان جي حفاظت. اهي شايد قدرتي آفتن جو شدت وارو خوف محسوس ڪري سگهندا آهن ، جهڙوڪ زلزلي ، طوفان ، يا گهر ٽٽڻ.
• پاڻ ۾ يا پنهنجي خاندان جي بيماري. اهي شايد معمولي بيمارين تي وڌيڪ پريشان ڪن يا انهن کي نيون بيماريون پيدا ٿيڻ کان ڊ beن.

جيتوڻيڪ جڏهن ٻار isاڻي ٿو ته پريشاني يا خوف گهڻو آهي ، GAD جو ٻار اڃا تائين انهن کي قابو ڪرڻ ۾ مشڪل آهي. ٻار کي گهڻو ڪري يقين ڏيارڻ جي ضرورت هوندي آهي.

GAD جي ٻين علامتن ۾ شامل آهي:

• مشڪلاتون حل ڪرڻ ، يا ذهن خالي ٿي وڃڻ
• ٿڪ
• جلن
• مشڪلاتون گرڻ يا سمهڻ ، يا ننڊ اها پريشاني ۽ اطمينان بخش هوندي آهي
• بيچيني جڏهن جاڳندي
• نه کاڌو يا گهڻو کائڻ نه
• ڪاوڙ جا ڳوڙها
• نافرمان ، ميزبان ۽ منفي نه هجڻ جي نموني

سڀني کان بدترين توقع ، ايستائين جو جڏهن بظاهر پريشاني جو ڪو سبب ناهي.

توهان جو ٻار ٻين جسماني علامتن ۾ پڻ ٿي سگھي ٿو جهڙوڪ:

• گونگي ٽينشن
• پيٽ جي خرابي
• سڪائڻ
• سانس وٺڻ ڏکيو
• سر درد

ڏڪار جون علامتون ٻار جي روزاني زندگي کي متاثر ڪري سگهن ٿيون. اهي ٻار لاءِ ننڊ ڪرڻ ، کائڻ ، ۽ اسڪول ۾ سٺي نموني انجام ڏيڻ لاءِ محنت ڪري سگهن ٿا.

توهان جي ٻار جي صحت سان سار سنڀال فراهم ڪندڙ توهان جي ٻار جي نشاني بابت پڇندي. توهان جي ۽ توهان جي ٻار جي انهن سوالن جي جوابن جي بنياد تي GAD جي تشخيص ڪئي ويندي آهي.

توهان ۽ توهان جي ٻار جي ذهني ۽ جسماني صحت ، اسڪول ۾ مسئلن ، يا دوستن ۽ گهرڀاتين سان رويي بابت پڻ پڇيا ويندا. هڪ جسماني امتحان يا ليبارٽري ٽيسٽ ٻين حالتن کي ضابطو ڪرڻ جي لاءِ ٿي سگھي ٿو جيڪو هڪجهڙن علامتن جو سبب بڻجي سگھي ٿو.

علاج جو مقصد توهان جي ٻار کي روزاني زندگي ۾ بهتر ۽ سٺو ڪم ڪرڻ ۾ مدد ڪرڻ آهي. گهٽ سخت ڪيسن ۾ ، ڳالهائي علاج يا دوا اڪيلو مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو. وڌيڪ سخت ڪيسن ۾ ، انهن جو ميلاپ بهتر ڪم ڪري سگهي ٿو.

ڳالھ ٻولھ

ڳالھ ٻولھ جي تھراپي جا ڪيترائي قسم GAD لاءِ مددگار ثابت ٿي سگھن ٿا. ڳالهائڻ جو هڪ عام ۽ اثرائتي قسم سنجڪ رويي واري علاج آهي (سي بي ٽي). سي بي ٽي توهان جي ٻار کي هن جي سوچن ، رويي ، ۽ علامن جي وچ ۾ تعلق کي سمجهڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. CBT اڪثر دورن جو سيٽ تعداد شامل آهي. CBT دوران ، توهان جو ٻار سکي سگهي ٿو ته:

