ٿڪيل آنڊن جي علاج لاءِ 3 گهريلو طريقا

مواد

• 1. جاڳڻ تي گرم چانهه پيئو
• 2. پيٽ ۾ مساج ڪريو
• 3. نارنگي جوس ۽ پپيت کي وٺو
• ٻار ۾ پوندڙ آنت کي ڪئين دور ڪجي

پھنس آنت جي علاج لاءِ ھي 3 صلاحون ھڪ قدرتي حل آھي ، بلڪل سادو ۽ ڪارائتو ، ان ۾ صرف چانھن جو رس ، جوس ۽ پيٽ جي مساج شامل ڪرڻ ، لوڪسيٽس جي استعمال سان ڀ dispڻ شامل آھن جيڪي آنت کي لت ڏئي سگھن ٿا ۽ عام انتھائي نباتات کي تبديل ڪري سگھن ٿا. جيڪو غذائيت جي گهٽتائي سبب ڪري سگهي ٿو.

انهن قدرتي تڪن سان اهو ممڪن آهي ته آنڊن جي حرڪت کي تيز ڪري ۽ اسٽول جي مستقل مزاجي کي بهتر بنائي ، ان جي نڪرڻ کي سهولت فراهم ڪريو.

1. جاڳڻ تي گرم چانهه پيئو

چانھ کي نرم ھئڻ گھرجي ، چومومائل يا لوايندڙ وانگر ، ۽ منھن نه ھئڻ گھرجي ، پاڪ ڪاسڪر وانگر. آنت جي وڳوڙ وارو اثر ، انهي صورت ۾ ، چانهه جي درجه حرارت ۽ اسٽيم جي باقاعدي ترتيب ڏيندي آهي ، تنهن ڪري اهو ضروري آهي ته روزانه ساڳيا ”راڳي“ ٻيهر ورجائي.

ڏسجي ته ڪهڙي چانورن جو زهريلو اثر آهي.

2. پيٽ ۾ مساج ڪريو

توهان جو هٿ بند سان ، توهان جي آ fingersرين جي آ knرين جي مساج ڪرڻ لاءِ توهان جي آ toرين جي ”ڳٽ“ استعمال ٿيڻ گهرجي ، هن علائقي ۾ عضون کي اعتدال سان دٻايو.

مساج شروع ڪيو وڃي بند بند هٿ کي رٻن جي هيٺان طرف ۽ پاسي واري حصي تي ۽ مساج جي هدايتن جي پيروي ڪندي ، جيئن هيٺ ڏنل تصوير ۾ تير طرف ڏيکاريل آهي.

اهو شروعاتي ۽ پڇاڙي وارن جڳهن جو احترام ڪرڻ ضروري آهي ، جيئن انتن جي آخري حصي کي مالش ڪرڻ جو ارادو هوندو آهي. اهو مساج گهٽ ۾ گهٽ 5 منٽن لاءِ ڪيو وڃي يا ليٽي يا ويهي رهڻ ڪري سگهجي ٿو.

3. نارنگي جوس ۽ پپيت کي وٺو

آنند جي فنڪشن کي متحرڪ ڪرڻ لاءِ هڪ ٻيو بهترين تمام قدرتي آپشن اهو آهي ته 2 نارنگي ۽ 1/2 نن papن پاپيا سان جوس پائڻ. مثالي هن رس کي پيئڻ لاءِ مقرر وقت جو هجڻ آهي ، مثال طور ، 22:00 تي. قبض لاءِ ڪجهه ٻيا رس اختيار ڏسو.

هيٺيان ويڊيو ڏسو ۽ وڌيڪ ميوو ڏسو جيڪي قبضن سان وڙهڻ ۾ مدد ڪندا.

حمل ۾ ٿڪيل آنت کي ڪئين دور ڪجي

اهي ٽيڪنالاجي انهن ماڻهن لاءِ استعمال ڪري سگهجن ٿيون جن کي حملن ۾ stuckاٿل هجي ڇو ته انهن کي دوائون استعمال ڪرڻ جي ضرورت نه هوندي آهي ، سواءِ پيٽ جي مساج جي ، جنهن کي هلڻ سان هلندي يا پاڻي واري ايروبڪس ، ۽ لازمي طور تي ٻيهر ورجائڻ گهرجي ، شروعات ۾ 3 ڏينهن ۾ هڪ ئي وقت تي قطار ، ۽ پوءِ ، هفتي ۾ 3 دفعا ، تنهن ڪري ٿڪيل يا سست آنڊن توهان جي تحريڪن کي منظم ڪندو آهي.

ٻار ۾ پوندڙ آنت کي ڪئين دور ڪجي

ٻار ۾ پکڙيل آنت جو اندازو انهي وقت طئي ڪيو ويندو آهي جڏهن هن جو اسٽول خشڪ ۽ سخت هوندو آهي ، جڏهن ٻار آساني سان ٻاهر نه نڪرندو آهي يا جڏهن ان کي نڪرڻ ۾ 3 ڏينهن کان وڌيڪ وقت لڳندو آهي. اهڙين حالتن ۾ ، اها ٻارن جي ڊاڪٽر جي مشوري تحت علاج ڪرڻ گهرجي ، جيتوڻيڪ چانهه ۽ پيٽ جي مساج کي شروعات ۾ استعمال ڪيو وڃي.

ضابطي جي طور تي ٻارڙن جي عمر 1 سال کان گهٽ آهي ، شايد سمورو ميوو انهن جي چمڙي يا خام ۾ نه کائي سگهندا. تنهن هوندي ، مساج ۽ گرم چانهه جي ٽيڪنالاجي استعمال ڪري سگهجي ٿي.

پست آنت جي علاج لاءِ 3 ھتي گھرڀاتين کان علاوه ، اھو ھميشه ياد رکڻ گھرجي:

• جيتوڻيڪ جيڪڏهن توهان غذا تي آهيو ، طعام کائڻ جي پڪ ڪريو ۽ پنهنجن شيڊولن جو احترام ڪريو ايستائين جو توهان وٽ خوراڪ جو نن volumeڙو حجم آهي. اهو انتھائي ريفڪس ۽ محرک کي برقرار رکڻ لاءِ انتهائي ضروري آهي.
• ڏينهن جو پاڻي پيڻ سان گڏ ، کائڻ جي وقت کان ٻاهر ، فيڪل جي ڪيڪ کي وڌيڪ موبلائي ٺاهڻ ۾ مدد ڏيندو آهي ۽ اهو انهن لاءِ ضروري آهي ، جن کي پيٽ ۾ آنت يا ڇاڻ هجي.
• هر ڏينهن گهٽ ۾ گهٽ 4 ميوا کائو ۽ ، ترجيحي طور ، ان سان گڏ چوپايو ، جهڙوڪ ايپل ، ناشپاتائي ، مونچ يا ٻل. انهي ڪري سڻڀا ڀڻ گاهه بهتر ڪم ڪرڻ ۽ منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

هي ٽيڪنالاجي ، جيڪا دوائن جي ساڪي ڪرڻ سان ختم ڪري ٿي ، ٻيهر ورجائي وڃي ، پهرين تي ، لاڳيتو 3 ڏينهن ساڳي وقت ۽ پوءِ هفتي ۾ 3 دفعا.