• سمجھو ۽ دٻاءُ رکندڙ قوتن جي بگڙيل نظرين تي ڪنٽرول حاصل ڪريو ، جھڙوڪ زندگي جا واقعا يا ٻين ماڻھن جا رويي
• گھبرائي وارو سوچن کي سڃاڻو ۽ بدلائي ان جي مدد ڪريو ته هو هن کي وڌيڪ قابو محسوس ڪن
• دٻاءُ ۽ ضابطو آرام ڪريو جڏهن علامتون ٿئي ٿي
• اهو سوچڻ کان پاسو ڪيو ته نن problemsڙا مسئلا خوفناڪ پيدا ٿيندا

دوائون

ڪڏهن ، ٻارن ۾ پريشاني تي ضابطو آڻڻ لاءِ دوائون استعمال ڪيون وينديون آهن. عام طور تي GAD لاءِ مقرر ڪيل دوائون antidepressants ۽ sedatives ۾ شامل آهن. اهي شايد ڊگهي عرصي واري يا ڊگهي عرصي لاءِ استعمال ڪيون وينديون آهن. پنهنجي ٻار جي دوا بابت ، theڻ ممڪن ضمني اثرات ۽ تعميري theاڻ لاءِ مهيا ڪندڙ سان ڳالهايو. پڪ ٿي وڃي ته توهان جو ٻار ڪنهن به دوا تجويز ڪيل آهي.

هڪ ٻار ڪيترو سٺي نموني تي ڀاڙيندو آهي اها حالت ڪيتري سخت آهي. ڪجهه ڪيسن ۾ ، GAD ڊگهي عرصي وارو هوندو آهي ۽ علاج ڪرڻ ڏکيو آهي. تنهن هوندي ، گهڻا ٻار بهتر ٿي ويندا آهن دوا ، ڳالهائڻ جو علاج ، يا ٻئي سان.

هڪ پريشاني جي خرابي هجڻ هڪ ٻار کي ڊپريشن ۽ ماديت جي غلط استعمال جي خطري ۾ وجهي سگهي ٿو.

جيڪڏهن توهان جو ٻار گهڻو ڪري پريشاني يا پريشاني محسوس ڪري ، پنهنجي ٻار فراهم ڪندڙ کي فون ڪري ٿو ، ۽ اهو هن جي روزاني سرگرمين ۾ مداخلت ڪري ٿو.

GAD - ٻارن ؛ پريشاني جي خرابي - ٻار

• حمايت گروپ جي صلاحڪار

بوسٽڪ جي آر ، پرنس جي بي ، بڪسٽن ڊي سي. ٻارن ۽ نوجوانن جو نفسياتي بيماريون. ۾: سيرين ٽي ، فووا ايم ، ويلنس ٽي ، روزنبام جم ، ايڊ. ميساچوسٽس جنرل اسپتال جامع ڪلينڪ نفسيات. 2nd ايڊيٽوريل. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2016: ڇاپ 69.

ڪئلڪنز اي وي ، بوائي اي ، ٽيلر سي ٽي ، پولڪ ايم ايڇ ، لي بي اي آر ٽي ، سائمن اين ايم. ڏڪي گهڙيون. ۾: سيرين ٽي ، فووا ايم ، ويلنس ٽي ، روزنبام جم ، ايڊ. ميساچوسٽس جنرل اسپتال جامع ڪلينڪ نفسيات. 2nd ايڊيٽوريل. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2016: ڇاپو 32.

روزنبرگ ڊي آر ، چيربوگا جا. ڏڪي گهڙيون. ۾: ڪلوگمن آر ايم ، سينٽ گيم جئ ڊي ، بلوم اين ج ، شاهه ايس ايس ، ٽاسڪر آر سي ، ولسن ڪي ايم ، ايڊيشن. ٻارن جي ٻارن جو نيلسن درسي ڪتاب. 21 هين ايڊيشن. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2020: ڇاپو 38.